yes, therapy helps!
4 วิธีคิดที่นำไปสู่การตกสู่ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ

4 วิธีคิดที่นำไปสู่การตกสู่ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ

เมษายน 26, 2024

หลายครั้งที่เราเคยชินกับการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขราวกับว่าเป็นสิ่งที่มอบให้กับชีวิตโดยเป็นของขวัญที่เรายอมรับและประสบการณ์ได้โดยไม่ต้องคิดมากเกินไปเกี่ยวกับสิ่งที่เราทำ ความคิดนี้อาจเป็นบทกวี แต่ในระยะยาวจะทำให้เราเสี่ยง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง, ทำให้เราไม่ตั้งคำถามถึงความคิดบางอย่างเกี่ยวกับความรักและความรัก .

ถ้าเราเชื่อว่าโอกาสที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์เกิดขึ้นโดยธรรมชาติในขั้นตอนของเราเราจะมองไม่เห็นสิ่งเหล่านี้และนิสัยที่ทำให้เราใกล้ชิดกับการใช้ชีวิตความรักในรูปแบบบางอย่างและไม่ใช่อีกทางหนึ่ง และเมื่อมีการตัดสินใจและแนวโน้มพฤติกรรมทั้งหมดที่เราไม่รู้จัก พวกเขาทำให้เราใกล้ชิดกับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษและไม่น่าพอใจเท่านั้น สิ่งที่ร้ายแรงมากขึ้น


และสิ่งเลวร้ายที่สุดที่เกิดขึ้นกับความโรแมนติคที่ไม่ดีนั้นไม่ใช่เรื่องที่เกิดขึ้นในตัวเอง แต่เป็นเรื่องที่ไม่ได้เรียนรู้บทเรียนใด ๆ จากเรื่องนี้

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "23 สัญญาณว่าคุณมี" ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ "ของคู่ค้า"

วิธีคิดที่นำไปสู่การลดลงอีกครั้งและอีกครั้งในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ

ในความรักบางสิ่งบางอย่างเป็นที่ชัดเจนกับเราเราจะช่วยตัวเองหลายปัญหาถ้าเราตระหนักว่าหลายความเชื่อที่เรามีเกี่ยวกับความสัมพันธ์เป็นเพียง อคติและความเชื่อที่ไม่ลงตัว .

บางส่วนของแนวความคิดที่ไม่มีมูลเหล่านี้เป็นอันตรายอย่างมาก แต่คนอื่น ๆ ทำให้เราสะดุดไปด้วยหินก้อนเดียวกันโดยไม่ได้ตระหนักว่าเรามีความปรารถนาที่จะตกอยู่ในความผิดพลาดในชีวิตรักของเรา


ด้านล่างนี้คุณจะพบวิธีคิดเหล่านั้นบางส่วน ทำให้เรามีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ และสิ่งที่ทำให้พวกเขาเป็นอันตรายดังนั้น

1. ความเชื่อของส้มเฉลี่ย

ความรักโรแมนติกซึ่งเข้าใจกันว่าเป็นความสัมพันธ์ที่คนสองคนรวมกันไม่สามารถแยกออกจากร่างเดี่ยวได้เป็นหนึ่งในความเชื่อที่อันตรายที่สุดที่มีอยู่ เหตุผลก็คือมันโปรดปราน การเกิดขึ้นของความพึ่งพาซึ่งกันและกันและความหลงใหลในการควบคุมคนอื่น , บนมือข้างหนึ่งและขาดเวลาที่จะอยู่คนเดียวกับตัวเองในที่อื่น ๆ

ในระยะยาวระดับของความรู้สึกไม่สบายและความเครียดที่เกิดจากการเกี้ยวพาราสสันและการแต่งงานทำให้สถานการณ์ไม่สามารถป้องกันได้

  • บางทีคุณอาจสนใจ: "ตำนานของส้มเฉลี่ย: คู่ไม่เหมาะ"

