4 เรื่องในชีวิตสมัยใหม่ที่ทำให้จิตวิทยาเป็นอาชีพในอนาคต
ในทศวรรษที่ผ่านมา, มนุษย์และสังคมที่เราสร้างขึ้นได้มีวิวัฒนาการมาอย่างน่าทึ่ง และด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีใหม่ ๆ วิธีการของเราเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมแตกต่างจากของคนรุ่นก่อน ๆ
เพียง 40 ปีที่ผ่านมาไม่มีใครสามารถจินตนาการถึงผลกระทบที่เครือข่ายทางสังคมจะมีต่อชีวิตของเราในปัจจุบันหรือเครื่องมือที่เรียกว่า "โทรศัพท์" จะมีวิวัฒนาการอย่างไรเนื่องจากโทรศัพท์มือถือกลายเป็นเพื่อนที่ไม่สามารถแยกออกได้
คุณค่าของสังคมของเรามีการเปลี่ยนแปลงและด้วยวิธีคิดของเรา . แต่การเปลี่ยนแปลงไม่ได้เป็นไปในทางที่ดีขึ้นและสังคมยุคใหม่สามารถนำมาซึ่งความผิดปกติต่างๆที่ไม่เคยมีการปรึกษาหารือในคลินิกโรคจิตเภท ... เว้นแต่ว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงทางวัฒนธรรมและวิธีการใหม่ในการจัดการกับสถานการณ์ใหม่ ๆ เหล่านี้
ความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับสังคมยุคใหม่
แต่ ข้อเท็จจริงของชีวิตสมัยใหม่ทำให้จิตวิทยาเป็นอาชีพแห่งอนาคตอย่างไร?
ข้อเท็จจริงทั้งสี่นี้ทำให้รูปนักจิตวิทยาในด้านสุขภาพที่จำเป็นในปัจจุบันและในอนาคต
1. ความหลงใหลกับภาพดิจิตอล
เทคโนโลยีใหม่ได้บุกเข้ามาในชีวิตของเราด้วยพลังดังกล่าวซึ่งแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้ชีวิตนอกโลกใหม่นี้ ความผิดปกติของภาพลักษณ์ร่างกายไม่ใหม่และในความเป็นจริงพวกเขาเป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างบ่อยในสังคมของเรา วัฒนธรรมของเราให้ผลตอบแทนแก่บุคคลเหล่านั้นด้วยภาพลักษณ์ร่างกายที่เต็มไปด้วยความสมบูรณ์แบบ บางสิ่งที่ทำให้คนจำนวนมากต้องหมกมุ่นอยู่กับร่างกายของตน .
ความกังวลมากเกินไปสำหรับการปรากฏตัวและสำหรับภาพที่เราให้ทำให้บางคนมีความสุขมากคน การเข้าถึงเทคโนโลยีใหม่และความเป็นไปได้ที่จะเชื่อมต่อกับเครือข่ายสังคมทุกวันทำให้เกิดปัญหาหลายอย่างในคนที่มีแนวโน้มที่จะมีพฤติกรรมแบบนี้
เราทุกคนรู้ว่าใครใช้เวลาหลายชั่วโมงในการถ่ายรูปแล้วแชร์กับโปรไฟล์ Facebook หรือ Instagram ของคุณจนกลายเป็นคนมึนเมา
ในความเป็นจริงแล้ว ปรากฏการณ์ selfie กลายเป็นลักษณะเด่นของสังคมยุคใหม่ ในแง่นี้จิตแพทย์ ดร David Veale จากโรงพยาบาล Maudsley ในกรุงลอนดอนได้ให้ความเห็นในการให้สัมภาษณ์กับหนังสือพิมพ์ Sunday Mirror ของอังกฤษว่า "ในทุกๆ 3 รายที่มาทำงานที่ออฟฟิศของฉันเพื่อพบกับ Body Dysmorphic Disorder พวกเขาจะหมกมุ่นอยู่กับตัวเอง" อาจกล่าวได้ว่าการเข้าถึงเทคโนโลยีสารสนเทศใหม่ ๆ จะเพิ่มปรากฏการณ์นี้ ตอนนี้สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าปัญหาหลักไม่ใช่เทคโนโลยีใหม่ ๆ แต่เป็นการใช้พยาธิสภาพของพวกเขา
บทความที่แนะนำ: "การแจ้งเตือนด้วย selfies: พวกเขาสามารถเป็นอาการของโรคทางจิต"
2. ความเครียดและ Tecnosestress
ความเครียดไม่ได้เป็นสิ่งใหม่ ๆ แต่ในปัจจุบันมันเป็นปัญหาที่ร้ายแรงมาก เป็นประจำที่คนไปปรึกษาแพทย์นักจิตวิทยาทุกข์ทรมานจากความเครียดที่พวกเขาประสบในชีวิตของพวกเขา .
