มีความกลัวเกิดขึ้นหรือไม่?

เราทุกคนกลัวอะไรบางอย่าง ความหวาดกลัวเป็นหนึ่งในอารมณ์หลักที่มีพื้นฐานและมีประสิทธิภาพมากที่สุดที่มีอยู่รวมถึงการปรับตัวที่ดีที่สุด และความกลัวเหล่านี้ช่วยให้เราสามารถหลีกเลี่ยงสิ่งเร้าที่สามารถสร้างความเสียหายหรือการบาดเจ็บบางอย่างได้โดยเปิดใช้งานระบบของเราเพื่อตอบสนองการบินหรือการโจมตีอย่างรวดเร็ว

ส่วนใหญ่ความกลัวของเราจะเรียนรู้จากประสบการณ์ แต่ ... พวกเขาทั้งหมดหรือไม่? ความจริงก็คือไม่มี ดังนั้น มีความกลัวโดยธรรมชาติหรือไม่? ในบทความนี้เราจะพูดถึงเรื่องนี้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "อะไรคือการใช้ความกลัว?"

ได้รับความกลัวและความกลัวโดยธรรมชาติ: ความหมายพื้นฐาน

มีจำนวนมากจำแนกความกลัวต่าง ๆ ที่มีอยู่ซึ่งแบ่งออกเป็นสองกลุ่มใหญ่: โดยธรรมชาติและได้รับ

ความกลัวที่ได้รับคือคนที่ได้รับการเรียนรู้ตลอดชีวิตเนื่องจากการปรากฏตัวของพวกเขาเพื่อประสบการณ์ในสถานการณ์ที่สร้างสิ่งเร้าที่น่ากลัวหรือน่ากลัวขึ้น

เกี่ยวกับประเภทของความกลัวที่เกี่ยวข้องกับเราในบทความนี้ความกลัวโดยธรรมชาติจะถูกกำหนดเป็นความรู้สึกของ กลัวว่าจะไม่เกิดจากประสบการณ์ แต่มาจากมรดกทางพันธุกรรม ของบรรพบุรุษของเราความกลัวนี้เป็นสิ่งที่ไม่ได้สติและเป็นที่นิยมในส่วนใหญ่ของมนุษย์

นอกเหนือจากความแตกต่างนี้ยังมีข้อสังเกตอีกว่าอาจมีความหมายที่เป็นประโยชน์ในระดับการรักษา: ความกลัวโดยธรรมชาติและความกลัวที่ได้รับการควบคุมจะถูกประมวลผลบางส่วนด้วยกลไกของเซลล์ประสาทที่แตกต่างกัน ความแตกต่างเหล่านี้สามารถสังเกตได้ ระหว่างประเภทต่างๆขององค์ประกอบเพื่อความกลัว (ตัวอย่างเช่นนักล่า)

กลไกวิวัฒนาการ

เหตุผลในการปรากฏตัวของความกลัวโดยธรรมชาติคือความจริงที่ว่าพวกเขามีส่วนเกี่ยวข้องกับการอยู่รอดของสายพันธุ์ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์จากการคัดเลือกโดยธรรมชาติผู้ที่อยู่ในช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงมักมีใจมักกลัวที่จะมีสิ่งเร้าบางอย่างและหลีกเลี่ยงการรอดชีวิตได้ ได้อย่างง่ายดายและสามารถถ่ายทอดยีนของพวกเขา

ในทำนองเดียวกันความกลัวโดยธรรมชาติมักจะถูกระบุด้วยความกลัวเกี่ยวกับวิวัฒนาการในแง่อื่น ๆ นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นตลอดวิวัฒนาการของวิวัฒนาการของแต่ละวิชาปรากฏขึ้นและหายไปในบางครั้งเมื่อเราโตเต็มที่ ในแง่นี้มันเป็นความจริงที่ ความกลัวที่เรามีในวัยเด็กเกิดขึ้นโดยธรรมชาติ (แม้ว่าพวกเขาจะได้รับผลกระทบจากการเรียนรู้) แต่อย่างไรก็ตามเราต้องจำไว้ว่าส่วนใหญ่ความกลัวที่เรามีตลอดชีวิตเกิดจากการเรียนรู้หรือการขัดเกลาทางสังคม

