ความวิตกกังวลอารมณ์และ somatization: พวกเขาเกี่ยวข้องอย่างไร?

ความวิตกกังวลและความผิดปกติทางอารมณ์มีวิธีการที่อยากรู้อยากเห็นและมีความหลากหลายในการแสดงตัวต่อหน้าเราหลายแห่งซึ่งโดยปกติแล้วจะไม่ตีความว่าบางครั้งแม้ว่าผู้เชี่ยวชาญจะชี้ให้เราเห็น

อาการปวดหัวในช่องท้องหลัง, แขนและขา, ข้อต่อ, ที่หน้าอก ... คลื่นไส้เวียนศีรษะอาเจียนแผลพุพอง ... การกลืนลำบากการหายใจลำบากการเปลี่ยนแปลงผิวหนัง aphonia การสูญเสียความจำ ... ตาบอดหูหนวก ...

ร่างกายของเราตอบสนองต่อความวิตกกังวลได้อย่างไร?

เหตุผลเมื่อร่างกายของเราแสดงปัญหาดังกล่าวข้างต้นประการแรกจะต้องเป็นการทิ้งแหล่งกำเนิดทางกายภาพ แต่ จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อการสอบทางการแพทย์ไม่พบสาเหตุของอาการนี้?

เป็นเรื่องปกติในสภาพแวดล้อมทางสังคมของเราในการระบุสาเหตุของอาการปวดศีรษะการหดตัวของกล้ามเนื้อหรือความอ่อนเพลียเนื่องจากผลกระทบจากการที่บุคคลได้รับความเครียดอย่างมากหรืออารมณ์หดหู่

อย่างไรก็ตามมีอาการทางกายภาพอื่น ๆ อีกมากมายที่อาจแสดงให้เห็นว่าบุคคลกำลังประสบกับความวิตกกังวลในระดับสูงหรืออาจประสบกับอาการซึมเศร้า

Somatizations และอาการของพวกเขา

ตาม DSM (คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต) หนึ่งในคู่มือการวินิจฉัยที่มีชื่อเสียงมากที่สุดระหว่างประเทศเผยแพร่โดยสมาคมจิตวิทยาอเมริกัน, อาการทั้งหมดที่อธิบายไว้ในย่อหน้าก่อนหน้าและอื่น ๆ อาจปรากฏขึ้นในความผิดปกติของ somatoform นั่นคือความผิดปกติที่โดดเด่นด้วยลักษณะของอาการทางกายภาพ แต่ต้นกำเนิดของมันไม่ได้อยู่ในการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่เกิดจากสารอินทรีย์ แต่เป็นเพราะปัญหาทางจิตสังคมซึ่งเกิดขึ้นจากภายนอก

ประมาณว่าระหว่าง 25% ถึง 75% ของการเข้ารับการตรวจครั้งแรกของแพทย์ดูแลหลักเป็นความผิดปกติของ somatoform หลายอย่าง แต่ก็เป็นเรื่องปกติที่หลายคนในกลุ่มผู้ป่วยเหล่านี้ไม่ยอมรับว่าต้นกำเนิดของความรู้สึกไม่สบายของพวกเขาไม่พบในโรคอินทรีย์ใด ๆ ดังนั้นการยึดติดกับการรักษามักจะน้อย

สมาคมจิตเวชแห่งสเปนกล่าวในปี 2558 ว่า somatoform disorders มีความชุกของโรค 28.8% (35.8%) และตามด้วยความกังวลเกี่ยวกับความวิตกกังวล (25.6%)

การป้องกันความวิตกกังวลและการจัดการอารมณ์

เห็นได้ชัดว่าการบริหารจัดการความวิตกกังวลหรือการขาดดุลในการควบคุมอารมณ์ไม่เพียงพออาจเป็นพื้นฐานของ somatization และสิ่งนี้ดูเหมือนจะเป็นหนึ่งในความชั่วร้ายอันยิ่งใหญ่ในยุคของเรา

เป็นกฎทั่วไปคนเรียนรู้ที่จะรับมือกับความผิดหวังและเหตุการณ์ที่เครียดเมื่อพวกเขาเติบโตเป็นผู้ใหญ่; จากอายุที่อายุน้อยที่สุด, เด็ก ๆ ต้องเผชิญหน้ากับพัฒนาการทางอารมณ์กระบวนการสังสรรค์ของพวกเขา และการก่อตัวของตัวตนและความนับถือตนเองของพวกเขา

ด้วยวิธีนี้คุณจะได้เรียนรู้ว่าคุณไม่ได้รับสิ่งที่คุณต้องการเสมอไปซึ่งผมไม่สามารถทำในสิ่งที่ผมชอบเสมอไปได้เพราะผมต้องแบ่งปันความรู้สึกช่องว่างและวัตถุต่างๆที่ต้องพยายามทำให้สำเร็จตามที่ผมต้องการ ฉันเองเชื่อว่าฉันสามารถบรรลุวัตถุประสงค์ของฉันได้และคิดว่าฉันต้องปฏิบัติตามบรรทัดฐานที่กำหนดโดยส่วนใหญ่ แต่ในที่สุดฉันก็เข้าใจว่าจำเป็นต้องได้รับความปรองดองเมื่ออยู่กับบุคคลอื่น

