yes, therapy helps!
7 คำถามเพื่อให้รู้ว่าคุณสบายดีกับคู่ของคุณหรือไม่

7 คำถามเพื่อให้รู้ว่าคุณสบายดีกับคู่ของคุณหรือไม่

สิงหาคม 10, 2022

ความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป และในหลายกรณีขั้นตอนที่พวกเขาไม่ได้ผ่านช่วงเวลาที่ดีเป็นเรื่องปกติที่น่าสงสัย อย่าลืมว่าในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลใด ๆ สมาชิกแต่ละคนของทั้งคู่มีวิสัยทัศน์ของตนเองเกี่ยวกับโลกรสนิยมความต้องการและความไม่มั่นคงของพวกเขา

เมื่อต้องการทำให้พอดีระหว่างสมาชิกของคู่นี้จะดีที่สุด, บทสนทนามีความสำคัญ . การสื่อสารเป็นหนึ่งในเสาหลักของความสัมพันธ์เพราะการเจรจาเป็นสิ่งที่ช่วยให้การรักษาโครงการแห่งชีวิตโดยทั่วไปซึ่งริเริ่มโดยคนสองคนที่รักกัน ในการอยู่ร่วมกันกับคนอื่น ๆ จำเป็นที่จะต้องต่อรองเจรจาตกลงและตกลงกันไว้และความสัมพันธ์ก็ไม่ใช่ข้อยกเว้น


ทักษะทางสังคมที่สำคัญในความสัมพันธ์ของคู่

หลายครั้งที่เราคิดว่าความรักที่แท้จริงจะเหมาะกับความมหัศจรรย์ที่เมื่อสองคนรักซึ่งกันและกันสิ่งต่างๆมักเกิดขึ้นในความโปรดปรานของพวกเขาเพราะความแข็งแกร่งของความรักสามารถทำทุกอย่างได้ เรื่องนี้อาจจะดีสำหรับบทภาพยนตร์ฮอลลีวู้ด แต่ในชีวิตจริงสำหรับคู่รักที่จะทำงานทั้งสองคนรักจะต้องมีส่วนร่วม

เมื่อเวลาผ่านไปคนหนึ่งได้เรียนรู้ว่าจำเป็นต้องมีทักษะในการใช้ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเพื่อความรักที่จะประสบความสำเร็จเช่นทักษะการสื่อสารการเอาใจใส่การฟังการใช้งานการอหังการความเคารพหรือความอดทน ... ในความสัมพันธ์ ความขัดแย้งอาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา กุญแจสำคัญคือการรู้วิธีแก้ปัญหา


คำถามที่ควรรู้ว่าคุณพอใจกับคู่ของคุณหรือไม่

เชื่อว่าจะไม่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์เป็นความเชื่อที่ไม่ลงตัวและทัศนคติที่เผชิญกับปัญหามักจะเป็นตัวกำหนดความสำเร็จหรือไม่ สิ่งสำคัญคือการจัดการสถานการณ์ เพื่อให้มันไม่ได้ออกไปจากมือเพราะเป็นความขัดแย้งความคืบหน้าแล้วค่าใช้จ่ายมากขึ้นเพื่อกลับไปที่จุดเริ่มต้น

ดังนั้นขั้นตอนแรกคือการตรวจสอบว่าสิ่งต่างๆไม่ดี หากคุณมีคู่ค้าและคุณอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากคุณอาจสงสัย ... วิธีที่จะเป็นไปได้ที่จะทราบว่าคู่จะผ่านวิกฤติ? ด้านล่างนี้คุณจะพบชุดของ คำถามที่จะช่วยให้คุณสะท้อนถึงสถานการณ์ของคุณ .

1. มีความแค้นใจหรือไม่?

