yes, therapy helps!
14 คำที่เป็นพิษที่คุณควรกำจัดจากคำศัพท์ของคุณ

14 คำที่เป็นพิษที่คุณควรกำจัดจากคำศัพท์ของคุณ

ธันวาคม 4, 2021

มีคำที่เป็นพิษที่เราไม่ควรใช้ . บางส่วนมีค่าเป็นลบสำหรับเราเพราะ จำกัด คำศัพท์ที่ป้องกันไม่ให้เราก้าวไปข้างหน้าและพัฒนาคนอื่นไม่เฉพาะเจาะจงมากและคนอื่น ๆ อาจสร้างความเสียหายต่อความนับถือตนเองของคนที่เราพูดได้

ในฐานะที่เป็นนักจิตวิทยา Nuria LujánTreviñoกล่าวว่า "วิธีที่เราใช้ภาษาส่งผลกระทบต่อผู้อื่นเพราะเราสามารถจมใครบางคนหรือเปลี่ยนทัศนคติตามที่เราพูดได้"

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "16 ชนิดของภาษา (และลักษณะของพวกเขา)"

เราเป็นสิ่งที่เราพูด

คำพูดมีผลดีหรือลบต่อตัวเราเองและคนอื่น ๆ แคทเธอรีนแพรตต์ผู้เขียนหนังสือ "วิธีการจัดการกับคนที่ไม่ดี" กล่าวว่าคนที่เป็นคนดีอาจทำให้คนอื่นรู้สึกเหนื่อยหรือท้อแท้ได้ และนั่นคือ คำที่เราใช้ไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อบุคคลอื่นเท่านั้น แต่พวกเขาพูดมากเกี่ยวกับเรา . เป็นวลีที่เป็นที่นิยมกล่าวว่า "ภาษาเป็นภาพสะท้อนของความคิดของเรา"


คำที่เป็นพิษยังมีผลต่อภาพลักษณ์ของเราเองและในแง่ของการที่คนอื่นเห็นเรา คนต้องการล้อมรอบตัวเรากับคนที่เป็นบวกและหลีกเลี่ยงคนเหล่านั้นที่ทำให้เรารู้สึกแย่และใครเป็นคนคัดค้านโครงการ นอกจากนี้คำที่เป็นพิษยังหมายถึงคำจำกัดความในแง่ที่ว่าพวกเขา จำกัด การพัฒนาส่วนบุคคลของเราและไม่อนุญาตให้เราประสบความสำเร็จ

รายการคำที่เป็นพิษ

แต่ มีคำที่เป็นพิษอะไรบ้าง? คำเชิงลบคืออะไร?

มีชุดคำศัพท์ที่เราไม่ควรใช้เป็นส่วนหนึ่งของภาษาของเรา มีดังต่อไปนี้

1. ไม่สมบูรณ์

มีคำพูดว่าเมื่อมีคนได้รับพวกเขาทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนคนเงอะงะและขี้เกียจ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรหลีกเลี่ยงการเรียกคนที่ไร้ความสามารถ ทำไม? ดีเพราะ แต่ละคนมีชุดของคุณธรรมและข้อบกพร่องและมันสามารถที่ดีที่จะดำเนินการบางอย่าง แต่ไม่ได้คนอื่น ๆ .


ตัวอย่างเช่นคนที่เท่าเทียมกันไม่ดีในการทำงานเป็นพนักงานเสิร์ฟ แต่สามารถมีคำสั่งที่ดีของเทคโนโลยีใหม่ ๆ และดำเนินการอย่างยอดเยี่ยมในฐานะโปรแกรมเมอร์เว็บ เพื่อที่จะไม่ใช้คำที่ไร้ความสามารถในการทำงานเพื่อการศึกษาขอแนะนำให้ส่งเสริมบุคคลนี้เพื่อค้นหาความรักที่แท้จริงของเขา มันอาจไม่ทำงานสำหรับงานที่ แต่จะมีอีกที่เหมาะอย่างสมบูรณ์แบบและที่คุณสามารถใช้ประโยชน์จากทักษะของพวกเขา

2. หายาก

บุคคลสามารถมีอคติจำนวนมากและได้รับการป้องกันด้วยสิ่งที่ไม่พอดีกับรูปแบบจิตของเรา มีหลายวัฒนธรรมด้วยวิธีการคิดค่านิยมและประเพณีของพวกเขาและนี่คือสิ่งที่ทำให้โลกของเราแตกต่างหลากหลายและหลากหลาย C เมื่อเราบอกว่ามีคนแปลก ๆ เราก็บอกว่าเราเป็นเรื่องปกติ เมื่อในความเป็นจริงเราทุกคนต่างออกไป