ตัวอย่างเช่นความกลัวความตายเป็นสิ่งที่ปรากฏในมนุษย์ แต่ท้ายที่สุดก็เป็นผลมาจากการเรียนรู้ทางวัฒนธรรม เดียวกันอาจกล่าวได้จากความกลัวของความล้มเหลวหรือความกลัวของสิ่งมีชีวิตที่ยอดเยี่ยม ด้วยวิธีนี้เราแกล้งทำเป็นว่าแม้ว่าจะมักจะคล้ายกัน ความกลัวเชิงวิวัฒนาการไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นเสมอ .

ความกลัวโดยธรรมชาติ แต่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

ความจริงที่ว่ามีความกลัวโดยธรรมชาติไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ การเรียนรู้เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถทำให้ความรู้สึกกลัวลดลงอย่างเห็นได้ชัดและการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ สามารถสร้างความสูญเสียจากความกลัว

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับหนูบางตัวซึ่งสูญเสียความกลัวโดยธรรมชาติของแมวเมื่อพวกเขาได้รับการติดเชื้อโดยปรสิต toxoplasma gondii และการสูญเสียความกลัวที่ยังคงอยู่แม้ในขณะที่การติดเชื้อได้รับการกำจัด นอกจากนี้, การเปลี่ยนแปลงและการบาดเจ็บที่สมอง พวกเขาสามารถเปลี่ยนความสามารถในการรู้สึกกลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาส่งผลกระทบต่อระบบ limbic

หลายตัวอย่าง

การดำรงอยู่ของความกลัวโดยธรรมชาติสามารถมองเห็นได้ในหลาย ๆ กรณีที่เกิดขึ้นซ้ำทั่วโลกตลอดการพัฒนาของเราโดยไม่ต้องเกิดความเสียหายใด ๆ ในแง่นี้เราจะเห็นตัวอย่างมากมายที่เราเลือกด้านล่าง ส่วนใหญ่จะปรากฏตลอดการพัฒนา แม้ว่าบางส่วนของผู้ที่ปรากฏในช่วงเวลานี้จะได้รับมาจากประสบการณ์ตรงของประสบการณ์ aversive หรือจากการเรียนรู้แทนหรือทางวัฒนธรรม

1. เสียงดัง

จากช่วงเวลาที่เราเกิดมาเราสามารถดูได้ว่าทารกส่วนใหญ่พังน้ำตาเมื่อได้ยินเสียงดัง ความกลัวนี้ส่วนใหญ่เกิดจากความประหลาดใจหรือการตรวจหาอันตรายที่เป็นไปได้แม้ในวัยผู้ใหญ่จะทำให้เกิดความน่ากลัว มักจะเกิดขึ้นเมื่อคลอดหรือมา ระยะเวลาระหว่างสองปีแรกของชีวิต . มันสามารถมองเห็นได้ในการดำรงอยู่ของการสะท้อนธรรมชาติในการป้องกันเสียงเหล่านี้เช่นเดียวกับในความเป็นจริงที่เรามีการมุ่งเน้นไปที่แหล่งที่มาของมันทันที

2. ความมืด

ความกลัวของความมืดเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่รู้จักกันเป็นธรรมชาติความกลัวเช่นเดียวกับหนึ่งในการวิเคราะห์ได้ง่ายที่สุดความรู้สึกวิวัฒนาการของพวกเขา มนุษย์เป็นสายพันธุ์เป็นหลักรายวันไม่มีการปรับตัวที่ดีที่ช่วยให้เราสามารถมองเห็นอันตรายที่เป็นไปได้ที่ซุ่มซ่อน น่าสนใจแม้ว่าความกลัวนี้เกิดขึ้นระหว่างสองถึงหกปี

