yes, therapy helps!
25 วลีที่ไม่มีใครบอกคุณและพวกเขาจะเปลี่ยนวิสัยทัศน์ของคุณเกี่ยวกับโลกและชีวิต

25 วลีที่ไม่มีใครบอกคุณและพวกเขาจะเปลี่ยนวิสัยทัศน์ของคุณเกี่ยวกับโลกและชีวิต

สิงหาคม 29, 2022

Álex Noriega เป็นนักวาดภาพประกอบที่รู้จักกันดี เขาเดินผ่านความยากลำบากหลายแบบ ในชีวิต เขาตระหนักว่าวิธีคิดของเราหลายครั้งทำให้เราและเปลี่ยนเราเป็นทาสของความคิดของเราทำให้เราไม่สามารถพัฒนาหรือเพลิดเพลินกับชีวิตของเราได้เต็มที่

บางครั้งเมื่อเราคิดถึงอนาคตเราคาดว่าผลกระทบเชิงลบที่ไม่เคยเกิดขึ้นหรือเรามีข้อจำกัดความเชื่อที่เราตระหนักในภายหลังไม่เป็นความจริง

  • บางทีคุณอาจสนใจ: "31 หนังสือจิตวิทยาที่ดีที่สุดที่คุณไม่ควรพลาด"

วลีที่จะเปลี่ยนวิสัยทัศน์ของคุณเกี่ยวกับชีวิต

อะไรÁlexอาศัยทำให้เขาสะท้อนและเขาต้องการแบ่งปันกับโลกด้วยภาพประกอบบางวลีเกี่ยวกับสิ่งที่ป้องกันไม่ให้เราเพลิดเพลินไปกับความสุขของเรา สะท้อนที่เมื่อเราได้เข้าใจเปลี่ยนวิสัยทัศน์ของเราเกี่ยวกับชีวิต .


ในบทความนี้คุณจะพบคำพูดสร้างแรงบันดาลใจ 25 จากศิลปินนี้ซึ่งสามารถช่วยคุณทำลายอุปสรรคที่เรามักทำกับตัวเองและทำหน้าที่เป็นอุปสรรคต่อความเป็นอยู่ของเรา

1. หาคนที่คุณหัวเราะและทุกอย่างจะดี

อารมณ์ขันเป็นหนึ่งในสิ่งที่เป็นประโยชน์มากที่สุด สำหรับคน ในความเป็นจริงการศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่ามันช่วยในการรับมือกับความเครียดดึงดูดคนจากสภาพแวดล้อมของเราช่วยเพิ่มสุขภาพสมองเป็นต้น รอบตัวคุณกับคนที่ทำให้คุณรู้สึกดีให้ความรู้สึกที่ดีในชีวิตของคุณจึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่จะมีความสุข

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "9 ประโยชน์ของการมีอารมณ์ขัน"

2. สิ่งต่างๆเป็นเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น อย่าติดใจพวกเขา

มนุษย์ เราไม่เพียง แต่ผูกพันกับคนอื่นเท่านั้น แต่เรามีความสามารถที่เหลือเชื่อในการติดวัตถุหรือสถานการณ์ที่อาจเป็นอันตรายต่อความเป็นอยู่ของเรา ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเข้าใจว่าวัตถุเป็นวัตถุและไม่มีอะไรอื่น เราไม่ควรติดอยู่กับพวกเขา


กฎหมายของการละทิ้งความโปรดปรานของเราเป็นอยู่ที่ดี ในบทความ "5 กฎหมายของการปลดปล่อยให้เป็นอิสระทางอารมณ์" คุณสามารถมองเห็นสิ่งที่พวกเขาเป็น

3. สิ่งที่ยากที่สุดในการพูดมักเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด

บางครั้งไม่ว่าจะเป็นเพราะความภาคภูมิใจความกลัวหรือความละอายใจเรามักไม่พูดในสิ่งที่เราต้องการ การแสดงออกของความรู้สึกของเราเป็นกุญแจสำคัญในการมีความสุข . นอกจากนี้เรามักจะลืมที่จะเตือนคนเหล่านั้นว่าเรารักพวกเขา ในขณะที่เราสามารถทำได้เราต้องทำมัน

4. แม้ว่าคุณจะไม่สามารถกำจัดความกลัวของคุณได้ แต่ก็สามารถเรียนรู้ที่จะอยู่กับพวกเขาได้

กลัวเป็นอารมณ์สากลที่ยิ่งเป็นประโยชน์สำหรับสายพันธุ์มนุษย์ บางครั้งเราอาจรู้สึกว่าการปิดใช้งานความกลัว ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการยอมรับเป็นหัวใจสำคัญในการลดความรุนแรงและทำให้ได้รับสวัสดิการมากขึ้น