ถ้าคุณเป็นคนที่โทรหาใครบางคนแปลกหน้าและทนทุกข์ทรมานกับปัญหาบางอย่างคุณควรจะขอบคุณสำหรับโชคที่คุณต้องเกิดในครอบครัวที่ดีและเพื่อสุขภาพที่ดี ชีวิตอาจไม่ยุติธรรมกับบางคน

3. ฉันต้องการคุณ

วลีนี้ถ้าใช้ในความสัมพันธ์หมายถึงการพึ่งพาอารมณ์ มันใช้โดยคนที่มีความนับถือตนเองต่ำและมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์แม้จะเป็นพิษ เมื่อมีคนชอบความนับถือตนเองสูงเขาไม่ต้องการให้ใครมีความสุข เพราะคู่เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่ทุกอย่างสำหรับเขาหรือเธอ

แน่นอนว่าไม่มีอะไรผิดปกติในการเพลิดเพลินไปกับ บริษัท ของคนที่คุณรักหรือแสดงความรักที่คุณรู้สึก อย่างไรก็ตามเพื่อให้เกิดความสับสนกับการทำให้เป็นบรรทัดฐานของความจริงที่ว่ามันขึ้นอยู่กับสิ่งอื่น ๆ (ทั้งหมดนี้หมายถึง) อาจทำให้มันตกอยู่ในนิกายเล็ก ๆ ตามสองคน

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "12 เคล็ดลับที่จะเอาชนะการพึ่งพาอารมณ์"

4. ฉันไม่สามารถ

"ฉันไม่สามารถ" เป็นคำจำกัดความที่ทำให้คุณไม่สามารถดำเนินการได้และเป็นอัมพาต . ยกเว้นในกรณีที่รุนแรงความพยายามและความอุตสาหะจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ตราบใดที่เป้าหมายเหล่านี้เป็นจริงและคุณรู้วิธีจัดการทรัพยากรของคุณ แต่คุณต้องเป็นที่ชัดเจนว่าหลายครั้งอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดระหว่างตัวคุณเองและเป้าหมายที่ทำได้คือความคิดของตนเองในการก่อวินาศกรรมสร้างขึ้นเพื่อเป็นข้ออ้างที่จะไม่ออกจากเขตสบาย ๆ

5. ฉันต้องฉันไม่ควร

"ฉันเป็นหนี้หรือฉันไม่ได้เป็นหนี้" เกี่ยวข้องกับความเชื่อทางสังคมหรือสิ่งที่คนอื่นบอกให้คุณทำ คุณเป็นคนเดียวที่รู้ว่าอะไรเป็นแรงจูงใจคุณและสิ่งที่จะทำให้คุณมีความสุข ดังนั้นตอนนี้คุณสามารถลบคำนี้จากพจนานุกรมส่วนบุคคลของคุณหรือวลีที่ชอบ: ฉันต้องแต่งงานฉันต้องเป็นหมอ ฯลฯ ดีกว่าที่จะใช้มันเช่นนี้ "ฉันอยากเป็นพนักงานดับเพลิง" หรือ "ฉันต้องการเดินทาง" .

6. เป็นไปไม่ได้

คำนี้คล้ายกับ "ฉันไม่สามารถ" และตามที่ระบุไว้ข้างต้น ยกเว้นในบางกรณีเป้าหมายที่สมจริงสามารถทำได้ . มากกว่าเป็นไปไม่ได้ก็จะดีกว่าที่จะบอกว่า: "มันเป็นเรื่องยาก แต่ไม่เป็นไปไม่ได้."

ประเด็นคือแม้ว่าในทางปฏิบัติจะมีสิ่งที่ไม่สามารถทำได้ในเวลาที่กำหนดและมีทรัพยากรที่พร้อมใช้งานเรามักใช้แนวคิดเรื่องความเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ย้ายจากสถานที่ไม่มุ่งมั่นที่จะก้าวหน้า

7. ฉันเกลียด

เกลียดเป็นอารมณ์เชิงลบที่ส่งเสริมการรุกรานและความรุนแรง . ตามที่นักจิตวิทยา Manuel Vitutia ใน Huffington Post กล่าวว่า "อารมณ์ความรู้สึกนี้ขโมยความสงบสุขของเราและไม่ให้เราสนุกกับสิ่งอื่นใด ความรู้สึกเกลียดเป็นเหมือนความทุกข์ทรมานจากแผล "เราจะไม่ประสบความสำเร็จโดยการบอกใครบางคนว่าเราเกลียดเขายอมรับว่าดีขึ้นและก้าวไปข้างหน้าโดยไม่รู้สึกไม่พอใจ

