yes, therapy helps!
10 เคล็ดลับในการศึกษาได้ดีและมีประสิทธิภาพ

10 เคล็ดลับในการศึกษาได้ดีและมีประสิทธิภาพ

เมษายน 3, 2024

นิสัยของการเรียนจากภาพและข้อความนอกเหนือจากการเป็นวิธีที่จะเติบโตทางสติปัญญา, มีแง่ลบที่เห็นได้ชัด .

สิ่งที่ชัดเจนที่สุดก็คือหลายครั้งที่ทำโดยภาระผูกพันซึ่งหมายความว่านอกเหนือจากงานที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาการเรียนรู้คุณต้องจัดการเวลาและความวิตกกังวลที่ก่อให้เกิดภาระทางจิตวิทยานี้ นอกจากนี้ยังมีข้อบกพร่องอื่น ๆ เช่นความเสี่ยงที่จะเห็นสุขภาพของคุณเองแย่ลงโดยการใช้เวลานั่งมากเกินไปหรือบังคับให้ดวงตาของคุณยากเกินไปและอาจมีอาการนอนไม่หลับ

อย่าพลาดโพสต์นี้: "10 แอปที่มีประโยชน์สำหรับนักศึกษามหาวิทยาลัย"

เพื่อการศึกษาได้ดียิ่งขึ้นรู้เทคนิคทางจิตวิทยาบางอย่าง

ข้อสรุปของเรื่องนี้ก็คือ การเรียนดีใช่ แต่ดีกว่าที่จะทำอย่างมีประสิทธิภาพ . ประหยัดความพยายามที่หลีกเลี่ยงและแจกแจงกับศุลกากรและกลยุทธ์การศึกษาที่นำไปสู่ความเมื่อยล้าและความยุ่งยากเท่านั้น นอกจากนี้นิสัยในการเรียนรู้อาจใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อสัปดาห์หรือแม้แต่เดือนตลอดชีวิตและด้วยเหตุนี้จึงควรถาม ... ฉันกำลังศึกษาอยู่ด้วยวิธีที่ดีที่สุดหรือไม่?


เพียงเพื่อช่วยให้คุณประเมินวิธีการศึกษาของคุณ, ที่นี่คุณสามารถอ่านเคล็ดลับมากมายในการศึกษาได้อย่างมีประสิทธิภาพเพื่อเพิ่มเวลาและความทุ่มเทให้กับการเรียนรู้ของคุณ .

แน่นอนว่าเมื่อพูดถึงเคล็ดลับเหล่านี้ในการศึกษาคุณจะต้องสมมติหลักการที่ว่าการศึกษาที่ดีขึ้นไม่ได้ทำมานาน นั่นคือเหตุผลที่คีย์เหล่านี้ไม่ได้นำพาความจริงในการศึกษาตัวเองมากไปกว่าการกระจายเวลาให้ดีขึ้น

เคล็ดลับการเรียนที่ดีขึ้นในแต่ละวัน

ลองทำความรู้จักกับเคล็ดลับง่ายๆและเทคนิคเพื่อปรับปรุงความสามารถในการศึกษาของเรา ถ้าคุณใช้พวกเขากับงานประจำของคุณในระหว่างหลักสูตร, เป็นไปได้สูงว่าเกรดการศึกษาของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด .


1. ตัดเวลาการศึกษาออกเป็นชิ้น ๆ

การสืบสวนเกี่ยวกับกระบวนการศึกษาและผลการเรียน แสดงให้เห็นว่าเป็นการดีที่จะควบคุมเวลาที่เราอุทิศให้กับการศึกษาโดยการใส่ช่วงเวลาที่ค่อนข้างต่ำสำหรับแต่ละเซสชัน . เหมาะอย่างยิ่งที่จะทำให้ระยะเวลาการศึกษาไม่เกิน 30 นาทีเนื่องจากเราแสดงข้อมูลที่มากับเราได้ง่ายขึ้นในช่วงสั้น ๆ และเกิดซ้ำหลายครั้งมากกว่าในช่วงเวลาเดียวที่ยาวและน่าเบื่อ

