6 กิจกรรมเพื่อเพิ่มบทบาทบริหาร
หลังจากที่บูมในทศวรรษที่ผ่านมาของการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ใช้เทคนิคการถ่ายภาพและวิธีการคำนวณได้มีความเป็นไปได้ที่จะสร้าง กลไกการทำงานของจิตใจมนุษย์ เมื่อเปิดใช้งานขั้นตอนการให้เหตุผลทางปัญญา
ด้วยวิธีนี้วันนี้มีมติเป็นเอกฉันท์มา กำหนดหน้าที่ของผู้บริหาร (FFEE) เป็นชุดของกระบวนการที่มีจุดมุ่งหมายสูงสุดคือการตรวจสอบการดำเนินการและกำหนดการควบคุมขององค์ความรู้ดังกล่าวกิจกรรมและดังนั้นพฤติกรรมในแต่ละ
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "11 หน้าที่ผู้บริหารของสมองมนุษย์"
หน้าที่ของผู้บริหารและความสำคัญของกระบวนการทางจิต
เรียกว่าหน้าที่ผู้บริหารตั้งอยู่ในหน้าผากหน้าผากและการแทรกแซงพื้นฐานในการดำเนินงานองค์ความรู้เฉพาะเช่นการท่องจำความรู้ความเข้าใจการเรียนรู้และการให้เหตุผล
ในทางปฏิบัติหน้าที่ของผู้บริหารอนุญาตให้ดำเนินการต่างๆเช่นการวางแผนเหตุการณ์หรือสถานการณ์การเลือกและการตัดสินใจระหว่างตัวเลือกต่างๆการแบ่งแยกระหว่างสิ่งเร้าที่เกี่ยวข้องและการทิ้งสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้อง, เก็บความสนใจในงานอย่างยั่งยืน , ตัดสินใจเลือกชนิดของการเคลื่อนไหวของมอเตอร์ที่เหมาะสมในแต่ละช่วงเวลา ฯลฯ ทั้งหมดนี้รวมอยู่ใน 3 ชั้นเรียนของฟังก์ชันทั่วไป (Tirapu-Ustárroz et al, 2008):
- ความสามารถในการกำหนดเป้าหมาย
- มีอำนาจในการวางแผนกระบวนการและกำหนดกลยุทธ์เพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์เหล่านี้
- ความสามารถในการปฏิบัติตามวัตถุประสงค์และก่อให้เกิดประสิทธิภาพได้
ดูเหมือนว่านั่นล่ะ การปฏิบัติหน้าที่ของผู้บริหารที่ดีทำให้สามารถแข่งขันได้มากขึ้น สำหรับแต่ละบุคคลเมื่อมันมาถึงการควบคุมพฤติกรรมของพวกเขาและดำเนินการได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- บางทีคุณอาจสนใจ: "กระบวนการทางจิตวิทยา 8 ขั้นตอน"
กิจกรรมเพื่อฝึกอบรมและเสริมสร้างการบริหารงาน
ลองดูว่าคณาจารย์ประเภทนี้สามารถผ่านการฝึกแบบง่ายๆและกิจกรรมประจำวันได้อย่างไร:
1. คำอธิบายลักษณะของวัตถุหรือบุคคล
ในกิจกรรมนี้มีความสามารถมากมาย การจัดตั้งลักษณะที่แตกต่าง, elaboration ของประเภท โครงสร้างของวาทกรรมภาษาคำศัพท์เน้นความสนใจในรายละเอียดที่เกี่ยวข้อง ในทางกลับกันการสนับสนุนทางเลือกจะได้รับการส่งเสริมเนื่องจากวัตถุนี้ได้รับการประเมินจากมุมมองที่เป็นเป้าหมาย (ตามแหล่งที่มาวัสดุประวัติศาสตร์การใช้ในปัจจุบันและในอนาคต) การกำจัดอคติหรือการประเมินอัตนัย
