35 คำถามอัตถิภาวนิยมที่จะทำให้คุณสะท้อนถึง
คำถามอัตถิภาวนิยมเกิดขึ้นจากความสงสัยเหล่านั้นที่เราถามตัวเองในการค้นหามโนธรรมของเรา และสาระสำคัญ
คำถามเหล่านี้เป็นคำถามที่ต้องใช้การสะท้อนตัวเองอย่างลึกซึ้งและในบางครั้งคำถามเหล่านี้เป็นคำถามที่บ่งชี้ว่าเป็นชื่อของชีวิตและชีวิตของเรา เป็นไปได้ว่าพวกเขาเป็นประเด็นที่ช่วยให้เราสามารถรับรู้ถึงความเป็นจริงได้ดีขึ้นและความคิดและความปรารถนาของเราเอง
คำถามอัตถิภาวนิยมที่จะคิดและสะท้อน
ในบทความนี้คุณจะพบรายการ 35 คำถามอัตถิภาวนิยมที่ฉันแน่ใจว่าคุณได้พิจารณาและจะทำให้คุณคิดว่า .
1. เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเรากำลังทำในสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่?
การตัดสินใจไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ในด้านหนึ่งเรามีส่วนทางอารมณ์ของเราและในทางกลับกันส่วนของเรามีเหตุผล ในฐานะที่เป็นนักวิจัยบางคนเช่น Antonio Damasio ระบุว่าอารมณ์มีน้ำหนักมากในการตัดสินใจของเราแม้ว่าบางครั้งเราคิดว่าส่วนที่ไม่ลงตัวของเราคือคำสั่งคำสั่งอารมณ์เกือบจะตัดสินใจสำหรับเรา
- ถ้าคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอิทธิพลของอารมณ์ในการตัดสินใจของเราผมขอแนะนำให้คุณลองดูบทความของเราว่า "การตลาดทางอารมณ์: เข้าถึงหัวใจของลูกค้า"
2. เราจะมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างไร?
ความสัมพันธ์เป็นเรื่องยาก คุณเพียงแค่ต้องดูข้อมูลจากการศึกษาของ Eurostat (สำนักงานสถิติยุโรป): ในสเปนมีการแต่งงานน้อยลงและน้อยลงเนื่องจากลดลงเป็น 56% ในช่วง 50 ปีที่ผ่านมา ตามที่สภาสามัญของ Notaries, สำหรับการแต่งงานแต่ละครั้งมีการหย่าร้างกันสองครั้งในประเทศนี้ .
ความสัมพันธ์ส่งผลต่อเราและสามารถทำให้เราเข้าสู่ภาวะวิกฤติที่เกิดขึ้นได้ถ้าเราไม่ดีกับคนรักหรือคนรักของเรา การเรียนรู้ที่จะมีความสุขในความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ต้องการการเรียนรู้และการสะท้อนลึก
3. ความหมายของชีวิตคืออะไร?
คำถามอัตถิภาวนิยมที่เราสามารถถามตัวเราได้ก็คือความหมายของวิธีการของเรา การถามคำถามนี้หมายความว่าเรายังคงมองหาตัวตนของพวกเขา . ดังนั้นคุณต้องคิดว่าเขาเป็นใครสิ่งที่เป็นคุณธรรมและข้อบกพร่องของเขาคืออะไรและเส้นทางที่เขาควรจะใช้ในชีวิตคืออะไร
4. เราจะวัดความสำเร็จในชีวิตได้อย่างไร?
เราจะวัดความสำเร็จของเราได้อย่างไร? ในพื้นที่ใดของชีวิตเรา? สิ่งที่สำคัญในปัจจุบันหรือในอดีตคืออะไร? เราสามารถมีชีวิตอยู่ได้ในขณะปัจจุบัน แต่ที่ผ่านมามากับเราตลอดชีวิตของเรา ขึ้นอยู่กับวิธีที่เราตีความชีวิตของเราจะช่วยให้เราเพลิดเพลินไปกับความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น สิ่งที่ดีที่สุดคือการให้ความสำคัญกับที่นี่และที่นี่
5. ทำไมฉันรู้สึกแบบนี้?
ไม่ใช่ทุกคนที่มีความฉลาดทางอารมณ์และปล่อยให้ตัวเองถูกข่มเหงโดยอารมณ์ของเขาโดยที่ไม่สามารถแยกตัวออกจากสิ่งเหล่านี้ได้ . เมื่อมีคนถามคำถามนี้ก็คือพวกเขาจำเป็นต้องดำเนินการกระบวนการสะท้อนตนเองและความรู้ด้วยตนเองเพราะการจัดการอารมณ์จะส่งผลต่อความสุขในแง่บวกหรือลบของเรา
6. ทำไมบางครั้งฉันถึงทำตัวแบบนี้?
เราอาจคิดว่าเราเป็นคนดี แต่ในช่วงเวลาหนึ่ง เราระเบิดเพราะความเครียดในที่ทำงานและเราจ่ายเงินสำหรับมันกับคนแรกที่เราได้ใกล้เคียงโดยไม่ต้องสมควรได้รับมัน . หรือเรากลับมาบ้านและใช้คู่หูของเราเป็นแพะรับบาปสำหรับความขุ่นมัวของเราแม้ว่านี่จะเป็นสิ่งที่สนับสนุนเรามากที่สุดและแสดงให้เราเห็นความรักของเขาทุกวัน
7. ฉันจะเปลี่ยนชีวิตฉันได้อย่างไร?
ชีวิตไม่ได้เป็นเส้นทางของดอกกุหลาบและบ่อยครั้งที่จำเป็นต้องพิจารณาและเปลี่ยนเส้นทางเปลี่ยนเส้นทางของเราไปยังสถานที่ที่เราต้องการเป็น สำหรับเรื่องนี้จำเป็นต้องรู้จักตัวเองท้าทายความเชื่อที่ จำกัด ออกจากเขตสบายตั้งเป้าหมายที่สมจริง ฯลฯ
- คุณสามารถไปลึกเข้าไปในหัวข้อนี้ในบทความของเรา: "การเจริญเติบโตส่วนบุคคล: วิธีการเปลี่ยนชีวิตของคุณใน 6 ขั้นตอน"
8. ทำไมต้องเสียค่าใช้จ่ายบ้าง?
ความคิดของมนุษย์เกิดขึ้นในแบบที่เราคุ้นเคยกับสิ่งที่เรามี . เป็นเรื่องปกติที่เมื่อเวลาผ่านไปเราจะไม่ให้ความสำคัญกับสิ่งที่เรามีอยู่มากนัก นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจึงต้องหลีกเลี่ยงความคิดที่มีต่อผู้บริโภคเพราะเราไม่เคยพอใจกับสิ่งที่เรามีอยู่และเราก็ต้องการมากขึ้น
9. เราควบคุมชีวิตของเราได้หรือไม่?
แน่นอนว่าเราทุกคนได้ผ่านช่วงเวลาที่เราจำเป็นต้องทำการตัดสินใจที่สำคัญหรือเราอยู่ในกระบวนการเรียนรู้ นี่เป็นเรื่องปกติธรรมดาและความไม่แน่นอนในขณะนั้นจะทำให้ความรู้สึกภาคภูมิใจของเราประสบความสำเร็จ อย่างไรก็ตามช่วงเวลาเหล่านี้จำเป็นต้องไปที่ที่เราต้องการไป การปล่อยให้เขตสบายเป็นตรงกันกับการเติบโตส่วนบุคคล
10. ทฤษฎี Big Bang เป็นจริงหรือ?
แม้ว่าวิทยาศาสตร์ดูเหมือนว่าจะพบหลักฐานของบิ๊กแบง แต่ในใจของมนุษย์มันเป็นไปไม่ได้ที่จะจินตนาการถึงวิธีการที่จักรวาลเกิดขึ้น เราจริงๆออกมาจากไหน? คำถามนี้สามารถนำเราไปสู่การสะท้อนถึงสิ่งที่มีการตอบสนองที่ซับซ้อนและยากที่จะเห็นภาพ
11. มีชีวิตพอที่จะมีชีวิตอยู่ได้หรือไม่?
เราไม่ได้อยู่นิรันดร์และดังนั้นเราต้องใช้ชีวิตของเราให้มากที่สุด . บางครั้งเราต้องการทำทุกสิ่งทุกอย่างและเป็นไปไม่ได้ คุณต้องตั้งค่าลำดับความสำคัญ
12. มีชีวิตหลังความตายหรือไม่?
หนึ่งในคำถามอัตถิภาวนิยมที่สำคัญที่สุดจะเกี่ยวข้องกับความตาย เป็นการยากที่มนุษย์จะคิดว่าไม่มีอะไรเลย ความคิดเกี่ยวกับการตายของคนทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมากและเมื่อต้องเผชิญกับความตายของคนที่คุณรักจะกลายเป็นเรื่องยากมากที่จะยอมรับ หลายคนต้องเข้ารับการรักษาเพื่อรับมากกว่านั้น .
