yes, therapy helps!
11 ลักษณะของคนที่มีความฉลาดทางอารมณ์สูง

11 ลักษณะของคนที่มีความฉลาดทางอารมณ์สูง

เมษายน 11, 2024

ในทางชีวิตของเราจะเกิดขึ้นจากนิสัยและกิจวัตร

สิ่งที่เราทำกำหนดสิ่งที่เราเป็นและในระดับหนึ่งถ้าเราเปลี่ยนวิถีชีวิตของเราทุกวันเราก็กำลังเปลี่ยนตัวเอง นิสัยของเราเปลี่ยนพลังและนี่ก็สามารถใช้กับความฉลาดทางอารมณ์

ในความเป็นจริงความคิดของตัวเองในสิ่งที่เป็นความฉลาดทางอารมณ์แสดงให้เห็นว่ามันสามารถผ่านการฝึกอบรมเป็นประจำ หากความฉลาดทางอารมณ์คือในระยะสั้น, ความสามารถในการจัดการอารมณ์ให้ประสบความสำเร็จ และเราทำวิธีที่อารมณ์เหล่านี้ปรากฏขึ้นแตกต่างกันไปเราจะเปลี่ยนความท้าทายที่เผชิญหน้ากับพวกเขาด้วย


11 นิสัยของคนที่มีความฉลาดทางอารมณ์ดี

ถัดไปฉันนำเสนอ 11 นิสัยที่เป็นตัวละครที่มีสติปัญญาสูง . คำนึงถึงรายชื่อลักษณะนี้สามารถช่วยให้เรารู้ว่าเราอยู่ใกล้หรือไกลแค่ไหน "อุดมคติ" ของคนที่มีไหวพริบด้านอารมณ์และลองใช้กลยุทธ์ใหม่ในการพัฒนาปัญญาประเภทนี้

แน่นอนว่านี่เป็นชุดของลักษณะที่ใช้เป็นแนวทางไม่ใช่เป็นเกณฑ์ที่แน่นอนในการแยกความแตกต่างของคนที่มีสติปัญญาด้านอารมณ์สูงและแยกแยะความแตกต่างอย่างชัดเจนจากคนที่ไม่ได้ หน่วยสืบราชการลับเป็นเครื่องชั่งที่มีสีเทาไม่ใช่สองประเภทที่แยกออกจากกันอย่างชัดเจน .


1. พวกเขาเรียนรู้ที่จะแสดงความรู้สึกอย่างชัดเจน

คนที่มีสติอารมณ์สูง พวกเขารู้ว่าการจัดการอารมณ์ของตัวเองไม่ได้หมายถึงการปราบปรามพวกเขา . อย่างไรก็ตามพวกเขาก็รู้ว่าเมื่อคุณอยู่ใน บริษัท ของคนอื่น ๆ คุณต้องคำนึงถึงวิธีที่พวกเขาตีความสิ่งที่เราแสดงออก ความสมดุลคือหัวใจสำคัญในการปฏิสัมพันธ์

สำหรับที่, พวกเขาพยายามที่จะหาวิธีเปิดเผยความรู้สึกของตนอย่างตรงไปตรงมา โดยไม่ต้องสร้างข้อความตรงกันข้าม นี้ต้องมีการฝึกอบรมในวิธีที่พวกเขาเองตรวจสอบอารมณ์ของพวกเขาซึ่งจะนำเราไปยังจุดถัดไป เรากำลังพูดถึงคนที่จริงใจและเป็นคนจริง

2 พวกเขามักจะฟังความต้องการของตัวเอง

การมีความฉลาดทางอารมณ์ที่ดีหมายถึงเหนือสิ่งอื่นใด, ชัดเจนทุกครั้งที่ความต้องการของมนุษย์ไปไกลเกินกว่าสรีรวิทยา เช่นอาหารหรือเครื่องดื่มและอื่น ๆ รวมถึงอารมณ์ความรู้สึก นั่นเป็นเหตุผลที่คนที่มีความฉลาดทางอารมณ์สูง ๆ คุ้นเคยกับสิ่งที่พวกเขารู้สึกและมีความต้องการประเภทนี้มากกว่าคนอื่น


