yes, therapy helps!
7 กลัวและความกลัวที่ชะลอตัวส่วนบุคคลและความสำเร็จในการทำงานของคุณ

7 กลัวและความกลัวที่ชะลอตัวส่วนบุคคลและความสำเร็จในการทำงานของคุณ

ตุลาคม 27, 2021

กลัวเป็นความรู้สึกที่ก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานและความทุกข์ทรมานที่ยิ่งใหญ่ให้กับคนที่ทนทุกข์ทรมาน และที่สามารถเกิดขึ้นได้จากสาเหตุที่แท้จริงเพราะเป็นอารมณ์ความรู้สึกที่ปรับตัวได้ซึ่งช่วยให้มนุษย์สามารถอยู่ได้ตลอดหลายศตวรรษ

อย่างไรก็ตามผู้คนสามารถสัมผัสความกลัวที่ไม่มีเหตุผลเกี่ยวกับวัตถุหรือความคิด เกี่ยวกับหลังความกลัวบางอย่างอาจเป็นผลมาจากความเชื่อที่ผิดปกติและความคาดหวังที่ไม่เป็นจริง

  • ทุกคนไม่กลัวสิ่งเร้าเดียวกัน ในบทความของเรา "16 ชนิดของความกลัวและลักษณะของพวกเขา" คุณสามารถทราบชนิดของความกลัวที่มีอยู่

ความสัมพันธ์ของความกลัวกับการพัฒนาตนเอง

ความกลัวเกี่ยวข้องกับการพัฒนาส่วนบุคคลของบุคคลเพราะความกลัวเหล่านี้บางคนบังคับให้คนประพฤติในแบบที่พวกเขาไม่ต้องการ ตัวอย่างเช่น กลัวไม่ทราบอาจทำให้คนปฏิเสธงานที่พวกเขาชอบเพราะพวกเขาไม่ทราบว่าพวกเขาจะพบ หรือทำให้คุณหลีกเลี่ยงที่จะออกจากประเทศที่คุณต้องการค้นพบเนื่องจากคุณไม่คิดว่าคุณจะอยู่ไกลจากบ้านได้


ความกลัวเหล่านี้จะจำกัดความเชื่อที่ไม่อนุญาตให้บุคคลอื่นเปลี่ยนแปลงตัวเองหรือเกินกว่าแม้เมื่อรู้สึกว่าตนต้องการหรือควรก็ตาม ความกลัวเหล่านี้ในความเป็นจริงเป็นบ่อยมากและบางครั้งก็จำเป็นต้องมีความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในการพัฒนาส่วนบุคคลที่จะช่วยให้คนที่มีประสบการณ์ในผิวของตัวเองที่พวกเขามีความเชื่อว่ามีการ จำกัด ศักยภาพที่แท้จริงของพวกเขา

ความกลัวที่ป้องกันการเติบโตและการพัฒนา

แต่สิ่งที่ประเภทของความกลัวส่งผลกระทบต่อการพัฒนาบุคคลและการทำงานของบุคคล? ในบรรทัดต่อไปนี้เราจะอธิบายให้คุณทราบ

1. กลัวความล้มเหลว

กลัวความล้มเหลวเป็นหนึ่งในความกลัวที่เป็นอัมพาตที่สุดที่ส่งผลกระทบต่อส่วนบุคคลและการพัฒนางานของบุคคล . เป็นความกลัวที่ก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานมากและมีต้นกำเนิดในความคาดหวังที่ไม่ลงตัวที่มีต่อคน


นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากสิ่งที่คนอื่นคิดถึงเขาหากเขาไม่บรรลุตามที่เขาเสนอนั่นคือเกี่ยวข้องกับความคิดเห็นของผู้อื่น เป็นลักษณะที่สมบูรณ์แบบและมีผลต่อสวัสดิการของเหล่านี้

  • คุณสามารถเจาะลึกความกลัวแบบนี้ได้ในบทความของเรา: "ความกลัวต่อความล้มเหลว: เมื่อเราคาดการณ์ว่าจะพ่ายแพ้ให้เรา"

2. กลัวความไม่แน่นอน

ความกลัวความไม่แน่นอนเกี่ยวข้องกับโครงการหรืองานสำคัญที่บุคคลสามารถทำได้ . ตัวอย่างเช่นเมื่อมีคนต้องยอมรับงาน แต่เนื่องจากพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาจะไม่พร้อมพวกเขาปฏิเสธมัน ในทางกลับกันความกลัวของความไม่แน่นอนคือแนวคิดที่เกี่ยวข้องกับเขตความสะดวกสบายหรือสถานที่จิตที่เรารู้สึกปลอดภัยหรือไม่เรามีความสุขในนั้น

