เป็นบวก
หลายคนเป็นผู้เขียนและนักวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่อ้างว่า ประเภทของบุคลิกภาพโดยตรงหรือโดยอ้อมมีผลต่อสุขภาพกายของเรา .
มีหลายวิธีที่จะทำให้แต่ละคนมีโอกาสเพิ่มขึ้นหรือลดความเป็นไปได้ที่จะเกิดความทุกข์ทรมานจากโรคบางชนิด แต่ต้นกำเนิดหรือการรักษานั้นไม่ใช่แค่ในจิตใจเท่านั้น
- คุณอาจสนใจ: "ความเหงาสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต"
บุคลิกภาพของแต่ละบุคคลสามารถส่งผลต่อสุขภาพของตนเองได้หรือไม่?
บางคนรักษาความกระชับและความแข็งแกร่งในสถานการณ์ที่ยากเป็นพิเศษมีปัจจัยทั้งหมดที่มีต่อพวกเขา ในทางตรงกันข้ามเราพบว่าบุคคลที่แม้จะมีทุกอย่างในความโปรดปรานของพวกเขามีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาสุขภาพ
เราสามารถอ้างอิงถึงตัวละครที่มีสัญลักษณ์มากที่สุดในยุคของเราเพื่อเน้นประเภทบุคลิกภาพของแต่ละคนและวิธีที่พวกเขาเผชิญกับช่วงเวลาที่ร่างกายอ่อนเพลีย
1. มูฮัมหมัดอาลี
นักมวยที่มีชื่อเสียงที่สุดในยุคนี้ถูกปลดออกจากตำแหน่งแรกของเขาในปีพ. ศ. 2509 และถูกแบนจากเวทีเป็นเวลาสามปีที่ปฏิเสธที่จะเข้าร่วมในสงครามเวียดนาม
แต่บุคลิกที่ดุร้ายและอดทนของเขา เขาทำให้เขาเป็นแชมป์อีกสองครั้งหาชื่อเล่นว่า "The Greatest of All Time" (ยิ่งใหญ่ที่สุดตลอดกาล)
2. เนลสันแมนเดลา
อดีตประธานาธิบดีแอฟริกาใต้ เขาใช้เวลามากกว่า 30 ปีในคุกโดยมีข้อ จำกัด รุนแรงกว่านักโทษสามัญ ถูกบังคับให้กัดหินปราศจากการเข้ารับการตรวจและการสื่อสารด้วยจดหมายธรรมดาแมนเดลาคงมีทัศนคติที่ดีที่ทำให้เขาเป็นประธานาธิบดีของประเทศและรางวัลโนเบลสันติภาพในปีพ. ศ. 2536
การเชื่อมต่อระหว่างความเป็นอยู่และความผาสุกทางร่างกาย
ในสมัยโบราณชาวกรีก Hippocrates และ Roman Galen ได้จำแนกมนุษย์ไว้ สี่ประเภททางจิตวิทยาแต่ละคนมีความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพที่เฉพาะเจาะจง .
ตัวอย่างเช่นคนโกรธตามการแพทย์โบราณมักจะเป็นคนที่พึ่งตนเองและมีความทะเยอทะยานและนั่นหมายความว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาหัวใจหรือลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดาย
มากกว่าสองพันปีที่ผ่านมานับตั้งแต่การสำรวจค้นพบครั้งแรกระหว่างอารมณ์และสุขภาพ
นักวิทยาศาสตร์ผู้เชี่ยวชาญยังคงค้นหาความสัมพันธ์ระหว่างลักษณะบุคลิกภาพและประเภทของโรคและสมมติฐานที่ซับซ้อนเพื่อสรุปว่าความสัมพันธ์เหล่านี้เกิดขึ้นจากพื้นฐานทางชีวภาพที่พบได้หรือปัจจัยหนึ่งที่เป็นสาเหตุของโรคอื่น ๆ Perio ... เราสามารถพูดได้ว่าบุคลิกภาพของเรามีผลต่อสุขภาพของเราหรือไม่?
