yes, therapy helps!
9 เคล็ดลับในการกู้คืนความมั่นใจของคน

9 เคล็ดลับในการกู้คืนความมั่นใจของคน

ธันวาคม 6, 2021

ซานโดรและโซเนีย พวกเขาตกหลุมรักในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เมื่อเสร็จสิ้นการทำงานของมหาวิทยาลัยแล้ว ตอนอายุ 26 พวกเขามีชีวิตที่มั่นคงและตัดสินใจที่จะสมรสดังนั้นพวกเขาก็สมรสกับการแต่งงานของพวกเขา แต่หลังจากกว่าสิบปีของความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบเกือบแต่งงานของพวกเขาผ่านช่วงเวลาของวิกฤตซึ่งทำให้ Sonia จะนอกใจ

เมื่อซานโดรพบว่าเกิดอะไรขึ้นเขาจึงตัดสินใจแยกตัวออกจากตัวเธอ Sonia ยืนยันและ Sandro คิดว่าเขาสามารถลืมสิ่งที่เกิดขึ้นได้ดังนั้นหลังจากเดือนที่มีชีวิตอยู่ต่างหากตัดสินใจที่จะให้โอกาสเขาอีกครั้ง สามเดือนต่อมาพวกเขาแยกย้ายกันไปอย่างสิ้นเชิงเพราะซานโดรไม่สามารถฟื้นความเชื่อมั่นในโซเนียได้ .


บทความที่แนะนำ: "ความไม่ซื่อสัตย์: ปัญหาสำคัญอันดับที่สองในความสัมพันธ์"

การสูญเสียความเชื่อมั่นอาจหมายถึงการสิ้นสุดของความสัมพันธ์

ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลโดยเฉพาะอย่างยิ่งความรักความสัมพันธ์สามารถผ่านช่วงเวลาที่ไม่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหนึ่งในคนที่ได้สูญเสียความไว้วางใจในอื่น ๆ

ในความเป็นจริง, ทั้งในความสัมพันธ์ของมิตรภาพและคู่ของการขาดความเชื่อมั่นสามารถนำไปสู่การแตกหักทั้งหมด เนื่องจากระดับความสนิทสนมระหว่างทั้งสองนักแสดงไม่สามารถกู้คืนได้อีกต่อไป

บางทีคุณอาจสนใจ: "6 ความจริงที่ไม่สะดวกเกี่ยวกับการล่มสลายของคู่"


9 เคล็ดลับในการกู้คืนความมั่นใจของบุคคลที่คุณสนใจ

บางครั้ง เราอาจเสียใจในสิ่งที่เราได้กระทำนั่นหมายความว่าคนอื่น ๆ ไม่ไว้วางใจเรา . หากคุณรู้สึกว่ามีการระบุตัวตนและต้องการได้รับความไว้วางใจจากบุคคลนั้นที่มีความสำคัญต่อคุณโปรดปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

1. ยอมรับข้อผิดพลาดของคุณ

เห็นได้ชัดว่าคนอื่น ๆ สูญเสียความมั่นใจในตัวคุณเพราะคุณได้ทำอะไรผิดพลาด ดังนั้น อย่าเสียเวลามากขึ้นในการซ่อนส่วนหนึ่งของเรื่องให้เลวร้ายลง . ถ้าคุณต้องการให้คนอื่นฟื้นความเชื่อมั่นในตัวคุณสิ่งแรกที่คุณควรทำคือสมมติว่าคุณผิดและความผิดพลาดเป็นของคุณอย่างน้อยก็บางส่วน

2. พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณต้องทำ

ตอนนี้คุณยอมรับข้อผิดพลาดของคุณแล้ว ได้เวลาพูดถึงสิ่งที่ทำให้คุณทำ . ด้วยวิธีนี้คนอื่นอาจเข้าใจคุณได้ เป็นเรื่องปกติที่เราจะต้องประพฤติปฏิบัติอย่างเผ็ดร้อนเมื่อเรามีปัญหาสองเรื่องและการแก้ปัญหาคือการสื่อสารเพียงอย่างเดียว การพูดถึงความรู้สึกและความคิดของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้อาจทำให้คนอื่น ๆ พิจารณาอีกครั้งเพราะเป็นไปได้ว่าเขาหรือเธอจะเป็นผู้ตำหนิสิ่งที่เกิดขึ้น