ความรักเป็นความรู้สึกมหัศจรรย์และเข้มข้นสำหรับทั้งความดีและไม่ดี การตกหลุมรักเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่น่าทึ่งที่สุดที่มนุษย์สามารถได้รับ แต่ความเจ็บปวดทางอารมณ์ที่เรารู้สึกเมื่อสิ่งที่ไม่ดีในความสัมพันธ์รักของเรานั้นลึกซึ้งและทะลุปรุโปร่ง


ความขัดแย้งกับคนรักหรือความรักของเราทำให้เราเจ็บมากกว่าการเผชิญหน้ากับคนอื่น ๆ (ตัวอย่างเช่นเพื่อน) และกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยารุนแรงและหลงใหลในตัวเรามากขึ้น

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะรู้สึกไม่พอใจเมื่อสิ่งที่ไม่ได้ไปตามที่คุณต้องการและ ความรู้สึกไม่สบายอาจทำให้เกิดความเสียใจอย่างมาก เมื่อปัญหาไม่ได้รับการแก้ไข หากมีความแค้นใจต่อคู่ของคุณมากกว่าการแก้ปัญหาโดยเร็วที่สุด มิฉะนั้นปัญหาอาจเติบโตขึ้นและความตึงเครียดอาจจะมากจนความสัมพันธ์จะพังลง

2 คุณเจรจาต่อรองในความขัดแย้ง?

ปัญหาการสื่อสารมีดังนี้ หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับความขัดแย้งระหว่างคนรัก . คุณภาพของการสื่อสารจะเป็นตัวกำหนดอนาคตของความสัมพันธ์และด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องฟังคนอื่นและกล้าแสดงออกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่ยากลำบาก ความขัดแย้งอาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาเนื่องจากเราทุกคนมีความต้องการและพื้นที่ของเราภายในความสัมพันธ์

รู้การเอาใจใส่กับคนอื่นให้ความสนใจกับความคิดเห็นและการเจรจาหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เป็นปัญหามากมายและช่วยป้องกันไม่ให้ความสัมพันธ์กลายเป็นพิษ ถ้าคุณตระหนักว่าคุณไม่ได้ใช้ความคิดเห็นของคุณไม่ฟังคนอื่นหรือเจรจาด้านที่สำคัญบางทีถึงเวลาที่จะแก้ปัญหา

3. คุณเห็นด้วยกับสิ่งสำคัญหรือไม่?

ไม่จำเป็นว่าคุณจะแชร์มุมมองเดียวกันเสมอ อย่างไรก็ตามในสิ่งที่สำคัญ (เช่นเป้าหมายร่วมกันและความทะเยอทะยาน) คุณต้องยอมรับในลักษณะทั่วไป

สมาชิกแต่ละคนของคู่สามีภรรยามีระดับค่าแต่ละส่วน แต่เมื่อความสัมพันธ์เกิดขึ้นคุณจำเป็นต้องสร้างมูลค่าโดยทั่วไป นี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะมีโครงการชีวิตร่วมกันเพื่อช่วยให้คุณไปในทิศทางเดียวกันและเพื่อให้ความสัมพันธ์ความรู้สึกของวิชชา

4. มันสนับสนุนคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือไม่?

คนไม่สมบูรณ์แบบและไม่คู่รัก แต่ถ้าความสัมพันธ์เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่เลวร้ายอันเนื่องมาจากสถานการณ์ที่ยากลำบากในชีวิตตัวอย่างเช่นปัญหาในการทำงานหรือปัญหาส่วนตัวก็ดีกว่าที่จะทิ้งกันและกันเสมอไป

คุณรู้สึกว่าคู่ของคุณอยู่กับคุณและสนับสนุนคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือไม่? คุณทำตัวอย่างไรเมื่ออยู่คนเดียว? สะท้อนคำถามเหล่านี้ สามารถทำให้คุณเห็นว่าคู่ของคุณมีส่วนเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์หรือไม่ และกับคุณ

5. ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดทำงานอย่างไร

ช่วงเวลาที่ใกล้ชิดกับคู่รักมีบทบาทสำคัญมากในความสามัคคีและความมั่นคงของเรื่องนี้และส่งผลต่อสุขภาพทางอารมณ์ของสมาชิก การจูบการแสดงความรักและความสัมพันธ์ทางเพศทำให้สมาชิกของความสัมพันธ์รู้สึกถึงความเชื่อมโยงที่เป็นเอกลักษณ์ แต่ด้วยช่วงเวลาที่เป็นไปได้ว่าความรุนแรงของการติดต่อทางเพศลดลงและบางครั้งคุณสามารถเข้าถึงความน่าเบื่อและนี่อาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงสำหรับการทำงานที่ราบรื่นของทั้งคู่

เมื่ออารมณ์เริ่มลดลงมันสำคัญมาก มองหากลไกที่ช่วยให้คุณมีชีวิตอีกครั้งได้ ในด้านการมีเพศสัมพันธ์มิฉะนั้นจะได้รับผลกระทบความสามัคคีในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและในการแสดงออกของความมีอิทธิพล หากเป็นเช่นนี้คุณจำเป็นต้องย้อนกลับสถานการณ์โดยเร็วที่สุด

ถ้าคุณใช้เวลากับคู่ของคุณและสังเกตเห็นว่าความถี่ของความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดไม่เหมือนกับช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์มันเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าคุณรู้สึกว่ามีปัญหาทางเพศและเพศไม่ได้เป็นประสบการณ์ที่ใกล้ชิดซึ่งเชื่อมโยงคุณอย่างลึกซึ้ง บางทีคุณอาจจะผ่านช่วงเวลาที่ไม่ดี การเข้าร่วมการบำบัดด้วยคู่สามารถช่วยฟื้นฟูพันธบัตรแห่งสหภาพและสามารถให้โอกาสในการเอาชนะสถานการณ์นี้ได้

6 คุณกำลังคิดเกี่ยวกับการโกงคู่ของคุณหรือไม่?

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณค่าพื้นฐานที่สำคัญในการสร้างความสัมพันธ์รักอันมั่นคงและการแต่งงานคือความจงรักภักดี ในความเป็นจริงเหตุผลหนึ่งที่บ่อยที่สุดที่ทำให้คู่รักไปทำจิตบำบัดคือ ที่จะเอาชนะการกระทำนี้ถือเป็นการทรยศและความไม่ซื่อสัตย์ .

ปัญหาความจำเจหรือการสื่อสารมักเป็นที่รากเหง้าของความไม่ซื่อสัตย์แม้ว่าบุคคลนอกชานจะหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่ดีสามารถตำหนิคู่ชีวิตของตนเพื่อให้บรรลุถึงสถานการณ์เช่นนี้ ในขณะที่ความจริงที่ผิดมักเป็นทั้งสองคนที่ได้ดำเนินการนอกใจก็มีการตัดสินใจที่จะทำหน้าที่เช่นกัน

แน่นอนว่าเขาสามารถใช้ตัวเลือกอื่น ๆ เช่นการพูดด้วยความมั่นใจกับพันธมิตรของเขาเกี่ยวกับสิ่งที่เขาคิดว่าไม่ได้ทำงานในความสัมพันธ์ ไม่ว่าสาเหตุใดก็ตามหากคุณพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้และถ้าคุณคิดว่าจะนอกใจมีอะไรบางอย่างในความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว

7. ถ้าคุณสามารถเลือกคู่ครองของคุณได้อีกครั้งคุณจะเลือกคนเดิมหรือไม่?

