Automophobia (กลัวการสกปรก): อาการและการรักษา

สิ่งสกปรกคราบสกปรกสิ่งสกปรก ฯลฯ มีคำพูดมากมายที่อธิบายถึงการขาดสุขอนามัยและความสะอาดและพวกเขาทุกคนมีบางสิ่งที่เหมือนกัน: พวกเขาสร้างทั้งชุดของความรู้สึกไม่ชอบและรังเกียจในคน

แม้ว่าความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและเป็นธรรมเมื่อพวกเขากลายเป็นความกลัวหรือความกลัวที่ไม่สมเหตุผล เป็นไปได้มากที่เราจะเผชิญกับกรณีของ automisophobia , ประเภทเฉพาะของความหวาดกลัวที่เราจะอธิบายตลอดบทความนี้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของ phobias: การสำรวจความผิดปกติของความกลัว"

automisophobia คืออะไร?

ความวิตกกังวลอยู่ภายใต้ความผิดปกติเฉพาะหรือเฉพาะโรคประสาท การเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาเหล่านี้มีลักษณะกระตุ้นโดยบุคคลที่มีความกลัวที่รุนแรงขึ้นและไม่มีเหตุผลเกี่ยวกับสิ่งกระตุ้นหรือวัตถุที่เฉพาะเจาะจงและในกรณีของความสงสารตัวเอง มันเป็นเรื่องของความกลัวที่จะสกปรกสกปรกหรือสกปรก .

ถ้าเราคำนึงถึงรากศัพท์นิรุกติศาสตร์ของคำเราสามารถแยกวลีออกเป็น 3 คำในภาษากรีกได้ คนแรกของพวกเขา "autós" สามารถแปลเกือบเป็นตัวอักษรเหมือนหรือของตัวเอง "mysos" หมายถึงสิ่งสกปรกและในที่สุดเราก็พบว่า "โฟบอส" ซึ่งหมายถึงความกลัวหรือความกลัว บนพื้นฐานของเรื่องนี้เราสามารถกำหนดความหวาดกลัวตัวเองเป็นความกลัวการทดลองที่เกินจริงของสิ่งสกปรกตัวเองหรือความเป็นไปได้ที่หนึ่งที่สกปรกหรือเปื้อน

เช่นเดียวกับกรณีอื่น ๆ ที่เกี่ยวกับความผิดปกติของความหวาดกลัวเมื่อผู้ที่มีอัตชีวประวัติตอบสนองหรือคิดว่าพวกเขาจะพบว่าตัวเองกำลังเผชิญกับสิ่งเร้าที่น่ากลัวในกรณีนี้จะสกปรกพวกเขาจะได้สัมผัสกับอารมณ์และอาการทางร่างกายที่เกิดขึ้น ความวิตกกังวลสูงมาก .

แม้ว่าจะเป็นเหตุผลที่จะคิดว่าความจริงที่ว่าจะสกปรกหรือเปื้อนสามารถสร้างความรู้สึกของการรังเกียจและรังเกียจในกรณีของตัวเองสงสารรังเกียจกลายเป็นความหวาดกลัว ความรู้สึกกลัวนี้สามารถทำให้บุคคลสามารถดำเนินการได้ทุกประเภทเช่นการซักผ้าที่บังคับ

หากความหวาดกลัวเกิดขึ้นในระดับที่สูงอาจเป็นไปได้ว่าพฤติกรรมเหล่านี้เกี่ยวกับการทำความสะอาดจะกลายเป็นแรงกดดันทำให้เกิดปฏิกิริยาและการเปลี่ยนแปลงทางผิวหนังเนื่องจากพฤติกรรมการล้างส่วนเกิน

• บางทีคุณอาจสนใจ: "7 ชนิดของความวิตกกังวล (สาเหตุและอาการ)"

เมื่อพิจารณาความหวาดกลัว?

