Astrophobia (กลัวดาว): อาการสาเหตุและการรักษา
ความใหญ่โตของจักรวาลอวกาศหรือจักรวาลรวมทั้งดาวฤกษ์และดาวฤกษ์จำนวนมากที่อาศัยอยู่ในนั้นอาจเป็นที่น่าหลงใหลได้อย่างน่ากลัวเพราะคนที่สังเกตเห็น อย่างไรก็ตามถ้าความรู้สึกนี้กลายเป็นความกลัวที่รุนแรงขึ้นต่อพวกเขา, เป็นไปได้มากที่เราจะต้องเผชิญกับกรณีของโรคประจำตัว .
ตลอดบทความนี้เราจะพูดถึงประเภทของความหวาดกลัวเฉพาะ เราจะวิเคราะห์ลักษณะที่แยกแยะออกจากความกลัวปกติและเราจะอธิบายถึงอาการหลักสาเหตุและวิธีการรักษา
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของ phobias: การสำรวจความผิดปกติของความกลัว"
astrophobia คืออะไร?
Astrophobia คือ การเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาที่เป็นส่วนหนึ่งของความวิตกกังวลความผิดปกติ . ขึ้นอยู่กับชื่อของตัวเองมันเป็นเรื่องง่ายที่จะอนุมานได้ว่ามันเป็นความกลัวที่มากเกินไปไม่ลงตัวและไม่สามารถควบคุมของดาวหรือวัตถุท้องฟ้าที่พบในจักรวาลหรือจักรวาล
ถ้าเราคำนึงถึงรากศัพท์ของคำว่า "astro" เป็นศัพท์ที่มาจากภาษาลาตินและหมายถึงอวัยวะท้องฟ้าทุกประเภทที่อยู่ในอวกาศและยิ่งกว่านั้นจะมองเห็นได้จากพื้นโลก ในขณะที่แนวคิด "หวาดกลัว" พบต้นกำเนิดในภาษากรีกคำว่า "โฟบอส" ซึ่งหมายถึงการบินหรือความกลัว
ดังที่ได้กล่าวไว้ในตอนต้นของบทความเรื่อง astrophobia ถือเป็นความวิตกกังวลที่บุคคลนั้น สัมผัสความกลัวที่มากเกินไปและไม่ลงตัวของดาว และในสิ่งที่เขาได้รับความวิตกกังวลสูงมากในแต่ละครั้งที่ผู้ที่ได้รับผลกระทบสังเกตดาว
แม้ว่า astrophobia เป็นประเภทของความหวาดกลัวที่มีอัตราการเกิดน้อยมากในหมู่ประชากร, นี้อาจกลายเป็นความผิดปกติท ซึ่งในผู้ป่วยมีแนวโน้มที่จะไปมากที่สุดของการถูกเก็บไว้ที่บ้านเพื่อที่จะไม่ใช้ความเสี่ยงของการมองเห็นท้องฟ้า
ดังนั้นความเจ็บป่วยทางจิตนี้สามารถปรับเปลี่ยนและ จำกัด พฤติกรรมของบุคคลลดคุณภาพชีวิตของพวกเขา โชคดีที่มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับ phobias ประเภทนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่คนสามารถที่จะเอาชนะนี้และนำไปสู่ชีวิตปกติ
- บางทีคุณอาจสนใจ: "ประเภทของความวิตกกังวลความผิดปกติและลักษณะของพวกเขา"
ลักษณะทางคลินิกของโรค
เช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของ phobias หรือโรควิตกกังวล astrophobia มีชุดของคุณสมบัติทางคลินิกที่ แยกแยะความแตกต่างจากความรู้สึกปกติหรือไม่พยาธิสภาพของความกลัวหรือความกลัว .
ดังนั้นเพื่อที่จะแยกแยะความแตกต่างของ astrophobia จากความกลัวที่ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยานั้นต้องมีคุณสมบัติดังนี้:
- ความกลัวที่มากเกินไปและไม่สมส่วนโดยคำนึงถึงอันตรายที่แท้จริงของสถานการณ์หรือสิ่งเร้าที่น่ากลัว
- ความกลัวที่ไม่มีเหตุผล ระบุว่าบุคคลนั้นไม่สามารถให้เหตุผลอธิบายได้
- ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ความกลัวและความปวดร้าวได้
- การสร้างพฤติกรรมหลีกเลี่ยง ของสถานการณ์
- ความหวาดกลัวเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและถาวรผ่านสถานการณ์ต่างๆที่น่ากลัว
อาการอะไรบ้าง?
อาการหลักของ astrophobia คือผู้ที่เกี่ยวข้องกับการทดลองความวิตกกังวลที่ยิ่งใหญ่ ภาพทางคลินิกนี้ไม่ปรากฏตัวต่อเนื่องตลอดเวลา แต่เฉพาะในกรณีที่บุคคลนั้นเผชิญหรือคาดการณ์ว่าเขาจะเผชิญกับสิ่งเร้าที่น่ากลัว ในกรณีนี้ดาวและท้องฟ้า .
อาการเหล่านี้สามารถแบ่งได้เป็น 3 กลุ่มตามอาการทางร่างกายความรู้ความเข้าใจหรืออาการทางพฤติกรรม
1. อาการทางกายภาพ
ก่อนที่จะปรากฏตัวของวัตถุสถานการณ์ของความหวาดกลัว, ระบบประสาทส่วนกลางประสบกับการเพิ่มขึ้นอย่างมากในกิจกรรมของมัน , การสร้างจำนวนมากของการเปลี่ยนแปลงและการเปลี่ยนแปลงในระดับสรีรวิทยาและอินทรีย์
อาการทางกายภาพนี้ประกอบด้วย:
- เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ .
- เพิ่มการหายใจ
- ใจสั่น .
- รู้สึกหดหู่
- ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
- เพิ่มระดับการขับเหงื่อ
- อาการปวดหัว .
- การเปลี่ยนแปลงของกระเพาะอาหาร
- วิงเวียน .
- คลื่นไส้และ / หรืออาเจียน
- เป็นลมและสูญเสียสติ
2. อาการทางระบบประสาท
การปรากฏตัวของอาการทางร่างกายขึ้นอยู่กับความเชื่อและแนวคิดที่ไม่ต่อเนื่องหรือฟุ่มเฟือยเกี่ยวกับสถานการณ์หรือการกระตุ้นที่น่ากลัวและความเป็นอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ ความคิดเหล่านี้ก่อให้เกิดอาการทางความรู้ความเข้าใจและมักเกิดอาการวิตกกังวลขึ้น
ท่ามกลางอาการทางสติปัญญาของ astrophobia คือ:
- ความคิดที่บิดเบี้ยวเกี่ยวกับดาวและท้องฟ้า
- ความคิดของธรรมชาติล่วงล้ำและไม่สามารถควบคุมได้ที่ทำให้จิตใจของผู้ป่วยท่วม
- การคาดเดาอันน่าสยดสยอง เกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ของดาว
- ความหายนะในจินตนาการเกี่ยวกับวัตถุที่หวาดกลัว
- กลัวการสูญเสียการควบคุม และไม่สามารถจัดการสถานการณ์ได้ดี
3. อาการทางกายภาพ
ผลที่ตามมาหลัก ๆ ของอาการวิตกกังวลที่กล่าวมาก่อนหน้านี้คือการตระหนักถึงพฤติกรรมหรือรูปแบบพฤติกรรมที่เกิดขึ้นในการตอบสนองต่อมาตรการกระตุ้นที่หวาดกลัว
อาการทางกายภาพเหล่านี้ปรากฏขึ้นโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่กลัวหรือหนีจากพวกเขาในกรณีที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ด้วยวิธีนี้ผู้ที่มี astrophobia พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ชอบความกังวลและความปวดร้าว
รูปแบบพฤติกรรมเหล่านี้เรียกว่าพฤติกรรมหลีกเลี่ยงและพฤติกรรมการหลบหนี ในการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมคนดำเนินการชุดของการกระทำด้วยความตั้งใจที่จะขจัดความเป็นไปได้ที่จะต้องเผชิญกับพวกเขา
ในทางกลับกันพฤติกรรมการหลบหนีจะปรากฏขึ้นเมื่อผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคกลัวน้ำจะต้องเผชิญกับสถานการณ์หรือสิ่งกระตุ้นที่หวั่นเกรง ตลอดสถานการณ์บุคคลจะดำเนินการทุกอย่างหรือ พฤติกรรมที่ทำให้เขาหนีได้ อยู่ในวิธีที่เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
มันมีสาเหตุอะไร?
ถึงแม้ว่าในขณะนี้ยังไม่ได้มีการสร้างสาเหตุที่น่าเชื่อถืออย่างสมบูรณ์เพื่ออธิบายถึงความหวาดกลัว นักวิจัยชี้ให้เห็นถึงความเป็นไปได้ที่การทดลองด้วย เหตุการณ์หรือประสบการณ์ที่เจ็บปวดมาก หรือมีภาระทางอารมณ์ที่ยิ่งใหญ่พร้อมกับจูงใจทางพันธุกรรมต่อผลกระทบที่เป็นอันตรายของความเครียดสร้างพื้นฐานสำหรับการปรากฏตัวของโรควิตกกังวลที่เฉพาะเจาะจงเช่น astrophobia
นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ เช่นบุคลิกภาพลักษณะทางปัญญาหรือการเรียนรู้ซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อการเกิดขึ้นและการพัฒนาความกลัวที่ไม่มีเหตุผลและไม่สามารถควบคุมได้เช่นโรคกลัว
การรักษาความหวาดกลัวนี้
แม้จะมีอุบัติการณ์ต่ำของ astrophobia มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากและการแทรกแซงร่วมกับส่วนที่เหลือของ phobias เฉพาะที่มี คนสามารถเอาชนะความกลัวของพวกเขาและดำเนินการต่อกับชีวิตของพวกเขาในทางปกติ .
ในกรณีของโรควิตกกังวลที่เฉพาะเจาะจงเช่นโรคกลัว, ประเภทของการแทรกแซงที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรม , โดยผ่านทางระบบ desensitization (DS) คนสามารถรับใช้ในการเผชิญกับวัตถุของความกลัวของพวกเขา
ในการลดความรู้สึกแบบเป็นระบบนี้ผู้ป่วยจะได้สัมผัสกับสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความหวาดกลัวซึ่งจัดอยู่ในระดับที่น้อยมากจากความกลัว นอกจากนี้เทคนิคการผ่อนคลายจะใช้เพื่อลดระดับความวิตกกังวล
อีกเทคนิคหนึ่งที่ใช้กันอย่างแพร่หลายก็คืองานแสดงสด โดยที่บุคคลนั้นถูกเปิดเผยโดยตรงและค่อยๆไปสู่สถานการณ์ที่หวาดกลัว อย่างไรก็ตามเทคนิคเหล่านี้ควรได้รับการดูแลภายใต้การดูแลและคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเสมอ
