เทคนิคการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากที่สุด 28

แม้ว่าจะยังคงมีผู้หญิงที่เพราะความเชื่อของพวกเขาไม่ได้ช่วยตัวเอง, การกระทำนี้เช่นเดียวกับที่น่ารื่นรมย์มีสุขภาพดี . ในความเป็นจริงการสำเร็จความใคร่อาจเกี่ยวข้องกับสติปัญญาเนื่องจากการวิจัยบางอย่างยืนยันว่าคนฉลาดมีส่วนช่วยในการช่วยตัวเองมากขึ้น (คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้โดยคลิกที่นี่)

ในบทความนี้คุณจะพบ รายการของเทคนิคการสำเร็จความใคร่ที่จะช่วยให้คุณรู้สึกมีความสุขในหลาย , และเพื่อให้คุณสามารถมี orgasms รุนแรงขึ้น

เหตุผลในการช่วยตัวเองตามวิทยาศาสตร์

และนั่นคือการช่วยตัวเองให้ผลประโยชน์ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ด้วยเหตุนี้จึงมีการนำมาใช้ในการบำบัดทางเพศและคู่รัก เหตุผลในการช่วยตัวเองคือ

• ทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นด้วยการปล่อย neurochemicals เช่น endorphins
• ช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ทางเพศโดยการทำงานกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
• ช่วยให้คุณสามารถต่อสู้กับโรคมะเร็งได้
• มันทำงานเป็นยาแก้ปวดที่ช่วยในอาการปวดประจำเดือน
• ช่วยเพิ่มการนอนหลับด้วยการปล่อยเอ็นโดรฟินและซีโทโทนิน
• เป็นการส่งเสริมการผ่อนคลายและความเป็นอยู่
• เป็นการดีสำหรับการค้นพบตัวเองและเพื่อเพิ่มความมั่นใจในตนเองเกี่ยวกับเพศ
• รักษาอวัยวะเพศที่แข็งแรง
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• คุณสามารถเจาะลึกผลประโยชน์เหล่านี้ได้ในบทความของเรา: "ผลประโยชน์ทางร่างกายและจิตใจของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง"

เทคนิคการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหญิง

มีวิธีต่างๆในการกระตุ้นทั้งอวัยวะเพศหญิงและบริเวณที่ทำให้เกิดความรู้สึกผิดปกติอื่น ๆ ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกดีใจ อย่างไรก็ตามเป็นเวลาหลายปี เพศหญิงถูกยับยั้งและถูกลงโทษทางสังคม ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะมีความไม่รู้เรื่องนี้มากในระดับที่เป็นที่นิยม

ความคิดที่ว่าเพศมีแง่มุมที่ผู้หญิงรู้สึกมีความสุขได้รับการละเลยอย่างรู้เท่าทันโดยให้เหตุผลว่าในทางเพศในทุกเรื่องของชีวิตจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ความสนใจของมนุษย์เพียงอย่างเดียว . และหากความสุขของผู้หญิงเป็นข้อห้ามไม่ควรพูดถึงการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองซึ่งไม่จำเป็นสำหรับบุคคลอื่นที่จะเข้าร่วม เกี่ยวกับประเด็นดังกล่าวในอดีตความสนใจมีทั้งหมด

ดังนั้น รู้เทคนิคของการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองและพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขา มันเป็นสิ่งที่สามารถนำไปสู่ช่องว่างข้อมูลนี้กรอกขึ้นเร็ว ๆ นี้และที่เป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงที่มีมูลค่าในตัวเองและไม่เป็นผลจากความพึงพอใจของคนในเตียง

ดังนั้น ขอเริ่มต้นด้วยบางคนที่เรียบง่ายเพื่อย้ายไปยังคนที่ซับซ้อนมากขึ้น .

