yes, therapy helps!
การดูดซึมความสัมพันธ์: จะทำอย่างไรและควรรู้จักอย่างไร

การดูดซึมความสัมพันธ์: จะทำอย่างไรและควรรู้จักอย่างไร

มีนาคม 31, 2024

ความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักมักจะเป็น ลักษณะของชีวิตอารมณ์ที่ทำเครื่องหมายโดยความเข้มของอารมณ์ ที่เกี่ยวข้อง เป็นเรื่องปกติที่ในแต่ละวันคุณใช้เวลามากในการคิดถึงคู่รักหรือประสบการณ์เกี่ยวกับเรื่องนี้แม้ว่าจะไม่มีอยู่ก็ตาม อย่างไรก็ตามมีข้อ จำกัด สำหรับทุกสิ่งทุกอย่างและบางครั้งความสัมพันธ์ทางอารมณ์เหล่านี้จะเปลี่ยนเป็นนิสัยและกิจวัตรที่ต้องการมากเกินไปจากตัวเอง

ในบทความนี้ เราจะพูดถึงความสัมพันธ์ที่น่าสนใจ สิ่งที่เป็นลักษณะเฉพาะที่ช่วยในการตรวจจับปัญหาเหล่านี้และประเภทของการแก้ปัญหาแต่ละปัญหาที่เกิดขึ้นได้อย่างไร (แม้ว่าในบางกรณีการแก้ปัญหาที่สมเหตุสมผลที่สุดคือการยุติความสัมพันธ์ดังที่เราจะได้เห็น)


  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "การแย่งชิงอำนาจในความสัมพันธ์คู่"

ความสัมพันธ์ที่น่าสนใจ: พวกเขาเป็นอย่างไร?

เป็นเรื่องปกติที่คนที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์จะสังเกตเห็นความตึงเครียดในบางช่วงเวลาของชีวิต หลังจากที่ทุกคนมีความสัมพันธ์แบบโรแมนติก ต้องยอมรับความมุ่งมั่นในระดับมากหรือน้อย .

หน้าที่และความรับผิดชอบร่วมกันทำให้โอกาสในการเสียสละในปัจจุบันที่จะอยู่กับคนอื่น ๆ ในระยะยาวความพยายามที่เหมาะสมและเป็นอยู่ในคู่ต้องใช้เวลาและทรัพยากรบางอย่างนี้ไม่ได้เสมอกับสิ่งที่แต่ละ สมาชิกแยกต่างหากที่คุณต้องการในที่นี่และตอนนี้


แต่เป็นสิ่งหนึ่งที่จะลงทุนในสิ่งที่เหมาะสมในความสัมพันธ์และเพื่อแสดงออกถึงสิ่งอื่น ๆ ที่เราคำนึงถึงผลประโยชน์ของพวกเขาและอีกฝ่ายหนึ่งไม่สามารถมีชีวิตได้เพราะความต้องการที่คงที่เชื่อมโยงกับพันธบัตรที่รักอย่างน้อย เมื่อถึงจุดนี้จะเห็นว่าความสัมพันธ์ที่น่าสนใจเกิดขึ้น

ความสัมพันธ์ที่น่าสนใจคือในระยะสั้นความสัมพันธ์เชิงพลวัตระหว่างคนสองคนหรือมากกว่าซึ่งมีความไม่สมมาตรที่ชัดเจนและเป็นหนึ่งในสมาชิก คุณต้องเสียสละมาก เพื่อตอบสนองความต้องการของผู้อื่นหรือทุกคนที่เกี่ยวข้องต้องทุ่มเทความพยายามและเวลาในการสร้างความสัมพันธ์ตลอดเวลาและด้วยความพยายามอย่างมาก แต่คำจำกัดความนี้ค่อนข้างคลุมเครือดังนั้นเรามาดูว่าลักษณะของความสัมพันธ์เหล่านี้เป็นอย่างไร

1. คุณต้องรอหลายวันจึงจะมีเวลาอยู่คนเดียว

แต่ละคนมีความต้องการที่แตกต่างกันเมื่อต้องการจะอยู่คนเดียวกับความถี่มากหรือน้อย แต่สิ่งที่ปกติและมีสุขภาพดีคือพวกเขาไม่ต้องรอเป็นเวลาหลายวันเพื่อให้สามารถทำมันได้ (เริ่มจากช่วงเวลาที่ความปรารถนาที่จะสำรอง ช่วงเวลาสำหรับตัวเอง)


ในบางกรณีสมาชิกของทั้งคู่ พวกเขามีมุมมองที่บิดเบี้ยวของความเป็นจริง ตามที่ทั้งสองรูปแบบบางอย่างเช่นซุปเปอร์อินทรีย์ประกอบด้วยสองคนที่ไม่สามารถแยกออกจากกันและผู้ที่ต้องแบ่งปันทุกอย่าง การพยายามที่จะปฏิบัติตามหลักการดังกล่าวเป็นที่น่าเบื่อและน่าผิดหวังในกรณีส่วนใหญ่ คนที่รักมากขึ้นมักต้องการช่วงเวลาในการทำสิ่งต่างๆที่น่าสนใจโดยปราศจากการแทรกแซงของผู้อื่น

  • บางทีคุณอาจสนใจ: "นี่คือบุคลิกภาพของคนที่รักความสันโดษและไม่กลัวว่าจะเป็นโสด"