การตรวจสอบมิติทางจิตวิทยานี้จะช่วยให้สามารถปรับปรุงเมื่อมีการวินิจฉัยเกี่ยวกับความขัดแย้งทางอารมณ์ที่เป็นไปได้ที่สามารถเกิดขึ้นได้ในตัวเอง

3. พวกเขาฝึกเพื่อระบุความรู้สึกที่ดี

ใช้การตรวจสอบสถานะทางอารมณ์เพียงเล็กน้อยถ้าคุณไม่สามารถจำแนกอารมณ์ความรู้สึกประเภทอื่นได้ นั่นคือเหตุผลที่คนเหล่านั้นโดดเด่นในเรื่องความฉลาดทางอารมณ์ที่ดี พวกเขามุ่งมั่นที่จะค้นหาความแตกต่างและความคล้ายคลึงกันระหว่างความแตกต่างทางอารมณ์เหล่านั้นที่พวกเขารู้สึก .

ซึ่งสามารถทำได้ทั้งโดยมุ่งเน้นที่อารมณ์ของตัวเองหรือของคนอื่นหรือแม้แต่โดยการแช่ในนิยายที่ตัวละครมีบุคลิกที่ซับซ้อนและมีมิติทางด้านจิตใจที่พัฒนาขึ้นอย่างดี นอกจากนี้จำเป็นต้องสร้างวิธีการกำหนดอารมณ์เหล่านี้ด้วยการใช้คำที่พวกเขารู้ดี

4. พวกเขาต่อสู้เพื่อจัดการความสนใจของพวกเขาให้ดี

คนที่มีความฉลาดทางอารมณ์สูงโปรดจำไว้ว่าในโลกนี้มีประสบการณ์ที่เจ็บปวดจำนวนมากซึ่งถ้าเรามุ่งเน้นเฉพาะพวกเขาเราจะไม่ยกศีรษะของเราขึ้น อย่างไรก็ตามพวกเขายังรู้ด้วยว่าสิ่งที่คล้ายกันเกิดขึ้นกับประสบการณ์ความสุขดังนั้นหากเรามีเพียงแค่ช่วงหลัง ๆ ในหัวของเราแล้วเราจะมีชีวิตอยู่ในความเป็นจริงที่เร้าใจแม้ว่าจะแยกออกจากความเป็นจริง

นั่นเป็นเหตุผลที่ พวกเขาพยายามที่จะให้ความสนใจโดยตรงตามเกณฑ์ของอรรถประโยชน์สำหรับตัวเอง และอย่าตกหลุมพรางในการมองโลกในแง่ดีหรือมองในแง่ร้ายที่ทำให้คุณมองเห็นสิ่งต่างๆ กล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขาควบคุมความสนใจของพวกเขาเพื่อไม่ให้ควบคุมพวกเขา

5. วิเคราะห์ความเป็นไปได้ของแรงบันดาลใจของพวกเขา

แม้ว่าในสังคมทุนนิยมความเป็นจริงในการรับความเสี่ยงจะได้รับการตอบแทนโดยปราศจากการคิดถึงผลของความล้มเหลว คนที่ชาญฉลาดทางอารมณ์มีแนวโน้มที่จะตัดสินใจว่าโครงการใดจะเทเวลาลงไป และความพยายามของพวกเขาขึ้นอยู่กับความเป็นไปได้ของความสำเร็จที่คาดหวังเพื่อที่จะไม่ทำงานในกรอบที่ไม่สมจริงของความคาดหวัง

ด้วยวิธีนี้ความสำเร็จหรือความล้มเหลวไม่ได้มาถึงพวกเขาอย่างฉับพลันที่พวกเขาไม่สามารถดูดซึมผลกระทบของมัน

6. พวกเขามักจะหลีกเลี่ยงการเชื่อว่าคนอื่นต้องการทำร้ายพวกเขา

คนฉลาด พวกเขาไม่ต้องเชื่อใจ แต่ในเวลาเดียวกันพวกเขาไม่เชื่อว่าแผนหรือแรงจูงใจของคนอื่น ๆ เกิดขึ้นเพื่อทำร้ายพวกเขาราวกับว่ามันเป็นเป้าหมายที่แสวงหาตัวเอง นั่นเป็นเหตุผลที่คุณไม่ค่อยมีเหตุการณ์เป็นเรื่องส่วนตัว