3. สูงและน้ำตก

กลัวการล้มเป็นอีกหนึ่งความกลัวที่เกิดขึ้นโดยธรรมชาติที่รู้จักกันดีปรากฏระหว่างหกเดือนและรอบปีแรกของชีวิต เนื่องจากเราเริ่มตรวจพบความลึก ในขณะที่อาจมีประสบการณ์เกี่ยวกับการตกหลุมรักความกลัวนี้ความจริงก็คือร่างกายนั้นเอง มีการสะท้อนที่พยายามหลีกเลี่ยง , ตัวอย่างที่มองเห็นได้มากที่สุดคือสิ่งที่เรียกว่า Moro reflex

• บางทีคุณอาจสนใจ: "12 สะท้อนแบบดั้งเดิมของทารก"

4. คนแปลกหน้า

อีกความกลัวที่เราอาจพิจารณาโดยธรรมชาติคือความกลัวของคนแปลกหน้าซึ่งมักจะปรากฏขึ้นประมาณไตรมาสที่สามของชีวิต ความกลัวนี้ไม่ได้เกิดจากการปรากฏตัวของประสบการณ์การป้องกันตัวที่ก่อให้เกิดรูปลักษณ์แม้ว่าการศึกษาจะมีอิทธิพลต่อมัน ทารกหลายคนเช่น พวกเขาเริ่มร้องไห้หรือหยุดยิ้มเพื่อดูคนที่ไม่รู้จัก .

5. การแยกและความเหงา

ไม่มีใครสอนเราให้กลัวที่จะอยู่คนเดียวหรือไม่ก็มีผลเสียต่อสิ่งมีชีวิตที่สามารถทำให้เรากลัวได้ อย่างไรก็ตามเด็กหลายคนกลัวที่จะถูกแยกออกจากพ่อแม่ ความกลัวที่มักจะปรากฏระหว่างสองและหกปี

6. กลัวพายุ

ความกลัวนี้มักจะค่อนข้างบ่อยในวัยเด็กและแม้แต่ผู้ใหญ่จำนวนมากยังคงกลัว ในกรณีนี้เราอาจเผชิญกับความกลัวที่มาจากชุดของแสงและเสียงของฟ้าผ่าและฟ้าร้อง นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่ได้รับการสืบทอดด้วยเนื่องจากตลอดวิวัฒนาการของเราเราจำเป็นต้องหลบภัยจากพายุที่ได้รับอันตราย

7. กลัวสัตว์บางชนิด

ความกลัวของสิ่งมีชีวิตเช่นแมงมุมและงูมีความหมายวิวัฒนาการที่ทำให้คนจำนวนมากหลีกเลี่ยงพวกเขา นอกจากนี้ยังพบว่าในเด็กหลายคนมีความกลัวบางอย่างของสัตว์ขนาดเล็กในช่วงวัยเด็ก นอกจากนี้ยังมีการสังเกตว่าสัมผัสกับภาพของนักล่าที่เป็นไปได้หลายชนิดของสัตว์ที่มีปฏิกิริยากับความกลัวและมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงได้โดยไม่ต้องมีประสบการณ์ก่อนหน้านี้กับสัตว์ชนิดนี้

อย่างไรก็ตามในมนุษย์มีการถกเถียงกันว่าความกลัวนี้ไม่สามารถเป็นความกลัวที่ถูกควบคุมได้หรือไม่: ถ้าเราวางลูกน้อยใกล้สัตว์ถือว่าเป็นอันตราย เช่นงูอาจกระตุ้นความอยากรู้มากกว่าความกลัว ในแง่นี้ความกลัวอาจเนื่องมาจากการเรียนรู้ทางวัฒนธรรม

8. กลิ่น

แม้ว่าจะไม่มากเช่นเดียวกับสัตว์อื่น ๆ แต่กลิ่นบางชนิดอาจทำให้เกิดความกลัวในระดับสูง นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นตัวอย่างเช่นในกรณีของหนูเมื่อพวกเขาได้กลิ่นปัสสาวะของแมวหรือกับสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ เมื่อพวกเขารับรู้กลิ่นของนักล่าตามธรรมชาติของพวกเขา

บรรณานุกรมอ้างอิง:

• Silva, B.A. , Gross, C.T. & Gräff, J. (2016) วงจรประสาทของความกลัวโดยธรรมชาติ: การตรวจสอบการรวมการกระทำและการท่องจำ การเรียนรู้และความจำ 23 (10): 544-555