เครื่องมือเพื่อเอาชนะความต้องการของชีวิตประจำวัน

อย่างไรก็ตามอุปสรรคไม่ได้หยุดชะงักเมื่อเราเรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขาและความหงุดหงิดจะลดลงเมื่อเราเรียนรู้ที่จะอดทนต่อพวกเขา ในความเป็นจริงชีวิตในวัยผู้ใหญ่มักเป็นถนนที่ยากลำบากซึ่งเหตุการณ์ความเครียดในชีวิตมักเกิดขึ้นและไม่ใช่สถานการณ์บางอย่างที่เป้าหมายของเราตกอยู่ในอันตรายหรือไม่ถึง

หากการพัฒนาวิวัฒนาการในระดับทางสังคมและอารมณ์ได้อำนวยความสะดวกในการจัดหาเครื่องมือเพื่อให้เหมาะกับสถานการณ์ที่เครียดและทนต่อความผิดหวัง (การสูญเสียการจ้างงานการล่มสลายของคู่สามีภรรยาที่ทุกข์ทรมานจากการเจ็บป่วยร้ายแรงอุบัติเหตุทางรถยนต์การสูญเสียคนที่คุณรัก, ความยากลำบากในการปรองดองชีวิตส่วนบุคคลการทำงานและครอบครัวความล้มเหลวในการตอบสนองความคาดหวังที่สำคัญความยากลำบากในการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ใหม่ ๆ ... ) คนมักออกไปข้างหน้าและก้าวต่อไปแม้ว่าบางครั้งพวกเขาต้องการความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพในเวลาที่เหมาะสม

แต่ถ้าในทางตรงกันข้ามเครื่องมือเหล่านี้ไม่ได้มาในเวลานั้นจะไม่มีความสามารถในการทนต่อความผิดหวังได้สำเร็จหรือจะมีความสามารถในการจัดการอารมณ์เพื่อให้อุปสรรคสำคัญครั้งแรกที่นำเสนอมีแนวโน้มที่จะปรากฏขึ้น ความวิตกกังวลและถ้ามันไม่ได้ถูกควบคุมอย่างถูกต้อง, รูปแบบของการหลีกเลี่ยงหรืออัมพาตที่จะนำไปสู่การหลีกเลี่ยงความทุกข์ทรมานจากความผิดปกติท .

การรักษา

การรักษาปัญหา somatization เป็นเรื่องยากเพราะ, ตามที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้, หลายคนที่ประสบกับมันลงทะเบียนในข้อเท็จจริงที่ว่าอาการของพวกเขาเป็นทางกายภาพจะต้องมีสาเหตุทางกายภาพ .

บุคคลอื่นไม่เต็มใจที่จะอนุญาตให้ตัวเองถูกแทรกแซงโดยจิตวิทยามืออาชีพและจบลงด้วยการเป็นผู้ใช้เรื้อรังของ anxiolytics และซึมเศร้าหรือโดยการไปค่อนข้างบ่อยเพื่อหน่วยความเจ็บปวด; แต่ความจริงก็คือปัญหาของพวกเขาไม่ดีขึ้นแม้ว่าเภสัชวิทยาจะช่วยลดอาการเหล่านี้ในระยะสั้น

เห็นได้ชัดว่าจิตบำบัดเป็นทางเลือกที่มีประโยชน์มากที่สุดซึ่งอาจเสริมด้วยการรักษาทางเภสัชวิทยาที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับอาการทางกายภาพเนื่องจากช่วยให้บุคคลเข้าใจว่าเหตุใดจึงเกิดความรู้สึกไม่สบายทางโซมาติกในกรณีที่ไม่มีแหล่งกำเนิดอินทรีย์

ทำงานเกี่ยวกับสาเหตุของความวิตกกังวลเกี่ยวกับรูปแบบความรู้ความเข้าใจที่มีส่วนร่วมในการรับรู้สถานการณ์ที่เครียดช่วยอำนวยความสะดวกกลยุทธ์การเผชิญความเครียดเทคนิคการผ่อนคลายทักษะในการจัดการอารมณ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพส่งเสริมความนับถือตนเองในเชิงบวก แน่นอนมัน supposes ความพยายามมากขึ้นและเวลาสำหรับผู้ที่ทนทุกข์ทรมาน somatization แต่สิ่งที่สงสัยก็คือว่ามันมีประสิทธิภาพมากขึ้นที่จะมีอิทธิพลต่อสิ่งที่สร้างอาการทางกายภาพมากกว่าเพียงแค่การกระทำอย่างไม่มีกำหนดกับพวกเขาเป็นบรรเทาระยะสั้นและที่ไม่เคยสิ้นสุดการแก้ปัญหา จริง