สิ่งที่เกี่ยวกับคือการทำให้สมอง 100% ตลอดเวลา (โดยวิธีการทำให้การนอนหลับที่อ่าวเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์และสำหรับที่ไม่มีอะไรเหมือนการนอนหลับดี)

2. สร้างขั้นตอนการศึกษา

เสนอ กำหนดการการศึกษาและทำตามมันไม่ได้เป็นเพียงเพื่อให้บริการภาพของการเจริญเติบโตและความเรียบร้อยเนื่องจากมีผลกระทบที่โดดเด่นในการดำเนินงานของการศึกษา . การเรียนรู้อย่างไม่เป็นระเบียบเป็นวิธีที่จะจบการศึกษาในช่วงดึกเมื่อการนอนหลับและความเมื่อยล้าช่วยลดความสามารถในการให้ความสนใจ นอกจากนี้การทำความคุ้นเคยกับตารางเวลาจะช่วยให้เราไม่ข้ามเวลาเรียนและช่วยให้เราสามารถอุทิศเวลาที่สมควรได้รับ


ในแง่เดียวกันคนเดียวที่ออกกำลังกายในห้องออกกำลังกายก็จะจดจำและดูดซึมข้อมูล อย่าปล่อยให้ทุกอย่างพรุ่งนี้!

สร้างบันทึกสรุปในแต่ละแผ่น

อย่าพึ่งพาเทคนิคการขีดเส้นใต้มากเกินไป การขีดเส้นใต้ไม่ได้ช่วยในการจดจำข้อความหากยังไม่ได้ตรวจสอบหลาย ๆ ครั้งและอย่างไรก็ตามการตรึกตรองของประโยคที่มีบรรทัดด้านล่างทำให้เรายึดติดกับข้อมูลที่เผยแพร่ในข้อความต้นฉบับได้ .

แทน การสรุปและสรุปเล็ก ๆ บนกระดาษชิ้นหนึ่งทำให้เราต้องกำหนดข้อมูลที่เราอ่านใหม่ และนอกจากนี้ยังทำให้ง่ายขึ้นในการสร้างชุดค่าผสมของบันทึกที่แตกต่างจากข้อความ แต่ช่วยให้เราเข้าใจดียิ่งขึ้นในสิ่งที่เราอ่านเนื่องจากเราสามารถรวบรวมหรือแยกชิ้นส่วนของกระดาษที่เราต้องการนำมารวบรวมข้อมูลตามลำดับ ต้องการ

4. อย่าให้ห่างเหิน

อาจดูเหมือนชัดเจน แต่ มันไม่เจ็บที่จะจำได้เพราะการรบกวนเหล่านี้สามารถใช้รูปแบบที่ไม่คาดคิดมากที่สุดและเป็นการดีที่จะระบุได้ . ในบัญชีดำของคุณควรเป็น Facebook, โทรศัพท์มือถือและโทรทัศน์ แต่คุณสามารถรวมองค์ประกอบอื่น ๆ ที่เป็นแบบฉบับของวันของคุณและทำตัวให้ดีที่สุดเพื่อแยกตัวเองออกจากพวกเขาทั้งหมดในช่วงระยะเวลาการศึกษา ไม่ต้องถามอะไรมาก!)

การทำเช่นนี้ก่อนที่จะไปศึกษาจะช่วยให้คุณไม่ตกอยู่ในการทดลองเมื่อคุณเริ่มต้น

เตรียมเอกสารการศึกษาของคุณก่อนสิ่งอื่น

การเตรียมทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณต้องการจะไม่ลุกขึ้นมองหาสิ่งต่างๆและทำให้คุณเสียสมาธิ นอกจากนี้ การเชื่อมโยงชุดของวัตถุนี้เพื่อการศึกษาจะทำให้คุณทุกครั้งที่คุณเห็นมันให้ป้อนการเปลี่ยนแปลงของการเรียนได้อย่างง่ายดาย ...แม้ว่าคุณจะไม่ทราบวิธีการอธิบายว่าทำไมมันเกิดขึ้นกับคุณ!

