yes, therapy helps!
11 หนังสือเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์ที่คุณต้องอ่าน

11 หนังสือเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์ที่คุณต้องอ่าน

ตุลาคม 27, 2021

Emotional Intelligence (IE) นั่นคือความสามารถในการระบุเข้าใจและควบคุมอารมณ์ของตัวเองและคนอื่น ๆ เป็นแนวคิดที่มีอยู่ในปัจจุบัน การศึกษาจำนวนมากได้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของพวกเขาและนั่นหมายความว่าในช่วงเวลามากกว่าสองทศวรรษที่ผ่านมามีการนำมาใช้ในสภาพแวดล้อมของการทำงานและองค์กรตลอดจนการศึกษากีฬาหรือคลินิก

ความฉลาดทางอารมณ์ช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ประสิทธิภาพการทำงานหรือการกีฬาของเราปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและการสื่อสารเพิ่มแรงจูงใจและลดความเครียดและความวิตกกังวลท่ามกลางผลประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย ดังนั้นเราทุกคนควรมีสมรรถภาพทางอารมณ์ที่แตกต่างกัน


  • บทความที่แนะนำ: "What is Emotional Intelligence? การค้นพบความสำคัญของอารมณ์"

11 หนังสือเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์ที่คุณไม่ควรพลาด

ดังนั้นในบทความของวันนี้เราจะให้โอกาสคุณทราบ 11 หนังสือที่น่าสนใจเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์ . ด้วยวิธีนี้คุณสามารถเพิ่มธีมนี้ให้ลึกขึ้นและนำไปใช้ในแต่ละวันได้ ฉันแน่ใจว่าคุณจะสังเกตเห็นความแตกต่าง

จากนั้นคุณสามารถเพลิดเพลินไปกับรายการที่ยอดเยี่ยมของหนังสือที่สำคัญเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์

  • นอกจากนี้คุณยังสามารถชมภาพยนตร์เรื่อง "11 เรื่องเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์ที่คุณควรเห็น"

1. ความฉลาดทางอารมณ์ (Daniel Goleman)

ผู้ขายที่ขายดีนี้ได้หันมา Daniel Goleman ในหนึ่งในนักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงที่สุดในช่วงหลายปีที่ผ่านมา นี่เป็นผลงานการอ่านภาคบังคับ คำถามนี้ครอบคลุมถึงความฉลาดทางอารมณ์ (EI) ที่สำคัญกว่า Intellectual Quotient (IQ) เพื่อกำหนดความสำเร็จในชีวิต: ด้านอารมณ์การศึกษาหรือการทำงาน นอกจากนี้ผู้เขียนยังได้อธิบายกลยุทธ์และแนวคิดเกี่ยวกับการปรับปรุงความฉลาดทางอารมณ์ด้วย


  • คุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Daniel Goleman หรือไม่? อย่าพลาดประวัติของเขา: "Daniel Goleman: ชีวประวัติของผู้เขียน Emotional Intelligence"
  • คุณสามารถซื้อหนังสือของ Goleman ได้ที่นี่

2. นักรบ Atento (Van Gordon, Shonin และGarcía Campayo)

วิลเลียมแวนกอร์ดอน, Edo Shonin และ Javier García Campayo ใช้ประสบการณ์ทั้งหมดของพวกเขาในการทำสมาธิและสติเพื่อเป็นชื่อที่แนะนำสำหรับผู้ที่สนใจในการเริ่มต้นในเรื่อง

หนังสือที่เจาะลึกเข้าไปในจิตวิทยาของการทำสมาธิผ่านการเล่าเรื่องของ "นักรบที่เอาใจใส่" ซึ่งเป็นวิธีที่จะแสดงวิธีที่จะพัฒนา การค้นหาภูมิปัญญา และของความเป็นใหญ่เกินกว่าที่ imposures ของสุนทรียศาสตร์

เป็นงานที่บอกเราเกี่ยวกับสติ (วิธีการใช้และเหตุผลที่สำคัญ) การแสดงให้เห็นถึงคุณค่าของการนำไปใช้กับสถานการณ์ที่เป็นรูปธรรมโดยมุ่งเน้นไปที่วิธีที่จะช่วยปลูกฝังความเป็นอยู่และพัฒนาวิถีชีวิต ชีวิต


  • หากต้องการดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหนังสือหรือหาหนังสือเล่มนี้คุณสามารถคลิกที่ลิงค์นี้ได้

3. 50 กิจกรรมเพื่อพัฒนา Emotional Intelligence (Adele B. Lynn)

เป็นเรื่องปกติที่จะหาหนังสือหลายเล่มที่นำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์ อย่างไรก็ตามแม้ว่าหลายคนจะช่วยให้คุณเข้าใจแนวคิดนี้ได้ดียิ่งขึ้น แต่ก็จะไม่ช่วยให้คุณสามารถนำไปปฏิบัติได้