ในความเป็นจริงในที่ทำงานความเครียดเรื้อรังหรือความเหนื่อยหน่ายทำให้เกิดปัญหาทางจิตอย่างรุนแรง ความเครียดเป็นปรากฏการณ์ที่ซับซ้อนซึ่งตัวแปรในสถานที่ทำงานความคาดหวังของแต่ละบุคคลและความสามารถในการรับมือกับสถานการณ์ที่ซับซ้อนเข้ามามีบทบาท
บทความที่เกี่ยวข้อง: "10 เคล็ดลับสำคัญในการลดความเครียด"แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้เชี่ยวชาญบางคนอ้างว่ารูปแบบใหม่ของความเครียดมีผลต่อบุคคลจำนวนมาก สาเหตุ? การฉีกขาดในชีวิตของเราในด้านเทคโนโลยีในรูปแบบของคอมพิวเตอร์อินเทอร์เน็ตแท็บเล็ตมาร์ทโฟน ... สิ่งที่เรียกว่า tecnoestrés.
สำหรับนักจิตวิทยา Marisa Salanova ศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัย Jaume I แห่งCastellón techno-stress เป็น "สถานะทางจิตวิทยาเชิงลบที่เกี่ยวข้องกับการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร (ICT) หรือด้วยภัยคุกคามต่อการใช้งานในอนาคต การรับรู้ความไม่ลงรอยกันระหว่างความต้องการและทรัพยากรที่เกี่ยวข้องกับการใช้ไอซีทีทำให้เกิดปรากฏการณ์นี้ซึ่งเป็นลักษณะของการกระตุ้นทางจิตฟลัยศาสตร์ระดับสูงความวิตกกังวลความเมื่อยล้าและการพัฒนาทัศนคติเชิงลบต่อ ICT "และความเป็นจริง ความจริงที่ว่าการใช้สมาร์ทโฟนและแล็ปท็อปทำให้ข้อ จำกัด ระหว่างชีวิตส่วนตัวและชีวิตการทำงานหายไปอาจทำให้เกิดปัญหา
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคโน - เครียดคุณสามารถเข้าชมบทความของเราได้ที่: "Tecnostros: พยาธิสภาพใหม่ของยุคดิจิตอล"3. การใช้สมาร์ทโฟน
และแน่นอนเมื่อเราพูดถึงความผิดปกติและอาการที่เกี่ยวข้องกับการใช้เทคโนโลยีใหม่ ๆ ก็จะหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะพูดถึง nomofobia. โทรศัพท์มือถือมาพร้อมกับเราทุกที่นานกว่าสิบปีพวกเขาอยู่กับเราทุกที่ที่เราไป เนื่องจากรูปลักษณ์ของสมาร์ทโฟนเราสามารถเข้าถึงอินเทอร์เน็ตได้ตลอด 24 ชั่วโมงและ เผชิญกับความเป็นจริงนี้จะกลายเป็นไปไม่ได้เกือบที่จะตัดการเชื่อมต่อช่วงเวลาเดียวจากโลกดิจิตอล .
การเชื่อมต่ออย่างต่อเนื่องอาจไม่ค่อยดีนักและในระยะยาวสำหรับบางคนการขาดการเชื่อมต่ออาจมีผลกระทบทางจิตวิทยาที่ร้ายแรงทำให้พวกเขากังวลใจด้วยความรู้สึกไม่สบายที่ยิ่งใหญ่และรู้สึกสูญเสียในโลกนี้ขึ้นอยู่กับเทคโนโลยีใหม่ ๆ นักจิตวิทยาสามารถช่วยคนเหล่านี้ในการใช้เทคโนโลยีใหม่ ๆ เพื่อเอาชนะการเสพติดของพวกเขาไปยังโทรศัพท์มือถือได้
บทความที่แนะนำ: "Nomophobia: ยาเสพติดที่เพิ่มขึ้นสำหรับโทรศัพท์มือถือ"4. วิธีใหม่ในการติดต่อ
ในโลกสมัยใหม่ทางของเราเกี่ยวกับความสัมพันธ์ได้เปลี่ยนแปลงไปมากเมื่อเทียบกับรุ่นก่อน ๆ เราเชื่อมต่อกับเครือข่ายสังคมอย่างต่อเนื่องตลอดเวลาและเราโต้ตอบกับคนรู้จักของเราในชีวิตประจำวัน การเชื่อมต่ออย่างต่อเนื่องกับเครือข่ายได้ก่อให้เกิดปรากฏการณ์ใหม่ ๆ ที่เรียกว่า โรค FOMO (กลัวการหายตัวไป) หรือรู้สึกสูญเสียอะไร โรคนี้ได้รับการยอมรับจากนักจิตวิทยาว่า การหยุดชะงักเกิดจากความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีและจำนวนทางเลือกที่เรานำมาเสนอในวันนี้ .
คนที่มี FOMO รู้สึกว่าชีวิตของพวกเขาไม่ค่อยสนใจอะไรมากไปกว่าคนที่รู้จักซึ่งส่งผลต่อความนับถือตนเองและสุขภาพทางอารมณ์ของพวกเขา FOMO นอกจากนี้ยังสามารถผลิตภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล เช่นเดียวกับในกรณีก่อนหน้าการศึกษาเป็นพื้นฐานในการป้องกันไม่ให้พยาธิสภาพแบบนี้เกี่ยวข้องกับการใช้เทคโนโลยีใหม่ ๆ และนักจิตวิทยาสามารถช่วยให้ผู้คนแก้ไขความคิดเชิงลบที่เป็นลักษณะของปรากฏการณ์นี้ได้
บทความที่เกี่ยวข้อง: "FOMO syndrome: รู้สึกว่าชีวิตของคนอื่นน่าสนใจมากขึ้น"
