yes, therapy helps!
6 คีย์เพื่อให้ได้ร่วมกับเพื่อนร่วมงาน

6 คีย์เพื่อให้ได้ร่วมกับเพื่อนร่วมงาน

สิงหาคม 10, 2022

สถานที่ทำงานอาจเป็นพื้นที่ที่ประกายของการเผชิญหน้าเกิดขึ้นน้อยที่สุด เป็นบริบทที่ความสนใจส่วนบุคคลต้องอยู่กับกลุ่มเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อเดือนจึงเป็นเรื่องง่ายสำหรับความเครียดและอุบัติเหตุขนาดเล็ก ปูทางไปสู่การอภิปราย .

อย่างไรก็ตามก็เป็นไปได้ที่จะใช้มาตรการเพื่อให้อยู่ร่วมกันอย่างสงบสุขที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และ, ทำความคุ้นเคยกับเพื่อนร่วมงาน .

ทำอย่างไรจึงจะได้ผลดีกับเพื่อนร่วมงาน

แนวทางนี้มีไว้เพื่อ ทำให้ยากสำหรับการสู้รบในบริบทของแรงงาน . พวกเขาไม่ได้รับคำสั่งตามเกณฑ์บางอย่างและไม่จำเป็นที่จะนำพวกเขาทั้งหมดเข้าสู่การปฏิบัติเพื่อประโยชน์จากผลกระทบของพวกเขา


1. ใช้ช่วงเวลาที่เหลือ

เมื่อเรารู้สึกเครียดและเหนื่อยง่ายเราจะโกรธเรื่องเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือตอบสนองต่อมารยาทที่ไม่ดีต่อผู้บังคับบัญชาและเพื่อนร่วมงาน นั่นเป็นเหตุผลที่แบ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก

นึกคิดอย่างน้อยสิบนาทีและสามารถใช้ ลุกขึ้นจากพื้นที่การทำงานปกติชุ่มชื้นและยืดขาของคุณ .

2. ไปกินที่อื่น

ช่วงเวลาที่จะกินยิ่งห่างจากโต๊ะทำงานที่ดีกว่า การเปลี่ยนอากาศทำให้ความสนใจตัดการเชื่อมต่อจากปัญหาเล็ก ๆ เหล่านี้และความหลงไหลที่เราต้องจัดการในระหว่างการทำงานและ ด้วยวิธีนี้ทำให้เราเย็นลงเล็กน้อย .


ในทำนองเดียวกันหากมีสภาพแวดล้อมตามธรรมชาติหรือสวนสาธารณะที่อยู่ใกล้พื้นที่ทำงานของคุณการเดินไปรอบ ๆ พวกเขาไม่กี่นาทีจะเป็นประโยชน์อย่างมาก ลดระดับความเครียด และเพื่อต่อสู้กับการเบ่งบาน ความคิดคือเพื่อให้ความสนใจของเราที่จะหยุดการเน้นปัญหา

3. สร้างช่องทางการติดต่อสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ

เป็นที่ชัดเจนว่าการทำงานที่เหมาะสมของช่องทางการสื่อสารในองค์กรขึ้นอยู่กับการตัดสินใจที่มาจากข้างต้น แต่ถ้าคุณพยายามทำส่วนของคุณโดยทำให้การไหลของข้อมูลคุณจะช่วยให้คำนึงถึงปัญหามากขึ้น สิ่งที่คุณต้องเผชิญ?

ความคิดคือการป้องกันปัญหาและอุปสรรคด้านการสื่อสารที่ก่อให้เกิดกิจกรรมหรือกลยุทธ์ที่ไม่สอดคล้องกัน . ควรระลึกไว้เสมอว่า บริษัท ไม่ได้มีใจความและความคิดที่เกี่ยวข้องจะต้องได้รับการสื่อสารอย่างชัดเจน


4. อย่าปฏิเสธการรักษาอย่างไม่เป็นทางการ

การสร้างความสัมพันธ์ที่ไม่เป็นทางการกับเพื่อนร่วมงานไม่เพียง แต่ช่วยปรับปรุงการสื่อสาร แต่ยังช่วยในการสร้างความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น ด้วยวิธีนี้ผลกระทบของปัญหาหรืออุบัติเหตุที่เป็นไปได้ มันถูกบีบอัดโดยพันธบัตรอารมณ์ และเอาใจใส่ แม้ว่าแม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งพอที่จะเป็นมิตรภาพได้ แต่ก็ช่วยให้เข้าใจโปรล็อกได้ดียิ่งขึ้น

5. พยายามเข้าใจวัตถุประสงค์ให้ดี

หลายครั้งที่เราคิดว่าเป้าหมายขององค์กรหรือแผนกคือสิ่งที่ดูเหมือนจะกำหนด "สามัญสำนึกของเรา" และนั่นแหละ ไม่รู้จักสัญญาณว่าเป้าหมายที่แท้จริงเป็นเรื่องอื่น ๆ . ตัวอย่างเช่น บริษัท อาจต้องการปรับปรุงภาพลักษณ์ของแบรนด์มากกว่าการเพิ่มยอดขายแม้ว่าเราจะยอมรับว่าเป็นเรื่องที่สองเท่านั้น

ความคิดจึงเป็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจปรัชญาของ บริษัท นอกเหนือจากวัตถุประสงค์เฉพาะที่เสนอให้ทำวันทำงานทุกวัน

6. พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์

ความฉลาดทางอารมณ์จะช่วยจัดการความยุ่งยากความผิดหวังและความไม่อดทนเพื่อให้วิธีการที่ความรู้สึกเหล่านี้ตอบสนองต่อสถานการณ์นั้นไม่เลวร้ายลง

นั่นเป็นเหตุผลที่ การฝึกอบรมที่ดีในประเภทของปัญญานี้เป็นวิธีที่ดีในการพัฒนาทักษะส่วนบุคคล และผู้เชี่ยวชาญช่วยให้เราสามารถปรับตัวเข้ากับความท้าทายที่คาดไม่ถึงและเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ได้ดีขึ้น

  • บางทีคุณอาจสนใจ: "ประโยชน์ของความฉลาดทางอารมณ์ในที่ทำงาน"

6ix9ine, Nicki Minaj, Murda Beatz - “FEFE” (Official Music Video) (สิงหาคม 2022).


บทความที่เกี่ยวข้อง