1. จากบนลงล่าง

เทคนิคการช่วยตัวเองเป็นเรื่องง่ายมาก คุณควรมุ่งเน้นไปที่อวัยวะเพศหญิงและสัมผัสด้วยนิ้วของคุณ แล้วเริ่มถูขึ้นและลง ก่อนอื่นคุณสามารถทำมันได้จากด้านใดด้านหนึ่งและเมื่อคุณพร้อมแล้วคุณสามารถกระตุ้นให้เกิดอวัยวะเพศหญิงได้โดยตรงเมื่อเวลาที่เหมาะสมผ่านไปได้เพื่อไม่ให้เกิดอาการฉับพลัน

2. กักขังช้าและยาว

ใช้นิ้วหนึ่งนิ้วหรือมากกว่าเลื่อนเบา ๆ และค่อยๆผ่านจุดศูนย์กลางของช่องคลอดและอวัยวะเพศหญิงจากด้านล่างจนถึงด้านบน กับการเดินทางที่ยาวนาน ฟังร่างกายของคุณเพื่อให้รู้สึกซึ่งเป็นพื้นที่ที่ให้ความสุขที่สุดและเมื่อคุณสัมผัสมันลองกับการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วเคลื่อนไหวช้าลงและมีความกดดันมากหรือน้อย

3. เคียงข้างกัน

นอกจากนี้คุณยังสามารถพยายามเปลี่ยนทิศทางในแง่ของการเคลื่อนไหวเริ่มต้นด้วยคลิตอริสและถูจากด้านหนึ่งไปอีก ผู้หญิงบางคนไม่ต้องการสัมผัสโดยตรงกับอวัยวะเพศหญิงในขณะที่คนอื่น ๆ ต้องการสัมผัสที่รุนแรงมากขึ้น คุณสามารถค่อยๆเพิ่มความเข้ม

4. การเคลื่อนไหวแบบวงกลมด้วยนิ้วมือทั้งหมด

การเคลื่อนไหวอีกประเภทหนึ่งที่คุณสามารถทำได้อยู่ในรูปของวงกลม ในความเป็นจริง เทคนิคการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนี้เป็นวิธีที่ใช้กันอย่างแพร่หลายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดเพราะในการที่จะทำมันจำเป็นที่จะต้องใช้นิ้วทั้งสี่ข้างถูบริเวณทั้งหมดไม่ใช่แค่คลิตอริส

5. จุด U

ผู้หญิงหลายคนดูเหมือนจะไม่รู้จักจุด U อย่างไรก็ตามพื้นที่นี้สามารถสร้างความพึงพอใจได้อย่างแท้จริงและการกระตุ้นของมันอาจทำให้เกิดจุดสุดยอดที่รุนแรงมาก ดังที่คุณเห็นในวิดีโอถัดไปเป็นพื้นที่ของผิวหนังที่อยู่เหนือท่อปัสสาวะ

6. ฝักบัวอาบน้ำ

หากคุณยังคงใช้ฝักบัวหรือแตะอยู่คุณจะไม่ทราบว่าคุณพลาดอะไร . มันเป็นความจริงที่ว่ามันเป็นเทคนิคการช่วยตัวเองไม่มีนิ้ว แต่มันทำให้เกิดความรู้สึกที่น่าทึ่ง สิ่งที่คุณต้องมีคือการแตะเพื่อสั่งให้เจ็ทเข้าไปในช่องคลอด คุณสามารถสัมผัสกับสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขที่สุดและมาพร้อมกับมันด้วยการสัมผัสจากนิ้วมือหรือการเจาะของคุณ

7. ในอ่างอาบน้ำ

ถ้าคุณไม่ได้อาบน้ำและคุณต้องการอาบน้ำผ่อนคลาย, นอกจากนี้คุณยังสามารถนำของเล่นไปเล่นในอ่างอาบน้ำหรือสัมผัสตัวคุณเองได้ด้วยวิธีต่างๆ . เป็นสถานการณ์ที่ผ่อนคลายมากที่คุณสามารถใช้ประโยชน์จากการเพลิดเพลินไปกับร่างกายของคุณ

