yes, therapy helps!
11 ท่าทางที่ไม่ได้รับอนุญาตในการสัมภาษณ์งาน

11 ท่าทางที่ไม่ได้รับอนุญาตในการสัมภาษณ์งาน

มีนาคม 7, 2024

มันเป็นความจริงที่ว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะอ่านจิตใจของคนที่สังเกตท่าทางของพวกเขา แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าในโลกของภาษาที่ไม่ใช่คำพูดไม่มีรหัสของพฤติกรรม

พวกเขาไม่ใช่บรรทัดฐานที่สอนเราในห้องเรียนหรือว่าเราต้องจดจำตำราอ่านอย่างแน่นอน แต่แม้จะไม่รู้ตัวก็ตาม เรามักจะตัดสินประเภทท่าทางและการเคลื่อนไหวที่พูดได้ดีกับคนหนึ่งคน และที่พูดไม่ดีของเธอ

ความรู้ในการใช้รหัสนี้หรือ "ป้ายกำกับ" ของการสื่อสารด้วยวาจาจะส่งผลต่อเราในแง่มุมต่าง ๆ ในชีวิตของเรา แต่ถ้ามีบริบทที่มิติของพฤติกรรมของเรามีความแตกต่างกันอยู่ก็คือในการสัมภาษณ์งาน, ที่ผู้สัมภาษณ์เราจะพยายามรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในตัวเราในเวลาที่น้อยที่สุด


ท่าทางและท่าทางหลีกเลี่ยงในขั้นตอนการคัดเลือก

ด้านล่างนี้คุณสามารถดูได้ ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดในระหว่างการสัมภาษณ์งานเกี่ยวกับการสื่อสารด้วยคำพูด .

1. การจับมือที่อ่อนแอหรือ "hand fillet"

การจับมือเป็นครั้งแรกที่ติดต่อกับบุคคลที่กำลังจะสัมภาษณ์เราและดังนั้น มีความสำคัญเป็นอย่างมากในการสร้างความประทับใจครั้งแรกในรูปแบบที่แท้จริง . ในสถานการณ์เช่นนี้บางคนอาจได้รับการจับที่อ่อนแอมาก (สิ่งที่เรียกว่า "สเต็กมือ") เนื่องจากเส้นประสาทหรือเพราะรู้สึกกลัวโดยสถานการณ์

สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงปัญหานี้: การจับต้องแน่นหนาเพื่อแสดงความอ่อนน้อมและหลีกเลี่ยงการแสดงท่าทีแบบพาสซีฟ นอกจากนี้ ต้องมาพร้อมกับรูปลักษณ์ที่ตรงเข้าไปในดวงตาของคนอื่น .


2. จับมือในกระเป๋า

เมื่อเส้นประสาทปรากฏขึ้นเป็นเรื่องปกติที่ต้องตระหนักว่า "คุณมีคู่ของมือ" และคุณไม่ทราบว่าจะทำอย่างไรกับพวกเขา เราจึงกลัวที่จะทำผิดพลาดที่เราเริ่มตั้งคำถามกับการเคลื่อนไหวที่เป็นไปได้ทั้งหมดของเราและทำให้เราเป็นอัมพาต หนึ่งในการแก้ปัญหานี้คือการยุติปัญหาด้วยการทำให้มือของเราหลุดหายไปภายในกระเป๋า อย่างไรก็ตามมันเป็นความคิดที่ไม่ดี .

มีมือของคุณในกระเป๋าของคุณในระหว่างการสัมภาษณ์งานหรือในระหว่างการเปลี่ยนแปลงระหว่างการจับมือกันและเวลาที่เราจะไปนั่งในเก้าอี้ที่คนอื่นเสนอให้เราทำให้เกิดความรู้สึกของความไม่มั่นคงและความไม่มั่นคง ทางเลือกนี้คือการปล่อยให้แขนแขวนคอตามปกติและใช้มือของคุณเพื่อท่าทางที่มาพร้อมกับคำพูดของเรา

3. การข้ามแขน

การข้ามแขนจะปรากฏขึ้นเพื่อแก้ปัญหาเส้นประสาทที่ระบุข้างต้น อย่างไรก็ตาม มันเลวร้ายยิ่งกว่าการใส่มือของคุณในกระเป๋าของคุณ เนื่องจากเป็นท่าทางรอบคอบน้อยและยังหมายถึงทัศนคติในการป้องกัน


