yes, therapy helps!
4 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการมองในแง่ดี (และความเป็นจริงที่รุนแรง)

4 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการมองในแง่ดี (และความเป็นจริงที่รุนแรง)

มีนาคม 30, 2024

ไม่มีใครสามารถสงสัยว่าการมองโลกในแง่ดีในบางสถานการณ์อาจเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในด้านต่างๆของชีวิตของเรา อย่างไรก็ตาม เราอยู่ในช่วงเวลาที่ความคิดครอบงำด้วยความสุขทำให้หลาย ๆ คนคิดว่าการมองโลกในแง่ดีนั้นเป็นทุกอย่าง .

การมองโลกในแง่ดีมีข้อดีของมัน แต่ตราบเท่าที่สอดคล้องกับสภาพแวดล้อมและความเป็นจริงที่เราเคลื่อนย้าย เช่นเดียวกับทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตนี้ส่วนเกินและการขาดการมองโลกในแง่ดีเป็นลบ

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "125 วลีที่เป็นบวกในชีวิตประจำวันของคุณกับวันมองโลกในแง่ดี"

เป็นคนมองโลกในแง่ดีได้อย่างไร?

แต่ละคนมีลักษณะเฉพาะของตนเองและเห็นได้ชัดว่าในแง่ร้ายจะไม่ดีเลย ในความเป็นจริงแล้วคนที่มีเหตุผลและมีจุดมุ่งหมายและในแง่บวกก็ถือได้ว่าเป็นประโยชน์


คนมองในแง่ดีคือคนที่มองแง่บวกของสิ่งต่างๆแทนการใช้เวลาตลอดทั้งวันที่เสียใจที่ไม่สนใจว่าพวกเขาตกต่ำกี่ครั้งเพราะจากประสบการณ์แต่ละครั้งพวกเขาได้รับการเรียนรู้ในเชิงบวก ตอนนี้คนมองโลกในแง่ดีไม่ใช่คนที่มักมีรอยยิ้มอยู่ในปากของเขาแม้จะมีความทุกข์ยาก แต่ก็เป็นคนที่มีความมั่นใจในตัวเองสูงและเป็นจริงกับสภาพแวดล้อมที่อยู่รอบตัวเขา

แต่ คนในแง่ดีเป็นอย่างไร? ประเภทของบุคคลนี้นำเสนอชุดของลักษณะ:

  • พวกเขาเห็นโอกาสในการเติบโตและเรียนรู้ในความล้มเหลว Falling หมายถึงการลุกขึ้น

  • พวกเขาไม่ได้หลอกตัวเอง แต่พวกเขามีความสามารถในการสะท้อนตนเองได้ดีและพวกเขาก็จริงใจกับตัวเอง


  • พวกเขาเป็นคนที่มีเหตุผลและมีเหตุผลเหมือนกันว่าทำไมพวกเขาแกล้งทำเป็นว่ามีเหตุผลและสอดคล้องกันในการกระทำของพวกเขา

  • พวกเขามีความนับถือตนเองที่ดีและมีคุณค่าในเชิงบวก

  • พวกเขาไม่ได้เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นเพราะเห็นสันติสุขภายใน

  • พวกเขามีความสามารถที่ดีในการสร้างแรงจูงใจตนเองแม้จะมีอุปสรรคที่มาตามลำพังก็ตาม

  • พวกเขาต่อสู้เพื่อสิ่งที่พวกเขาต้องการและเพื่อความฝันของตัวเอง

  • พวกเขาอาศัยอยู่ในที่นี่และตอนนี้และเพลิดเพลินไปกับปัจจุบัน

  • พวกเขามีความฉลาดทางอารมณ์

  • ถ้าคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับลักษณะเหล่านี้คุณสามารถอ่านบทความของเราได้ที่: "11 ลักษณะของคนในแง่ดี"

ความเชื่อที่ผิดเกี่ยวกับการมองในแง่ดี

ในขณะที่คนมองโลกในแง่ดีเป็นประโยชน์บางคนอาจมีความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับความคิดในเชิงบวกนี้

1. การมองโลกในแง่ดีจะทำให้คุณมีความสุข

ความสุขขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยและคิดว่าเพียงเพื่อนำมาใช้ความคิดเชิงบวกและมองโลกในแง่ทุกสิ่งทุกอย่างจะไปบนล้อเป็นความผิดพลาด . ความคิดในแง่ดีไม่ใช่สิ่งที่เรียกร้องตัวเอง แต่เป็นวิธีคิดและพฤติกรรมที่มีสิ่งที่ต้องทำมากคือระดับความมั่นใจในตนเองที่บุคคลมีและเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นรอบตัวเขาอย่างไร