2 ความมุ่งมั่นเป็นที่น่ากลัว

ความสัมพันธ์อาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้น แต่บางคนอาจกลัวแง่มุมหนึ่งของความมุ่งมั่นเหล่านี้ ดังนั้นเมื่อพวกเขาออกไปกับใครพวกเขาพยายามที่จะทำ "ชีวิตปกติ" ไม่ได้ออกจากเขตสบายของพวกเขาและดำเนินการต่อไปเพียงฝ่ายเดียวแม้ว่าจะอยู่ในความสัมพันธ์ นี้เพื่อการปฏิบัติ, หมายความว่าไม่มีข้อผูกมัดหรือว่ามีน้อยมาก และทุกคนทำชีวิตของเขาเป็นปริญญาตรีทุกครั้งยกเว้นในบางช่วงเวลา


ดังนั้นจากนิสัยนี้คู่นี้เป็นสิ่งที่ปรากฏขึ้นและหายไปตามความสะดวก อาจดูเหมือนเป็นการเลือกทางอารมณ์ฟรี แต่ในความเป็นจริงมันเป็นเส้นทางตรงไปยังความกลัวความไม่มั่นคงและความหวาดระแวง ความสัมพันธ์เพราะมันเป็นเช่นนั้นต้องสร้างขึ้นบนความมุ่งมั่นบาง; ใช่มันเป็นสมาชิกที่ตัดสินใจว่าจะเข้าร่วมในข้อตกลงและสิ่งที่ถูกทิ้งไว้

3. ฝ่ายหนึ่งตัดสินใจอีกฝ่ายหนึ่ง

ความจริงที่ว่าความสัมพันธ์บางอย่างที่เกิดขึ้นจากคนที่แตกต่างกันมากหมายความว่าบางครั้งคนหนึ่งมีทัศนคติแบบพาสซีฟและคนอื่น ๆ ก็มีบทบาทมากขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้จะกลายเป็นแบบไดนามิกที่ผู้คนมักตัดสินใจเกี่ยวกับทางเลือกเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน

แม้ว่าในตอนแรกดูเหมือนว่าเป็นแนวโน้มที่ไม่เป็นอันตราย, นิสัยนี้มักจะนำไปสู่ความอ่อนล้าในส่วนของผู้มีอำนาจตัดสินใจ เนื่องจากเขาเป็นคนที่เห็นว่าความสัมพันธ์นี้ไม่สมมาตรมากที่สุด ในความเป็นจริงสถานการณ์สามารถตีความได้ว่าเป็นอาการของการขาดความมุ่งมั่นและความสนใจในการใช้เวลาร่วมกัน

4. เมื่อมีข้อสงสัยขอโทษ

มีผู้ที่เข้าสู่โลกของความรักกับเท้าของตะกั่ว, กลัวมากที่จะรบกวนผู้ที่รัก . นั่นหมายความว่าในสถานการณ์ที่คลุมเครือซึ่งความรู้สึกไม่พอใจหรือความโกรธของคนนี้รู้สึกได้รับการยอมรับโดยไม่มีข้อบกพร่องว่ามีความผิดซึ่งนำไปสู่การขออภัยโทษ แต่นี่เป็นข้อผิดพลาด

เพื่อให้แน่ใจว่าสมมาตรเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะไม่อยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษและสำหรับการนี้เราต้องรู้วิธีการสร้างกระแสคงที่ของการสื่อสารเพื่อให้ทั้งสองฝ่ายรู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นดังนั้นก่อนที่จะขอให้อภัยเราต้องให้แน่ใจว่าพวกเขามีอยู่จริง เหตุผลสำหรับเรื่องนี้และที่เข้าใจ


4 Colors Kinetic Sand Ice Cream Cups PJ Mask Vehicles Kinder Surprise Eggs Cars Surprise Toys (เมษายน 2024).


บทความที่เกี่ยวข้อง