ดังนั้นต้องใส่ใจกับการจัดระเบียบหนังสือและเครื่องมือที่คุณต้องการก่อนที่คุณจะนั่งลงด้วยข้อศอก หากคุณมีทุกสิ่งทุกอย่างที่จัดไว้อย่างสมบูรณ์แบบคุณจะมีทรัพยากรทั้งหมดอยู่ในมือได้ง่ายขึ้นและสามารถมีประสิทธิภาพมากขึ้นในช่วงเวลาทำการของคุณ

6. เสนอ (อย่างน้อย) หนึ่งหน่วยการศึกษาสำหรับแต่ละเซสชั่น

ตั้งธีมเพื่อศึกษาและศึกษา การจัดข้อมูลที่เกี่ยวข้องซึ่งกันและกันโดยอยู่ในหัวข้อหรือประเภทใดก็ได้ง่ายกว่าการศึกษาข้อมูลที่กระจัดกระจายและไม่เป็นระเบียบ สำหรับเรื่องนี้ เป็นเรื่องดีที่คุณอ่านบทเรียนหนึ่งครั้งเพื่อสร้างแผนที่จิตของตำแหน่งของหัวข้อในข้อความแล้วคุณจะมุ่งเน้นไปที่แต่ละคน .

7. หลบหนีจากการจดจำตัวอักษร

ทำให้ข้อมูลของคุณมีอยู่ในข้อความ เชื่อมโยงเรื่องราวของชีวิตของคุณกับคำศัพท์ของคุณเองและใช้ตัวอย่างที่คุณรู้จัก . ด้วยวิธีนี้คุณจะประสบความสำเร็จในการเรียนรู้อย่างมีนัยสำคัญที่คุณต้องการและไม่สามารถทนต่อเวลาได้มากกว่าการจดจำข้อมูลที่คุณไม่พบมีความหมายมากนัก

8. หลบหนีจากการจดจำเส้น

คิดเหนือสิ่งอื่นใด, ในความคล้ายคลึงกันและความแตกต่างระหว่างแนวคิด ชิ้นส่วนของข้อมูลที่อยู่ในตำราที่คุณศึกษาไม่ได้เชื่อมต่อมาก แต่อาจเป็นคำถามในการสอบบางอย่างเช่น

9. ฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง

หากคุณมีความเป็นไปได้ ประเมินตัวเองด้วยการสอบหรือแบบสอบถามเกี่ยวกับหัวข้อที่คุณกำลังเรียนอยู่ . นี้อาจดูเหมือนเสียเวลาหากคุณคิดว่าใช้เวลาดีเท่านั้นสามารถทุ่มเทเพื่อ "ดื่มด่ำ" ข้อมูลเพื่อการศึกษา แต่ไม่ได้ทั้งหมดเพราะจะช่วยให้คุณตรวจสอบความล้มเหลวและจะช่วยให้คุณวัดความก้าวหน้าของคุณ และดังนั้นเพื่อให้แรงจูงใจสูงซึ่งจะมีผลดีต่อประสิทธิภาพของคุณ

10. อธิบายบทเรียนให้กับบุคคลอื่น

นี่เป็นความจริง ความจริงในการอธิบายด้วยคำพูดของคุณเองสิ่งที่คุณเรียนรู้อาจเป็นคำแนะนำที่มีค่าที่สุดในการศึกษาเนื่องจากจะทำให้คุณได้รับประโยชน์สองประการ บนมือข้างหนึ่ง, การทบทวนบทเรียนใหม่เป็นวิธีการทบทวนสิ่งที่คุณได้ศึกษา ดังนั้นเวลาที่คุณทุ่มเทให้กับการนี้จะช่วยให้การดูดซึมที่ดีขึ้นสิ่งที่คุณได้ศึกษามาก่อน

ในทางกลับกันจะช่วยให้คุณประเมินตนเองตรวจสอบจุดที่คุณคิดว่าคุณได้เรียนรู้ แต่ในช่วงเวลาสำคัญ ๆ จะทำให้คุณมีปัญหาและนำเสนอภาพที่ซื่อสัตย์อย่างเป็นธรรมเกี่ยวกับความก้าวหน้าของคุณ


Top 10 Smart Ideas (เมษายน 2024).


บทความที่เกี่ยวข้อง