ด้วยจุดมุ่งหมายของความแตกต่างระหว่างความรู้สึกที่รังเกียจหรือความรังเกียจเป็นนิสัยและความหวาดกลัวทางพยาธิวิทยาหรือความหวาดกลัวเฉพาะ, เราต้องกำหนดลักษณะเฉพาะของความกลัวประเภทนี้ เช่นเดียวกับผลหรือผลโดยตรงที่มีต่อการพัฒนาชีวิตประจำวันของบุคคล

มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องคำนึงถึงความต้องการและลักษณะของความกลัวทั้งชุดซึ่งทำให้เกิดความหวาดกลัวและทำให้การวินิจฉัยได้ ข้อกำหนดเหล่านี้มีดังต่อไปนี้:

1. ส่งผลให้เกิดความกลัวที่ไม่สมส่วน

ความแตกต่างหลักระหว่างปฏิกิริยาปกติหรือความรู้สึกหวาดกลัวและความกลัวที่น่ากลัวคือในตัวเอง - psobia คนที่มีประสบการณ์ความกลัวที่พูดเกินจริงและไม่สมส่วนอย่างสมบูรณ์เมื่อเทียบกับภัยคุกคามที่แท้จริงว่าการกระตุ้นที่น่ากลัวคือในกรณีนี้สิ่งสกปรกตัวเองหมายถึง

2. มันไม่มีเหตุผล

ในความหวาดกลัวกลัวประสบการณ์มีเหตุผลไม่มีพื้นฐาน แต่ดึงความคิดและความเชื่อที่ไม่ลงตัว Lเป็นคนของตัวเองกับ automisophobias ไม่สามารถหาคำอธิบายที่เหมาะสม กับความกลัวที่พวกเขากำลังประสบ

3. บุคคลไม่สามารถควบคุมได้

นอกจากนี้ความกลัวที่คนที่เป็นโรค autoisophobia จะทนทุกข์ทรมานอย่างสมบูรณ์ ซึ่งหมายความว่าถึงแม้ว่าบุคคลนั้นยอมรับว่ามาตรการกระตุ้นความหวาดกลัวอาจไม่เป็นอันตรายก็ตาม ไม่สามารถป้องกันการเริ่มมีอาการของความวิตกกังวลและความกลัว .

4 มันกินเวลาตลอดเวลา

สุดท้ายสำหรับความกลัวที่จะถือว่าเป็น phobic หรือพยาธิวิทยาปฏิกิริยาและการตอบสนองของความกลัวต้องได้รับการนำเสนอมากกว่าหนึ่งครั้งและในลักษณะที่คงที่และสม่ำเสมอตลอดสถานการณ์ที่บ่งบอกถึงลักษณะของการกระตุ้นกลัว

อาการอะไรบ้าง?

ในมุมมองของความจริงที่ว่า autoisophobia ถูกจัดอยู่ในประเภทของ phobias เฉพาะ, ภาพทางคลินิกที่นำเสนอคล้ายกับส่วนที่เหลือของความผิดปกติของความวิตกกังวล ประเภทนี้ อาการเหล่านี้เกิดขึ้นในทุกครั้งที่บุคคลรู้สึกหรือรู้สึกว่าสกปรกหรือสกปรก

นี้จะสร้างการตอบสนองความวิตกกังวลสูงซึ่งมีอาการทางกายภาพอาการทางปัญญาและอาการพฤติกรรมปรากฏ

1. อาการทางกายภาพ

ก่อนที่จะมีลักษณะของการกระตุ้นที่น่ากลัวหรือเฉพาะเมื่อคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้จะมีระบบประสาทที่กลั่นแกล้งซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงและการเปลี่ยนแปลงทางชีววิทยาทุกชนิด ท่ามกลางอาการทางกายภาพที่สำคัญของโรคประจำตัว ได้แก่

• เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ
• เพิ่มอัตราการหายใจ .
• รู้สึกหอบหรือหายใจถี่
• เพิ่มความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
• อาการปวดหัว .
• การเปลี่ยนแปลงของกระเพาะอาหารเช่นปวดท้องหรือท้องร่วง
• เพิ่มการขับเหงื่อ
• เวียนศีรษะและเวียนศีรษะ .
• คลื่นไส้และ / หรืออาเจียน ..

2. อาการทางระบบประสาท

นอกเหนือจากอาการทางกายภาพหรือทางอวัยวะแล้วคนที่เป็นโรคออโตสโคปยังมีลักษณะเป็น ความคิดที่ผิดเพี้ยนความเชื่อและการคาดเดาเกี่ยวกับความกลัวของสิ่งสกปรก .