7. ออกกำลังกายด้วยตนเอง

การมองย้อนกลับและตระหนักถึงข้อผิดพลาดอาจเป็นประโยชน์ในด้านการรักษาและ นั่นคือเหตุผลที่การวิพากษ์วิจารณ์ตนเองเป็นทรัพยากรที่มีมูลค่าสูงโดยผู้ที่มีความฉลาดทางอารมณ์สูง .

นี้จะไม่เพียง แต่ทำให้มันยากสำหรับความขัดแย้งบางอย่างกับคนอื่น ๆ ที่จะยึดที่มั่น แต่ก็ยังจะช่วยให้พวกเขามีมุมมองที่สมจริงมากขึ้นและมีรายละเอียดของทั้งความสามารถของตนเองและแรงบันดาลใจและแรงจูงใจที่จะย้ายพวกเขา นี้จะช่วยให้พวกเขามีทรัพยากรที่ดีกว่าที่จะเอาชนะความกลัวและความคืบหน้าของพวกเขาในแต่ละวัน

8. พวกเขาใช้เวลาเรียนรู้ว่าคนอื่นเป็นอย่างไร

ความฉลาดทางอารมณ์ นอกจากนี้ยังประกอบด้วยการไม่ไปกับการกล่าวสุนทรพจน์ prefabricated เกี่ยวกับวิธีการที่แตกต่างกันประเภทของอารมณ์ .

นั่นคือเหตุผลที่ทำให้การใช้ความสามารถนี้เป็นสิ่งที่จำเป็นก่อนที่คุณจะได้เรียนรู้พื้นฐานเกี่ยวกับอารมณ์เหล่านี้และวิธีที่พวกเขาแสดงออกในแต่ละคนที่มีความสำคัญเพื่อให้รู้ว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการติดต่อกับพวกเขาอย่างไร

9. เรียนรู้วิธีที่จะกลายเป็นแรงจูงใจตนเอง

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้ที่จะรู้จักรูปแบบการแสดงออกทางอารมณ์ของตัวเอง ทดสอบกับสิ่งที่เป็นแรงจูงใจและสิ่งที่ไม่ . นอกจากนี้ผลของกระบวนการเรียนรู้นี้ยังสามารถนำมาใช้ได้ทันที

บทความที่แนะนำ: "60 วลีจูงใจให้ความสำคัญกับความสำเร็จ"

10. พวกเขาใช้เวลากับคนที่พวกเขาเชื่อมต่อกันอย่างดีที่สุด

คนที่มีสติอารมณ์สูง พวกเขาไม่ต้องมองหา บริษัท ของคนที่มีลักษณะเหมือนพวกเขา , แต่กับผู้ที่พวกเขาพอดีกับที่ดีที่สุด แต่บางครั้งพวกเขาออกจากเขตสบายของพวกเขาเพื่อเปิดมิตรภาพใหม่ซึ่งช่วยให้พวกเขารู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเอง

11. พวกเขาไม่กลัวที่จะพบปะผู้คนใหม่ ๆ

คนที่มีสติปัญญาด้านอารมณ์สูงแม้จะมีคนชอบธรรมมากหรือน้อย, สามารถเปิดรับประสบการณ์ใหม่ ๆ ได้ .

สิ่งนี้มีอิทธิพลต่อสังคมด้วย พวกเขาเป็นคนที่ไม่กลัวที่จะพบปะกับคนอื่นแม้ว่าพวกเขาอาจมาจากโลกที่แตกต่างกัน

บทความที่เกี่ยวข้อง: "คู่มือการพบปะผู้คนใหม่"

Freestyle #11RappeursASuivre 2019 Part.2 (Bolémvn, Da Uzi, Gianni, Youv Dee, 100blaze, Nelick) (เมษายน 2024).


บทความที่เกี่ยวข้อง