5. หลายคนที่น่าสนใจที่สุดที่ฉันรู้ไม่ทราบว่าจะทำอย่างไรกับชีวิตของพวกเขา

มนุษย์ เรารู้สึกได้ถึงความกลัวต่อความไม่แน่นอน คิดว่าเราควรมีการควบคุมชีวิตอยู่เสมอ อย่างไรก็ตามช่วงเวลาที่เราพบว่าตัวเองอยู่นอกเขตปลอดอากรคือสิ่งที่ช่วยให้เราเติบโตขึ้นได้

6 ไม่มีใครนับเวลาที่คุณผิดดังนั้นผ่อนคลาย

เราอาจคิดว่าคนอื่น ๆ ตระหนักถึงความผิดพลาดและความล้มเหลวของเรา แต่นั่นไม่ใช่กรณี นอกจากนี้นี่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเราและเป็นประสบการณ์ที่สำคัญที่จะช่วยให้เราเรียนรู้จากอดีต

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "บุคลิกภาพ Perfectionist: ข้อเสียของลัทธินิยมวิทยา"

7. การประสบความสำเร็จหมายถึงสิ่งที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละบุคคล

เราทุกคนมีความปรารถนาและเป้าหมายชีวิตของเราดังนั้นความสำเร็จในชีวิตเป็นประสบการณ์ส่วนตัวของคน บางคนอาจคิดว่าความสำเร็จคือการมีชื่อเสียงและเงิน แต่ ความรู้สึกที่เติมเต็มมีส่วนเกี่ยวข้องกับความพยายามมาก คนเราพบว่ายากที่จะบรรลุเป้าหมายและความรุนแรงที่พวกเขาต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายดังกล่าว

8. แฟชั่นและแนวโน้มโง่ ... ไม่ปล่อยให้พวกเขาหลอกคุณ

เราอาศัยอยู่ในวัฒนธรรมของสุนทรียศาสตร์และถูก bombarded อย่างต่อเนื่องด้วยโฆษณาที่บอกเราว่าเราควรแต่งกาย แฟชั่นเป็นธุรกิจและการดำเนินไปโดยความเชื่อเหล่านี้ทำให้เราตกอยู่ในกับดักของทุนนิยม

9. เราวางลูก ๆ ของเราไว้ในห้องปิดหันหน้าไปทางผนังและหลอกว่าพวกเขากำลังเรียนรู้เกี่ยวกับชีวิต

การศึกษาของเด็กเป็นความพยายามของพ่อแม่ ผู้ปกครองที่รับรู้ถึงการทำงานของพวกเขาจะไม่มีเวลาให้ความรู้แก่บุตรหลานอย่างถูกต้อง สิ่งนี้อาจมีผลเสียต่อพวกเขาในอนาคต

10. ถ้าคุณพยายามที่จะดูสมาร์ทคุณจะจบลงด้วยการเปิดเผยตัวเองว่าโง่

มีบุคคลที่ต้องการโดดเด่นกว่าคนอื่น ๆ และให้ความชัดเจนว่าพวกเขามีค่ามากเพียงใด แต่ พยายามที่จะสร้างความประทับใจให้คนอื่นไม่ใช่ทางที่จะมีเสน่ห์ กุญแจสำคัญคือการสร้างความประทับใจให้กับตัวเองและต่อสู้เพื่อพัฒนาตนเอง

11. จงเป็นตัวของตัวเองเสมอไป ... เว้นแต่คุณจะเป็นรังไหมที่หยิ่ง

ด้วยอารมณ์ขันบางอย่างผู้เขียนยืนยันว่าเราต้องเป็นตัวของตัวเอง แน่นอนว่าถ้าเรามีบุคลิกที่หยิ่งแล้วเราก็ไม่ควรเลือกที่จะเป็นตัวของตัวเอง

12. บางคนมีบางครั้งคนที่คิดถึงคุณ

วลีที่พูดถึงคือว่า เรามักจะชอบใครสักคน แม้ว่าในขณะนี้เราเป็นโสด คนอาจอยู่ห่างไกลและด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีใหม่ ๆ คุณสามารถค้นหาความรักออนไลน์ได้

13. เป็นเรื่องปกติอาจเป็นสิ่งที่น่าเบื่อที่สุดที่คุณอาจจะพยายาม

เป็นเรื่องปกติที่หลายคนเชื่อว่าต้องมีความถูกต้องและมีชีวิตที่ถูกต้องตามกฏหมาย อย่างไรก็ตาม ปฏิบัติตามแฟชั่นและไม่รู้จักตัวเองไม่ดีต่อสุขภาพจิตของเรา . หนึ่งต้องสอดคล้องกับตัวเองและถ้าจำเป็นปล่อยให้อยู่เบื้องหลัง impositions สังคม

14. มักจะมีคนที่สวยและไม่สวยกว่าคุณ ยอมรับและเก็บไว้

เราทุกคนต่างกัน เราทุกคนมีข้อบกพร่องและคุณธรรมของเราในบางสิ่งบางอย่างที่เราจะดีขึ้นและในคนอื่น ๆ ที่เลวร้ายยิ่งกว่าคนอื่น ๆ เป็นกฏหมายแห่งชีวิตและเราไม่ควรขมขื่นเกี่ยวกับเรื่องนี้

