yes, therapy helps!
9 คีย์เพื่อตัดสินใจอย่างชาญฉลาด

9 คีย์เพื่อตัดสินใจอย่างชาญฉลาด

เมษายน 20, 2024

คุณเป็นหนึ่งในคนที่ใช้เวลาน้อยในแต่ละวันเพื่อตัดสินใจว่าจะใส่ชุดอะไร? เมื่อคุณอยู่กับเพื่อนเพื่อดื่มอะไรคุณมักจะออกจากความรับผิดชอบไปยังคนอื่นเพื่อเลือกไซต์หรือไม่? ไปบุฟเฟ่ต์ฟรีนรกเพราะมัน overwhelms คุณอาหารมากที่จะเลือก? ดีอ่านต่อไปเพราะสิ่งที่ฉันจะบอกคุณว่าคุณสนใจอะไร

ด้วยบทความนี้ฉันตั้งใจจะช่วยคุณ เรียนรู้ที่จะตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาดและยุตินิสัยไม่ดีของความไม่แน่ใจ อยู่อย่างสงบสุขและพอใจกับชีวิตของคุณ

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "การตัดสินใจ 8 ประเภท"

ปรับปรุงเมื่อตัดสินใจ

สังเกตว่าหนึ่งในสิ่งที่เราทำมากที่สุดในแต่ละวันของเราคือการตัดสินใจ ตั้งแต่ที่คุณลุกขึ้นยืนจนกว่าคุณจะเข้านอน และชีวิตของคุณเป็นผลโดยตรงของทุกคน


เมื่อเราคิดถึงการตัดสินใจเรามักจะคิดถึงการตัดสินใจที่มีขนาดใหญ่และกว้างขวางเช่นการศึกษาปรัชญาหรือคณิตศาสตร์หรือแต่งงานหรือแต่งงานกับแฟนหนุ่ม ฯลฯ แต่ตลอดทั้งวันเราใช้เวลาอื่น ๆ อีกมากมาย กินขนมปังหรือธัญพืชไปทำงานโดยรถประจำทางหรือเดิน ฯลฯ .. และหลายครั้ง, สิ่งที่แตกต่างคือการตัดสินใจเล็ก ๆ เหล่านี้ .

ข้อผิดพลาดทั่วไปในการตัดสินใจ

ส่วนหนึ่งของความไม่มีประสิทธิผลในการตัดสินใจนั้นเกี่ยวข้องกับนิสัยของ ไม่รู้ว่าจะรับข้อผิดพลาดได้อย่างไร . หลัก ๆ มีดังต่อไปนี้

1. มุ่งเน้นสิ่งที่คุณปฏิเสธ

อย่ามองสิ่งที่คุณหยุดการชนะสิ่งที่ในทางเศรษฐศาสตร์เรียกว่าค่าเสียโอกาส, แต่สิ่งที่คุณสามารถได้รับถ้าคุณเลือกตัวเลือกนั้น . ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ตกอยู่ในความอัมพาตหวั่นของการวิเคราะห์ซึ่งไม่มากหรือน้อยกว่าที่จะไม่ตัดสินใจใด ๆ สำหรับการวิเคราะห์ที่มากเกินไป


2. ชะลอการตัดสินใจ

เรากลายเป็น procrastinators เราจะปล่อยให้ในภายหลังสิ่งที่เราควรจะตัดสินใจอยู่แล้ว หากคุณรอสักครู่เมื่อทุกสิ่งทุกอย่างทุกอย่างเรียบร้อยคุณพร้อมแล้วคุณมีความชัดเจนและไม่มีความเสี่ยงหรือความไม่แน่นอนคุณจะไม่ตัดสินใจ เพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดนี้ กำหนดเส้นตายสำหรับการแก้ปัญหาและทำตามขั้นตอนดังกล่าว .

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "ผัดวันประกันพรุ่งหรือดาวน์ซินโดรมของ" ฉันจะทำในวันพรุ่งนี้ ": สิ่งที่เป็นและวิธีการป้องกัน"

3. กลัวที่จะผิด

ข้อผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการความสำเร็จ คนที่ประสบความสำเร็จผิดมาก . สิ่งที่เกิดขึ้นคือพวกเขามีความผิดต้นเล็กราคาถูกและเพียงครั้งเดียวในแต่ละสิ่ง นั่นคือความคิด คุณจะผิดใช่หรือใช่ และความผิดพลาดเหล่านั้นจะเป็นครูที่ดีสำหรับคุณ ดังนั้นเขาจึงสูญเสียความกลัวผิดพลาด

ก่อนที่จะดำเนินการต่อฉันต้องการให้คุณเขียนคำถามเกี่ยวกับบทความที่คุณต้องตัดสินใจ ฉันต้องการให้บทความนี้มีประโยชน์มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และเพื่อให้บริการแก่คุณอย่างน้อยที่สุดข้อสงสัยที่คุณมี


คุณมีอยู่แล้วหรือยัง? ไปกันเถอะ!