ถ้าคุณต้องการที่จะปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและได้รับประโยชน์จากความฉลาดทางอารมณ์ หนังสือเล่มนี้ให้คุณ 50 กลยุทธ์ที่คุณสามารถเริ่มต้นใช้งานได้ในขณะนี้ . นอกจากนี้หนังสือเล่มนี้เต็มไปด้วยเคล็ดลับและตัวอย่างที่จะช่วยให้คุณเข้าใจถึงผลกระทบที่อารมณ์มีต่อค่านิยมความสัมพันธ์หรือผลงานของคุณ นี่เป็นงานที่จะช่วยให้คุณเติบโตเป็นคน

  • คุณสามารถซื้อได้ที่นี่

4. ผู้นำเสียงสะท้อนสร้างขึ้น (Daniel Goleman, Richard Boyatzis และ Annie McKee)

ฉันไม่ค่อยชอบทำซ้ำผู้เขียนคนเดียวกันในรายการสั้น ๆ แต่ หนังสือบางเล่มเจาะลึกแนวคิดเรื่องความฉลาดทางอารมณ์ที่นำมาใช้กับความเป็นผู้นำ .

สภาพแวดล้อมขององค์กรมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในทศวรรษที่ผ่านมาและ ผู้นำที่ยิ่งใหญ่คือผู้ที่มีการสื่อสารในระดับสูงเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์และให้วิสัยทัศน์ในการเปลี่ยนแปลง ที่พวกเขาจัดการเพื่อส่งไปยังพนักงาน ผู้นำอัจฉริยะอารมณ์ได้รับความไว้วางใจความเคารพและชื่นชมจากพนักงานของตัวเองที่ต้องการมากขึ้นความเข้าใจมากขึ้นของความต้องการของพวกเขา อย่างไรก็ตามในองค์กรก็เป็นเรื่องเกี่ยวกับคนไม่ใช่เครื่อง

  • บทความที่แนะนำ: "ประเภทของภาวะผู้นำ: 5 ชั้นเรียนผู้นำที่เป็นที่นิยมมากที่สุด"
  • และคุณสามารถซื้อหนังสือได้จากลิงค์นี้

5. Cybernetic Psycho: ความลับในการควบคุมและเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ (Maxwell Maltz)

งานนี้เป็นหนังสือรุ่นที่มีการอัพเดทที่มีอิทธิพล Maxwell Maltz ตีพิมพ์ในปีพ. ศ. 2503

ในความเป็นจริงแนวคิดเรื่องความฉลาดทางอารมณ์ไม่ใช่เรื่องใหม่ ข้อความนี้จะทบทวนขั้นตอนการควบคุมความคิดและอารมณ์และ มีเครื่องมือในการเปลี่ยนจากเชิงลบไปเป็นบวก . หนังสือที่ทำให้เราตระหนักถึงความผิดพลาดที่เราทำขึ้นหลายครั้งเมื่อพูดถึงการพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีและบรรลุเป้าหมายของเรา

  • ซื้อได้ที่นี่

6. ความฉลาดทางอารมณ์สำหรับเด็กและเยาวชน: การออกกำลังกายเพื่อสร้างแรงใจในเด็กและเยาวชน (Linda Lantieri)

หากคุณเป็นพ่อสิ่งสำคัญคือคุณต้องให้ความรู้แก่บุตรหลานของคุณเพื่อให้เขาสามารถพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ของเขาได้เนื่องจากจะส่งผลดีต่ออนาคตของเขา

งานนี้ของ Linda Lantieri เป็นคู่มือปฏิบัติที่จะบอกให้คุณทราบว่าจะทำอย่างไร หนังสือมาพร้อมกับเนื้อหาเสียง (แนะนำโดย Daniel Goleman) เพื่อให้คุณสามารถนำเสนอการออกกำลังกายที่แตกต่างกันได้

  • ข้อมูลเพิ่มเติมที่นี่

7. ความฉลาดทางอารมณ์ 2.0: กลยุทธ์เพื่อทราบและเพิ่มค่าสัมประสิทธิ์ของมัน (Travis Bradberry Jean Greaves และ Patrick M. Lencioni)

ผู้เขียนข้อความนี้พอดีกับความฉลาดทางอารมณ์ในสภาพแวดล้อมการทำงานที่เครียด

แนะนำเครื่องมือต่างๆเพื่อช่วยให้ผู้คนปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมที่มีความต้องการนี้ และนำเสนอกลวิธีในการกำหนดอารมณ์เชิงลบที่อาจเกิดขึ้น ในฐานะที่เป็นข้อความที่คืบหน้าคุณจะพบเคล็ดลับในการเพิ่มความฉลาดทางอารมณ์ของคุณในทักษะพื้นฐาน: ความรู้ด้วยตนเองการควบคุมตนเองการรับรู้ทางสังคมการจัดการความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ... หนังสือที่สมบูรณ์แบบเพื่อเรียนรู้ที่จะมีความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ

  • คุณต้องการซื้อหรือไม่? ที่นี่คุณมีลิงค์

8. ให้ความรู้กับความฉลาดทางอารมณ์ (Maurice J. Tobias, Steven E. และ Friedl Elias)

อีกหนึ่งในบรรดาหนังสือความฉลาดทางอารมณ์ที่จำเป็นสำหรับพ่อแม่ . ด้วยบทประพันธ์ของ Daniel Goleman นอกจากนี้

ในหน้าของคุณคุณจะพบคำแนะนำกิจกรรมและคำแนะนำในทางปฏิบัติซึ่งถ้าคุณเป็นพ่อจะให้บริการคุณในการใช้อารมณ์ในทางบวกมากที่สุด หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณสื่อสารกับลูกได้อย่างมีประสิทธิภาพและให้ความรู้แก่พวกเขาเพื่อให้พวกเขาตระหนักถึงอารมณ์ของพวกเขามากขึ้น

  • ซื้อได้ที่นี่

9. ข่าวกรองทางอารมณ์ Plena (Natalia Ramos, Hector Enriquez และ Olivia Recondo)

หนังสือดีๆที่หลอมรวมความฉลาดทางอารมณ์ด้วยการฝึกสติ ในข้อความนี้คุณจะได้พบกับรากฐานทางทฤษฎีของการผสมผสานของการฝึกสติสติปัญญาเป็นพัน ๆ เป็นเครื่องมือที่ช่วยเพิ่มความฉลาดทางอารมณ์

เป้าหมายของสติคือ เข้าร่วมประสบการณ์ในปัจจุบันด้วยการยอมรับและในทางที่ไม่ใช่คำตัดสิน ซึ่งอำนวยความสะดวกในการรับรู้ความเข้าใจและการควบคุมอารมณ์ของเรา

  • คุณสามารถซื้อได้ที่นี่

7 นิสัยของคนที่มีประสิทธิภาพสูง (Stephen R. Covey)

ผู้เขียนคนนี้ นำเสนอแนวทางแบบองค์รวมเพื่อแก้ปัญหาการทำงานและปัญหาส่วนตัว .

ถึงแม้ว่าข้อความนี้ไม่ได้เน้นเรื่องความฉลาดทางอารมณ์ ต่อ seเป็นคู่มือสำคัญถ้ามีคนต้องการควบคุมอารมณ์ของตัวเอง นอกจากนี้หลายนิสัยเหล่านี้ต้องเกี่ยวข้องกับการตระหนักรู้ถึงสภาพภายในของตัวเอง ผ่านเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่แตกต่างกัน Covey สอนให้ผู้คนอาศัยอยู่ด้วยความซื่อสัตย์ศักดิ์ศรีและความยุติธรรม

  • คุณสามารถทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้ในบทความของเรา: "7 นิสัยของคนที่มีประสิทธิภาพจริงๆ"
  • คุณสามารถซื้อได้จากลิงค์นี้

11. ความรู้สึก ความฉลาดทางอารมณ์นำมาใช้กับการขาย (Raquel DavóAñónและ Miguel ÁngelDíaz Escoto)

หลายคนคิดว่าเราตัดสินใจหลังจากการวิเคราะห์เหตุผลของทางเลือกที่นำเสนอต่อเรา แต่ในหลาย ๆ โอกาสส่วนที่มีอารมณ์มากที่สุดของเรามีอิทธิพลต่อเราจนถึงจุดที่เราตัดสินใจได้จริง

นั่นเป็นเหตุผลที่ แบรนด์ใหญ่มองหากลยุทธ์ที่จะรักษาลูกค้าของพวกเขา . ไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับการซื้อเฉพาะผลิตภัณฑ์ แต่เกี่ยวกับการรู้สึกว่าแบรนด์เป็นของคุณและเชื่อมต่อกับอารมณ์ของคุณ ในโลกของการตลาดพวกเขาตระหนักถึงความสำคัญของอารมณ์เมื่อพูดถึงการขาย ข้อความนี้มีเทคนิคและกลยุทธ์ที่แตกต่างกันเพื่อเข้าถึงหัวใจของลูกค้า

  • มันอาจจะสนใจคุณ: "การตลาดอารมณ์: ถึงหัวใจของลูกค้า"
  • คุณสามารถซื้อได้จากลิงค์นี้


Freestyle #11RappeursASuivre 2019 Part.2 (Bolémvn, Da Uzi, Gianni, Youv Dee, 100blaze, Nelick) (ตุลาคม 2021).


บทความที่เกี่ยวข้อง