yes, therapy helps!
7 วิธีที่จะบอกว่า

7 วิธีที่จะบอกว่า "ฉันรักคุณ" โดยไม่มีคำพูด

เมษายน 6, 2024

การแสดงออกถึงความเสน่หาถือเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการบรรลุความสุข การวิจัยเช่น Grant Study แสดงให้เห็นว่าการมีหรือไม่มีความสัมพันธ์ที่มีความอบอุ่นและความเสน่หาในชีวิตของเราเป็นสิ่งที่คาดการณ์ได้ดีที่สุดว่าเรารู้สึกมีความสุขหรือไม่

อย่างไรก็ตาม การแสดงความรักนี้อาจเป็นงานที่ซับซ้อนมากสำหรับบางคน , และอื่น ๆ ถ้าความรักนี้เป็นที่รุนแรงเพื่อที่จะสามารถเรียกว่ารัก ภารกิจในการบอกว่าฉันรักคุณคือบางครั้งงานที่ต้องมีการฝึกอบรมบางอย่างเพื่อพัฒนาความไวพิเศษ

บางครั้งปัญหาก็คือไม่ต้องหาใครสักคนที่จะรัก แต่ต้องสื่อสารความรักนี้เพื่อไม่ให้มันกลายเป็นทฤษฎีและก้าวเข้าสู่โลกแห่งการปฏิบัติในสายตาของคนอื่น ไม่ใช่แค่รู้ว่าจะรักฉันแค่ไหน ก็คือว่าข้อความนี้มาจากสิ่งที่เราทำ การพูดว่าฉันรักคุณโดยไม่พูดถึงมันโดยตรงเป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพในการดูแลความสัมพันธ์เนื่องจากเป็นการแสดงออกถึงความรู้สึกที่เป็นส่วนหนึ่งของวิธีการแสดงตามธรรมชาติของเราแทนการเป็นวลีที่เรียบง่ายซ้ำ ๆ


อาจเป็นที่สนใจของคุณ: "30 คำถามเพื่อให้คนรู้จัก"

วิธีการพูดว่าฉันรักคุณด้วยการกระทำ

ในความรักการปฏิบัติมักจะเอาชนะทฤษฎีและฟังวลี "ฉันรักคุณ" ไม่ได้หมายความว่าเรารู้สึกรักหรือรักมากขึ้น นี่เป็นสิ่งที่ดีและไม่ดี

เป็นสิ่งที่ดีเพราะ ที่ทำให้เรากระจายความรู้สึกของเราในการแสดงออกถึงความรักของเราโดยไม่ติดกับสคริปต์ที่เข้มงวด และคาดการณ์ได้ แต่นี่เป็นสิ่งที่ไม่ดีเพราะสิ่งนี้ทำให้เข้าใจได้ง่ายเสมอไป หลังทำให้บางคนเลิกแสดงความรักของพวกเขาทำให้ความสัมพันธ์โดยไม่รู้ตัวมีแนวโน้มที่จะเย็นลง

การพัฒนาความสามารถในการบอกว่าฉันรักคุณโดยไม่มีคำพูดอาจเป็นเรื่องยุ่งยากในตอนแรก แต่ ผลบวกของมันมักจะสังเกตเห็นตั้งแต่ครั้งแรก ดังนั้นจึงเป็นที่แนะนำมากในการฝึกอบรมในนั้น


ด้านล่างคุณสามารถอ่าน 7 แนวคิดที่สามารถช่วยคุณได้เมื่อพูดถึงการทำ

1. เรียนรู้ที่จะให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณใส่ลงไป

เป็นไปได้ว่าบางส่วนของงานหรืองานอดิเรกที่คนที่รักได้หายไปโดยไม่มีการสังเกตเป็นประจำหรือเป็นกิจวัตร อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ว่าหลายคนมีความสำคัญอย่างแท้จริงสำหรับคนอื่นโครงการที่สะท้อนและทำให้คุณรู้สึกภาคภูมิใจหรือภาคภูมิใจ

ด้วยเหตุนี้ในใจ, เราสามารถระบุงานเหล่านี้และสนใจในความคืบหน้าที่คนอื่นกำลังทำอยู่ ในเวลาเดียวกันที่ผลของมันได้รับการยอมรับ แม้ว่างานเหล่านี้หรืองานอดิเรกไม่ได้สนใจเราในตัวเอง แต่ก็น่าสนใจเนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของคนที่เรารัก


2. แปลกใจอยู่เสมอ

หนึ่งในกุญแจที่รู้ว่าจะพูดว่าฉันรักคุณได้อย่างไร ก้าวไปข้างหน้าคนอื่นในสิ่งที่คุณสนใจ . น่าแปลกใจที่เธอมีของขวัญสัญลักษณ์การเดินแบบพิเศษหรือชิ้นงานที่สร้างสรรค์ซึ่งเธออาจชอบหรือแสดงความสนุกสนานแสดงให้เห็นว่าเธอคิดว่าอยู่นอกกรอบการทำงานประจำและเราสามารถเคลื่อนที่ได้เพียงเพื่อให้คนอื่น ๆ ยิ้ม

การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ในกิจวัตรประจำวันทำให้คนอื่นเข้าใจได้ง่ายขึ้นว่าความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาคือความคิดที่เกินกว่าสิ่งที่เรียกได้ว่าเทคนิค "ความสัมพันธ์แบบวันต่อวันของคู่สามีภรรยา"

3. ต้องรู้วิธีการฟัง

การใช้เวลาในการฟังการสะท้อนความกังวลหรือแรงจูงใจของคนอื่นคือการแสดงให้เห็นว่าคนนี้มีความสนใจในตัวเอง นั่นคือเหตุผลที่ศิลปะในการรู้จักการรักษาความเงียบและการสนับสนุนจากการฟังที่กระตือรือร้นเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากเป็นการแสดงให้เห็นว่านี่ไม่ใช่การเสียสละที่ยิ่งใหญ่ในการให้ความสำคัญกับชีวิตของเราต่อผู้อื่นในขณะนี้

ปล่อยให้คนอื่นแสดงความรู้สึกและมุมมองของตนได้อย่างอิสระและแสดงให้เห็นว่าช่วงเวลาเหล่านี้มีค่าสำหรับเราเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพูดว่า "ฉันรักคุณ" โดยไม่มีคำพูด อย่างไรก็ตามเราต้องจำไว้ว่าส่วนเกินทั้งหมดไม่ดีและ เราไม่ควรปล่อยให้บทบาทสนับสนุนนี้กลายเป็นขาดแน่นอนของ proactivity

4. การเรียนรู้ที่จะออกจากพื้นที่

การแสดงว่าคำสั่งของคนอื่นในชีวิตของตนเองเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้พวกเขารู้ว่าเราต้องการ . ถ้าเราให้ความชัดเจนโดยไม่มีมาตรการเพียงครึ่งเดียวว่าเธอคือคนที่มีคำพูดสุดท้ายในประเด็นที่ส่งผลกระทบต่อเธอในตอนแรกเธอจะรู้ว่าเราไม่ได้แสวงหา บริษัท ของเธอเพียงเพื่อให้สามารถชี้นำชีวิตของเธอและเราต้องการให้เธอเป็นมนุษย์ด้วยวัตถุประสงค์ของตนเอง ความเป็นเอกราชของคุณเองในการตัดสินใจ

5. การติดต่อทางกายภาพ

ไม่มีอะไรบอกว่าฉันรักคุณเหมือนกอดและรอยยิ้มที่จริงใจ . เช่นเดียวกับรูปแบบการแสดงออกของความรักที่ทั้งสองคนจะได้สัมผัสโดยตรง นี้พร้อมด้วยลักษณะการบำรุงรักษาที่มีต่อดวงตาทำให้มันหลั่งออกซิโตรซินฮอร์โมนแห่งความรัก

ดังนั้นวิธีการหนึ่งที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการแสดงออกถึงความรักคือความเป็นธรรมชาติมากที่สุดซึ่งในสิ่งที่คุณไม่ต้องการอะไรเช่นคู่มือคำแนะนำ: caresses, kisses ฯลฯ

6. แนะนำเรื่องตลกในความสัมพันธ์

ถ้าคนอื่นเห็นว่าเราพยายามที่จะทำให้เธอยิ้ม (แม้ว่าเธอจะทำลิง) คุณจะรู้ว่าความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา . ถ้านอกเหนือจากนี้เป็นสิ่งที่เรามักไม่ทำกับคนอื่นข้อความจะได้รับการเสริม การสมรู้ร่วมคิดที่สร้างขึ้นในช่วงเวลาเหล่านี้ไม่เพียง แต่ทำหน้าที่เสริมสร้างความสัมพันธ์อันดีงาม นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าคุณคิดเกี่ยวกับสวัสดิการของคนอื่น ๆ

7. มองหาเวลาอยู่คนเดียว

ความใกล้ชิดเป็นปัจจัยสำคัญในความสัมพันธ์และไม่เพียง แต่ในคู่รักเท่านั้น . คนรักเพื่อนฝูงและครอบครัวสามารถเพลิดเพลินกับการสำรองช่วงเวลาและพื้นที่ในการแชทหรือทำกิจกรรมใด ๆ ร่วมกันได้จากสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว เพื่อให้ชำนาญในศิลปะการบอกว่าฉันรักคุณจำเป็นต้องแจ้งให้คนอื่นรู้ว่าเขาสมควรได้รับความสนใจเป็นประจำ

นั่นเป็นเหตุผลที่ดีที่จะแสดงให้เห็นว่าช่วงเวลาแห่งความสนิทสนมเหล่านี้มีคุณค่าไม่เสียเวลาหรือเบื่อหน่าย


ฉันรักคุณเหมือนญาติคนหนึ่ง แล้วคุณล่ะรักฉันเหมือนอะไร!? (เมษายน 2024).


บทความที่เกี่ยวข้อง