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทฤษฎีของสี่อารมณ์ขัน, Hippocrates"
เป็นบวก
การศึกษาที่มหาวิทยาลัยนอร์ ธ แคโรไลน่า (USA) ของเจนิซวิลเลียมส์ได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับบทบาทที่โกรธมีต่อสุขภาพ เป็นเวลาห้าปีที่เขาติดตามกลุ่มคนและตั้งข้อสังเกตว่าผู้ที่หงุดหงิดเหยียดหยามและไม่เป็นมิตรมีแนวโน้มที่จะประสบภาวะขาดสารอาหารและหลอดเลือด
หนึ่งในข้อสรุปที่นักวิจัยออกมาก็คือบุคลิกภาพที่มีอิทธิพลต่อกิจวัตรประจำวัน ตัวอย่างเช่นการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยาสูบหรือยาเสพติดพบได้บ่อยในหมู่บุคคลที่ห่ามและก้าวร้าวมากที่สุด
อย่างไรก็ตามเมื่อข้อมูลได้รับการวิเคราะห์ในรายละเอียดสรุปได้ว่าการเชื่อมต่อระหว่างบุคลิกภาพกับตัวละครแสดงให้เห็นถึงความสลับซับซ้อนสัมพัทธ์ ในความเป็นจริงในหมู่คนที่มีนิสัยไม่ดีเท่ากัน, สุขภาพที่ไม่ดีของคนโกรธมากขึ้นเด่นชัด .
ในทางตรงกันข้าม Laura Kubzansky ศาสตราจารย์ Harvard University ได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับแนวโน้มการมองโลกในแง่ดีหรือแง่ร้ายและการเชื่อมโยงกับสุขภาพกาย ข้อสรุปของเขามีความแข็งแกร่งมาก: การปฏิเสธเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ข้อมูลที่รวบรวมจากการศึกษาของเขาบนพื้นฐานของการสังเกตกลุ่มมานานหลายทศวรรษแสดงให้เห็นว่า คนที่มองเห็นอนาคตของพวกเขาด้วยเงามืดมักจะประสบกับโรคมากขึ้น โดยไม่คำนึงถึงสภาวะวัสดุและชีวิตของผู้ซื้อ
คริสตัลหัวใจ
ระบบหัวใจและหลอดเลือด เป็นองค์ประกอบพื้นฐานเมื่อศึกษาลักษณะบุคลิกภาพที่แตกต่างกัน
ในตอนท้ายของศตวรรษที่ 20 เมเยอร์ฟรีดแมนและเรย์เอชโรเซ็นแมนเข้าใจว่าอาจมีความสัมพันธ์ระหว่างความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและรูปแบบพฤติกรรมบางอย่าง คนส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจวายเป็นคนเครียดและไม่อดทน (บุคลิกภาพแบบ A)
ทำไมคนประเภทนี้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจมากขึ้น? อีกครั้งไม่มีเหตุผลเดียว นักประสาทวิทยาเรดฟอร์ดวิลเลียมส์ได้รวมเอาความเป็นไปได้สองอย่างในทฤษฎีของเขา: บุคคลที่มีชีวเคมีชนิด A เข้ามาทำงานไม่ดีมักมีอาการหัวใจวาย ตามที่วิลเลียมส์คนที่มีรายละเอียดนี้อย่างต่อเนื่องหลั่งฮอร์โมนความเครียดเช่น cortisol และความดันโลหิตและอัตราการเต้นหัวใจของพวกเขามักจะขึ้นไป
ขอบเขตของจิตใจ
แต่อย่าตกหลุมรักกับดักSusan Sontag ผู้เขียนหนังสือโรคและคำอุปมาอุปมัยของมันบอกเราเกี่ยวกับอาการปวดหัวที่ผลิตโดยทฤษฎี simplistic ผู้ตีความจิตเป็นมหาอำนาจที่สามารถควบคุมทุกสิ่งทุกอย่าง .
หนังสือและงานเขียนเพื่อช่วยตนเองจำนวนมากอยู่บนพื้นฐานของข้อมูลที่ไม่ใช่ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ข้อเท็จจริงที่เป็นที่นิยมแพร่หลายในความคิดที่ว่าโรคนั้นเป็นอะไรที่มากกว่าการสำแดงปัญหากับจิตวิญญาณ
ดังนั้นในวรรณคดีหลายแห่งขึ้นอยู่กับความเป็นจริงมันจึงยืนยันว่ามีความเกี่ยวพันระหว่างบุคลิกภาพและความมั่นใจน้อยลง Sontag จำได้ อันตรายของการเสียสละของจิต: ถ้าเราคิดว่าจิตสามารถควบคุมทุกสิ่งทุกอย่างและเหนือสิ่งอื่นใดเราจะรู้สึกผิดหวังและล้นไปเรื่อย ๆ
การยอมรับว่าวิญญาณสมบูรณ์ครอบงำโลกนี้เป็นการเสียเวลาและความพยายามเนื่องจากอิทธิพลของกายสิทธิ์ในร่างกายมักจะแพร่กระจายและยากที่จะควบคุม
แน่นอนว่าเราต้องดูแลในแบบที่เราคิด แต่เราต้องยอมรับเปอร์เซ็นต์ของโอกาสและความไม่แน่นอนที่มีค่าใช้จ่ายมากในปัจจุบัน
