Amatofobia: สาเหตุและอาการของความกลัวของฝุ่นละอองและสิ่งสกปรก
ความรู้สึกน้อยมากทำให้เกิดความวิตกกังวลและทำให้พวกเขารู้สึกแย่เหมือนความกลัวซึ่งอาจเป็นที่ประจักษ์ได้ด้วยการปรากฏตัวของอันตรายที่แท้จริงหรือจินตนาการ ความกลัวเกิดขึ้นเมื่อตัวกระตุ้นความตึงเครียดทำให้เกิดการปลดปล่อยสารเคมีหลายชนิดที่ทำให้หัวใจเร่งตัวการหายใจเพิ่มขึ้นและสิ่งมีชีวิตเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการตอบโต้การบิน
แม้ว่าความกลัวคือการตอบสนองที่ปรับตัว แต่ก็อาจทำให้เกิดความทุกข์ทรมานกับคนที่ทนทุกข์ทรมานได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความกลัวไม่ได้เป็นจริงและปรากฏตัวเองอีกครั้งและอีกครั้ง
ในบทความนี้เราจะพูดถึงเรื่องความผิดปกติของความหวาดกลัวที่เรียกว่า amatofobia . นั่นคือความกลัวของฝุ่นละอองและสิ่งสกปรกที่ไม่มีเหตุผล
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "16 ชนิดของความกลัวและลักษณะของพวกเขา"
สิ่งที่เป็นโรคประสาท
phobias เป็นความกลัวที่ไร้เหตุผลและพยาธิวิทยาที่ก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานอย่างมากต่อผู้ที่ทุกข์ทรมาน พวกเขาจะรวมอยู่ในการโจมตีความวิตกกังวลเพราะอาการหลักของพวกเขานอกเหนือจากความกลัวเป็นความวิตกกังวลและความปวดร้าวที่คนที่มีประสบการณ์ phobias ทำให้บุคคล phobic เพื่อหลีกเลี่ยงมาตรการกระตุ้นที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย
เมื่อเราพูดถึงความผิดปกติของความหวาดกลัวมีสามประเภท . ความหวาดกลัวซึ่งเป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลที่โดดเด่นเพราะคนที่ทนทุกข์ทรมานกลัวกลัวที่จะพบตัวเองในสถานการณ์ที่พวกเขาไม่สามารถรับความช่วยเหลือในภาวะวิกฤติได้ ความหวาดกลัวทางสังคมเป็นความผิดปกติ (หรือความผิดปกติ) ที่ปรากฏในปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับคนอื่นเช่นโรคเม็ดเลือดแดงหรือความกลัวที่จะมีรอยแดง สุดท้าย phobias เฉพาะคือคนที่พัฒนาก่อนวัตถุเฉพาะหรือเป็น ตัวอย่างเช่นความหวาดกลัวหรือความกลัวของแมงมุม coulrophobia หรือความกลัวของตัวตลกหรือ amatofobia หรือความกลัวของฝุ่นซึ่งจะกล่าวถึงในรายละเอียดเพิ่มเติมในบรรทัดต่อไปนี้
สาเหตุของ amatofobia
Amatofobia เป็นความกลัวถาวรและไม่มีเหตุผลของฝุ่นละอองและสิ่งสกปรก เช่นความหวาดกลัวใด ๆ , ทำให้เกิดการหลีกเลี่ยงมาตรการกระตุ้นที่กลัวและความวิตกกังวลในระดับสูง . อาจส่งผลต่อความปกติของชีวิตของแต่ละบุคคลเนื่องจากฝุ่นสามารถปรากฏที่ใดก็ได้ ตัวอย่างเช่นที่บ้าน
ในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่เราสามารถหาได้ ...
1. ประสบการณ์ที่เจ็บปวด
ประสบการณ์ที่เจ็บปวดสามารถเป็นที่มาของความหวาดกลัวเนื่องจากการปรับอากาศที่คลาสสิกคนสามารถเรียนรู้ที่จะกลัวการกระตุ้นที่ไม่เป็นอันตรายเนื่องจากความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นเมื่อสองสิ่งเร้าเกิดขึ้นพร้อมกัน การปรับอากาศแบบคลาสสิกได้รับความนิยมเนื่องจากการทดลองของ John Watson หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการปรับสภาพร่างกายแบบคลาสสิกคุณสามารถอ่านบทความของเราได้ที่: "การปรับคลาสสิกและการทดลองที่สำคัญที่สุด"
เนื่องจากอารมณ์ที่รุนแรงที่ผู้คนสามารถสัมผัส, เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเพียงอย่างเดียวอาจทำให้บุคคลพัฒนาพยาธิวิทยานี้ได้ .