อาการทางความรู้ความเข้าใจเหล่านี้สนับสนุนการพัฒนาตนเองความหวาดกลัวและอาจรวมถึงภาพจิตของเนื้อหาภัยพิบัติเกี่ยวกับอันตรายที่เป็นไปได้หรือผลกระทบของสิ่งสกปรกที่คน

3. อาการทางพฤติกรรม

กลุ่มที่สามและกลุ่มสุดท้ายของอาการหวาดกลัวตัวเองคืออาการที่มีอาการทางพฤติกรรม อาการเหล่านี้หมายถึงทั้งช่วงของพฤติกรรมและพฤติกรรมที่คนทำ เพื่อหลีกเลี่ยงหรือหลบหนีการกระตุ้นความหวาดกลัว .

พฤติกรรมเหล่านั้นที่บุคคลดำเนินการโดยมีเจตนาหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับสิ่งเร้าที่น่ากลัวนั้นเรียกได้ว่าเป็นพฤติกรรมการหลีกเลี่ยง สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการซักผ้าหรือการทำความสะอาดตามปกติซึ่งทำเพื่อหลีกเลี่ยงการทดลอง ความรู้สึกเจ็บปวดความวิตกกังวลและความกลัว .

สำหรับพฤติกรรมที่ทำให้คนหนีจากสถานการณ์ที่หวาดกลัวพวกเขาเรียกว่าพฤติกรรมการหลบหนี เหล่านี้ปรากฏขึ้นเมื่อเรื่องไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับการกระตุ้นความหวาดกลัวซึ่งเป็นเหตุผลที่เขาดำเนินการทุกอย่างของพฤติกรรมและพฤติกรรมที่จำเป็นในการหลบหนีจากสถานการณ์ที่เขาได้มีส่วนร่วม

มันมีสาเหตุอะไร?

ทั้งในอัตชีวประวัติอัตโนมัติและในส่วนที่เหลือของ phobias ที่เฉพาะเจาะจงมีการตั้งสมมติฐานว่าเป็นปฏิกิริยาที่ไม่ได้สติหรือไม่ได้ตั้งใจของบุคคลที่เกิดจาก การทดลองหรือประสบการณ์ของสถานการณ์ที่เจ็บปวดมาก หรือมีเนื้อหาทางอารมณ์สูงซึ่งสิ่งที่น่ากลัวนี้มีบทบาทสำคัญและยิ่งไปกว่านั้นคือปรากฏการณ์ตอบโต้เพื่อป้องกัน

อย่างไรก็ตามการพยายามระบุต้นกำเนิดที่เฉพาะเจาะจงของความหวาดกลัวเป็นงานที่ซับซ้อนเนื่องจากในหลายกรณีไม่เพียง แต่บุคคลเท่านั้นที่สามารถระบุได้ว่าสถานการณ์นั้นเกิดขึ้นหรือสถานการณ์ใดที่เกิดขึ้น

มีการรักษาหรือไม่?

ในกรณีเหล่านี้ทั้งหมดที่ autoisophobia supposes ความกลัวการปิดการใช้งานอย่างมากหรือทำให้เกิดการรบกวนที่ดีในชีวิตประจำวันของบุคคลเช่นเดียวกับในสุขภาพของเขา, การบำบัดทางจิตวิทยาเป็นหนึ่งในทางเลือกในการรักษาที่ดีที่สุด สำหรับโรคนี้

การแทรกแซงหรือการรักษาทางจิตวิทยาหมายถึงชุดของเทคนิคหรือเครื่องมือที่ช่วยให้การบรรเทาอาการและแม้กระทั่งการหายตัวไปอย่างสมบูรณ์ของพวกเขา ผ่านเทคนิคการปรับโครงสร้างองค์ความรู้สามารถปรับเปลี่ยนความคิดที่บิดเบี้ยวทั้งหมดที่บุคคลที่ครอบครองด้วยความเคารพในตัวเองสกปรก

โดยปกตินี้ มันมาพร้อมกับเทคนิคการสัมผัสสดหรือระบบ desensitization โดยที่คน ๆ นั้นได้สัมผัสกับสิ่งเร้าที่น่ากลัว ดีโดยตรงหรือผ่านการออกกำลังกายที่มีภาพจิต

สุดท้ายนี้จะมาพร้อมกับการฝึกอบรมทักษะการผ่อนคลายซึ่งสามารถลดระดับความตื่นเต้นของระบบประสาทและช่วยให้บุคคลเผชิญกับความกลัวของตนได้ดีที่สุด