yes, therapy helps!
10 ปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่จะทำให้คุณประหลาดใจ

10 ปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่จะทำให้คุณประหลาดใจ

มีนาคม 28, 2024

จิตวิทยาอธิบายถึงความซับซ้อนของมนุษย์พฤติกรรมและกระบวนการทางจิตของเขา

ในด้านต่างๆของการศึกษาของวิทยาศาสตร์นี้เป็นสิ่งที่เรียกว่า ปรากฏการณ์ทางจิตวิทยา. อะไรคือปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่พบมากที่สุด? ในบทความนี้เราจะค้นพบ

10 ปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่สมควรได้รับการอธิบาย

สมองของเราทำงานในลักษณะที่น่าแปลกใจบางครั้ง เราได้รวบรวมแล้ว สิบอาการทางจิตวิทยาที่คุณอาจไม่รู้ และคุณอาจสนใจรู้

1. ความไม่สอดคล้องความรู้ความเข้าใจ

ก็หมายความว่าเมื่อเรามี ความคิดเห็นที่ขัดแย้งกันสองข้อหรือความเชื่อหรือเราตัดสินใจและทำงานแตกต่างจากที่เราคิดเราจะรู้สึกไม่ดีหรือเราจะมีความวิตกกังวลหรือไม่สบายใจ . เมื่อเราตระหนักถึงความรู้สึกไม่สบายหรือความตึงเครียดดังกล่าวผู้คนมักมีแนวโน้มที่จะฟื้นความสมดุลเพื่อลดความไม่สอดคล้องกัน จากนั้นเราสามารถประพฤติหรือโต้เถียงในการตัดสินใจที่เราได้ทำเพื่อให้เรามีความอุ่นใจและโน้มน้าวใจเราว่าเราทำได้ดี


ลองมาดูกันว่าทหารต้องไปทำสงคราม แต่คิดว่าผิดที่จะฆ่ามนุษย์คนอื่น ถ้าเขาฆ่าใครบางคนเขาสามารถยืนยันได้ว่าเขาได้ทำเพื่อปกป้องประเทศบ้านเกิด อีกตัวอย่างหนึ่งคือผู้สูบบุหรี่ที่รู้ว่าการสูบบุหรี่ทำร้ายเขาและเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคมะเร็งและโรคอื่น ๆ การโฆษณาและแคมเปญที่ห้ามสูบบุหรี่ในที่สาธารณะเพิ่มความตึงเครียดภายในและความขัดแย้ง เรารู้ว่าการสูบบุหรี่ฆ่า แต่เราต้องการที่จะปฏิเสธมัน มีบางคนที่จะพูดว่า "มีอะไรบางอย่างที่ต้องตาย" "หมอบอกว่าปอดของฉันไร้ที่ติ" "ฉันควบคุม" ฯลฯ และเพื่อลดความตึงเครียด

2 อาการประสาทหลอนเป็นเรื่องปกติ

หนึ่งในสามของคนรายงานอาการประสาทหลอนในช่วงชีวิตของพวกเขา . ในทำนองเดียวกันคนธรรมดามักมีความคิดหวาดระแวง สมองกระทำเช่นนี้เพื่อเติมเต็มในการขาดข้อมูล ปัญหาคือเมื่อเกิดขึ้นบ่อยมากเพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนภัยของปัญหาในบางภูมิภาคของสมอง เป็นที่ทราบกันดีว่าเมื่ออาการจิตเภทมีอาการประสาทหลอนเนื่องจากภูมิภาคที่รับผิดชอบในการส่งข้อความนั้นมีการใช้งานอย่างแท้จริง เสียงภาพหรือกลิ่นที่พวกเขารับรู้จริงๆแล้วสำหรับพวกเขาถึงแม้จะไม่มีสิ่งกระตุ้นใดที่กระตุ้นให้เกิด


3. ผลของยาหลอก

มันเกิดขึ้น เมื่อผู้ป่วยเชื่อว่ายาหรือยามีผลต่อตัวเขาแม้ว่าผลกระทบนี้จะไม่มีพื้นฐานทางสรีรวิทยาก็ตาม . ตัวอย่างของยาหลอกเป็นผลิตภัณฑ์ "มายากลและความมหัศจรรย์" จำนวนมากที่ขายในร้านขายยากำไลพลังงานและอื่น ๆ

นักวิจัยพบความอยากรู้อยากเห็นบางอย่างเช่น

ยาที่ใหญ่กว่ามากขึ้นพวกเขารักษา

พวกเขารักษายามากกว่าสองเม็ด

บลูส์เยียวยามากกว่าคนสีแดง

Placebos ในยารักษาตัวยามากกว่ายาบางชนิด

การฉีดยารักษามากกว่ายา

นอกจากนี้ยังมีการทดสอบยาหลอกเช่น X-rays, Scanner ...