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "การต่อสู้: เผชิญหน้ากับความสูญเสียของคนที่คุณรัก"
13. ฉันอ่อนแอไหมถ้าฉันแสดงอารมณ์ความรู้สึกของฉันต่อผู้อื่น?
เราอยู่ในสังคมที่มีการศึกษาเราในแบบที่แสดงอารมณ์ของเราต่อผู้อื่นเป็นอาการอ่อนแอ: สามารถร้องไห้อ่อนแอไม่สามารถโกรธ ฯลฯ คุณต้องมีความสุขทุกวัน นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ไม่ดีสำหรับความเป็นอยู่ของคน
14. ฉันเป็นใคร?
"ฉันเป็นใคร?" เป็นหนึ่งในคำถามอัตถิภาวนิยมเหล่านี้ซึ่งเป็นที่หนึ่งที่อ้างว่ารู้ว่าใครเป็นคนพบตัวเอง หรือถ้าคุณได้กำหนดเส้นทางของคุณ อย่างไรก็ตามหากไม่ทราบวิธีตอบคำถามนี้ก็ยังอยู่ในระหว่างการค้นหา
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "ฉันเป็นใคร?"
15. ทำไมเราไม่ให้ความสำคัญกับคนที่รักเรามากที่สุด?
การที่ฉันเคยพูดถึงเรื่องก่อนหน้านี้อาจเกิดขึ้นกับคนรอบข้างและผู้ที่รักเรามากที่สุด อาจเกิดขึ้นที่เราคิดว่าคนที่ใกล้เคียงที่สุดจะอยู่ที่นั่นเสมอสำหรับเรา ซึ่งหมายความว่าในบางครั้งเราไม่ได้คำนึงถึงเรื่องนี้และเรามักจะประมาท .
16. สิ่งที่เราต้องการในชีวิตนี้?
เรามักคิดว่าสิ่งที่สำคัญคือสิ่งที่เราต้องการ แต่ เราต้องการน้อยกว่าที่เราคิด . ความคาดหวังที่มากเกินไปอาจทำให้คุณไม่พอใจเป็นอย่างมาก
17. ชีวิตไม่เป็นธรรม?
ถ้าเราดูรอบตัวเราเราจะรู้ว่าชีวิตไม่ยุติธรรม . การล่วงละเมิดเกิดขึ้นทุกวันในหลายส่วนของโลกและโชคร้ายสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนที่พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต เพื่อให้ได้อารมณ์ที่ดีขึ้นคุณต้องมุ่งความสนใจไปที่ปัจจุบันรักตัวเองและยอมรับการปฏิบัติ จะทำอย่างไรเมื่อคุณรู้สึกหมดหวัง?
18. คนเปลี่ยนหรือไม่?
อาจเกิดขึ้นว่าในบางช่วงชีวิตของเราคนที่ไม่ได้ทำอันตรายสัญญากับเราว่าจะมีการเปลี่ยนแปลง แต่ คนสามารถเปลี่ยนแปลงได้หรือไม่? เห็นได้ชัดว่าใช่ ตอนนี้มันขึ้นอยู่กับพวกเขา
19. ทำไมถึงมีคนที่โหดร้าย?
บางครั้งเราไม่เข้าใจว่าคนโหดร้ายและมีความสามารถในการกระทำที่ป่าเถื่อนได้อย่างไร ความเป็นจริงคือความต้องการและสถานการณ์มีความสำคัญอย่างมากในการที่เราปฏิบัติตนกับคนอื่น ๆ . การศึกษาที่อธิบายถึงความสมบูรณ์แบบนี้คือเรือนจำ Stanford
- คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับงานวิจัยนี้ได้ในบทความของเรา: "การทดลองเรือนจำสแตนฟอร์ดของ Philip Zimbardo"
20. ความลับในการมีความสุขคืออะไร?
คำถามหนึ่งที่เราถามตัวเองทั้งหมดคือ ... ความลับในการมีความสุขคืออะไร? จริงๆแล้วการมีความสุขตลอดเวลาเป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้ แต่มีคีย์บางอย่างที่สามารถตรวจสอบได้ในบทความนี้ว่า "10 คีย์มีความสุขตามศาสตร์"
21. จะมีชีวิตอยู่บนดาวเคราะห์ดวงอื่นหรือไม่?
