เกี่ยวกับความสุข: อะไรที่เราทุกคนแสวงหา?

ความสุข: คำที่สวยงาม . คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่ามาจากไหน? คุณเคยสงสัยไหมว่าคุณหมายถึงอะไร? คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมเราทุกคนมองหา? ในบรรทัดเหล่านี้คุณอาจค้นพบคำตอบของคุณเองเพื่อเริ่มต้นค้นพบว่าคุณมีความสุขอย่างไร

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "5 ประเภทของความสุขและวิธีการบรรลุรัฐนี้"

แนวคิดเรื่องความสุข

จากรากฐานของอารยธรรมมาจนถึงทุกวันนี้หลายคนได้คิดค้นสิ่งก่อสร้างที่เราเรียกว่าความสุขดังนั้นอย่างที่ Elsa Punset เขียนได้อย่างถูกต้อง Felices, การศึกษาความสุข "มากกว่าการค้นพบ, คือการชุมนุม "ด้วยการสะท้อนและข้อสรุปของมนุษย์คนอื่น ๆ ก่อนหน้าเรา .

นักสำรวจนักประสาทวิทยาที่ศึกษาสมองนักปรัชญาที่ "รักความรู้" นักสังคมวิทยาที่วิเคราะห์สังคมนักมานุษยวิทยาที่เปรียบเทียบวัฒนธรรมนักจิตวิทยาผู้ที่อยู่ใน "การศึกษาของพวกเขา ใจ "พวกเขาพยายามที่จะคลี่คลายเว็บจิตที่เป็นโลโก้หรือความรู้เกี่ยวกับความสุขของมนุษย์

ต้นกำเนิดของมัน ดังนั้นจึงขึ้นอยู่กับอารยธรรมที่สังเกตได้ ในอีกแง่หนึ่งมันเกี่ยวพันกับรากกรีก Eudaimonia (eudaimonia) ซึ่งหมายความว่า "โชคดี"

ถ้าเราแยกคำออกเป็นสององค์ประกอบคือ eu ซึ่งหมายถึง "ดี" และให้สิ่งที่เราเรียกว่า "พระเจ้า" กุญแจสู่ความสุขคือชาวกรีก ในคนที่มีจิตวิญญาณที่ดีหรือมีจิตใจที่ดี

เช่นเดียวกับในประเทศแองโกลแซ็กซอนที่ดึงดูดแนวคิด "โชคดี" เช่นเดียวกับในความหมายของความสุขซึ่งเกิดขึ้นจากเหตุการณ์: เกิดขึ้นโดยบังเอิญ หรือเราก็เข้าใจภาษาเยอรมันGlückจาก Gelingen ซึ่งแปลว่า "จะประสบความสำเร็จ"; ขอให้สังเกตว่าในภาษาอังกฤษ Luck (หรือโชคดี) เทียบเท่ากับคำภาษาเยอรมันGlückน่าสนใจใช่มั้ย?

• บางทีคุณอาจสนใจ: "Daniel Kahneman และการศึกษาเกี่ยวกับความสุข"

ด้านจิตของคนที่มีความสุข

จากมุมมองขององค์ความรู้ความสุขจะอธิบายได้ว่า ชุดของความคิดเกี่ยวกับอารมณ์ของเรา ที่ก่อให้เกิดความเป็นอยู่ภายในลึกและยั่งยืน คำจำกัดความเดียวกันของ Royal Spanish Academy (RAE) ที่เราอาจคิดว่าเป็นการยืนยันสิ่งที่กล่าวมานี้:

ความสุข; จาก lat ขอแสดงความยินดี, ฟรี ฉ สภาพความพึงพอใจทางด้านร่างกายและจิตใจ ฉ บุคคลสถานการณ์วัตถุหรือกลุ่มของพวกเขาที่มีส่วนร่วมในการมีความสุข ฉ ขาดความไม่สะดวกหรือสะดุด

ปัจจุบันนี้ได้สร้างขึ้นแล้ว ความวุ่นวายที่เกิดขึ้นระหว่างคำว่า eudaimonia และ hedonism (hedoné-ἡδονή) เนื่องจากเนื่องจากแนวความคิดเชิงบวกในด้านจิตวิทยาจึงมีวัตถุประสงค์เพื่อชีวิตมนุษย์คือความสุขซึ่งบางครั้งเข้าใจผิด - เป็นความสุข (Cfr Bueno, 2005; Lozano et al., 2016) in Colmenarejo Fernández, R. (2017) และฉันพูดผิดเพราะความสุขไม่เท่ากับความสุข แต่ความสุขตามนิยามจะต้องถูกผลักไสให้เป็นส่วนหนึ่งของความสุขที่สมบูรณ์ของเรา ฉันจะพัฒนาความคิดนี้ในบทความต่อไปของฉัน