4. การเชื่อฟังผู้มีอำนาจ

การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าผู้มีอำนาจสามารถควบคุมพฤติกรรมของเราได้อย่างไรและนำเราไปสู่สิ่งที่เราไม่ต้องการทำ ในการศึกษาที่มีชื่อเสียงของ Stanley Milgram 63% ของผู้เข้าร่วมยังคงให้แรงกระแทกจากกระแสไฟฟ้าไปยังอีกคนหนึ่งเพราะมีผู้มีอำนาจสั่งให้ทำเช่นนั้น


5. การเลือกตั้งที่สื่ออารมณ์โดยอารมณ์

เราไม่ค่อยดีในการตัดสินใจหรือเข้าใจว่าเหตุใดเราจึงตัดสินใจเลือกตัวเลือกเหล่านั้น เป็น popularizer วิทยาศาสตร์พูดว่า Eduard Punset "เราได้รับการสอนให้มีความสมเหตุสมผลและเหมาะสมในการตัดสินใจ แต่ปรากฎว่าไม่มีการตัดสินใจที่เหมาะสมเพียงอย่างเดียวที่ไม่ได้รับความปนเป contamin by อนจากอารมณ์ ไม่มีโครงการที่ไม่ได้เริ่มต้นด้วยอารมณ์ และไม่มีโครงการที่ไม่ได้จบลงด้วยอารมณ์ "

นอกจากนี้เมื่อเราตัดสินใจแม้ว่าการตัดสินใจจะไม่ดี แต่เราก็มีแนวโน้มที่จะ หาเหตุผลเข้าข้างตนเอง ทำไมการตัดสินใจนั้นเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด? การตลาดทางอารมณ์มีหน้าที่ในการรวบรวมความรู้ดังกล่าวและนำมาใช้เพื่อล่อใจอารมณ์ของเราและทำให้เราสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เฉพาะได้

6. Fantasizing ช่วยลดแรงจูงใจ

การคิดว่าเราประสบความสำเร็จในอดีตแล้วสามารถลดแรงจูงใจของเราได้ . นอกจากนี้เราอาจได้รับอาร์กิวเมนต์ที่ได้รับตามที่คิดเกี่ยวกับความสำเร็จทำให้เราไม่สามารถที่จะสร้างเงื่อนไขสำหรับการนี้จะเกิดขึ้น แต่ในความเป็นจริงนี้เป็นที่ค่อนข้างต่อต้าน

7. การระดมความคิดไม่ได้ผล

จากการศึกษาของ B. Nijstad (2006) ความคิดในกลุ่มลดพลังของ การระดมสมอง เพราะในกลุ่มคนขี้เกียจและกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดจะดีกว่าที่จะคิดเฉพาะเมื่อมันมาถึงการสร้างความคิด

ในบทความนี้เราจะอธิบายได้ว่าทำไมการระดมความคิดไม่ได้ผล

8. เราต้องไม่ปราบปรามความคิด

โดยการหยุดความคิดที่คุณได้รับจริง ๆ คิดเกี่ยวกับพวกเขามากขึ้น เป็นหนึ่งในกลยุทธ์ที่ใช้โดยผู้ที่ประสบปัญหามากที่สุด ความผิดปกติบังคับครอบงำ และส่วนใหญ่คิดว่ากลยุทธ์นี้ไม่ค่อยได้ช่วยพวกเขา

เราสามารถฝึกฝนมัลติทาสกิ้งได้

โดยปกติแล้ว การทำงานหลายอย่างลดประสิทธิภาพเนื่องจากเราต้องกำหนดทรัพยากรความรู้ความเข้าใจที่แตกต่างกันให้กับงานที่ต่างกันไปพร้อม ๆ กัน . แต่การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถเรียนรู้การทำงานหลายที่พร้อมกันได้ คุณเพียงแค่ต้องฝึก

10. เป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สำคัญ

เราคิดว่านี่เป็นเหตุการณ์ที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตของเราที่เปลี่ยนแปลงตัวเราหรือทำให้เรามีความสุข แต่ในความเป็นจริงสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เพิ่มขึ้นและทำให้เราเป็นตัวของเรา

เช่นใน นักคิด Alquimist ไปยัง เราต้องตระหนักดีว่าการเดินทางสู่ชีวิตต้องได้รับการประเมินด้วยตัวเองในแต่ละสถานการณ์โดยไม่คำนึงถึงความสำเร็จที่เราปรารถนา


Top 10 Smart Ideas (มีนาคม 2024).


บทความที่เกี่ยวข้อง