ข้อเสนอแนะสำหรับการตัดสินใจที่ดี

ในการปรับปรุงความสามารถในการตัดสินใจของคุณให้ทำตามคำแนะนำเหล่านี้

1. กำหนดสิ่งที่มีความสำคัญและมีความสำคัญในชีวิตของคุณ

ครั้งแรกก่อน และมักเป็นสิ่งแรกที่เราไม่ได้ใส่ก่อนตัดสินใจ และเราตัดสินใจตามเป้าหมายรองในชีวิตของเรา

ผมขอแนะนำให้คุณทำ รายการของสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ . 5 เรื่อง และให้คะแนนพวกเขาตั้งแต่ 1 ถึง 5 ตามความสำคัญของพวกเขา และเมื่อคุณต้องตัดสินใจโปรดถามตัวเองว่ามันมีผลกับ 5 สิ่งนี้อย่างไร ตามคำสั่งซื้อ ถ้าคุณชอบพวกเขาคุณจะตัดสินใจถูกต้องถ้าคุณไม่ชอบพวกเขาคุณจะตัดสินใจผิด

2. ไฟร์วอลล์ Implanta

การบุกรุกจะเป็นข้อ จำกัด ที่คุณจะไม่ได้รับเมื่อตัดสินใจ หรือสิ่งที่เหมือนกันคุณตัดสินใจก่อนที่จะตัดสินใจ ด้วยวิธีนี้คุณหลีกเลี่ยงการตัดสินใจในที่ร้อนหรือปล่อยให้ตัวเองถูกพาไปโดยอารมณ์ จึง คุณปกป้องตัวเอง .

ตัวอย่าง: ไปที่การสัมภาษณ์งานโดยรู้ว่าน้อยกว่าเงิน X มากกว่า X ชั่วโมงหรือน้อยกว่าความรับผิดชอบของ X ฉันจะไม่ฉันจะไม่ยอมรับมัน

3. ถ้าคุณตัดสินใจไม่ถูกต้องให้มันไป

ข้ามโดยเร็วที่สุด ชีวิตคือ สั้นเกินไปที่จะยืนยันในสิ่งที่ไม่ได้นำคุณอะไร . บางครั้งเราตัดสินใจผิดและหวังว่าจะมีการเปลี่ยนแปลง เราดื้อรั้น และฉันจะบอกคุณบางสิ่งบางอย่างทุกวันที่จะไปโดยวิธีที่คุณได้ลงทุนมากขึ้นในเวลาในเงินในทรัพยากรอารมณ์ทุกวันค่าใช้จ่ายคุณมากขึ้นที่จะทำผิดพลาด

นี่ใช้กับหนังสือที่คุณเริ่มอ่านและไม่ชอบหลักสูตรที่ไม่ใช่สิ่งที่คุณคาดหวังหรือความสัมพันธ์ที่ไม่ได้เติมคุณ

4. ยอมรับสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด

ประเมินว่าเหตุการณ์ที่เลวร้ายที่สุดที่เป็นไปได้คืออะไรจริงในการตัดสินใจ ฉันชี้แจงว่าต้องเป็นจริงเพราะ เราไม่ควรทำเป็นบทละคร คิดว่าคุณกำลังจะจบลงใต้สะพาน และในขณะที่ฉันกล่าวว่ามันเป็นสิ่งสำคัญเพราะถ้าคุณเตรียมพร้อมสำหรับสถานการณ์เลวร้ายที่สุดที่คุณยอมรับและคุณสามารถเผชิญกับมันได้แล้วคุณก็ไม่ต้องกลัวที่จะตัดสินใจ

5. ลดความซับซ้อนและอยู่กับ 2-3 ทางเลือก

แทนที่จะคิดถึง 50 ตัวเลือกที่เป็นไปได้พยายามลดจำนวนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ 2-3 ตัวเลือกน้อยลงที่เรามีน้อยจิตใจของเราจะกระจายตัวออกไป ดังนั้นเราจึงจะตัดสินใจได้ดีขึ้น

6. ใช้เทคนิค "กาแฟร้อน"

ถ้าคุณได้รับกาแฟที่โต๊ะร้อนมากคุณจะทำอะไร? รอสักครู่ปล่อยให้เย็นสักครู่แล้วคุณจะเอามัน ดีกับการตัดสินใจที่ดูเหมือนเร่งด่วน เราสามารถทำเช่นเดียวกันได้ .

