yes, therapy helps!
10 ความเชื่อที่เป็นพิษที่สามารถทำลายความสัมพันธ์

10 ความเชื่อที่เป็นพิษที่สามารถทำลายความสัมพันธ์

มกราคม 24, 2020

ในความสัมพันธ์จำเป็นที่จะต้องวางรากฐานของวัสดุเพื่อให้ชีวิตนี้สามารถพัฒนาได้ดีขึ้น: เลือกชั้นที่ดีทำตารางการทำงานตารางความรับผิดชอบร่วมกัน ฯลฯ

ความเชื่อที่เป็นพิษที่อาจทำให้ความสัมพันธ์แย่ลง

นอกจากนี้ยังเป็นความจริงที่ว่าสำหรับความสัมพันธ์ที่จะบรรลุผลเป็นสิ่งที่จำเป็นนอกเหนือไปจากวัตถุโดยรอบและนิสัยที่ให้แต่ละอื่น ๆ เพื่อสนับสนุนซึ่งกันและกัน, พัฒนาระดับจิตใจที่ดี . หรือสิ่งที่เหมือนกันคือละทิ้งความคิดและความเชื่อที่เป็นพิษทั้งหมดที่เกี่ยวกับชีวิตที่ควรมีชีวิตอยู่ร่วมกันบทบาทของสมาชิกแต่ละคนและความตั้งใจของคนอื่นที่จะอยู่กับเรา


นี่คือบางส่วนของเหล่านี้ ความเชื่อที่เป็นพิษ เพื่อให้จากการสะท้อนตนเองสามารถได้รับการยอมรับและถามโดยคนเหล่านั้นที่อาจมีพวกเขาโดยที่ไม่ได้ตระหนักถึงมันตั้งแต่แรก

1. ความรักเป็นทรัพย์สิน

ความเชื่อที่นำไปสู่ปัญหาความหึงหวง การทำความเข้าใจว่าทั้งคู่เป็นส่วนหนึ่งของตัวเองเพียง แต่ทำหน้าที่ในการบ่อนทำลายความเป็นตัวของตัวเอง ตัวอย่างเช่น: "ในตอนกลางคืนเวลาสิบโมงเช้าเขาไม่ได้โทรหาฉัน"

2. ความผิดพลาดเป็นของคุณ

ความสัมพันธ์เป็นแบบสองทิศทาง แต่มีผู้ที่เมื่อปัญหาทั่วไปบางอย่างของชีวิตร่วมกันปรากฏ, พวกเขาตำหนิคู่รักโดยอัตโนมัติ . เหตุการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นเนื่องจากมักจะง่ายกว่าที่จะตำหนิสิ่งภายนอกให้เรามากกว่าการค้นหาพฤติกรรมของเราในแง่มุมต่างๆที่อาจนำไปสู่ความขัดแย้งหรือเพื่อสะท้อนว่าทุกสิ่งทุกอย่างมีพื้นฐานอยู่บนความเข้าใจผิดที่เรียบง่ายหรือไม่ ในแง่นี้จงระวังบุคลิกที่มีแนวโน้มที่จะตกเป็นเหยื่อ


3. การอ่านใจ

บางครั้งความสัมพันธ์อาจสับสนกับความรู้ที่แท้จริงของสิ่งที่คนอื่นคิด เมื่อเราเข้าใจว่าพฤติกรรมของคู่ของเราเป็นพื้นคาดการณ์ได้มาก, เราจะมีแนวโน้มที่จะระบุความตั้งใจในทางแสวงบุญมากขึ้น ไปจนถึงจุดที่กำลังคิดหวาดระแวงและสงสัยอยู่ตลอดเวลาว่าเขาต้องการอะไร ตัวอย่าง: "ต้องการพาสุนัขไปเดินเล่นเพื่อใช้เวลากับฉัน"

4. อ่านใจย้อนกลับ

เช่นเดียวกับก่อนหน้านี้ แต่ ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คนอื่น ๆ ควรรู้เกี่ยวกับเรา และการปฏิบัติมันแสดงให้เห็นไม่ทราบ ความเชื่อที่ว่ารักจะให้อำนาจกระแสจิตแบบไร้สาระ แต่ไม่ค่อยพบได้บ่อยนักและบางครั้งก็มีฉากโปรเฟสเซอร์ที่เต็มไปด้วยการตำหนิสไตล์: "ฉันไม่รู้ว่าคุณจะรู้" หรือ "ทำในสิ่งที่คุณต้องการ" คุณรู้แล้วความคิดเห็นของฉัน "


5. คนอื่นดีกว่าเรา

การกระทำที่เรียบง่ายของสมมติว่าคนอื่นมีค่ามากกว่าตัวเองแนะนำเรื่องความไม่สมมาตรในความสัมพันธ์ ความไม่สมดุลที่ในตอนแรกเป็นเรื่องโกหกและมีอยู่เฉพาะในจินตนาการของเราเท่านั้น มันเร็ว ๆ นี้อาจกลายเป็น decompensation จริงคำทำนายด้วยตนเองตอบสนอง . ตัวอย่างเช่นการปฏิบัติโดยทั่วไปในการทำให้เสียสละโดยเจตนาและเสียสละเพื่อประโยชน์ของบุคคลอื่นซึ่งเป็นสิ่งที่สามารถทำให้บุคคลอื่นได้รับการปฏิบัติพิเศษและเป็นผู้นำความสัมพันธ์ในทุกด้าน