3. จงอ่อนน้อมถ่อมตน

การอ่อนน้อมถ่อมตนเป็นจุดสำคัญที่ทำให้คนอื่นมีความมั่นใจ เพราะถ้าคุณใส่ตัวเองในการป้องกันความขัดแย้งจะยิ่งใหญ่ขึ้น เป้าหมายของคุณคือคุณสามารถพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นและเห็นว่าคุณเป็นคนที่ทำผิดพลาดเหมือนมนุษย์ อย่าให้ฉันเห็นคุณเป็นคนเลว ในความเป็นจริงคุณอาจจะต้องกัดลิ้นของคุณที่จุดเริ่มต้นเพื่อกำจัดความโกรธเริ่มต้น

4. อดทน

ถ้าคุณต้องการได้รับความไว้วางใจจากผู้อื่น มันเป็นสิ่งจำเป็นที่คุณให้เวลาผ่านและอดทน . ถ้าคนที่มีความหมายต่อคุณรู้สึกทรยศต่อพฤติกรรมที่คุณประพฤติคุณจะต้องใช้เวลาในการรักษาบาดแผล อย่าคาดหวังให้ทุกอย่างกลับคืนสู่สภาพปกติในชั่วข้ามคืน

5. ทำการเปลี่ยนแปลงที่โดดเด่น

ถ้าคุณมีคนอื่นมาให้โอกาสอีกครั้ง ถึงเวลาที่ต้องทำการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งและเพื่อแสดงให้เขาเห็นว่าเขาไม่ได้ทำผิดพลาดด้วยการไว้ใจคุณอีกต่อไป . ถึงเวลาแล้วที่จะประจักษ์ได้ไม่เพียง แต่ด้วยถ้อยคำ แต่ด้วยความจริงแล้วคุณยังห่วงใยคนนี้เท่าไหร่ ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่เสียใจที่ได้ให้อภัยคุณ

6. เรียกดูการสื่อสาร

ในประเด็นที่ 2 ฉันพูดถึงความต้องการในการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหา แต่ ตอนนี้ถึงเวลาที่จะพูดถึงความสัมพันธ์ เพื่อกู้คืนการสื่อสารที่อาจสูญหายไป การรู้ความคาดหวังของทั้งสองและการพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับหัวข้อใด ๆ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ โปรดจำไว้ว่าตอนนี้คุณสามารถหยุดความไว้วางใจคุณได้ง่ายขึ้น

อย่าโกหก

และเหตุผลที่ทำให้คุณไม่เชื่อใจตัวเองได้ง่ายขึ้นก็เพราะคุณมีเหตุผลในการสงสัย ตอนนี้คำโกหกใด ๆ จะถูกมองว่าเป็นการทรยศยิ่งใหญ่อีกอย่างหนึ่ง ดังนั้นอย่าเล่นด้วยไฟและซื่อสัตย์ มิฉะนั้นคุณจะได้รับผลกระทบจากการกระทำของคุณ

8. กลายเป็นหนังสือที่เปิดกว้าง

ไม่โกหกจะดี แต่ถ้าคุณไม่มีอะไรจะซ่อนทำไมไม่แสดงตัวเองเป็นหนังสือที่เปิด? คิดว่าตอนนี้คุณสามารถคิดและสงสัยได้ง่ายขึ้น (บางครั้งไม่มีมูลความจริง) ที่คุณอาจโกหก อย่าซ่อนบทสนทนาในโทรศัพท์มือถือหรือ Facebook ของคุณให้พวกเขาเห็นว่าคุณไม่มีอะไรจะซ่อน

9. อย่าทำผิดพลาดอีกครั้ง

ถ้าคุณได้รับฉันจะยกโทษให้คุณและไว้วางใจคุณอีกครั้ง, ไม่เคยทำผิดพลาดอีกครั้ง . เพราะถ้ามันยากที่จะกู้คืนความไว้วางใจเมื่อสูญหายถ้าคุณทำผิดพลาดเหมือนกันอีกครั้งคุณควรลืมคนนั้น คุณสามารถทำตามคำแนะนำที่คุณอ่านเพื่อให้โอกาสอื่น แต่ไม่ค่อยให้โอกาสสองประการด้วยเหตุผลเดียวกัน


The AMAZING Secrets of 9 (Nine: Part 1) [Theory] (ธันวาคม 2021).


บทความที่เกี่ยวข้อง