4 เหตุผลที่คุณควรหลีกเลี่ยงจากอดีต
ถ้ามีแง่มุมหนึ่งของชีวิตทางอารมณ์ของเราที่เพิ่มความสนใจให้มากที่สุดเท่าที่เป็นวันแรกของความสัมพันธ์นี่เป็นช่วงเวลาที่เราตระหนักดีว่า เราไม่ได้เอาชนะการแบ่งกับอดีตหุ้นส่วน และเราถูกโจมตีโดยสงสัยว่าจะติดต่อเธออีกครั้งหรือไม่
และถึงแม้ว่าในภาพยนตร์โรแมนติกมากที่สุดการแยกระหว่างสิ่งที่ดีและสิ่งที่ไม่ดีจะถูกวาดขึ้นอย่างชัดเจนชีวิตจริงมีความซับซ้อนมากขึ้น
ในความเป็นจริงความคิดที่ไม่สมจริงเกี่ยวกับความสัมพันธ์ความรักที่แท้จริงเป็นเหมือนทำให้คนจำนวนมากคิดว่าคุณต้องทำ ให้โอกาสที่สอง กับความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวไม่ว่าจะเลวร้ายแค่ไหน
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "31 หนังสือที่ดีที่สุดของจิตวิทยาที่คุณไม่ควรพลาด"
ทำไมจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ติดต่อกับอดีตคู่ค้า
แม้ว่าในทางทฤษฎีทุกคนมีความสามารถในการเอาชนะการแบ่งกันระหว่างคู่ได้ในทางปฏิบัติทุกคนไม่ได้มีเวลาหรือพลังงานที่จะทำเช่นนั้น นั่นคือเหตุผลที่ในกรณีส่วนใหญ่การล่อเพื่อกลับไปติดต่อกับอดีตคู่ค้ามักก่อให้เกิดปัญหา
แม้ว่าจะไม่มีอะไรผิดปกติกับการพูดกลับหรือการพบปะกับ "อดีต" แต่ก็ควรทำเช่นนี้เมื่อกระบวนการเอารัดเอาเปรียบทางอารมณ์ถูกเอาชนะได้อย่างเต็มที่ ด้านล่างนี้คุณสามารถอ่าน 4 รายการหลัก เหตุผลที่จะดีกว่าที่จะไม่ติดต่อกับอดีตหุ้นส่วนอีกครั้ง .
- บางทีคุณอาจสนใจ: "5 ขั้นตอนในการเอาชนะการต่อสู้กันตัวต่อตัวของคู่รัก"
1. เป็นไปไม่ได้ที่จะเริ่มต้นจากจุดเริ่มต้น
ภาพติดต่อกับอดีตคู่ค้ามีลักษณะแห้วของการปรารถนาที่จะมีสถานะของภาพลวงตาของวันแรกและไม่ได้รับมัน คุณต้องมีบางอย่างที่ชัดเจน: เมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลงแม้ว่าการติดต่อจะได้รับการบูรณะและไม่มีอะไรที่เหมือนกันอีกต่อไปเพื่อให้ดีขึ้นหรือแย่ลง เราไม่สามารถเพียงแค่เลือกที่จะลืมทุกอย่างที่เกิดขึ้น และความพยายามในการหลอกลวงตัวเองเพื่อปกปิดเหตุการณ์เหล่านั้นมักก่อให้เกิดวิกฤตการณ์ทางอารมณ์ในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสม
ตัวอย่างเช่นแม้ว่าเราจะแกล้งทำเป็นหน้ากากแห่งความไม่รู้เกี่ยวกับอดีตและ ให้ดูว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นระหว่างเรา และคู่ค้าเดิมถ้าจากจุดเริ่มต้นของฝ่ายหนึ่งมีความรู้สึกของการเป็นหนี้ที่อื่น ๆ หรือหนึ่งเชื่อว่าอื่น ๆ ที่เป็นหนี้บางสิ่งบางอย่างความรู้สึกเหล่านั้นจะไม่ช้าก็เร็วเกิดขึ้น; ทางอ้อมที่จุดเริ่มต้นและค่อนข้างชัดเจนในตอนท้าย
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "6 ความจริงไม่สบายใจเกี่ยวกับการล่มสลายของคู่"
2. การแจ้งเตือนที่เจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง
สิ่งเดียวที่ทำให้มนุษย์ทุกคนไม่มีความสุขอย่างยิ่งก็คือพวกเขารู้ว่าจะจัดการความสนใจของพวกเขาได้อย่างไรเพื่อที่จะไม่ต้องกำกับทิศทางเหล่านี้ต่อความทรงจำเศร้าหรือบาดแผล
แต่นี่ไม่ใช่สิ่งที่ขึ้นอยู่กับความตั้งใจของใคร สภาพแวดล้อมที่เราอาศัยอยู่และโดยเฉพาะอย่างยิ่งชนิดขององค์ประกอบที่เราล้อมรอบตัวเรา, พวกเขามีผลต่อสิ่งที่เราคิด . ถ้าเราอยู่ท่ามกลางความตายเราจะคิดถึงเรื่องนี้มากขึ้นและหากเราอาศัยอยู่ในการติดต่อกับอดีตเพื่อนร่วมงานเป็นประจำจะมีการสร้างโอกาสมากขึ้นซึ่งโดยไม่ตั้งใจเราจะคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์นั้นและสิ่งที่ทำให้มันล้มเหลว
นั่นเป็นเหตุผลที่ เว้นเสียแต่ว่าเราจะเอาชนะคู่รักได้ เราไม่ได้สร้างเงื่อนไขอัธยาศัยเพื่อให้ความคิดเกี่ยวกับการแยกการโจมตีเราโดยไม่คาดคิด
3 แห้วผสมกับจินตนาการ
ข้อเสียเปรียบนี้เกี่ยวข้องกับสองประการก่อนหน้านี้ หากมีบางอย่างที่สามารถสร้างความเจ็บปวดมากที่สุดเท่าที่จะมีชีวิตอยู่ในความสัมพันธ์ที่ทุกอย่างขมขื่นก็คือการใช้ชีวิตในที่ซึ่งความขุ่นมัวผสมกับจินตนาการเกี่ยวกับความเป็นจริงที่ปัญหากับอดีตคู่รักจะหายไป .
และการติดต่อกับคนที่เคยมีเรื่องราวความรักในอดีตทำให้ทั้งความทรงจำที่ดีและไม่ดี วินาทีเป็นส่วนหนึ่งของความขัดแย้งที่อาจปรากฏขึ้น ในขณะที่อดีตล่อให้เราพยายามที่จะฟื้นฟูสิ่งที่เราบางครั้งสับสนกับปัจจุบัน: ช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมที่เราพบมากขึ้นผ่านสิ่งที่เราต้องการมันจะผ่านความซื่อสัตย์สุจริต
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทำไมฉันไม่สามารถหยุดคิดเกี่ยวกับอดีตของฉันได้หรือไม่? 4 คีย์เพื่อทำความเข้าใจ"
4. ปิดทางสู่โอกาสใหม่ ๆ
หลายครั้งความปรารถนาที่จะกลับไปมีการติดต่อกับอดีตหุ้นส่วนและโดยทั่วไปเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว บางครั้งความเป็นไปได้ที่จะกลับไปมีความสัมพันธ์ที่รักกับบุคคลนั้นทำให้เรามีสมาธิกับจินตนาการแบบนี้ ลองพลาดโอกาสที่จะเริ่มต้นการทำงานมากขึ้นและน่าตื่นเต้นความสัมพันธ์ .
ในความเป็นจริงบางครั้งการกระทำที่เรียบง่ายของการทำให้อุดมคติในการกลับมาของการติดต่อกับอดีตคู่ค้าหมายความว่าความคิดในการเริ่มต้นความสัมพันธ์กับบุคคลอื่นก่อให้เกิดความรู้สึกผิดแม้ว่าจะไม่เคย "กลับ" ไป คู่เก่านั้น
ในกรณีเหล่านี้สันนิษฐานว่าเราถูกกำหนดไว้เพื่อดำเนินการต่อความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวแม้ว่าจะไม่มีเหตุผลที่จะเชื่อ เป็นความเชื่อที่ผิดปกติอย่างมากว่าในระยะยาวไม่เป็นที่พอใจของคู่สัญญาและอาจเป็นอันตรายต่อบุคคลที่สามได้เนื่องจากพวกเขาได้รับสัญญาณที่ขัดแย้งกันบางครั้งเราดูเหมือนจะสนใจในคนเหล่านี้และบางครั้งดูเหมือนว่าเราปฏิเสธพวกเขาทั้งหมด