8. บนหมอน

อีกวิธีหนึ่งในการช่วยตัวเองซึ่งจะทำให้คุณมีความสุขมาก ๆ คือการจำลองว่าคุณมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับหมอน . อาจดูแปลก ๆ แต่ก็ทำให้เกิดความรู้สึกที่น่าพอใจจริงๆ

9. ผ้าเช็ดตัวรีด

รูปแบบอื่นของศิลปะก่อนหน้านี้คือการใช้ผ้าขนหนูและม้วนขึ้นแล้ววางไว้บนเก้าอี้ . เมื่อวางแล้วคุณสามารถนั่งบนมันและถูและถูไปรู้สึกดีใจ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้พื้นผิวอื่น ๆ ที่วางอยู่บนวัตถุที่คล้ายกับเก้าอี้

10. ด้ามจับ

บีบประกอบด้วยการกดคลิตอริสด้วยนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือ . จากนั้นคุณสามารถดำเนินการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ รอบตัวเช่นขณะที่นิ้วมือขยับไปข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง

11. ชอบอวัยวะเพศชาย

รูปแบบของจุดก่อนหน้ามีดังต่อไปนี้: เมื่อได้รับการกดและเล่นกับการเคลื่อนไหวรอบอวัยวะเพศหญิง, คุณสามารถรักษาพื้นที่นี้ราวกับว่ามันเป็นอวัยวะเพศชายขนาดเล็กและดำเนินการเคลื่อนไหวของการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง . แน่นอนเทคนิคการสำเร็จความใคร่แบบนี้ค่อนข้างซับซ้อนกว่าที่เหลือเพื่อให้การรบกวนเกิดขึ้นได้ง่าย นั่นเป็นเหตุผลที่คุณสามารถรวมกับคนอื่นได้

12. แซนด์วิช

แทนที่จะใช้ดัชนีและนิ้วหัวแม่มือใช้นิ้วกลางและนิ้วชี้ . สถานการณ์ราวกับว่านิ้วมือของคุณเป็นชิ้นขนมปังและคุณกำลังกดมากขึ้น ในขณะที่ทำเช่นนี้คุณสามารถแตะที่อวัยวะเพศหญิงของคุณด้วยมือของคุณในขณะที่ทำให้ความดันและความเร็วแตกต่างกันไป

13. เกี่ยวกับริมฝีปาก

การลูบและกระตุ้นบริเวณริมฝีปากด้วยนิ้วเป็นเหมือนเกมเบื้องต้นสำหรับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ไม่อาจนำไปสู่การสำเร็จความใคร่ แต่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพัฒนาเทคนิคการช่วยตัวเองอย่างเข้มข้น มีหลายวิธีในการกระตุ้นริมฝีปากในช่องคลอดของคุณ:

• จากบนลงล่างด้วยนิ้วหนึ่งหรือมากกว่า
• กดและกดนิ้วด้วยกัน
• ด้วยน้ำมันหล่อลื่นเพื่อการสัมผัสที่ดียิ่งขึ้น
• กับของเล่นที่แตกต่างกันหรือวัตถุที่เร้าอารมณ์

14. การทำสมาธิออร์โธมัส

การทำสมาธิออร์โธดอกซ์เป็นรูปแบบการสำเร็จความใคร่เองที่ต้องใช้บุคคลอื่นนวดมดลูก . ซึ่งแตกต่างจากการทำสมาธิแบบอื่น ๆ คนที่ไม่เน้นการหายใจ แต่ในความรู้สึกของอวัยวะเพศหญิงในช่วงเวลาปัจจุบัน

เพื่อดำเนินการออก ผู้ที่ได้รับการกระตุ้นควรผ่อนคลายในขณะที่การนวดอื่น ๆ ใช้พื้นที่เป็นระยะเวลา 15 นาที เป้าหมายคือไม่ได้ไปถึงการสำเร็จความใคร่ แต่จะรู้สึกถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้น

15. สร้อยคอมุก

เพื่อดำเนินการ masturbation นี้มีความจำเป็นต้องมีสร้อยคอมุก คุณสามารถนั่งบนเข่าหรือยืนขึ้น คุณเพียงแค่ต้องวางคอระหว่างขาของคุณและย้ายไปมา .