และบางทีเป้าหมายของชีวิตมนุษย์ก็คือการไม่ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข แต่เพียงเพื่อที่จะมีชีวิตอยู่ การจะเข้าใจความสุขไม่ใช่วิธีการที่เหมาะสมและไม่ใช่จุดสิ้นสุด? ความแตกต่างคือดังนั้นในขณะที่ความรู้สึกสบายใจเป็นศูนย์กลางในความสุขในทันทีซึ่งตอนนี้เราสามารถเรียกความสุข eudaimonia คือความสมบูรณ์แบบคงที่ของชีวิตที่มีชีวิตซึ่งปัจจุบันเราสามารถเรียกความสุขได้

เกินกว่าคำนิยาม

ความสุขเป็นหัวข้อที่ทุกคนคิด แต่ก็มีเพียงไม่กี่คนที่ศึกษา แม้ว่าเราอาจไม่เคยเห็นด้วยกับคำนิยามที่แน่นอนของความสุข แต่ก็ค่อนข้างมาก หนึ่งในสิ่งที่คุณไม่ทราบวิธีการกำหนด แต่เมื่อคุณเห็นมันคุณรู้ว่ามันคืออะไร . และความเป็นจริงก็คือแต่ละคนตามวัฒนธรรมที่เขาหมกมุ่นอยู่และประสบการณ์ส่วนตัวของเขาทำให้เขามีความสุขตลอดชีวิต

ในระหว่างการวิจัยของฉันในเรื่องนี้ฉันได้มาตระหนักว่าการแสวงหาความสุขมีความเกี่ยวข้องมากในสังคมปัจจุบันของเราเนื่องจากมันเกี่ยวข้องกับคนจำนวนมากและมนุษย์ส่วนใหญ่ต้องการมีความสุข

ในขณะที่เขียนบรรทัดเหล่านี้ฉันมีตัวอย่างจาก 275 คนอายุระหว่าง 7 ถึง 108 ปี ผู้หญิง 66% และผู้ชาย 34% ส่วนใหญ่เป็นชาวสเปน 50% อาศัยอยู่ในเขตเมืองและ 50% อาศัยอยู่ในพื้นที่ชนบท อาชีพปัจจุบันคือการศึกษาหรือทำงานหรือทั้งสองอย่าง

คำถามสำคัญ

คำถามแรกที่ฉันก่อให้เกิดกับคนที่ต้องการรู้ว่าพวกเขามีความสุขแค่ไหน: คุณเป็นอย่างไร?

โดยทั่วไปคนส่วนใหญ่บอกว่า "ดี" เอาล่ะคนดี แต่การได้ดีไม่จำเป็นต้องหมายถึงความสุข และผลที่ได้แสดงให้เห็นว่า 9 ใน 10 คนจะบอกคุณว่าพวกเขาต้องการที่จะมีความสุข . คนที่เหลือจะนึกถึง แต่จะไม่บอกคุณ

แต่ความสุขคืออะไร? Fernández-Berrocal ได้เขียนไว้ในบทความของเขาว่า "ความพยายามที่จะตอบคำถามนี้อาจดูเก๊กและเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับผู้อ่านที่จะนึกถึงเรื่องนี้เพราะแม้แต่คนที่ถามคำถามก็จับมือของเขาขณะเขียน" ฉันคิดว่าสิ่งเดียวกันเกิดขึ้นกับฉัน

แต่นั่นไม่ทำให้ฉันรำคาญฉันไม่ควรกังวลกับคุณ เนื่องจากสิ่งที่ฉันเสนอ (และอาจเป็นกุญแจสำคัญในการเปลี่ยนกระบวนทัศน์ที่จำเป็น) คือ ถามตัวเองว่าเรามีความสุขแทนที่จะถามตัวเองว่าความสุขคืออะไร . ด้วยวิธีนี้เพียงแค่เปลี่ยนสิ่งที่เป็นแบบพาสซีฟไปยังเชิงรุกเราจะเข้าใจความสุขในฐานะการตัดสินใจส่วนบุคคลไม่ใช่เป็นวัตถุที่สามารถทำได้หรือควรทำได้

ข้อความมีความชัดเจน: การศึกษาความสุขและทุกสิ่งที่เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับสายพันธุ์มนุษย์ ถ้าเรามีชีวิตอยู่อย่างมีความสุขเราก็มีชีวิตที่ยืนยาวขึ้นเรื่อย ๆ ในท้ายที่สุดสิ่งที่คุณจะตระหนักคือแม้ว่าการสะท้อนความสุขอยู่ในมือของไม่กี่การแสวงหาความสุขเป็นสากล

บรรณานุกรมอ้างอิง:

• Colmenarejo Fernández, R. (2017) ปัญหาความสุขในอริสโตเติล: คำตอบจาก Francisco Suárezและ Martha Nussbaum บันทึกของCátedra Francisco Suárez, 51, 27-27
• JuliánPérez Porto และMaría Merino เผยแพร่: 2009. อัปเดต: 2009. คำจำกัดความ: ความหมายของความสุข (//definicion.de/felicidad/)
• ห้าขโมยความสุข John Izzo, 2017 (ดาวยูเรนัส)
• ในการตอบแบบสอบถามออนไลน์เกี่ยวกับความสุขให้เข้าไปที่ลิงค์ต่อไปนี้: //goo.gl/forms/gMHJcbvLRRiQCrew2