36 สัญญาณที่จะช่วยให้คุณตรวจสอบว่าคุณอยู่ในที่ที่เป็นพิษเป็นพิษ
ความสัมพันธ์อาจมีความซับซ้อน และผ่านช่วงเวลาที่ไม่ดี แต่บางครั้งวิกฤติบ่อยเกินไปและความอึดอัดของคู่ชีวิตนั้นยาวนานเกินไป
เกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่มีบุคลิกภาพของสมาชิกการขาดความไว้วางใจระหว่างพวกเขาส่วนเกินของการควบคุมหรือตาข่าย พวกเขาหันคู่เป็นมิตรภาพที่เป็นพิษ .
- บางทีคุณอาจสนใจ: "การพึ่งพาทางอารมณ์: ติดยาเสพติดทางพยาธิวิทยาไปยังคู่ค้าของคุณซาบซึ้ง"
สัญญาณเพื่อทราบว่าคุณอยู่ในความเป็นผู้หญิงที่เป็นพิษ
บ่อยครั้งที่คนที่อยู่ในความสัมพันธ์ของลักษณะเหล่านี้จะไม่ตระหนักถึงมันเนื่องจากนิสัยและความเฉื่อยหรือไม่สามารถที่จะหมดสิ้นไป ดังนั้นในบทความนี้ผมได้เตรียมรายการของสัญญาณที่จะช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบถ้าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ
อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าทั้งหมด ในบางจุดในชีวิตของเราเราสามารถผ่านขั้นตอนที่ไม่ดี , และเดียวกันเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ ดังนั้นแม้ว่าบางพฤติกรรมเหล่านี้จะได้รับการประจักษ์ในบางช่วงเวลาก็ตาม แต่ก็ไม่จำเป็นต้องหมายความว่าเป็นผู้หญิงที่เป็นพิษ นอกจากนี้ในหลายกรณีความสัมพันธ์คู่สามารถฟื้นความมั่นคงด้วยการบำบัดด้วยคู่รัก
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "จะรู้ได้อย่างไรว่าควรไปบำบัดคู่เมื่อไหร่? 5 เหตุผลที่น่าสนใจ "
การอนุมัติความรักและความไม่มั่นใจ
การเป็นผู้หญิงที่เป็นพิษมักมีลักษณะการขาดความไว้วางใจจากหนึ่งในสองสมาชิกของทั้งคู่ซึ่ง ทำให้ความสัมพันธ์ไม่มั่นคง . ความนับถือตนเองต่ำหรือการพึ่งพาทางอารมณ์ที่มากเกินไปทำให้ความสัมพันธ์ไม่แข็งแรง สัญญาณบางอย่างสามารถ:
1. คุณไม่รู้สึกว่าสามารถไว้ใจคู่ชีวิตของคุณได้หากมีการเปิดเผยสิ่งที่มีความสำคัญหรือพูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์ของคุณ
2. คู่ครองหรือคุณต้องการความรักอย่างต่อเนื่องเพราะคุณไม่สะดวกสบายกับชีวิตของคุณ
3. มีการพึ่งพาอารมณ์ดี หรือการพึ่งพาทางอารมณ์สำหรับส่วนของคุณและ / หรือของคุณ
4 คุณไม่เคยขอการสนับสนุนทางอารมณ์จากคู่ของคุณเพราะคุณไม่เข้าใจหรือเข้าใจ
5. คู่ของคุณไม่ได้พิจารณาอารมณ์และความสัมพันธ์ของคุณ ขาดช่วงเวลาแห่งความสนิทสนมหรือการเชื่อมต่อทางอารมณ์ .
6 มันสามารถรักษาคุณกับบิดามารดามากเกินไปที่ขัดขวางการพัฒนาสุขภาพของความสัมพันธ์
ควบคุมทัศนคติ
เป็นบ่อยครั้งที่ความสัมพันธ์ที่มีการควบคุมส่วนเกินเป็นพิษเนื่องจากการสื่อสารไม่ไหลและคนหนึ่งห้ามบุคคลให้เป็นอิสระและมีแนวทางในการคิดของตัวเอง ทัศนคติในการควบคุมรวมถึง:
7. ติดตามค่าใช้จ่ายและค่าใช้จ่ายทางการเงินของคุณและขอคำอธิบายอย่างสม่ำเสมอเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายใด ๆ
8. เนื่องจากคุณควบคุมคุณอย่างต่อเนื่องและมีความก้าวร้าวหรือก้าวร้าวคุณจะหลีกเลี่ยงการบอกปัญหาของคุณโดยวิธีที่คุณตอบสนอง
9. การตัดสินใจที่ส่งผลต่อทั้งสองฝ่ายทำโดยเขาหรือเธอ ไม่ได้คำนึงถึงความคิดเห็นของคุณ .