2. การค้นพบแนวทาง
ความต่อเนื่องของชุดที่ไม่สมบูรณ์เช่นยกตัวอย่างกระบวนการอนุมานแบบอนุมานและแบบอุปนัย ดังนั้นความคิดของเราต้องวิเคราะห์ลักษณะทางกายภาพทั้งหมดขององค์ประกอบที่พร้อมใช้งานเพื่อค้นหารูปแบบและคุณลักษณะทั่วไปเพื่อที่จะสรุปว่าคอมโพเนนต์ถัดไปจะเป็นอย่างไร กระบวนการนี้เป็นพื้นฐานสำหรับมนุษย์เนื่องจากเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีเยี่ยม การสร้างความคาดหวังและในการตัดสินใจ ทั้งความสามารถที่จำเป็นสำหรับจิตใจและการอยู่รอดของเรา
3. การสร้างแผนปฏิบัติการอื่น ๆ
หนึ่งในขั้นตอนพื้นฐานของหน้าที่ผู้บริหาร มีความเกี่ยวข้องกับความยืดหยุ่นทางจิตเมื่อสะท้อนให้เห็นถึง เกี่ยวกับสถานการณ์หรือเหตุการณ์แบบวันต่อวัน ดังนั้นการปฏิบัติที่ใช้ความสามารถนี้อย่างมากคือการพัฒนาคำอธิบายทางเลือกต่างๆเกี่ยวกับสาเหตุของประสบการณ์ที่นำเสนอหรือการพิจารณาทางเลือกอื่นนอกเหนือจากแผนเริ่มแรก
เมื่อเราสร้างมุมมองหลายอย่างในเหตุการณ์เราสามารถที่จะใช้จุดยืนที่เป็นไปได้มากขึ้นเนื่องจากเราต้องใช้การวิเคราะห์เชิงลึกข้อดีข้อเสียของแต่ละตัวเลือกและช่วยให้เราสามารถสรุปข้อสรุปที่สมเหตุผลได้มากขึ้น ดังนั้นความเป็นจริงของรายละเอียดขั้นตอนทั้งหมดที่จะปฏิบัติตามในแต่ละแผนเสนอยังเกี่ยวข้องกับการดำเนินการตามกระบวนการต่างๆเช่นเหตุผลเชิงนามธรรมการค้นหาการเปรียบเทียบการแบ่งหมวดหมู่หรือการสร้างความคาดหวัง
4. ฝึกความสามารถในการสร้างสรรค์
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าความคิดสร้างสรรค์กลายเป็นองค์ประกอบหลักของปัญญาของมนุษย์อย่างไร ทักษะนี้ สามารถกระตุ้นในชีวิตประจำวันได้ เพียงแค่ดำเนินการงานตามปกติในลักษณะที่แตกต่างกันโดยการเปลี่ยนขั้นตอนที่เป็นไปโดยอัตโนมัติในการดำเนินการ
ตัวอย่างนี้จะไปทำงานโดยใช้เส้นทางที่แตกต่างกันแก้ปัญหาในรูปแบบใหม่หรือปรับเปลี่ยนเส้นทางในซูเปอร์มาร์เก็ตเมื่อทำการซื้อ ว่ากันว่ากระบวนการสร้างสรรค์ประกอบด้วยขั้นตอนการสำรวจและประยุกต์ จึง ความเป็นจริงในการหาวิธีการอื่นในการแก้ไขสถานการณ์ มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการดำเนินการตามขั้นตอนแรกที่ระบุไว้