4. ตีบนโต๊ะ

เมื่อนั่งก่อนตารางที่การสัมภาษณ์จะเกิดขึ้น, สิ่งสำคัญคือต้องรักษาตำแหน่งตรง ทำให้ด้านหลังและต้นขารักษามุม 90 องศา เพื่อความก้าวหน้าของร่างกายบนโต๊ะที่รองรับน้ำหนักมากในอ้อมแขนเป็นท่าทางแห่งความเมื่อยล้าและทำให้ภาพลักษณ์ที่ไม่ดีเพราะถือว่าไม่เป็นอาชีพ

5. แตะศีรษะของคุณ

การตอบสนองต่อสถานการณ์ที่เครียดอีกครั้งหนึ่งคือการแตะบางส่วนของศีรษะและใบหน้า โดยปกติเหล่านี้คือจมูกปากหรือผม เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเฝ้าดูตัวเองเพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเป็นการกระทำซ้ำ ๆ เพราะมันเป็นอุปสรรคต่อการติดต่อสื่อสารโดยการบังคับให้ใครบางคนทำให้สายตาของพวกเขาอยู่ในระดับต่ำหรือซ่อนส่วนหนึ่งของใบหน้าไว้ข้างหลังมือและแขน

หลีกเลี่ยงการสัมผัสตา

การรักษาสายตาของเราไว้ที่ใบหน้าและดวงตาของบุคคลที่สัมภาษณ์เราเมื่อเขาพูดกับเราเป็นสิ่งสำคัญ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือแทนที่จะเน้นสายตาเรากังวลมากขึ้นเกี่ยวกับการไม่มองไปที่ตาของเธอคือการตระหนักถึงเมื่อเราทำลายสายตาแทนในระหว่างการติดต่อตา, ที่ มิเช่นนั้นอาจทำให้เราต้องกังวลเกี่ยวกับภาพลักษณ์ที่เราให้มากเกินไป และหยุดให้ความสนใจกับสิ่งที่กำลังพูดกับเรา

7. สนับสนุนหัวในมือ

ถือน้ำหนักของศีรษะที่แขนข้างเดียวอาจเป็นท่าทางโดยอัตโนมัติ ที่ปรากฏเป็นการตอบสนองต่อความเครียดและความเมื่อยล้าว่าสถานการณ์ในการต้องจัดการบทบาทของเราในระหว่างการสัมภาษณ์ แต่มันเป็นสิ่งที่เราต้องหลีกเลี่ยงอย่างสมบูรณ์ในหมู่สิ่งอื่น ๆ เพราะมันทำให้ตำแหน่งของเรากลายเป็นความไม่สมดุลซึ่งจะช่วยให้ภาพของความเมื่อยล้าและไม่สนใจ

8. การเข้าใกล้เกินไป

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าการสัมภาษณ์งานเป็นของสาขาวิชาชีพโดยที่ระยะทางส่วนบุคคลสูงกว่าในระหว่างการรักษาอย่างไม่เป็นทางการ ต้องแปลเป็นภาษาที่ไม่ใช่คำพูดของเราและ เราต้องทิ้งช่องว่างระหว่างเรากับผู้สัมภาษณ์หรือผู้สัมภาษณ์ .

9. รักษาท่าทางเฉียง

การจัดตำแหน่งด้วยตัวเองในแนวทแยงมุมเกี่ยวกับบุคคลที่สัมภาษณ์เราเป็นปฏิกิริยาอัตโนมัติที่บางคนมีเมื่อต้องการซ่อนส่วนใดส่วนหนึ่งของใบหน้าของตนหรือไม่ต้องการเปิดเผยเนื้อความทั้งหมดของตนเอง นี่เป็นการตีความว่าเป็นสัญญาณของความไม่มั่นคงและเป็นกลยุทธ์ในการป้องกันตัว .

10. แบกหลังของคุณ

อยู่ในตำแหน่งที่ก้มลงในขณะที่นั่งเป็นเรื่องปกติมากในคนที่ไม่คุ้นเคยกับการนั่งอย่างถูกต้องและ, นอกจากจะไม่ดีต่อสุขภาพแล้วจะทำให้ภาพไม่ดีเป็นสัญญาณของความอ่อนล้า .

11. ไม่มีท่าทาง

ประสาทสามารถทำให้เรา "ตรึง" ทั้งร่างกายและ จำกัด ตัวเองให้พูด . สิ่งนี้ทำให้ข้อความและการแสดงออกของเรากลายเป็นสิ่งที่ว่างเปล่าและไม่น่าสนใจ ขอแนะนำให้มาพร้อมกับสิ่งที่เราพูดด้วยท่าทางด้วยมือและแขนที่ก้าวเดียวกับที่เราพูด


Freestyle #11RappeursASuivre 2019 Part.2 (Bolémvn, Da Uzi, Gianni, Youv Dee, 100blaze, Nelick) (มีนาคม 2024).


บทความที่เกี่ยวข้อง