ความหวาดกลัวของความไม่แน่นอนมีผลต่อการพัฒนาส่วนบุคคลและสร้างความวิตกกังวลที่ยิ่งใหญ่ในการเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงไม่ใช่เพราะความล้มเหลวหรือไม่ แต่เนื่องจากความกลัวว่าจะเลวร้ายยิ่งกว่าสิ่งที่เกิดขึ้นจากสิ่งที่เรามีอยู่แล้ว มันไม่มีเหตุผลเพราะแม้ว่าสิ่งที่เรามีอยู่ไม่ดีก็ทำให้คนไม่สามารถเคลื่อนไหวได้


ในระยะสั้นก็หมายถึงความกลัวของที่ไม่รู้จักความกลัวที่จะปรากฏขึ้นเมื่อมันเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะเห็นภาพอนาคตที่เราต้องการ

3. กลัวการปฏิเสธ

กลัวการปฏิเสธคือความหวาดกลัวที่ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับความนับถือตนเองต่ำ โดยปกติจะมีผลต่อบุคคลโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องการหาคู่ชีวิต แต่ยังรวมไปถึงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลอื่น ๆ เช่นมิตรภาพหรือเพื่อนร่วมงาน ความกลัวการถูกปฏิเสธยังเกี่ยวข้องกับความกลัวการเยาะเย้ยและความไม่ดีต่อหน้าคนอื่น

4. กลัวความเหงา

ความกลัวความโดดเดี่ยวก็เป็นความกลัวที่ไม่ยอมให้เราเติบโต เพราะมันทำให้เรามีพฤติกรรมการพึ่งพาคนอื่น ๆ และนั่นคือเหตุผลที่เราจะได้รับการยกเลิกตัวเองและเราสามารถตั้งค่าความต้องการของเราเองและความสนใจที่จะไม่อยู่คนเดียว คนที่มีความกลัวความเหงาอาจจมอยู่กับความสัมพันธ์ที่เจ็บปวดและดำเนินต่อไปได้แม้จะรู้สึกเจ็บปวดก็ตาม

5. กลัวความมุ่งมั่น

กลัวการประนีประนอมเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความกลัวก่อนหน้านี้เพราะอะไร คนที่เป็นห่วงเกี่ยวกับการกระทำผิดคน . ไม่ได้หมายความว่าเราควรจะอยู่กับใครบางคนโดยการบังคับเพราะคุณสามารถมีชีวิตอยู่ได้อย่างมีความสุขเมื่อคุณเป็นโสด แต่ก็หมายความว่าเมื่อคุณพบคนที่น่าสนใจเราสามารถกลับออกและหลีกเลี่ยงการมีความใกล้ชิดกับบุคคลนั้นและทำให้พวกเขามีความมั่นใจ

  • เป็นไปได้ที่จะมีความสุขและเป็นคนเดียวที่เราบอกคุณในบทความของเรา "มันเป็นไปได้ที่จะเป็นโสดและมีความสุข? ประโยชน์ 8 ประการที่ไม่มีคู่ค้า "

6. กลัวการวิจารณ์

หนึ่งในความกลัวที่เกี่ยวข้องกับการประเมินผลที่คนอื่น ๆ ทำให้เราเป็นความกลัวของการวิจารณ์ . ความหวาดกลัวนี้ประกอบด้วยการกลัวการไม่อนุมัติของผู้อื่นและสิ่งที่เราทำไม่ได้ทำให้คนอื่นพอใจ เช่นเดียวกับคนที่พยายามจะประสบความสำเร็จในโลกแห่งความบันเทิงการกลัวคำวิจารณ์อาจนำไปสู่คนที่มีศักยภาพต่ำกว่าศักยภาพที่แท้จริงของพวกเขา

7. โจนาห์คอมเพล็กซ์

โจนาห์คอมเพล็กซ์เป็นที่รู้จักกันว่ากลัวความสำเร็จ และมันเป็นปรากฏการณ์ที่ได้รับการศึกษาจากมุมมองของจิตวิทยาเห็นอกเห็นใจ ในความเป็นจริงมันเป็นคำที่อับราฮัม Maslow พูดถึงในหนังสือของเขาถึงการเข้าถึงธรรมชาติของมนุษย์ที่ตีพิมพ์ในปี 1971

โจนาสคอมเพล็กซ์เกี่ยวข้องกับส่วนที่สูงที่สุดของ "พีระมิดแห่งความต้องการของมนุษย์" ซึ่งนักจิตวิทยาคนนี้เสนอแนวคิดนั่นคือแนวคิดเรื่องการสำนึกในตัวเอง "หรือการบรรลุศักยภาพสูงสุดที่บุคคลมีอยู่ สำหรับ Maslow โยนาห์ซับซ้อนปรากฏตัวขึ้นเมื่อคนกลัวที่จะแสดงออกในรูปแบบที่ดีที่สุด

  • คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมในบทความของเรา: "Jonas complex: ความกลัวที่น่าแปลกใจของความสำเร็จ"

7 SIMPLE TOYS (ตุลาคม 2021).


บทความที่เกี่ยวข้อง