16. การรุก

นอนบนเตียงยกหัวเข่าและเปิดขา ในตำแหน่งนี้, คุณสามารถเจาะช่องคลอดของคุณด้วยนิ้วกลางและดัชนีเพื่อจำลองการรุกของอวัยวะเพศชาย . เมื่ออยู่ภายในคุณสามารถกระตุ้นจุด G ซึ่งอยู่ในส่วนบนของช่องคลอดประมาณ 5 เซนติเมตรจากทางเข้า

17. ด้วยเครื่องสั่น

ตัวเลือกที่ได้รับคือนิ้วหรือนิ้ว อย่างไรก็ตาม คุณยังสามารถทำตามคำแนะนำด้านบนและทำ masturbations ของที่ฉันได้พูดกับเครื่องสั่น . คุณสามารถกระตุ้นอวัยวะเพศหญิงด้วยอุปกรณ์เฉพาะสำหรับการใช้นี้หรือแนะนำ Dildo ราวกับว่ามีการเจาะ

18. ขากางเขน

คุณสามารถนอนราบและผ่อนคลายขาได้ จากนั้นบีบต้นขาและใส่ปลายนิ้วชี้ข้าม ... ใช้เข่าของคุณเพื่อเพิ่มและลด . เก็บช่องคลอดให้แน่นในขณะที่คุณรู้สึกกระตุ้น

19. ใช้คลิปหัวนม

คุณชอบโซดาหรือไม่? คุณสามารถทำให้จินตนาการของคุณบินได้โดยการใส่คลิปหัวนมบนทรวงอกขณะที่คุณช่วยตัวเอง ด้วยวิธีนี้คุณสามารถจำลองว่าคุณกำลังดำเนินการทางเพศที่รุนแรงได้

20. การสำเร็จความใคร่ด้วยการหล่อลื่น

คุณสามารถใช้เจลหล่อลื่นบางส่วนและลูบไล้อวัยวะเพศหญิงและช่องคลอดของคุณได้ . สารหล่อลื่นสนิทช่วยเพิ่มความรู้สึกในระหว่างการเจาะทำให้เพศมีความสุขมากขึ้น มีสารหล่อลื่นที่แตกต่างกันมีผลแตกต่างกัน ก่อนที่จะใช้พวกเขาหาที่หนึ่งที่คุณควรเลือก; ใช่ไม่ไปมากกว่าที่มีจำนวนหรือแรงเสียดทานจะน้อยที่สุด

21. เครื่องสั่นหน้าแรก

ถ้าคุณอยากจะช่วยตัวเอง แต่ไม่มีเครื่องสั่นอยู่ในมือคุณสามารถออกแบบพวกเขาเพื่อสร้างเครื่องสั่นโฮมเมด คุณเพียงแค่ต้องใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าและวางเช็ดเปียกบนแปรงสีฟัน หล่อลื่นพื้นที่ได้ดีและให้ความสุขด้วยตัวคุณเอง .