15. ปล่อยให้บางส่วนของเวลาของคุณจะขี้เกียจ เป็นเรื่องที่ดีสำหรับคุณ

ชีวิตเครียดเสมอไม่ดีสำหรับเรา ส่วนที่เหลือคือสุขภาพ , และมันจะทำดีถ้ายังเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเรา คุณต้องหาสมดุลระหว่างความคล่องตัวและการผ่อนคลาย

16. ล้อมรอบตัวคุณด้วยคนและสิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณ

คนรอบตัวเราสามารถทำให้เรามีประสบการณ์ที่น่าทึ่งดังนั้นการติดต่อกับคนในแง่บวกมากกว่าคนที่เป็นคนดีมักเป็นเรื่องดีเสมอไป

17. การคิดอย่างมากเกี่ยวกับปัญหาจะไม่ทำให้การแก้ปัญหาง่ายขึ้น

เพื่อแก้ปัญหาที่คุณต้องปฏิบัติ การคิดมากเกินไปเกี่ยวกับปัญหาจะไม่ทำให้เราแก้ปัญหาได้ดีขึ้น แต่ค่อนข้างตรงกันข้ามเพราะแน่นอนเราจะบรรลุความวิตกกังวลที่ปรากฏตัวเอง

18. "สวัสดี" เป็นคำที่มีพลังที่สุดในการอ้างความเหงา

ความหมายของวลีนี้บอกได้ว่าการพบปะผู้คนเป็นเรื่องง่ายเหมือนกับการพูดคุยกับพวกเขาและปล่อยให้ความกลัวที่จะก้าวแรก

19. สักวันคุณจะพลาดวันนี้

เวลาเดียวที่เราสามารถมีชีวิตอยู่ได้ก็คือปัจจุบันดังนั้นเราจึงต้องใช้ประโยชน์ให้มากที่สุด อดีตไม่นานแล้ว และเมื่อเราคิดถึงอนาคตสถานการณ์ที่นำเสนอในหลาย ๆ ครั้งแตกต่างจากความคาดหวังของเรา

20. การวิเคราะห์ที่มากเกินไปจะนำคุณไปสู่ข้อสรุปที่ไม่ถูกต้อง

วลีนี้หมายถึงการคิดมากเกินไปไม่ทำให้เราคิดดีขึ้น ค่อนข้างค่อนข้างตรงข้าม ดังที่ได้กล่าวมาก่อนหน้านี้เมื่อแก้ปัญหาจะเป็นการดีกว่าที่จะปฏิบัติได้

21. คนที่โทรหาคุณเมื่อต้องการอะไรจากคุณไม่ใช่เพื่อนของคุณจริงๆ

ในชีวิตเราสามารถพบปะกับผู้สนใจที่ดูเหมือนจะมีมิตรภาพของพวกเขา อย่างไรก็ตาม คนเหล่านี้จะไม่อยู่ที่นั่นเมื่อเราต้องการจริงๆ . คนที่โทรหาคุณเมื่อต้องการอะไรไม่ใช่เพื่อนแท้

22. ถ้าคุณรู้สึกแปลก ๆ อีกครั้งเชื่อสัญชาตญาณของคุณ

ถ้าคุณมีความรู้สึกแปลก ๆ เพียงครั้งเดียวก็ไม่ได้หมายความว่าอะไร ตอนนี้เมื่อมีบางอย่างที่ไม่เหมาะกับคุณและคุณรู้สึกเหมือนกันบ่อยครั้งก็คือการสะท้อนความรู้สึกนั้น

23. การนอนหลับเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพที่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องทำอะไร

ส่วนที่เหลือหมายถึงสุขภาพและมีผลต่อการมีชีวิตที่ดีของเรา ดังนั้นเราขอเชิญคุณอ่านบทความของเรา: "10 หลักการพื้นฐานในการสุขอนามัยในการนอนหลับที่ดี"

24. ไม่มียี่ห้อเป็นเพื่อนของคุณ

ผู้คนสามารถติดแบรนด์เช่น "Apple" หรือผลิตภัณฑ์เช่น "IPhone" ได้ วลีนี้ระบุว่า เราไม่ควรหลงกลโดยตลาดอารมณ์ เนื่องจากเจตนาที่จะยึดติดกับแบรนด์และสร้างความภักดีคือการที่เราจะใช้จ่ายเงินให้กับพวกเขา

25. คนที่ใช้เวลามากพยายามที่จะยากคือผู้ที่รู้สึกไม่ปลอดภัย

เมื่อมีคนมั่นใจในตัวเขาเองเขามีความสามารถ เปิดกว้างให้กับโลกและคนอื่น ๆ โดยไม่ต้องกลัว กับสิ่งที่คนอื่นจะคิดถึงเขาหรือเธอ นี้จะทำได้เฉพาะเมื่อหนึ่งบรรลุสันติสุขภายใน


25 HOT GLUE HACKS AND CRAFTS (สิงหาคม 2022).


บทความที่เกี่ยวข้อง