ในระดับชีวภาพนี้อำนวยความสะดวกในการสร้างการเชื่อมต่อเส้นประสาทใหม่และดังนั้นการเรียนรู้ใหม่ ควรสังเกตว่า automatisms และกิจวัตรเป็นรูปแบบของการประหยัดพลังงานที่สมองของเรารีสอร์ทเนื่องจากปริมาณของกิจกรรมทางจิตที่ต้องดำเนินการอย่างต่อเนื่อง นั่นคือที่ ถือได้ว่าเป็นกลไกการปรับตัว ในหลักการ แม้กระนั้นก็ตามการทำงานที่มากเกินไปในรูปแบบนี้จะขึ้นอยู่กับความเฉื่อยจะทำให้ขีดความสามารถทางปัญญาของเราลดลง
5. การใช้อุปมาอุปไมย
การใช้ทรัพยากรชนิดนี้เมื่อเราสื่อสารความคิดของเราจะหมายถึงกระบวนการก่อนหน้านี้ซึ่งมีทักษะที่ซับซ้อนแตกต่างกัน ในแง่หนึ่งขั้นตอนการกู้คืนข้อมูลที่เก็บไว้ในหน่วยความจำของเราเมื่อเทียบกับประสบการณ์ในอดีตและเรียกองค์ประกอบที่ใช้ในการอุปมาอุปมัยต้องดำเนินการ ในทางตรงกันข้ามการตั้งค่าการเปรียบเทียบถูกเปิดใช้งานซึ่งมีความคล้ายคลึงกันระหว่างข้อมูลที่มีอยู่ในข้อความที่เป็นรูปธรรมและเนื้อหาของคำอุปมานั้นเชื่อมโยงกัน สำหรับเรื่องนี้ต้องมีการวิเคราะห์ประเด็นทั่วไปหมวดหมู่ที่จัดตั้งขึ้นและความสามารถในการให้ความสนใจที่เปิดใช้งาน เพื่อเลือกปฏิบัติระหว่างข้อมูลที่ไม่เกี่ยวข้อง
- บางทีคุณอาจสนใจ: "15 ชนิดของความสนใจและสิ่งที่เป็นลักษณะของพวกเขา"
6. ใช้ความสามารถในการให้ความสนใจแบบเลือกและยั่งยืน
กิจกรรมใหม่ทั้งหมดต้องใช้กระบวนการอื่น ๆ ในการลงทุนเพื่อให้เกิดความสนใจและความเข้มข้นมากขึ้น กิจกรรมเช่นการค้นหาความแตกต่างระหว่างสิ่งเร้าที่ได้รับการเรียนรู้ภาษาใหม่หรือการเล่นเครื่องดนตรีตัวอย่างเช่นเกี่ยวข้องกับ:
- การเปิดใช้งานหน่วยความจำในการทำงานที่ยอดเยี่ยมซึ่งเป็นข้อมูลที่ทำงานกับข้อมูลที่อยู่ข้างหน้าในช่วงเวลาหนึ่งและช่วยในการสร้างผลลัพธ์หรือการตอบสนองที่เป็นรูปธรรม - จดจำหมายเลขโทรศัพท์เพื่อทำเครื่องหมายในไม่กี่วินาทีตัวอย่างเช่น
- การสร้างการเชื่อมต่อใหม่ ซึ่งช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นในการคิดและปริมาณของข้อมูลใหม่และไม่ตรงกันที่จะเก็บไว้
- (ความสามารถในการควบคุมการตอบสนองห่ามหรือไม่เหมาะสมกับสถานการณ์ในคำถาม) การควบคุมการยับยั้งมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับความสามารถในการเลือกปฏิบัติเนื่องจากเมื่อไม่มีการกระตุ้นที่เกี่ยวข้องหน้าที่ของผู้บริหารคือ ผู้ที่รับผิดชอบในการส่งคำสั่งไม่ตอบสนองต่อข้อมูลดังกล่าว
บรรณานุกรมอ้างอิง:
- Kolb, B. & Wishaw I. Q. (2006) จิตวิทยามนุษย์, ฉบับที่ 5 บรรณาธิการ Panamericana Medical: มาดริด
- Tirapu-Ustarroz, J. , และ Luna-Lario, P. (2008) จิตวิทยาระบบประสาทของผู้บริหาร คู่มือโรคจิตเภท, 219-249
- Wujec, T. (2006) ยิมนาสติกจิต Planet Editions: มาดริด
