8 การออกกำลังกายที่สร้างสรรค์เพื่อกระตุ้นจิตใจของคุณ
บางครั้งมันก็ยากที่จะทำให้เราได้รับแรงดึงดูดจากแรงบันดาลใจที่เราต้องการ แต่ ด้วยกลยุทธ์ที่เหมาะสมที่เราสามารถช่วยให้จิตใจของเราได้รับอิทธิพลของความคิดสร้างสรรค์ .
และเป็นเรื่องน่าขันที่ความคิดสร้างสรรค์ซึ่งเป็นความสามารถในการเชื่อมโยงความคิดกับแต่ละอื่น ๆ ในรูปแบบดั้งเดิมและแปลกใหม่ตามสิ่งที่เราได้รับในแต่ละช่วงเวลาไม่สามารถเพิ่มได้ผ่านประสบการณ์ที่เราต้องเผชิญ
- บางทีคุณอาจสนใจ: "14 คีย์เพื่อเพิ่มความคิดสร้างสรรค์"
การออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์
ด้านล่างนี้คุณจะเห็นการเลือกแบบฝึกหัดเพื่อสร้างความคิดที่ยืดหยุ่นและเป็นธรรมชาติมากขึ้น คุณสามารถเลือกสิ่งที่คุณชอบมากที่สุดตามเป้าหมายของคุณ
1. เทคนิคยางลบ
เทคนิคนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายโดยนักเขียนและโฆษณาเนื่องจากช่วยให้เราสามารถแยกแยะความคิดที่จะเปิดเผยส่วนประกอบพื้นฐานที่สุดและสร้างใหม่จากที่นั่น
เพื่อนำไปปฏิบัติเราจะเขียนลงบนแผ่นกระดาษความคิดทั้งหมดที่เราสร้างขึ้นเพื่อสร้างหัวข้อที่จะกล่าวถึงเราให้ความสำคัญกับความรู้เรื่อง "ช่องว่าง" ที่ปรากฏอยู่ในกลุ่มข้อมูลเหล่านี้ให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่จำเป็นและเริ่มต้น จากที่นั่นมองหาการเชื่อมต่อระหว่างความคิดเหล่านั้นที่เราเขียนลงไปต่างหาก
2 ดีไม่ดีน่าสนใจ
วิธีการนี้ ถูกคิดค้นโดยนักจิตวิทยา Edward de Bono มีชื่อเสียงในการเป็นคนแรกที่ คิดทฤษฎีเกี่ยวกับแนวความคิดด้านข้าง .
ประกอบด้วยการเลือกแนวคิดที่เราต้องการทำงานและคิดว่าสิ่งที่ดีบางสิ่งไม่ดีและสิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับองค์ประกอบนั้น การตรวจสอบจำนวนความคิดที่เรารวบรวมในแต่ละคอลัมน์เหล่านี้จะช่วยให้เราทราบว่าเรากำลังประสบกับความลำเอียงเมื่อวิเคราะห์แนวคิดนั้นหรือไม่
3. การร่างกลุ่ม
การออกกำลังกายนี้จะช่วยให้เห็นความคิดเช่นเดียวกันจากมุมที่แตกต่างกันเนื่องจากการกระทำของกลุ่ม
ในการทำเช่นนี้เราต้องพบปะกับกลุ่มและเริ่มวาดแต่ละส่วนบนแผ่นงานเป็นจุดเริ่มต้นของแนวคิด จากนั้นทุกกลุ่มจะเปลี่ยนมือและแต่ละคนจะยังวาดรูปต่อไปโดยเพื่อน . นี่คือการพัฒนามากกว่า 4 ถึง 9 ขั้นตอนเช่นนี้
4. SCAMPER
SCAMPER เป็นตัวย่อที่สร้างขึ้นเพื่อทำให้ข้อความหรือไอเดียของเราผ่านไปได้ ชุดตัวกรองที่จะช่วยให้เราสามารถทำให้ความคิดของเรามีความยืดหยุ่นมากขึ้น เกี่ยวกับสิ่งที่เรามีอยู่ในมือ:
ทดแทน: ฉันสามารถเปลี่ยนองค์ประกอบอื่นที่ไม่ได้อยู่ในแนวคิดเดิมได้อย่างไร?
