yes, therapy helps!
15 คีย์เพื่อทราบว่าเป็นความรักในชีวิตของคุณ (หรือไม่)

15 คีย์เพื่อทราบว่าเป็นความรักในชีวิตของคุณ (หรือไม่)

มีนาคม 31, 2024

ค้นหาความรักในชีวิตของเรา เป็นแรงจูงใจที่ยิ่งใหญ่อย่างหนึ่งของการดำรงอยู่ของเราและเมื่อเราอยู่ในคู่เราอาจสามารถถามตัวเองว่าคนที่เรามีอยู่จริงๆหรือเป็นคนที่เราต้องการใช้เวลาที่เหลืออยู่ในชีวิตของเรา

แต่คำตอบสำหรับคำถามนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปเนื่องจากแนวคิดเรื่องความรักนั้นซับซ้อนมาก ในความเป็นจริงการตรวจสอบจำนวนมากได้รับการดำเนินการเพื่อทำความเข้าใจกับความรู้สึกอันยิ่งใหญ่นี้และผู้เชี่ยวชาญยังไม่เห็นด้วยเสมอเมื่อพูดถึงการกำหนด

รักและตกหลุมรักเป็นแนวคิดที่มักสับสน และคนที่เราสามารถพิจารณาได้ว่าเป็นความรักในชีวิตของเราในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์อาจไม่ใช่เวลาสองสามปีต่อมา ทำไม? เพราะความรักของสองพี่น้องเป็นปรากฏการณ์ที่สร้างขึ้นในสังคมและเราต้องไม่ลืมว่าความสัมพันธ์ระหว่างสองพี่น้องไม่ได้ยุติความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลซึ่งสามารถหักในทุกช่วงเวลาโดยคำนึงถึงความรู้สึกอันยิ่งใหญ่ที่เราอาจรู้สึกได้สำหรับบุคคลนั้น ความรักในชีวิตคุณคือความรักที่ได้รับการดูแลเอาไว้ทุกวัน


  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความรักคืออะไร? (และสิ่งที่ไม่)

ความรู้สึกของความรักไม่เพียงพอสำหรับความสัมพันธ์ที่จะผ่านมา

และนั่นคือการเปลี่ยนแปลงเชิงสัมพัทธ์ที่มีอิทธิพลต่อการบำรุงรักษาความรักและ ไม่มากพอที่จะรู้สึกถึงแรงดึงดูดที่มีต่อผู้คนและมีหลายสิ่งที่เหมือนกัน . เพื่อความสัมพันธ์จะดำเนินต่อไปและบุคคลนั้นจะกลายเป็นความรักในชีวิตของเราเราจำเป็นต้องดูแลความสัมพันธ์ในการทำส่วนของเราและบ่อยครั้งเพื่อตัดสินใจร่วมกัน

ความรักที่ไม่มีเหตุผลอาจเป็นความไม่สะดวกที่ยิ่งใหญ่สำหรับความรักที่จะประสบความสำเร็จในขณะที่ความรักที่เป็นผู้ใหญ่หรือมีเหตุมีผลมีแนวโน้มที่จะมีชีวิตอยู่ได้แม้ในช่วงเวลาที่เลวร้าย การเจรจาต่อรองและการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ และแม้กระทั่งความนับถือตนเองที่ดีต่อสุขภาพของสมาชิกในคู่รักจะช่วยให้พวกเขาชนะเกมเมื่อเผชิญกับความขัดแย้ง


คุณภาพที่สำคัญ 3 ประการในความสัมพันธ์แบบคู่รัก

นักจิตวิทยานักสังคมวิทยาและแพทย์ได้พยายามทำความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมของมนุษย์เกี่ยวกับความรัก หนึ่งในนักวิจัยที่รู้จักกันดีที่สุดในเรื่องนี้คือ Robert Sternberg สำหรับเรื่องนี้ความรักขึ้นอยู่กับองค์ประกอบหลักสามประการ: ความสนิทสนม, ความรักและความมุ่งมั่น . ตามทฤษฎีสามเหลี่ยมความรักของคุณสำหรับคนที่จะรักในชีวิตของคุณคุณต้องมีองค์ประกอบเหล่านี้

ความสนิทสนมหมายถึง ความใกล้ชิดระหว่างนักแสดงทั้งสองของความสัมพันธ์ . นั่นคือการเชื่อมต่อทางอารมณ์ความไว้วางใจและความรักที่คุณมีต่อกันและกัน ความหลงใหลหมายถึงความตื่นเต้นความตื่นเต้นความปรารถนาที่จะเชื่อมต่อและอยู่กับคนอื่น ๆ สุดท้ายความมุ่งมั่นคือการตัดสินใจที่จะอยู่ด้วยกันแม้จะมีปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ก็ตาม