6. ฉันต้องพิสูจน์สิ่งต่างๆ

ความเชื่อนี้มีความเกี่ยวข้องกับก่อนหน้านี้ ในระยะสั้นมันเป็นเรื่องเกี่ยวกับความคิดที่ว่าความสัมพันธ์จะต้องมีชีวิตรอดจากการกระทำที่วางแผนไว้อย่างเต็มที่ ในสิ่งที่เราเสนอด้านที่ดีที่สุดของตัวเอง เป็นสิ่งที่คล้ายคลึงกับการยืดออกอย่างไม่แน่นอนของการแสดงความประทับใจครั้งแรกและสามารถใช้งานได้จนถึงหลายปีหลังจากแต่งงาน ความเชื่อที่เป็นพิษนี้เข้าร่วมกับการแสดงความเป็นธรรมชาติในชีวิตคู่

7. ความเชื่อใน superorganism

นี้สามารถสรุปได้ในความเชื่อว่าชีวิตเป็นคู่เป็นสิ่งที่ต้องการสูงสุดของชีวิตคนเวทีที่บุคลิกลักษณะของตัวเองหายไปและกลายเป็นส่วนหนึ่งของนิติบุคคลขนาดใหญ่เช่นเดียวกับหนอน จะกลายเป็นผีเสื้อ ปัญหาเกี่ยวกับเรื่องนี้ก็คือบนมือข้างหนึ่ง ชอบการแยกและการห่างไกลของครอบครัวและเพื่อนฝูง และอีกนัยหนึ่งความสามัคคีนี้กับคนอื่นไม่เลิกเป็นเรื่องโกหกซึ่งแนวคิดนี้ไม่สอดคล้องกับความเป็นจริง

8. คู่ของฉันกำหนดฉัน

ความเชื่อนี้ มันจะกลายเป็นพิษถ้ามันถูกนำตัวอักษร เพราะมันมีพลังที่จะทำให้ตัวเองประสบความสำเร็จด้วยการใช้บัตรประจำตัวของเราเอง คนที่ใช้ความเชื่อแบบนี้จะเปลี่ยนงานอดิเรกบุคลิกภาพและวิธีการพูดขึ้นอยู่กับว่าใครกำลังเดทอยู่ ผลกระทบเชิงลบของเรื่องนี้เกี่ยวข้องกับการสูญเสียความสามารถของเราในการเรียกร้องตัวเองว่าเป็นคนที่มีเกณฑ์ของเราเอง แต่ยังก่อให้เกิดปัญหาที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่อยู่ในระดับทางสังคมเนื่องจากคนที่รู้จักเราสามารถมองเห็นได้ในเรื่องนี้ ชนิดของการฉ้อโกง

9. ความต้องการละคร

เนื่องจากบางครั้งเข้าใจว่าความสัมพันธ์กับคู่สามีภรรยาต้องเข้มกว่าความสัมพันธ์ของเรากับคนอื่นซึ่งจะสามารถอนุมานกับความขัดแย้งในชีวิตประจำวันได้ อาจเป็นไปได้ว่ามีขนาดเล็กเกินไป เช่นเดียวกับความจริงที่ว่าของขวัญที่คู่รักให้เราไม่เหมาะกับรสนิยมของเรา

10. ไม่ว่าฉันจะทำอะไรฉันก็เป็นคู่ของฉัน

ความเชื่อนี้ตั้งอยู่บนพื้นฐานของความคิดที่ว่าความสัมพันธ์ของคู่สามีภรรยานั้นมีสาระสำคัญ ชนิดของใบอนุญาตหรือสัญญาไม่แน่นอน . ในขณะที่ความสัมพันธ์มีชื่อว่า "ความสัมพันธ์แบบคู่สามีภรรยา" ทั้งสองคนที่เกี่ยวข้อง (แต่โดยปกติแล้วเราเท่านั้น) มีสิทธิที่จะทำในสิ่งที่ตนต้องการโดยไม่ต้องคำนึงถึงข้อตกลงและความรับผิดชอบที่ตกลงกันไว้

ข้อสรุปบางอย่าง ...

แน่นอนวิธีที่ฉันได้เปิดเผยความเชื่อเหล่านี้ที่นี่เป็นภาพล้อเพื่อแสดงให้เห็นถึงความหมายที่ทำลายล้างของเส้นของความคิดที่ตกตะกอนและข้อสรุปที่พวกเขาอาจก่อให้เกิด

ในชีวิตจริงความคิดเหล่านี้ ปรากฏปลอมตัวมากขึ้นและเกือบตลอดเวลายังไม่ได้รับการสังเกตเห็นแม้ในการดำรงอยู่ของพวกเขาเป็นพื้นฐานและเรียบง่ายที่พวกเขาเป็น งานในการค้นพบและเผชิญหน้ากับพวกเขายังสามารถเป็นหนึ่งในความท้าทายเหล่านั้นที่สามารถดำเนินการร่วมกันและทำให้ชีวิตเหมือนกันมากขึ้น


Top 10 Smart Ideas (มกราคม 2020).


บทความที่เกี่ยวข้อง