2. เรียนรู้จากการสังเกตการณ์
แต่ประสบการณ์ที่เจ็บปวดไม่ได้เป็นเพียงสาเหตุของความผิดปกตินี้และแต่ละคนไม่ต้องสัมผัสกับสภาพดั้งเดิมในผิวของตนเอง เพียงพอที่จะสังเกตเห็นคนอื่นที่ประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจสำหรับปรากฏการณ์ที่เรียกว่า vicar conditioning ในกรณีของ amatofobia การเฝ้าดูภาพยนตร์ที่ผงพิษปรากฏขึ้นอาจทำให้เกิดการพัฒนาความผิดปกตินี้ได้
3. จูงใจทางชีววิทยา
ผู้เชี่ยวชาญด้าน phobias ยืนยันว่ามนุษย์มีแนวโน้มที่จะสัมผัสกับความกลัวที่ไม่ลงตัวทางชีวภาพเนื่องจากอารมณ์แห่งความกลัวนั้นปรับตัวได้และไม่ค่อยตอบสนองต่อข้อโต้แย้งเชิงตรรกะ เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเนื่องจากมีต้นกำเนิดในความสัมพันธ์ดั้งเดิมและไม่ใช่ความรู้ความเข้าใจ
อาการของโรคนี้
Phobias อยู่ในกลุ่มของความผิดปกติของความวิตกกังวลเพราะความวิตกกังวลเป็นหนึ่งในลักษณะอาการเช่นความกลัว
เมื่อความหวาดกลัวพัฒนา, เรื่องที่น่ากลัวอาจมีอาการเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจเช่นความทุกข์ทรมานความคิดความหายนะความกลัวที่ไร้เหตุผลหรือความงุนงง . อาการทางพฤติกรรมจะปรากฏ ตัวอย่างเช่นการพยายามหลีกเลี่ยงมาตรการกระตุ้นที่น่ากลัว สุดท้ายอาการทางกายภาพและทางสรีรวิทยาเช่น hyperventilation, เร่งความเร็วชีพจรหรือความรัดกุมในหน้าอกเป็นประจำ
การรักษา
ความผิดปกติของความวิตกกังวลและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง phobias ได้รับการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายต่อหลายครั้ง ตามข้อมูลจากการตรวจสอบจำนวนมากการบำบัดทางจิตวิทยาดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพมาก
มีหลายประเภทของการรักษา แต่สำหรับการรักษาความผิดปกติของความหวาดกลัวมักใช้ความรู้ความเข้าใจบำบัดพฤติกรรมซึ่งใช้วิธีการที่แตกต่างกันเช่นเทคนิคการผ่อนคลายหรือเทคนิคการสัมผัส
ในความเป็นจริงเทคนิคที่เหมาะสำหรับการรักษาโรคประสาทเป็นระบบ desensitization ซึ่งประกอบด้วยการเปิดเผยผู้ป่วยเพื่อกระตุ้นความหวาดกลัวในทางที่ค่อยๆในขณะที่การเรียนรู้กลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่แตกต่างกันเช่นเทคนิคการผ่อนคลาย
- ถ้าคุณต้องการทราบวิธีการทำงานของเทคนิคนี้คุณก็ต้องอ่านบทความของเรา: "desensitization ระบบคืออะไรและทำงานอย่างไร"
การรักษาแบบใหม่เพื่อรักษาโรคประสาท
นอกเหนือจากการรักษาด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมบำบัดแล้วยังมีการใช้รูปแบบการรักษาอื่น ๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ . โดยเฉพาะอย่างยิ่งการจดจำเป็นสองการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจขึ้นอยู่กับการรับรู้ความคิดหรือการยอมรับและการรักษาความมุ่งมั่นซึ่งทั้งสองเป็นที่รู้จักกันเป็นวิธีการบำบัดรุ่นที่สามหรือการบำบัดตามบริบท
นอกจากนี้ด้วยเทคโนโลยีใหม่ ๆ การบำบัดด้วยความเป็นจริงเสมือนซึ่งนำพาผู้ป่วยไปสู่ความตื่นตระหนกโดยไม่จำเป็นต้องมีอยู่ ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีของสมาร์ทโฟนคุณสามารถค้นหาเครื่องมือนี้ได้จากแอปบางแห่ง
- ถ้าคุณต้องการเจาะลึกเข้าไปในหัวข้อนี้คุณสามารถอ่านบทความของเราได้ที่: "8 แอปพลิเคชันเพื่อรักษาความกลัวและความกลัวจากสมาร์ทโฟนของคุณ"