8. เบื่อ

มีสิ่งที่ต้องทำเสมอถ้าคุณเบื่อเพราะคุณมีชีวิตที่ร่ำรวย . แทนที่จะอยู่บนโซฟาดูทีวีคุณควรไปเดินเล่นหรืออ่านหนังสือจิตวิทยาที่น่าสนใจเช่นนี้: "30 หนังสือจิตวิทยาที่ดีที่สุดที่คุณไม่ควรพลาด"

9. โกรธ

ความโกรธมักเป็นปฏิกิริยาที่เราเสียใจ . ตัวอย่างเช่นเมื่อเราอยู่ในกลุ่มคู่และระเบิดเรื่องไร้สาระบางครั้งก็ถึงเวลาที่ต้องขอโทษสำหรับปฏิกิริยาของเราและตระหนักว่าไม่ใช่เรื่องเลวร้าย ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าความโกรธเป็นปฏิกิริยารองที่มักจะซ่อนความไม่มั่นคงความกลัวหรือความเศร้า ดังนั้นหากคุณกำลังโกรธให้วิเคราะห์ก่อนว่าไม่มีสาเหตุอื่นใดที่ก่อให้เกิดความโกรธของคุณหรือไม่

10. ตำหนิ

โทษคนอื่น ๆ ยังสามารถปกปิดความไม่มั่นคงของเราเอง และสามารถหลีกเลี่ยงการตระหนักว่าเรายังมีความผิด ในความเป็นจริงมันเป็นเรื่องง่ายที่จะตำหนิอื่น ๆ กว่าที่จะทำให้สะท้อนลึกในส่วนของความผิดของคุณ

11. น่าเกลียด

เราอยู่ในสังคมที่ให้ความสำคัญกับลักษณะทางกายภาพของผู้คนและวัฒนธรรมของภาพมีอิทธิพลเหนือกว่า . และทุกคนไม่ได้มีลักษณะทางกายภาพที่ตกหลุมรัก แต่นั่นไม่ได้ทำให้คุณชังใครเพราะเหตุนี้เพราะคุณอาจมีสมบัติที่สำคัญอื่น ๆ ในการตกแต่งภายในของคุณ การเรียกคนที่น่าเกลียดอาจทำร้ายพวกเขาได้มากและนั่นคือเหตุผลที่เราควรจะลบออกจากพจนานุกรมของเรา

12. ไม่มีประโยชน์

การเรียกคนไร้ประโยชน์เป็นเหมือนการเรียกเขาว่าไร้ความสามารถ . เป็นการดูถูกที่น่าสลดใจซึ่งควรหลีกเลี่ยงโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด ในที่ทำงานถ้าคุณคิดว่าใครบางคนไม่มีคุณสมบัติที่จำเป็นในการปฏิบัติหน้าที่ดังกล่าวให้พวกเขารู้ แต่กระตุ้นให้พวกเขาอุตส่าห์ทำสิ่งอื่น แน่นอนคุณสามารถนำมาออกความสามารถของคุณในลักษณะอื่น

13. ความล้มเหลว

ความล้มเหลวของคำต้องถูกลบออกจากพจนานุกรมส่วนบุคคล เพราะเป็นคำจำกัดความและดังนั้นจึงเป็นอุปสรรคขัดขวางการพัฒนาส่วนบุคคล ความล้มเหลวคือประสบการณ์ที่สามารถเรียนรู้ได้และเป็นประสบการณ์ที่สมบูรณ์มาก

14. ไม่ดี

การเรียกคนที่ไม่ดีไม่เฉพาะเจาะจง . นอกจากนี้สิ่งที่ดีหรือไม่ดีอาจเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันอยู่ ตัวอย่างเช่นมีหลายคนที่คิดว่าการมีเพศสัมพันธ์กับคนมากกว่าหนึ่งคนนั้นไม่ดี แต่ในความเป็นจริงมันไม่ใช่แบบนั้น

นอกจากนี้เรายังสามารถเรียกคนที่ไม่ดีได้ด้วยเพราะเขาไม่ปฏิบัติกับเราอย่างที่เราต้องการ ถ้าหากเพื่อนของเราทิ้งเราความเจ็บปวดจะทำให้เราเห็นว่าเธอเป็นคนเลวเพราะความไม่พอใจแสดงออก


Фильм 14+ «История первой любви» Смотреть в HD (ธันวาคม 2021).


บทความที่เกี่ยวข้อง