รวม: ฉันจะรวมความคิดได้อย่างไร? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเรานำสิ่งนี้เข้าด้วยกัน?
ปรับ: ฉันสามารถปรับเปลี่ยนอะไรเพื่อให้ตรงกับชุดได้ดียิ่งขึ้น?
ขยาย: สิ่งที่องค์ประกอบได้รับความสนใจมากขึ้น?
ใช้ประโยชน์อื่น ๆ : องค์ประกอบใดบ้างที่สามารถใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ?
ขจัด: สิ่งที่องค์ประกอบสามารถหายไปโดยไม่มีผลต่อทั้ง?
ย้อนกลับ: องค์ประกอบใดที่สามารถแก้ไขได้โดยไม่ก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรง
5. การเชื่อมต่อที่บังคับ
ประการแรกเราทราบในสองคอลัมน์ที่แตกต่างกันชุดของแนวคิดที่ไม่มีความสัมพันธ์ที่ชัดเจนกับแต่ละอื่น ๆ จากนั้นเราจะเลือกองค์ประกอบของแต่ละคอลัมน์โดยบังเอิญ (เช่นด้วยความช่วยเหลือของตัวเลขและลูกเต๋า) และ เราเล่นเพื่อทำให้พวกเขามีความสัมพันธ์กันโดยคิดว่าเราจะต้องสร้าง ไม่ว่าจะบ้าแค่ไหน เป็นการออกกำลังกายที่สนุกที่สุดชิ้นหนึ่ง
6. ปัญหาการแล่นเรือใบ
ปัญหานี้ถูกสร้างขึ้นโดยนักจิตวิทยา Karl Duncker เพื่อสังเกตความสามารถของผู้คนเมื่อใช้วัตถุแบบเดิมในรูปแบบใหม่ ๆ บางคนพบว่าการทดสอบนี้เป็นเรื่องยากที่จะทำให้เกิดความวิตกกังวลได้
เพื่อดำเนินการทดสอบจะมีการใช้เทียนขี้ผึ้งกล่องไม้ขีดไฟ (มีไม้ขีดไฟ) และกล่องใส่พ็อกเก็ต (ที่บรรจุด้วย) เป้าหมายคือ ทำให้เทียนติดกับผนังและสามารถคงความสว่างได้โดยไม่ต้องหยดเทียน กับพื้นดิน ถ้าคุณต้องการทราบโซลูชันคลิกที่นี่
7. หกหมวก
เทคนิคนี้ได้รับการพัฒนาโดย Edward Bono และ คือการวิเคราะห์ปัญหาจากหกมุมมองที่แตกต่างกัน : ของตรรกะของมองในแง่ดีของทนายความปีศาจของอารมณ์ความคิดสร้างสรรค์และทิศทางทั่วไป ดังนั้นเราต้องใส่ตัวเองในรองเท้าของทั้งหก "ตัวอักษรแบน" เช่นเดียวกับนักแสดงจะ
8. ถามทุกสิ่งทุกอย่าง
แบบฝึกหัดนี้ง่ายมาก: ประกอบด้วยการเขียนแนวคิดทั้งหมดที่สร้างแนวคิดขึ้นมาและเริ่มสงสัยว่าแต่ละคนสามารถประนีประนอมได้อย่างไร ด้วยวิธีนี้ ความเชื่อที่ปราศจากมูลฐานถูกระบุ หรืออื่น ๆ ที่เราได้รับความคิดตลกและบ้าเกี่ยวกับวิธีคิดที่จะต้องมีการบิดเบี้ยวที่จะปฏิเสธความคิดพื้นฐานมากและเห็นได้ชัด อาจมีประโยชน์อย่างยิ่งในด้านการโฆษณา ซึ่งความคิดด้านข้างมีความสำคัญมาก