มองในแง่ดีไม่ได้มองไปในทางอื่นเมื่อสิ่งที่เป็นลบเกิดขึ้น แต่ต้องเผชิญกับความเป็นจริงตามที่ยอมรับและยอมรับ เมื่อได้รับการยอมรับแล้วก็คือการย้ายและทำงานทีละขั้นตอนเพื่อให้บรรลุสิ่งที่คุณต้องการ

2. ทัศนคติที่ดีคือทัศนคติ

ความมองในแง่ดีไม่ใช่สิ่งที่บุคคลสามารถกำหนดให้กับตัวเองได้และในขณะที่ฉันพูดก็มีส่วนเกี่ยวข้องกับการสร้างบุคลิกที่แข็งแกร่งและเป็นคนที่สมจริงในตัวของเขาเอง ไม่ได้เกี่ยวกับการมองชีวิตของกุหลาบและการขาดความรู้เกี่ยวกับปัญหา เกี่ยวกับการวิเคราะห์พวกเขาและยอมรับพวกเขา สังเกตและถอดอารมณ์ออกจากสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์

เกี่ยวกับการมองไปสู่อนาคต แต่เสมอกับเท้าของคุณบนพื้นดิน . ความมองในแง่ดีไม่ได้อยู่ในความคาดหวังที่ไร้เหตุผล จะเห็นสิ่งที่พวกเขาเป็นและเรียนรู้จากพวกเขา คนในแง่ดียังล้มเหลว แต่เข้าใจว่าความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต

3. ปัญหาได้รับการแก้ไขด้วยความมองโลกในแง่ดี

ความมองในแง่ดีเพียงอย่างเดียวไม่สามารถแก้ปัญหาได้ มันสามารถกระตุ้นให้เราก้าวไปข้างหน้า แต่เราก็ต้องทำในส่วนของเราเพื่อให้ทุกอย่างเป็นไปตามที่เราต้องการ . ดังนั้นความเชื่อมั่นในตนเองจึงเป็นกุญแจสำคัญในความรู้สึกนี้เนื่องจากเป็นตัวแปรทางด้านจิตใจที่หมายถึงการรับรู้ถึงทักษะและทรัพยากรที่เรามีเมื่อดำเนินงาน การเชื่อมั่นในตัวเองไม่แก้ปัญหาไม่มองโลกในแง่ดี

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความสามารถในการทำงานของ Albert Bandura: คุณเชื่อในตัวเองหรือ?"

4. คุณสามารถมองโลกในแง่ดีได้ตลอดเวลา

การคิดว่าคุณสามารถมองโลกในแง่ดีตลอดเวลาและใช้ชีวิตอยู่กับรอยยิ้มในปากได้ทุกเวลาเป็นสิ่งที่ไม่สมจริงและในกรณีนี้เราจะพูดถึงการมองโลกในแง่ผิด ๆ ในฐานะที่นักจิตวิทยามนุษย์มุสลิมอับราฮัม Maslow กล่าวว่า "การมองโลกในแง่ดีผิดพลาดไม่ช้าก็เร็วผิดหวังความโกรธและความสิ้นหวัง"

การมองโลกในแง่ผิด ๆ เกี่ยวข้องกับความนับถือตนเองในระดับต่ำและความพยายามที่จะซ่อนความไม่มั่นคงที่รู้สึก . ในความเป็นจริงผู้มองโลกในแง่ร้ายไม่บรรลุเป้าหมายที่เสนอเนื่องจากไม่เป็นจริง ในระยะยาวและเป็น Maslow อธิบายการมองโลกในแง่ผิดพลาดจะทำลายคน

ในระยะสั้นคนที่มองโลกในแง่ดีผิดพลาด:

  • พวกเขาไม่ให้ความสำคัญกับตัวเอง

  • อย่ากระตุ้นตัวเอง

  • พวกเขาไม่ได้อาศัยอยู่ในที่นี่และตอนนี้หรือเชื่อมต่อกับตัวเอง

  • พวกเขาไม่ซื่อสัตย์กับตัวเอง

  • พวกเขาไม่สมจริง

  • การมองโลกในแง่ดีผิดพลาดแย่ ๆ เช่นการมองในแง่ร้าย ถ้าคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้คุณสามารถอ่านบทความของเราได้ที่: "การมองโลกในแง่ดีผิดพลาด: อะไรคือสิ่งที่เป็นผลเสีย?"


4 Colors Kinetic Sand Ice Cream Cups PJ Mask Vehicles Kinder Surprise Eggs Cars Surprise Toys (มีนาคม 2024).


บทความที่เกี่ยวข้อง