สเติร์นบอกว่ามีหลายประเภทของความรักขึ้นอยู่กับว่าทั้งสามองค์ประกอบถูกรวมเข้าด้วยกัน ความรักจึงสามารถจำแนกได้ดังต่อไปนี้:


  • น้ำผึ้ง: ตามที่ผู้เขียนความรักชนิดนี้มีเพียงความสนิทสนม มันจะเป็นมิตรภาพกับใคร .
  • ความหลงใหล: ลักษณะของความสัมพันธ์ที่ตื้น มีความรักเท่านั้น
  • ความรักที่ว่างเปล่า: ความสนใจคือเหตุผลที่ทำให้ทั้งสองคนอยู่ด้วยกัน มีข้อผูกมัดเท่านั้น .
  • รักโรแมนติก: มีสถานที่ท่องเที่ยวทางกายภาพที่ยอดเยี่ยม แต่ก็ไม่มีข้อผูกพัน
  • ความรักที่เข้ากันได้: การขาดความรักเป็นตัวกำหนดความรักประเภทนี้ มันสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อหลังจากหลายปีของความสัมพันธ์, คุณเสียความสนใจในความสนิทสนม .
  • ความรักที่โหยหวน: ความรักที่ขาดความเป็นส่วนตัว ผู้คนต้องการและอาจพยายามที่จะออกไปข้างนอกด้วยกัน แต่ไม่มีการเชื่อมต่อเนื่องจากพวกเขาแตกต่างกันมากและไม่ได้มีส่วนร่วมในรสนิยมเช่นเดียวกัน
  • ความรักที่สมบูรณ์: มันเป็นความรักที่สมบูรณ์ ประกอบด้วยสามองค์ประกอบของทฤษฎีสามเหลี่ยมของ Sternberg

ต่อไปนี้คือการตัดสินใจ

ก่อนที่จะทราบว่าคีย์ใดที่ช่วยในการตรวจสอบว่าคนที่คุณอยู่ด้วยนั้นเป็นความรักในชีวิตของคุณหรือไม่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าในแนวคิดนี้ อิทธิพลทางวัฒนธรรมมีจำนวนมากที่ต้องทำ . ในทำนองเดียวกันรู้ว่าคนที่เป็นความรักของชีวิตเพียงทำให้รู้สึกในขณะปัจจุบันกับการเป็นอย่างดีในที่นี่และเดี๋ยวนี้กับคู่ของคุณเนื่องจากรักความสัมพันธ์ต้องทำงานทุกวันและอาจมีระยะเวลาใน ปัญหาที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์

การดำเนินการต่อกับใครบางคนเป็นการตัดสินใจที่เกี่ยวข้องกับการคิดของแต่ละคนและวิธีการทำความเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างคู่ของสมาชิกแต่ละคน นอกจากนี้ยังมีส่วนเกี่ยวข้องกับ ความสามารถในการแก้ไขปัญหาความขัดแย้ง ของผู้เข้าร่วมประชุม ดังนั้นในทางที่เป็นกระบวนการแต่ละ มีคนที่ไม่ให้ความสำคัญกับคนที่พวกเขามีอยู่ตลอดเวลาในชีวิตของพวกเขาและไม่กี่ปีต่อมาเมื่อพวกเขาได้ครบกำหนดแล้วพวกเขาก็ตระหนักถึงสิ่งที่พวกเขาสูญเสีย

คีย์เพื่อทราบว่าเป็นความรักในชีวิตของคุณหรือไม่

ตอนนี้ถ้าคุณรู้สึกดีกับใครบางคนคุณจะดึงดูดคุณเห็นเขาในอนาคตและเคารพความคิดเห็นของคุณคนนั้นน่าจะเป็นความรักในชีวิตของคุณ (อย่างน้อยที่สุดในขณะนั้น) ในระยะสั้น, ความรักในชีวิตของคุณคือสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ และมีลักษณะดังต่อไปนี้:

1. ไม่มีเงื่อนไข

ความรักในชีวิตคุณไม่มีเงื่อนไขเพราะ เขาเคารพและรักคุณแม้จะมีช่วงเวลาที่ไม่ดี . ไม่ตัดสินก็ยอมรับ

2. เป็นคนใจกว้าง

เขาใจกว้างและให้ความสำคัญกับการให้ เป็นความรักที่สมดุลซึ่งสมาชิกทั้งสองคน พวกเขาให้และรับอย่างเท่าเทียมกัน .