หนึ่งในคำถามเหล่านี้ที่มนุษย์ทุกคนเคยถามตัวเองว่าจะมีชีวิตอยู่บนดาวเคราะห์ดวงอื่นหรือไม่ . เรายังไม่มีคำตอบสำหรับคำถามนี้ แต่แน่นอนมนุษย์จะมองหาวิถีชีวิตบางแห่งในจักรวาลที่ไม่มีที่สิ้นสุด
22. ฉันควรศึกษาอะไร?
เมื่อหลายคนต้องเริ่มเรียนในมหาวิทยาลัยจะมีคำถามเกี่ยวกับอนาคตของตัวเอง . การเลือกอาชีพและอาชีพคือการตัดสินใจที่จะทำเครื่องหมายในอนาคตและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา ถ้าเราเลือกอาชีพที่ไม่ได้กระตุ้นให้เราหรือเราไม่ชอบเราอาจเสียใจกับชีวิตที่เหลืออยู่ของเรา
23. ฉันควรติดตามความฝันของฉันหรือไม่?
อีกคำถามอัตถิภาวนิยมคือ ... ฉันควรต่อสู้เพื่อความฝันของฉันแม้จะมีปัญหาหรือต้องการความมั่นคง? คำตอบสำหรับคำถามนี้เป็นของคุณ แต่ไม่มีอะไรที่สมบูรณ์แบบมากกว่าการใฝ่หาฝัน
24. มีชีวิตนอกเหนือจากความรัก?
หนึ่งในสิ่งที่ไม่รู้จักที่ยิ่งใหญ่อื่น ๆ : เราต้องการที่จะมีชีวิตอยู่หรือไม่?
25. ฉันจะไปได้ไกลแค่ไหนถ้าต้องการ?
พลังอำนาจจะเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งทุกอย่าง อย่าปล่อยให้ใคร จำกัด คุณและถ้าคุณมีเป้าหมายระหว่างคิ้วของคุณไปสำหรับมัน
26. ฉันสามารถหาสถานที่หลบภัยทางอารมณ์ได้ที่ไหน?
คำถามเพื่อสะท้อนถึงสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกสงบ
27. ถ้าวันนี้หายไปโลกจะเปลี่ยนไปอย่างไร?
เราทำให้ความเป็นจริงแตกต่างไปหรือไม่?
28. ฉันคิดว่าตัวเองหรือสุนทรพจน์สำเร็จรูปพูดผ่านปากของฉัน?
ความคิดเห็นของเราเป็นอย่างไร?
29. ช่วงเวลาที่ความรุนแรงเป็นที่ชอบธรรม?
บริบทอาจส่งผลต่อระดับจริยธรรมของเราได้ ด้านที่มีความสำคัญเท่ากับความสมบูรณ์ทางกายภาพ ของประชาชน?
30. เมื่อฉันจากไปคนอื่นจะจำฉันได้อย่างไร?
เราทำเครื่องหมายอะไรให้กับคนอื่น? มีใครบางคนจดจำเราเมื่อเราไป?
31. ฉันอารมณ์หรือฉันถูก?
ความเป็นคู่นี้ทำหน้าที่อธิบายบุคลิกของเราด้านบน
32. ฉันสามารถมีความสุขได้ถ้าไม่มีคนรอบตัวฉัน?
คำถามอัตถิภาวนิยมที่จะรู้ว่าเรามีความเป็นอิสระเท่าใด
33. เหตุใดสงครามเกิดขึ้น?
ความรุนแรงเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ แต่เราอยู่ในบริบทที่ความขัดแย้งในสงครามไม่ได้เกิดขึ้น เหตุใดจึงเกิดขึ้น สิ่งที่สนใจอยู่เบื้องหลังความรุนแรงความขัดแย้งระหว่างประเทศ?
34. ระบบการศึกษาปัจจุบันมีความหมายหรือไม่?
เป็นการสมควรสำหรับเด็กวัย 5 ขวบที่จะใช้เวลาหลายชั่วโมงในการนั่งฟังคำอธิบายจากครูหรือไม่? อะไรจะเป็นวิธีการให้ความรู้มากขึ้นตามค่านิยมของสังคมปัจจุบัน?
35. ทำไมเราถึงคิดว่าความฝันเป็นจินตนาการ? พวกเขาสามารถในความเป็นจริงมากกว่าความเป็นจริงได้หรือไม่?
อาจดูเหมือนเป็นการพิจารณาที่ค่อนข้างมีความเสี่ยง แต่ถ้าเราหยุดคิด ... บางทีความเป็นจริงอาจถูกตีความใหม่ได้
