Aerophobia: เมื่อความกลัวของการบินเป็นพยาธิวิทยา
หากความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในช่วง 100 ปีที่ผ่านมาได้รับการสังเกตเห็นในสาขาใด ๆ นั่นคือจุดเชื่อมต่อและโลกาภิวัฒน์ วันนี้เราสามารถอยู่ในอีกฟากหนึ่งของโลกได้ภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมงและเรายังสามารถอาศัยอยู่ในสองประเทศได้ในเวลาเดียวกันถ้าเงินช่วยให้เราได้ เครื่องบินโดยสารทำให้เป็นไปได้
อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่ได้รับประโยชน์ในลักษณะเดียวกันจากผลประโยชน์ของเที่ยวบินระหว่างประเทศ คนที่กลัวการบินหรือ aerophobia สามารถไปไกลที่สุดเท่าที่จะไม่ลุกขึ้นเครื่องบินตกใจ และความเครียดที่เกิดจากประสบการณ์แบบนี้
aerophobia คืออะไร?
Aerophobia เป็นประเภทของความหวาดกลัวในสิ่งที่ก่อให้เกิดความกลัวที่รุนแรงคือสถานการณ์ของการอยู่ภายในเครื่องบินที่บินหรือที่สามารถถอดออกได้ สิ่งที่น่ากลัวคือความคิดที่ว่าอุบัติเหตุทางอากาศสามารถเกิดขึ้นได้ซึ่งโดยธรรมชาติมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงสูงในการเสียชีวิต
อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกกรณีที่กลัวการบินถือเป็นตัวอย่างของ aerophobia . เช่นเดียวกับในเกือบทุกสิ่งทุกอย่างในความหวาดกลัวมีความรุนแรงแตกต่างกันและ aerophobia จะมีอยู่เฉพาะเช่นถ้าตกใจมากจนเป็นองค์ประกอบ จำกัด ของคุณภาพชีวิตของบุคคล
นั่นคือเหตุผลที่แม้ว่าจะคาดว่าประมาณ 25% ของผู้คนกลัวการบินในหมู่เหล่านี้สัดส่วนของคนที่มี aerophobia แทบจะไม่ถึง 10%
อารมณ์ควบคุมความหวาดกลัว
บางครั้งความกลัวนี้จะไปไกลกว่าเดิมและขยายไปถึงเครื่องบินซึ่งด้วยเหตุผลที่แตกต่างกันจะไม่บินเพราะไม่มีเที่ยวบินตามกำหนดเวลาหรือเนื่องจากมีการลอกเลียนแบบเครื่องบินและไม่ทำงานเช่น ในกรณีเหล่านี้เกิดขึ้นทั่วไป
เช่นเดียวกับทุกประเภทของความกลัวความกลัวของการบินนี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับความรู้สึกของอันตรายที่อยู่บนพื้นฐานความกลัวที่เหมาะสม แต่โดยพื้นฐานแล้วไม่มีเหตุผล เกิดขึ้นแม้ว่าจะทราบว่ามาตรการด้านความปลอดภัยในการบินมีความเหมาะสมที่สุด .
แม้ว่าเหตุผลที่เข้าใจการค้ำประกันความปลอดภัยของเครื่องบินอารมณ์เป็นไปตามเส้นทางที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงและมักจะมีอิทธิพลอย่างมากต่อรูปแรกทำให้รูปทรงและทำให้เกิดความคิดที่คลั่งไคล้เกือบจะปรากฏขึ้น
อาการของความหวาดกลัวต่อเครื่องบิน
ท่ามกลางอาการของ aerophobia มีหลายคนที่เป็นปกติในส่วนที่เหลือของ phobias:
- การขับเหงื่อเป็นจำนวนมาก
- การเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจ
- ปากแห้ง
- ความเกลียดชัง
- อาการปวดหัว
- วิงเวียนทั่วไป
สาเหตุของการบินหวาดกลัว
หนึ่งในองค์ประกอบที่ดีที่สุดในการอธิบายลักษณะของ aerophobia คือข้อเท็จจริงที่ว่า เคยประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนกับเครื่องบินมานานแล้ว . ซึ่งหมายความว่าคุณอาจประสบอุบัติเหตุทางอากาศในคนแรกหรือคุณได้เห็นคนหรือคนที่คุณรู้จักได้รับผลกระทบของมัน
ในกรณีอื่น ๆ ความหวาดกลัวเกิดขึ้นเมื่อลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างแทรกแซงกับวิธีที่สถานการณ์มีการจัดการ
ตัวอย่างเช่นคนที่มีแนวโน้มสูงในการควบคุมจะรู้สึกเครียดมากในบางครั้งเมื่อพวกเขาไม่สามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นได้และเที่ยวบินบนเครื่องบินเป็นหนึ่งในบริบทเหล่านั้น
ในทำนองเดียวกันความเอนเอียงทั่วไปต่อความวิตกกังวลหมายความว่าสิ่งที่เกิดขึ้นในสิ่งแวดล้อมได้รับการวิเคราะห์เพื่อให้พบว่ามีหลักฐานมากมายที่สามารถตีความได้ว่าเป็นข้อบ่งชี้ของการเกิดอุบัติเหตุที่กำลังจะเกิดขึ้น ทั้งหมดนี้เพิ่มความเครียดซึ่งจะนำไปสู่การค้นหาข้อบ่งชี้ที่เป็นเท็จของอันตราย
การรักษา
การรักษาบ่อยที่สุดสำหรับความกลัวมากที่จะบินรวมถึงการสัมผัสกับสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความหวาดกลัวอย่างค่อยเป็นค่อยไป . วัตถุประสงค์ของยุทธศาสตร์นี้คือการสร้างกระบวนการ desensitization แบบก้าวหน้า
ด้วยวิธีนี้โดยการมาพร้อมกับคนไปยังระนาบจริงหรือเสมือนและปล่อยให้พวกเขามีความคืบหน้าเล็ก ๆ น้อย ๆ คนจะเรียนรู้ที่จะหยุดการเชื่อมโยงกับสถานการณ์เหล่านั้นด้วยความกลัวที่พวกเขามักจะผลิต
โปรแกรมของการสัมผัสกับสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความกลัวขึ้นอยู่กับความเป็นจริงเสมือนมีประโยชน์มากเพราะราคาถูกและง่ายโดยไม่ต้องพึ่งพาเจ้าของเครื่องบินจริงและยังช่วยควบคุมทุกอย่างที่เกิดขึ้นบนเที่ยวบินและ สิ้นสุดเซสชันได้ตลอดเวลา
