yes, therapy helps!
คุณกำลังเดทกับคนที่ใช่หรือไม่? 6 คีย์เพื่อค้นหา

คุณกำลังเดทกับคนที่ใช่หรือไม่? 6 คีย์เพื่อค้นหา

มิถุนายน 2, 2020

ความรักเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่คุ้มค่าที่สุดที่มนุษย์สามารถรู้สึกได้และการมีคนพิเศษที่แบ่งปันช่วงเวลาที่ดีและไม่ดีอาจทำให้เรามีความสุขอย่างมาก Vเพื่อดูวันนี้กับคนที่เราพิจารณาที่ไม่ซ้ำกันและที่ยอดเยี่ยมและจะตื่นขึ้นโดยด้านข้างของเขาช่วยให้เรารู้สึกเต็ม .

แต่ทุกวันจะไม่น่าเชื่อเพราะความสัมพันธ์คือการเจรจาอย่างต่อเนื่อง มีวันที่ยากลำบากและช่วงเวลาที่มีความซับซ้อนซึ่งความมั่นคงของคู่สามีภรรยากำลังตกอยู่ในอันตรายและความสัมพันธ์สะดุด ในช่วงเวลาเหล่านั้นเราสามารถคิดได้ว่าควรทิ้งทุกอย่างออกไปและคิดทบทวนความหมายและคำถามว่าเราจะอยู่กับคนที่ใช่หรือไม่


การติดตามหรือออกจากความสัมพันธ์เป็นการตัดสินใจที่ยากที่จะทำได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราอยู่กับบุคคลนั้นมาเป็นเวลานานเพราะมีค็อกเทลอารมณ์เข้ามาเล่นซึ่งอาจทำได้ยาก

เมื่ออยู่ในคู่ทำให้คุณไม่มีความสุข

ในความเป็นจริง, มีคนที่เคยชินกับความทุกข์ของคู่สามีภรรยาและเสียค่าใช้จ่าย . แม้จะมีทุกสิ่งทุกอย่างเขาชอบที่จะอยู่ที่นั่นทุกข์ทรมานเพราะกลัวความไม่แน่นอน ต่ำความนับถือตนเองของพวกเขายังไม่พร้อมสำหรับการระเบิดที่ยากที่จะต้องเลิกกับใครโดยไม่คำนึงว่า singleness อาจเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับการเจริญเติบโตส่วนบุคคล การที่อยู่ในความสัมพันธ์ดังกล่าวซึ่งเป็นเหมือนรถไฟเหาะความรู้สึกจะยากที่จะทิ้งไว้เบื้องหลังและผู้คนสามารถลืมสิ่งที่จะมีความสุขได้


ตอนนี้เมื่อคุณอยู่กับคนที่ใช่แล้วทุกสิ่งทุกอย่างก็ร่าเริง ฤดูหนาวไม่หนาวเย็นคุณยิ้มได้มากขึ้นและแม้กระทั่งการทำสิ่งในชีวิตประจำวันก็สนุก แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราอยู่กับคนที่ใช่หรือไม่? เราสามารถรู้ได้หรือไม่ถ้าคนที่เราเดทเป็นครึ่งที่ดีกว่าของเรา?

ในบรรทัดถัดไป เราให้คำแนะนำบางอย่างเพื่อหาว่าคุณประสบความสำเร็จในการเลือกคู่รักหรือไม่ .

1. สังเกตว่าค่าของคุณอยู่ในแนวเดียวกัน

ไม่จำเป็นว่าสมาชิกของทั้งคู่จะแบ่งปันความเชื่อทั้งหมดและความสัมพันธ์เป็นทะเลที่สงบโดยปราศจากการพูดคุยระหว่างนักแสดงทั้งสองเพราะไม่มีอะไรอยู่ คู่รักโต้แย้งและอาจไม่มีพื้นฐานร่วมกันในประเด็นต่างๆ . แต่สิ่งที่จำเป็นคือการกำหนดค่าที่ลึกขึ้นเช่นถ้าทั้งสองต้องการมีลูกหรือไม่ นี่เป็นการแสดงให้เห็นโดยกลุ่มนักวิจัยจาก The Open University ซึ่งได้ทำการสำรวจความคิดเห็นของผู้ที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 65 ปีจำนวน 4,494 คน


2. มันทำให้คุณหัวเราะ?

อารมณ์ขันเป็นส่วนผสมสำคัญในความรัก เพราะนอกจากจะทำให้คนดูน่าสนใจและสร้างช่วงเวลาแห่งความสนุกขึ้นในความสัมพันธ์แล้วสิ่งสำคัญคือความสัมพันธ์จะไม่เกิดขึ้น นั่นคือสิ่งที่ John Gottman นักจิตวิทยาชาวนิวยอร์กค้นพบในหนึ่งในการศึกษาของเขาเขาถามคู่ที่แตกต่างกันเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความขัดแย้งที่พวกเขามี Gottman สรุปว่าหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญเพื่อให้การอภิปรายไม่ได้ทำลายความสัมพันธ์เป็นความรู้สึกของอารมณ์ขัน กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าสมาชิกของทั้งคู่ใช้อารมณ์ขันเมื่อโต้วาทีและอภิปรายปัญหาของพวกเขามีความเป็นไปได้สูงที่จะแก้ปัญหาความขัดแย้งเหล่านั้นและมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

3. ประเมินระดับความพึงพอใจในความสัมพันธ์

นี้อาจจะไม่ง่ายเพราะต้องมองความสัมพันธ์อย่างละเอียด แต่คุณพอใจกับบุคคลนั้นหรือไม่? นี่เป็นคำถามทั่วไปดังนั้นจึงจำเป็นต้องแบ่งความสัมพันธ์ในแง่มุมต่างๆ (การสื่อสารช่วงเวลาที่ใกล้ชิดความเคารพเสถียรภาพทางเศรษฐกิจ ฯลฯ ) เมื่อคะแนนเหล่านี้ได้รับการประเมินแล้วคุณจำเป็นต้องวิเคราะห์สถานการณ์ ตอนนี้ดีถ้าคุณสนใจจริงๆเกี่ยวกับบุคคลนั้นข้อสรุปของการประเมินนี้ไม่ได้หมายถึงการหยุดพัก เนื่องจากสิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณสามารถพูดคุยกับบุคคลนั้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นความต้องการของคุณ หากคุณสนใจคุณอาจพยายามแก้ไขข้อบกพร่อง

4. คุณกลัวอยู่คนเดียวหรือเปล่า?

ลองดูสิมีคนที่ไม่สามารถเป็นโสดได้ . การได้อยู่กับใครสักคนสำหรับความจริงง่ายๆในการกลัวความเหงานอกเหนือไปจากอาการอ่อนเพลียและความนับถือตนเองต่ำเป็นความผิดพลาดที่ร้ายแรง หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณก็ยังคงมีเวลาในการทำงานที่สะท้อนความรู้สึกและเผชิญกับความกลัวของคุณ รู้สึกผูกพันกับคนอื่นมากเกินไปมักเป็นอาการของการพึ่งพาอารมณ์และเป็นสิ่งที่เราควรหลีกเลี่ยง

การสะท้อนตัวเองเป็นหัวใจสำคัญในการพัฒนาตนเองดังนั้นถ้าคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้คุณสามารถอ่านบทความของเราได้ที่: "การพัฒนาส่วนบุคคล: 5 เหตุผลในการสะท้อนตัวเอง"

5. คุณรู้สึกเป็นที่นับถือหรือไม่?

ความเคารพเป็นกุญแจสำคัญในความสัมพันธ์ของคู่รักหรือในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลใด ๆ . หลายคู่เลิกเพราะในบางจุดพวกเขาหยุดชื่นชมชื่นชมและเคารพความเคารพมีความสำคัญในช่วงเวลาที่ซับซ้อนเพราะทำให้ความขัดแย้งลดลง เฉพาะคนที่มีปัญหาความนับถือตนเองอย่างจริงจังเท่านั้นก็จะอยู่กับคนที่ไม่เคารพพวกเขา

6. มีการติดต่อทางกายภาพในความสัมพันธ์หรือไม่?

การสัมผัสทางกายภาพมีความสำคัญพอ ๆ กับจุดก่อน ๆ ตามการวิจัยที่ดำเนินการโดย Stony Brook University (สหรัฐอเมริกา) การติดต่อทางกายภาพเป็นหนึ่งในหลักการสำคัญที่มีอิทธิพลต่อระยะเวลาของความสัมพันธ์ . เป็นปีที่ผ่านไปโดยการติดต่อทางกายภาพอาจเป็นปัญหาสำหรับคู่รักหลายตั้งแต่จุดเริ่มต้นมักจะมีจำนวนมาก ดังนั้นจึงไม่ควรพลาด เมื่อเวลาผ่านไปการพูดว่า "ฉันรักคุณ" ไม่เพียงพอคุณต้องพิสูจน์มัน

บทความที่เกี่ยวข้อง