ตัวอย่าง: เพื่อนร่วมงานมาหาคุณและบอกว่าคุณต้องตัดสินใจวันหยุดพักผ่อนแล้วหรือภรรยาของคุณถามว่าคุณต้องการจะไปช็อปปิ้งกับเธอหรือไม่ อย่าตัดสินใจในที่ร้อนรอสักครู่เย็นและใช้มัน

ระวังคุณระวังและอย่าหวาดกลัวจนกลายเป็นผู้เลื่อนตำแหน่ง

7. ตัดสินใจเมื่อคุณเริ่มดำเนินการ

การกระทำคือสะพานที่เชื่อมโยงความคิดกับผลลัพธ์ ดังนั้นในการตัดสินใจใด ๆ , กระบวนการนี้จะสิ้นสุดลงเมื่อเราคิดถึงเรื่องนี้ แต่เมื่อเราเริ่มดำเนินการ

8. เชื่อสัญชาตญาณและความคิดสร้างสรรค์ของคุณ

คนคิดว่าคนที่ตัดสินใจอย่างมีเหตุมีผลและรอบคอบมักไม่ค่อยขับเคลื่อนด้วยสัญชาตญาณ สัญชาตญาณคือความคิดนั่นเอง ความรู้สึก ที่อยู่ในระนาบที่ไม่ได้สติและจะทำให้คุณมีการสั่นสะเทือนแตกต่างกันไปตามที่คุณคิด

ในทางตรงกันข้ามตามการศึกษาเกี่ยวกับคนที่เนื่องจากการทำงานจะต้องมีอย่างต่อเนื่องในการตัดสินใจ, มากกว่า 49% มีการนำโดยสัญชาตญาณ . พวกเขาบอกว่าสัญชาตญาณได้รับการฝึกฝน ในขณะที่คุณกำลังตัดสินใจมากขึ้นสัญชาตญาณของคุณจะถูกขัดเกลา และพวกเขากล้าที่จะมีความคิดสร้างสรรค์ ดังนั้นการคิดอย่างชาญฉลาดไม่ได้ขัดแย้งกับการถูกพาไปโดยสัญชาตญาณ

9. เก็บความเงียบ

เป็นการยากที่จะตัดสินใจได้ดีในวันคลั่งของเรา จากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งในรถล้อมรอบด้วยผู้คนและเสียงดัง เป็นเรื่องง่ายมากที่จะหยุดการตัดสินใจที่ต้องทำสิ่งต่างๆ ช่วงเวลาแห่งความเงียบเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่สามารถมาได้ ในการตัดสินใจ

ในขณะที่เงียบทั้งหมด ไปที่สวนสาธารณะไปยังชายหาดหรือพบว่าตัวเองเป็นสถานที่ที่คุณสามารถที่จะเงียบสงบเพียงอย่างเดียวและในที่ไม่มีใครรบกวนคุณ ไม่มี wi-fi ไม่มีโทรศัพท์ไม่มีนาฬิกา

ถึงเวลาแล้วที่จะต้องมีบทบาทก่อนด้วยการตัดสินใจว่าคุณไม่ทราบวิธีการและใช้เทคนิคบางอย่างเหล่านี้ คุณไม่จำเป็นต้องใช้พวกเขาทั้งหมดในครั้งเดียว อยู่กับคนที่คุณชอบหรือเชื่อว่าเหมาะสมกับกรณีของคุณมากที่สุด

ฉันต้องขอบคุณที่มาที่นี่และหวังว่าข้อมูลทั้งหมดที่ฉันให้ไว้จะเป็นประโยชน์ ถ้าคุณกล้าฉันจะรอคุณในความคิดเห็นและในเครือข่าย

  • "ทำไมเราจึงยากที่จะตัดสินใจได้บ้าง?"

The AMAZING Secrets of 9 (Nine: Part 1) [Theory] (เมษายน 2024).


บทความที่เกี่ยวข้อง