yes, therapy helps!
คุณกำลังคิดเกี่ยวกับการใช้วันหยุดพักผ่อน? 10 ประโยชน์สำหรับชีวิตของคุณ

คุณกำลังคิดเกี่ยวกับการใช้วันหยุดพักผ่อน? 10 ประโยชน์สำหรับชีวิตของคุณ

เมษายน 19, 2024

แนวความคิดของปี sbbatical อาจไม่เป็นที่นิยมสำหรับคนที่สับสนชีวิตกับการทำงาน แต่ความจริงก็คือมันเป็นอีกหนึ่งทรัพยากรที่สามารถช่วยให้เราทั้งสองได้รับสุขภาพและพัฒนาตนเอง

แต่น่าเสียดายที่ บางครั้งปี sabbatical สับสนกับการไม่ใช้งานง่าย และการวางแผนโครงการทำงานที่เป็นไปได้ (ที่หลังเป็นสิ่งที่ไม่ขึ้นอยู่กับจิตตานุภาพหรือความพยายาม) ไม่ใช่: ใช้เวลาไม่กี่เดือนโดยไม่ได้รับค่าจ้างหรือได้รับการฝึกอบรมอย่างเป็นทางการไม่ต้องเสียเวลา

ต่อไปเราจะเห็น ประโยชน์หลักที่ผู้ที่ตัดสินใจที่จะใช้วันหยุดพักผ่อนสามารถเพลิดเพลิน ก่อนที่จะเริ่มต้นอาชีพในมหาวิทยาลัยหรือเข้าสู่ตลาดแรงงานอย่างชัดเจน


  • บางทีคุณอาจสนใจ: "ทำไมต้องศึกษาจิตวิทยา 10 ข้อที่คุณควรให้ความสำคัญ"

ข้อดีของการทำวันหยุดพิเศษ

การย้ายจากช่วงของกิจกรรมไปสู่ขั้นตอนที่เวลาว่างเป็นส่วนใหญ่อาจทำให้เกิดปัญหาบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการขาดการวางแผนและการบริหารจัดการความคาดหวัง

แต่ในหลายกรณีได้รับการชดเชยด้วยข้อดีที่นำเสนอโดยปี sbbatical

1. เวลาฝึกตัวเองด้วยวิธีการสอนด้วยตัวเอง

การศึกษาระดับปริญญาตรีส่วนใหญ่ของมหาวิทยาลัยหรือการศึกษาระดับปริญญาโทที่กำหนดขึ้นจะมุ่งไปสู่ความเชี่ยวชาญเฉพาะทางซึ่ง จำกัด หรือ จำกัด ขอบเขตการเรียนรู้ที่เราสามารถเลือกได้ นี่เป็นสิ่งที่เป็นบวกในหลายด้านเนื่องจากการเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสิ่งต่างๆจำเป็นต้องมุ่งเน้นไปที่สาขาวิชาเฉพาะด้านความรู้


ปี sabbatical ช่วยให้เรา ได้รับออกมาจากแบบไดนามิกนี้และปล่อยให้เรามีเวลาที่จะเรียนรู้ด้วยตัวเอง หรือด้วยความช่วยเหลือของหลักสูตรแบบตัวต่อตัวหรือแบบออนไลน์ ระยะเวลาหนึ่งปีช่วยให้เราสามารถลงลึกในเรื่องใหม่ ๆ เพื่อฝึกฝนอย่างต่อเนื่องในลักษณะที่เป็นของเหลวมากขึ้นเมื่อเรารวมกับการทำงาน

2. การเดินทางของขวัญอันยิ่งใหญ่สำหรับความรู้สึก

การเดินทางได้ดีมีความจำเป็นต้องมีเวลาค้นพบความลับทั้งหมดของสิ่งที่แวะเยี่ยมชม ปี sabbatical ทำให้เรามีโอกาส เดินทางหลายครั้งไม่ว่าจะใช้เงินออมหรือใช้โปรแกรมอาสาสมัคร พวกเขามีการเข้าพักฟรีเพื่อแลกเปลี่ยนชั่วโมงทำงานรายสัปดาห์หลายครั้ง

3. ความเป็นไปได้ในการเรียนภาษา

เหตุผลที่ว่าทำไมปีที่แต่ง มันไม่เหมือนการอยู่รอบ ๆ ตลอดทั้งวันที่ทำอะไร คือมันทำให้เรามีขอบกว้างในการเรียนรู้ภาษา