2. ไม่มีเวลาเจอเพื่อน

การเริ่มต้นความสัมพันธ์ไม่ได้หมายความว่าการทิ้งเพื่อนไว้ด้วยกัน มิตรภาพเหล่านี้มักใช้เวลาหลายปีในการเดินทางหลังหลังของพวกเขามีค่ามาก แต่บางคนเชื่อว่าในความรักความสัมพันธ์ที่พวกเขาคาดว่าจะไม่เข้าร่วมกับชนิดของความสัมพันธ์ส่วนตัวนี้ถือว่า "อุปกรณ์ต่อพ่วง" มีกรณีแม้กระทั่งในการที่จะสันนิษฐานว่าการประชุมคนเหล่านั้นโดยไม่ต้องไปกับคู่หรือโดยไม่ต้องกล่าวถึงก่อน, มันเป็นการทรยศ บางสิ่งบางอย่างที่เห็นได้ชัดว่าเป็นอุปสรรคต่อการประชุมแบบนี้

นี่ไม่ใช่แค่ทำให้มิตรภาพเหล่านี้หงุดหงิดกับกาลเวลา นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดการแยกซึ่งทำให้เข้าสู่วงจรอุบาทว์: อุทิศเวลาให้กับทั้งคู่เพราะไม่มีใครที่จะพบและทำสิ่งต่างๆหรือเริ่มโครงการที่น่าสนใจ

3. เกี่ยวกับการเปลี่ยนบุคลิกภาพให้พอดีกับที่อื่น ๆ

ไม่มีอะไรผิดพลาดในการพยายามที่จะปรับปรุงในบางแง่มุม แต่มีกรณีที่สมาชิกของความสัมพันธ์ที่น่าสนใจหรือหนึ่งของพวกเขาเสนอ ปรับเปลี่ยนโครงสร้างทั้งหมดของบุคลิกภาพของคุณเองให้พอดี อย่างสมบูรณ์แบบกับคู่หูของคุณไปจนถึงจุดที่พยายามจะพัฒนางานอดิเรกที่คุณไม่รู้สึกสนใจอย่างแท้จริงคุณยอมรับท่าทางและทัศนคติเทียมที่ไม่สอดคล้องกับอัตลักษณ์ของคุณ ฯลฯ

ในระยะสั้นสิ่งหนึ่งคือการปรับปรุงจุดมุ่งหมายที่มีความหมายที่แท้จริงสำหรับตัวเองและอีกประการหนึ่งคือการอ้างอิงว่าอะไรที่คนอื่นคาดหวังและพยายามที่จะกลายเป็นว่าเพียงเพื่อประโยชน์ของ ความสัมพันธ์

4. ทัศนคติแบบ Passive-aggressive ถูกนำมาใช้ก่อนที่จะมีการริเริ่มของตนเอง

ในความสัมพันธ์ที่น่าสนใจจำนวนมากจะเห็นได้ด้วยนัยน์ตาที่ไม่ดีว่าบรรทัดฐานบางอย่างแตกหักแม้ในทางเทคนิคพวกเขาไม่มีคุณค่าที่แท้จริง แต่ก็ถือเป็นเรื่องสำคัญเพราะเกี่ยวข้องกับการอยู่ด้วยกัน

ไม่ว่าจะเป็นองค์ประกอบที่มีค่าเป็นสัญลักษณ์ที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่สำคัญ (เช่นไปดูภาพยนตร์ในวันเกิดความสัมพันธ์เช่นเดียวกับที่ทำในวันแรก) แต่ไม่ควรหัก กฎเหล่านี้เพราะตรงกันข้าม มันเกี่ยวข้องกับการคิดนอกคู่ของแต่ละคน .

ตัวอย่างเช่นไปทำงานในออฟฟิศแทนการทำบนโซฟาที่บ้านกับคนรักหรือคนที่รักหรือในกรณีที่ไม่รุนแรงมากนักโดยการอุทิศวันศุกร์ให้ไปแสดงคอนเสิร์ตโดยไม่มีคนอื่นเพราะพวกเขาไม่ต้องการไป

ในกรณีเหล่านี้ทัศนคติก้าวร้าวเชิง passive ทำงานเป็นบทลงโทษโดยไม่ได้ทำอะไรผิดพลาดในทางทฤษฎี

จะทำอย่างไร?

ในการสื่อสารและความซื่อสัตย์เป็นกุญแจสำคัญ จำเป็นต้องแสดงความต้องการของตนเอง ว่ามีและที่พวกเขาไม่ได้ถูก จำกัด ให้อยู่ในสภาพแวดล้อมของคู่และจะทำอย่างตั้งใจและสุจริต แต่ไม่ใช่เพียงฝ่ายเดียวหรือห้วนเพราะมันคือการเปลี่ยนแปลงของนิสัยที่สามารถละเอียดอ่อนและง่ายต่อการตีความผิดหาก ทุกอย่างที่เกิดขึ้นจริงๆไม่ได้อธิบาย

ในทางตรงกันข้ามถ้าคนอื่นไม่สามารถเคารพความจริงที่ว่าพื้นที่มากขึ้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับตัวเองนี้ถือเป็นปัญหาร้ายแรงที่แปลงนี้แบบไดนามิกเชิงสัมพันธ์ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษซึ่งมันเป็นเรื่องง่ายที่จะผลิตที่ไม่ดี ข้อเสนอ (ไม่จำเป็นต้องเป็นทางกายภาพ)

บทความที่เกี่ยวข้อง