บางทีความสัมพันธ์ของคุณจะผ่านช่วงเวลาที่ไม่ดีและคุณมีความปรารถนาอันยิ่งใหญ่ที่จะหลุดพ้นจากความสัมพันธ์นี้เนื่องจากมีผลต่อวันของคุณต่อวันและคุณได้หยุดเป็นคนที่คุณเป็นอยู่ เท่ากับช่องว่างที่แยกคุณและคู่ของคุณเป็นที่ดีเพื่อให้คุณไม่ต้องการที่จะดำเนินการต่อโดยด้านข้างของคุณ

อย่างไรก็ตามอาจเกิดขึ้นได้แม้จะมีความขัดแย้งที่ปรากฏในความสัมพันธ์ของคุณลึกลงไปคุณก็รู้ดีว่าคู่ของคุณมีจิตใจที่ดีและน่าจะต่อสู้เพื่อคนที่รวมตัวกันซึ่งเป็นจำนวนมาก ในกรณีนี้คุณควรรู้ว่า ปัญหาคู่สามารถแก้ไขได้ด้วยความช่วยเหลือของนักจิตวิทยา และไปบำบัดคู่ไม่จำเป็นต้องประสบความผิดปกติทางจิตเพราะความสัมพันธ์ในการรักษาพิเศษนี้ไม่ได้หมุนรอบตัวบุคคล แต่ความสัมพันธ์

คู่บำบัด: เมื่อจะไป?

การบำบัดด้วยคู่นี้เป็นทางเลือกที่เป็นประโยชน์สำหรับความสัมพันธ์รักในการกู้คืนความมั่นคงอีกครั้งปัญหาการสื่อสารจะได้รับการแก้ไขและคู่ค้าทั้งสองรู้สึกมีความสุขอีกครั้ง

ในกรณีส่วนใหญ่ เป็นไปได้ที่จะได้รับออกจากเกลียวเชิงลบ ซึ่งความสัมพันธดังกลาวไดลดลงและสรางความสัมพันธทางเพศหรือเปดใหม แต่ ... รู้ได้อย่างไรว่าถึงเวลาแล้วที่จะไปบำบัดด้วยคู่รัก? ตัวชี้วัดบางอย่างที่จะเข้าร่วมการประชุมการรักษาคู่คือ:

  • มีปัญหาในการติดต่อสื่อสาร
  • ความพึงพอใจในความสัมพันธ์ลดลง
  • มีสถานการณ์ของวิกฤตที่เฉพาะเจาะจง
  • มีปัญหาในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด
  • มีความไม่แน่ใจเกี่ยวกับแผนการในอนาคต
  • มีระยะห่างกับคู่รัก
  • มีการนอกใจ
  • มีปัญหาของความไว้วางใจและความหึงหวง

สถาบัน Mensalus: การให้ความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาในเรื่องคู่รักและเรื่องเพศ

สถาบัน Mensalus เป็นศูนย์จิตวิทยาในบาร์เซโลน่าซึ่งก่อตั้งโดยทีมนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดคู่รัก หากคุณรู้สึกว่ามีการระบุหรือระบุด้วยบรรทัดก่อนหน้านี้คลินิกนี้สามารถเสนอวิธีแก้ปัญหาและช่วยคุณในปัญหาที่ความสัมพันธ์ของคุณกำลังดำเนินอยู่

คู่บำบัดเป็นทรัพยากรที่เป็นบวกสำหรับการเจริญเติบโตทั้งในรายบุคคลและในคู่ Mensalus สามารถช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีใหม่ ๆ ในการสร้างความสัมพันธ์ กับคู่ของคุณหรือคู่ค้าอารมณ์และสามารถให้คุณมีเครื่องมือในการเอาชนะความยากลำบากในความสัมพันธ์และการอยู่ร่วมกันความขัดแย้งคู่และปัญหาทางเพศ (ขาดความปรารถนาหรือความตื่นเต้นปัญหาในการเข้าถึงการสำเร็จความใคร่หลั่งเร็วหรือความผิดปกติ ลุก, เป็นต้น)

ศูนย์นี้มีการบำบัดแบบเห็นหน้าและการรักษาด้วยแบบออนไลน์หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมคุณต้องคลิกที่นี่


7 SIMPLE TOYS (สิงหาคม 2022).


บทความที่เกี่ยวข้อง