3. เขาเป็นนักเจรจาต่อรองและมีแนวโน้มที่จะแก้ปัญหาความขัดแย้ง

ไม่มีความขัดแย้งกับความรักในชีวิตของคุณไม่จริงเพราะแต่ละคนมีความคิดเห็นและชีวิตไม่ใช่สิ่งที่ง่ายเสมอไป อย่างไรก็ตามความรักในชีวิตของคุณ จะกังวลเกี่ยวกับการเจรจาต่อรองและสื่อสารกับคุณ เพื่อแก้ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในความสัมพันธ์

4. ไม่ก่อให้เกิดความทุกข์ทรมาน

เห็นได้ชัดว่ามีช่วงเวลาที่เลวร้ายและช่วงเวลาที่ดีในความสัมพันธ์ แต่เมื่อคุณพบความรักในชีวิตของคุณแล้วช่วงเวลาที่ดีมีมากกว่าช่วงเวลาที่ไม่ดี

5. มีความเคารพ

รักแท้ มันไม่เห็นแก่ตัว เนื่องจากเขาใส่ใจกับความต้องการของคู่หูของเขา นอกจากนี้ยังคำนึงถึงความคิดเห็นของสมาชิกคนอื่น ๆ และเคารพพวกเขา

6 มันฟีดจากการเชื่อมต่อลึก

ความเคารพทำให้คุณมีความมั่นใจอย่างมากกับความรักในชีวิตของคุณ ดังนั้น การเชื่อมต่อทางอารมณ์ลึกมาก และไหลตลอดเวลา

7 มันถูกสร้างขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

การตกหลุมรักอาจขึ้นอยู่กับสถานที่น่าสนใจ แต่เมื่อเวลาผ่านไปแหล่งท่องเที่ยวแห่งนี้สามารถลดน้อยลงและความขัดแย้งที่ไม่ได้มีความสนิทสนมหรือความผูกพันมากพอจะทำให้เกิดการล่มสลายได้ ความรักในชีวิตของคุณคือความรักที่โตเต็มที่ซึ่งสร้างขึ้นทีละเล็กทีละน้อย

8. มีช่วงเวลาแห่งความสนุก

ความรักในชีวิตของคุณเป็นความรักที่ไม่อาจลืมได้เพราะมันทำให้คุณรู้สึกถึงช่วงเวลาที่ดี ที่ ไม่ได้หมายความว่าตลอด 24 ชั่วโมงคุณต้องอาศัยอยู่ในคลาวด์ แต่ในระดับโลกความพึงพอใจต่อความสัมพันธ์คือความเป็นจริง

9. ให้ความสำคัญกับเรื่องเพศ

ไม่จำเป็นว่าเรื่องเพศจะเหมือนกับวันแรกของความสัมพันธ์ แต่ความรักในชีวิตของคุณ จะทำงานเพื่อให้เปลวไฟของความรักไม่ได้หายไป .

10. เป็นผู้ค้าปลีก

ความรักในชีวิตของคุณคือผู้ค้าปลีกและรายละเอียดเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเป็นสาระสำคัญ ความรักที่แท้จริงของคุณ มันไม่ได้ปล่อยให้คุณกัน เพราะมันทำงานทุกวันเพื่อให้ความสัมพันธ์ไม่เลวร้ายลง

11. ความกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์

ความรักในชีวิตของคุณตระหนักดีว่าความสัมพันธ์ต้องทำงานเพราะมันยิ่งกว่าความรัก เป็นความรักที่เห็นแก่ตัว

12. เป็นจริง

มันเป็นความรักที่เป็นผู้ใหญ่และดังนั้นจึงเป็นจริง ไม่ได้อยู่ในความคาดหวังที่ไม่เป็นจริง หรือ idealizes คนอื่น ๆ มันเป็นความรักที่มีเหตุผล

13. มันซื่อสัตย์

มีการติดต่อสื่อสารแบบน้ำกับความรักในชีวิตของคุณและความเคารพอย่างมาก ไม่มีความลับที่ดีเพราะไม่มีอะไรจะซ่อน

14. มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับ

ในความรักแท้ความสัมพันธ์ระหว่างทั้งสองฝ่ายมีความสัมพันธ์กันและไม่ใช่ความรักที่พึ่งพาอาศัยกันเพราะทุกคนมีพื้นที่และความนับถือตนเองที่ดีต่อสุขภาพ

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "การพึ่งพาทางอารมณ์: การติดยาเสพติดทางพยาธิวิทยาไปยังคู่ค้าที่อ่อนไหวของคุณ"

15. มันเป็นตัวสนับสนุน

ความรักในชีวิตของคุณคือการสนับสนุนเป็นเพื่อนกับช่วงเวลาแห่งความรู้สึก เขาเคารพคุณเข้าใจคุณ และคุณมีเวลาที่ดีด้วยกัน


Taylor Swift - Fifteen (มีนาคม 2024).


บทความที่เกี่ยวข้อง