10. ควบคุมเครือข่ายสังคมและการสนทนาผ่านทางโทรศัพท์
11. พยายามอย่าบอกปัญหาของคุณกับคนที่อยู่นอกความสัมพันธ์ (ตัวอย่างเช่นครอบครัวของคุณ) ในกรณีที่เพื่อนของคุณพบ
ความขัดแย้งอย่างต่อเนื่อง
การสื่อสารที่ไม่ดีและพฤติกรรมที่เป็นพิษก่อให้เกิดความขัดแย้งอย่างต่อเนื่อง บรรยากาศของความสัมพันธ์ไม่อดทนและ ไม่สนับสนุนการประนีประนอม . ตัวอย่างคือ:
12. การขาดการติดต่อสื่อสารทำให้เกิดความขัดแย้งระหว่างกันอย่างต่อเนื่อง
13. คุณรู้สึกเหนื่อยล้าหรือหมดแรงเมื่อรู้สึกยินดีที่ได้เป็นหุ้นส่วน นี้มีผลต่อคุณในทรงกลมที่แตกต่างกันในชีวิตของคุณ: การทำงานความสัมพันธ์ของคุณกับคนอื่น ๆ ฯลฯ
14. คุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นมิตร . คุณรู้ว่าคุณไม่ควรอยู่ในสภาพแวดล้อมนั้น แต่คุณมักจะจบลงด้วยการกลับมา
ทัศนคติตาข่าย
การควบคุมหุ้นส่วนและความไม่มั่นคงทำให้เกิดทัศนคติและพฤติกรรมที่ขัดแตะซึ่งทำให้ทั้งคู่ไม่มีความสุข ทั้งสองคนประสบปัญหาและพฤติกรรมเหล่านี้อาจรวมถึง:
15. รีบเร่งความโกรธเมื่อคุณใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัว
16. ถามคำถามเกี่ยวกับตารางงานของคุณบ่อยครั้งและถามคำถามเกี่ยวกับเหตุการณ์ของคุณ
17. เมื่อคุณพบคนที่มีเพศตรงข้ามคู่สมรสของคุณโกรธ
การดูหมิ่น
ความสัมพันธ์ มันไม่สามารถมีสุขภาพดีเมื่อมีการขาดความเคารพ . ความไว้วางใจและความเคารพเป็นพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ ในพฤติกรรมที่เป็นพิษพฤติกรรมเหล่านี้สามารถปรากฏขึ้นได้:
18. เขาดูหมิ่นคุณเป็นประจำ
19. ไม่เคารพในความคิดเห็นของคุณและ ประมาทคำพูดของคุณในที่สาธารณะหรือในภาคเอกชน .
20. อย่าใส่ใจกับความสำเร็จของคุณและทำทุกสิ่งทุกอย่างเพื่อลดความสำคัญของคุณ
21. เป็นเช่นขาดความเคารพที่แม้ใน procuras อื่น ๆ ไม่ให้ความเห็นของคุณเนื่องจากคุณกลัวสิ่งที่ฉันสามารถบอกคุณได้
22. เขากำลังวิพากษ์วิจารณ์อย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับการแต่งกายของคุณ และวิธีการปฏิบัติตน
23อย่าลืมความผิดพลาดที่คุณเคยทำไปในอดีตดังนั้นจึงควรนำพาพวกเขาออกไปให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
24. เขาไม่เพียง แต่หยิ่งคุณในที่ส่วนตัว แต่ยังอยู่ในที่สาธารณะ
25. คู่ของคุณไม่สนใจในสิ่งที่ดีสำหรับคุณ
26. คู่ของคุณ ตระหนักถึงการได้รับมากกว่าการให้ . มันเป็นความสัมพันธ์แบบไม่สมมาตร
ทัศนคติที่เป็นพิษในรูปทรงกลมทางเพศ
เพศสัมพันธ์กับความเป็นอยู่ของคู่รักและมีการศึกษาหลายอย่างที่ยืนยันสมมติฐานนี้ อย่างไรก็ตามไม่ได้เป็นคำถามเกี่ยวกับจำนวนเซ็กส์ แต่เกี่ยวกับคุณภาพของความสนิทสนม ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษพฤติกรรมเหล่านี้สามารถปรากฏ:
27. คู่ของคุณไม่ทำให้คุณรู้สึกดีเกี่ยวกับร่างกายและความเป็นส่วนตัวของคุณและทำตามวัตถุประสงค์
28. คุณมักจะมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ต้องการเพียงเพื่อความพอใจและหลีกเลี่ยงความโกรธของพวกเขา
29. ทำให้คุณมีพฤติกรรมทางเพศที่คุณไม่ต้องการเพราะคุณใช้แบล็กเมล์เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
30. มักเปรียบเทียบคุณกับอดีตคู่ค้าของคุณเพื่อให้คุณรู้สึกแย่
ดำเนินการแบล็กเมล์และการจัดการ
แบล็กเมล์อารมณ์เป็นลักษณะของการออกเดทสารพิษและเป็นเช่นนั้น รูปแบบที่เป็นอันตราย แต่เงียบของการกระทำผิด ในคู่ ในบทความ "แบล็กเมล์ทางอารมณ์: รูปแบบการจัดการที่มีประสิทธิภาพในคู่รัก" ลึกหัวข้อนี้ การจัดการทางจิตวิทยานี้สามารถประจักษ์ได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:
31. เมื่อคุณทำเพื่อตัวเองโปรดปรานแสวงหาค่าชดเชยทันที
32. ถ้าคุณไม่ทำในสิ่งที่คุณต้องการให้โกรธง่ายและโยนมันลงบนใบหน้า
33. คุณรู้สึกต่ำต้อยหรือดูหมิ่นศาสนาและ อย่างต่อเนื่องบอกคุณว่าคุณไม่มีอะไรหากไม่มีเขาหรือเธอ .
34. อย่าให้การอภิปราย ทั้งเขาหรือเธอมีเหตุผลหรือการต่อสู้ได้รับจากมือ .
36. เขาโทษคุณสำหรับความล้มเหลวของเขา , แม้กระทั่งผู้ที่อยู่นอกความสัมพันธ์เช่นในที่ทำงาน,