ดูในกระจก

มีหลายคนที่รู้สึกตื่นเต้นที่จะได้เห็นตัวเองอยู่หน้ากระจกเงา . ความจริงในการแสดงภาพการกระทำในขณะที่ทำเสร็จทำให้สิ่งเร้าใจเกิดขึ้นได้หลายวิธี

คุณสามารถนั่งในเก้าอี้หรือช่วยตัวเองจากเตียงในห้องที่คุณมีมุมมองที่ดีจากกระจก สนุกกับมัน

23. เลียนแบบหนังผู้ใหญ่

สถานการณ์ที่สามารถสนุกสนานและน่าตื่นเต้นมากคือการเลือกหนังโป๊จากหลากหลายที่คุณสามารถหาได้จากอินเทอร์เน็ต คุณเพียงแค่ต้องเลียนแบบบทบาทของผู้หญิงที่เป็นตัวชูโรงจินตนาการของคุณสามารถทำได้ ที่คุณรู้สึกว่าเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่คุณเห็นในลำดับ

24 Masturbation คว่ำ

คุณควรนอนคว่ำบนเตียงแล้ววางแขนไว้ข้างๆและศีรษะหันไปข้างหนึ่ง . เข่าควรงอเพื่อให้คุณสามารถติดต่อกับอวัยวะเพศหญิงได้บนเตียง คุณสามารถม้วนแผ่นหรือวางหมอนไว้ในบริเวณที่มีการพร่ามัว คุณจะต้องเปลี่ยนการเคลื่อนไหวตามที่คุณชื่นชอบตราบใดที่แรงเสียดทานช่วยให้คุณร้อนขึ้น

25 การสำเร็จความใคร่ทางทวารหนัก

ในขณะที่ผู้หญิงบางคนปฏิเสธความคิดเรื่องการสำเร็จความใคร่ทางทวารหนักสำหรับคนอื่นการสำรวจพื้นที่ในร่างกายนี้เป็นไปตามธรรมชาติ การสำเร็จความใคร่ทางทวารหนักสามารถนำคุณไปสู่ประสบการณ์ที่รุนแรงขึ้นหากคุณเรียนรู้ที่จะสัมผัสตัวเองอย่างถูกต้อง . โปรดจำไว้ว่าการเจาะไม่จำเป็นคุณสามารถแตะบริเวณถัดจากทวารหนักหรือใส่เฉพาะปลายนิ้วเท่านั้น

26. เกี่ยวกับหมวกคล๊อตตาล

สำหรับบางคนอาจกระตุ้นการสัมผัสอวัยวะเพศกระตุกมากเกินไป เป็นทางเลือก, มันเป็นไปได้ที่จะทำมันบนหมวก, ส่วนด้านนอกที่ครอบคลุมมัน . เหมาะสำหรับช่วงแรกของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง

27. ปิดฝาครอบ

มันอาจเกิดขึ้นที่ตรงข้ามเกิดขึ้นกับคนมากกว่าในกรณีก่อนหน้านี้ที่ต้องการการกระตุ้นเพิ่มเติมเกี่ยวกับอวัยวะเพศหญิง ในกรณีดังกล่าว มันเป็นไปได้ที่จะกระตุ้นโดยตรงโดยการเปิดเผยมันมากขึ้น . การทำเช่นนั้นคุณเพียงแค่ต้องวางนิ้วมือของคุณบนกระโปรงหน้าผากของอวัยวะเพศหญิงของคุณและจากนั้นค่อยๆดึงผิวกลับไป

28. ด้วยเครื่องสั่นสองเครื่อง

หากคุณต้องการลองอะไรมากไปกว่าเครื่องสั่นเพียงครั้งเดียวคุณสามารถมีส่วนช่วยตัวเองได้สองครั้งต่อครั้ง . หนึ่งสามารถไปที่อวัยวะเพศหญิงและอื่น ๆ สามารถใช้สำหรับการเจาะ การประสานงานที่นี่มีความสำคัญ

บรรณานุกรมอ้างอิง:

• Domingo A, Espinet B, Font P และ Manuel J. (1995) Cos, เรื่องเพศและการสืบพันธุ์ (Variable credit) บาร์เซโลนา Castellnou

• Fernández, E. และMústieles, D. (1997) เรื่องโกหกเรื่องเพศ ตำนานและข้อผิดพลาด กรุงมาดริด Olalla

• Rus, A. (1997) เพศจาก A ไป Z. Madrid ธีมของวันนี้