ในความเป็นจริงถ้าเราใส่เวลาและความทุ่มเทให้กับมันผลหลังจากการใช้จ่าย 11 หรือ 12 เดือนการเรียนรู้ภาษาที่เริ่มต้นจากการไม่รู้จบที่สมบูรณ์แบบที่สุดมักจะเป็นที่น่าแปลกใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราได้เรียนรู้หลักพื้นฐานที่มีลักษณะเช่นนี้แล้วในไวยากรณ์ หรือคำศัพท์

  • บางทีคุณอาจสนใจ: "10 เคล็ดลับทางจิตวิทยาในการเรียนรู้ภาษา"

4. คุณสามารถพบปะผู้คนได้มากขึ้น

บางครั้งเราลืมสิ่งที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของชีวิตที่ลดลงเมื่อเราทำงานหรือเรียนรู้อย่างเข้มข้น: ความสัมพันธ์ทางสังคม

การทำเครือข่ายจากมุมมองของมืออาชีพ หรือเพื่อขยายวงเพื่อน ปี sabbatical ช่วยให้เราสามารถเพลิดเพลินกับช่วงเวลาและช่องว่างที่สมบูรณ์แบบในการติดต่อกับคนที่มีความสนใจคล้ายกับของเรา เข้าร่วมเทศกาลการประชุมแฮงเอาท์ ... มีบริบทมากมายที่เหมาะสำหรับการพบปะสังสรรค์

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "คู่มือการพบปะผู้คนใหม่ ๆ : เว็บไซต์ทักษะและคำแนะนำ"

5. ผลักดันให้เราควบคุมชีวิตของเรา

แม้ว่าจะดูแปลก ๆ การออกจากวงจรการฝึกอบรมที่ได้รับการควบคุมและการทำงานเต็มเวลาช่วยให้เรามีอำนาจเหนือการกระทำและการตัดสินใจของเรา เป็นเช่นนี้เพราะ เป็นครั้งแรกที่เรามีอิสระในการจัดลำดับความสำคัญวัตถุประสงค์เกือบทั้งหมด และวาดแผนสิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้นในสองสถานการณ์อื่น ๆ

6. เสนอโอเอซิสแห่งการประนีประนอมในครอบครัว

หากการสื่อสารภายในครอบครัวเป็นเวลาหลายปีการทรมานเนื่องจากขาดเวลาร่วมกันนี่เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการคืนดีหรือเพียงแค่ติดต่อกลับ เสริมสร้างความรักที่ผูกพันเรากับพ่อแม่แม่พี่น้องของเรา ฯลฯ

ก่อนที่จะให้ตัวเองหยุดพักจำ ...

ขณะนี้เราได้เห็นข้อดีและข้อดีที่เกี่ยวข้องกับช่องว่างปีนี้แล้วการทบทวนด้านต่างๆที่ต้องคำนึงถึงก่อนที่จะเลือกใช้ตัวเลือกนี้

ส่วนใหญ่เราต้องอุทิศความพยายามในการเตรียมปี sbbatical ในสองความรู้สึก: ประหยัดและวางแผน .

การมีที่นอนเศรษฐกิจเป็นสิ่งที่จำเป็นแม้กระทั่งในกรณีเหล่านั้นซึ่งเราไม่จำเป็นต้องทำโครงการที่ต้องใช้ค่าใช้จ่ายมากเพราะถ้าคุณต้องการเงินสำหรับเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันเราก็ยิ่งต้องเผชิญกับการไม่ได้ทำงานเต็มเวลา

ในทางกลับกันการวางแผนด้วยเวลารอบคอบเป็นสิ่งสำคัญเพราะถ้าเราไม่ทำเช่นนั้นเราจะใช้เวลาหลายปีในการเสียเวลาหลายสัปดาห์และเพียงแค่ "ฝัง" เหตุการณ์ที่สำคัญบางอย่างในปฏิทินของเราเป็นครั้งคราวโดยไม่ก่อให้เกิดความเหนียวแน่น ตัวเลือกสุดท้ายนี้เป็นวิธีที่ไม่ถูกต้องในการคิดปี sabbatical, ระยะเวลาไม่ได้โดยเวลาว่างหรือส่วนที่เหลือ แต่สำหรับเสรีภาพในการเลือกสถานที่ที่เราต้องการไป

บทความที่เกี่ยวข้อง