yes, therapy helps!
Benching: ความสัมพันธ์เท็จไว้เพื่อความสะดวก

Benching: ความสัมพันธ์เท็จไว้เพื่อความสะดวก

ธันวาคม 2, 2021

เทคโนโลยีใหม่ ๆ อยู่ที่นี่ และช่วยให้เรามีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นด้วยวิธีที่ไม่เคยคิดมาก่อน เรากำลังดีขึ้นหรือแย่ลงติดต่อกันอย่างต่อเนื่อง และเราสื่อสารกันอย่างต่อเนื่อง

แต่อย่างไรก็ตามเรื่องนี้เราอยู่ในวัฒนธรรมที่เป็นแบบปัจเจกนิยมและเป็นศูนย์กลาง ด้วยวิธีนี้ผู้คนจำนวนมากใช้วิธีการสื่อสารและเครือข่ายทางสังคมเพื่อตอบสนองความต้องการอัตตาของตนเองบางครั้งสร้างความสัมพันธ์ที่เป็นพิษเพื่อให้รู้สึกถึงความต้องการและรักษาความภาคภูมิใจในตนเองสูง ตัวอย่างคือสิ่งที่เกิดขึ้นใน benching , แนวคิดที่เราพูดในบทความนี้

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "มิตรภาพที่เป็นพิษ: 7 สัญญาณเพื่อตรวจหาเพื่อนที่ไม่ดี"

benching คืออะไร?

Benching เป็นที่เข้าใจว่าเป็นสถานการณ์ที่คนบางคนติดต่อกับคนอื่นสื่อสารกับเธอโดยทั่วไปในแบบสั้น ๆ และผิวเผิน เพื่อวัตถุประสงค์เพียงอย่างเดียวในการรักษาความสนใจของเขาไว้ในตัวบุคคล แต่ไม่ได้แกล้งทำเป็นมิตรภาพหรืออะไรก็ตามโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ไม่ได้รับประโยชน์จากเขา


เรากำลังเผชิญอยู่ ชนิดของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษขึ้นอยู่กับการจัดการ ในกรณีที่เรื่องอื่นใช้เป็นเหมือนอาหารเสริมทิ้งไว้บน "ม้านั่ง" ในกรณีที่ไม่มีอะไรดีไปกว่านี้ นี้ไม่ได้จริงๆมูลค่า แต่มีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาติดต่อที่ไม่ลืมคนที่ปฏิบัตินี้

ดังนั้นเราจึงไม่ต้องเผชิญกับการหายตัวไปเช่นใน ghosting หรือช้าจางหาย แต่ในหน้าของการติดต่อคงที่ในคนที่รอไม่ได้จบเห็นปฏิสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ หายไปและยังคงรอคอยการรักษาระดับหนึ่ง ของความหวังที่จะมีมิตรภาพหรือพันธบัตรที่มีความหมายซึ่งจะนำเขาไปให้ความใส่ใจกับผู้ปฏิบัติงานผู้ทรงคุณวุฒิ


กลไกการทำงานคล้ายคลึงกับสิ่งที่เกิดขึ้นในการเสพติด: ปฏิสัมพันธ์กับคนที่สร้างขึ้นในเหยื่อของการ benching ความรู้สึกของความเป็นอยู่ซึ่งจะลดลงและมักจะหายไปด้วยการขาดการติดต่อ อย่างไรก็ตามการมาถึงของการสื่อสารใหม่สำหรับเล็กน้อยและขาดเนื้อหาที่มี, พวกเขาตื่นขึ้นมาอีกครั้งความปรารถนาสำหรับความรักและพันธบัตรอารมณ์จริง . บุคคลที่มีปัญหาแสดงความคิดเห็นหรือการมีปฏิสัมพันธ์โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความปรารถนานี้เป็นเรื่องปกติเช่นยกย่องคนอื่น ๆ ) และทำให้คนอื่นอยู่ระหว่างรอ ซึ่งในหลาย ๆ กรณีจะได้รับเป็นเวลานาน

ในบริบทใดที่เกิดขึ้น

การ benching โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริบทของความสัมพันธ์ , วันนี้เห็นได้ชัดมากในการใช้งานที่จะเชื่อมโยงหรือแม้กระทั่งผ่าน WhattsApp แต่เช่นเดียวกับ ghosting เราไม่ได้เผชิญกับสิ่งใหม่ ๆ จริงๆ: คุณสามารถทำแบบเดียวกันได้ทางโทรศัพท์หรือแม้กระทั่งหันหน้าเข้าหากัน


แต่ทั้งคู่ไม่ใช่บริบทเดียวที่จะมีทัศนคติที่คล้ายคลึงกัน: เราสามารถหาพวกเขายังอยู่ในความสัมพันธ์มิตรภาพ เป็นส่วนหนึ่งที่ใช้โดยคนอื่นเพียง แต่เป็นบัตรประจำตัวประชาชนโดยไม่ได้ประเมินตัวเองจริงๆ

สาเหตุของปรากฏการณ์นี้

ทำไม benching เกิดขึ้น? ผู้เขียนหลายคนเสนอว่าส่วนหนึ่งของสาเหตุของพวกเขาเกิดจากสังคมที่เรามีอยู่ซึ่งในทุกครั้งที่มีความเป็นตัวตนและความเป็นศูนย์กลางและการติดต่อแบบผิวเผินจะคงอยู่ซึ่งเราให้คุณค่าน้อยหรือไม่มีเลย คนอื่นมักใช้เป็นวัตถุหรือสิ่งที่เราจะได้รับประโยชน์หรือเพื่อที่จะปฏิบัติตามหากไม่มีอะไรอื่นมาถึงเรา

ในระดับบุคคลผู้ฝึกปฏิบัตินี้มีแนวโน้มที่จะแสดงความหลงตัวเองในระดับสูงและ สนุกกับการที่คนอื่นให้ความสนใจ . เป็นปกติที่จะเป็นคนที่มีระดับ egocentricity และบางครั้งหลงตัวเอง ไม่จำเป็นว่าพวกเขามีบางสิ่งบางอย่างกับบุคคลอื่น: สิ่งที่คนที่กำลังดำเนินการ benching ในกรณีเหล่านี้คือความรู้สึกที่ต้องการ ในทางกลับกันก็สามารถใช้โดยคนที่มีความนับถือตนเองต่ำที่ขึ้นอยู่กับการอนุมัติของผู้อื่นที่จะรู้สึกดี

บ่อยครั้งที่ไม่มีการเอาใจใส่กับคนอื่นและสิ่งที่พวกเขาอาจรู้สึกหรือว่ามีความกลัวว่าจะถูกทิ้งไว้ตามลำพังและพวกเขาใช้เพื่อรักษาความสัมพันธ์แบบนี้ในกรณีที่พวกเขาไม่พบสิ่งอื่นใด อีกทางเลือกหนึ่งอาจพบได้ในการมีอยู่ของความสัมพันธ์หลายประเภทเดียวกันในเวลาเดียวกันในกรณีที่เรื่องที่ชื่นชอบกับผู้ที่เราต้องการสื่อสารจริงๆไม่ตอบสนอง สุดท้าย แต่อย่างน้อยก็เป็นไปได้ว่าบางคนอาจทำโดยไม่สมัครใจและอาจพยายามแสดงพฤติกรรมที่เหมาะสมกว่า

ผลกระทบในผู้ได้รับผลกระทบ

ไม่ได้อยู่กับคุณหรือไม่มีคุณ อาจเป็นวลีที่อธิบายถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในการสอบเทียบกับบุคคลที่ทนทุกข์ทรมานได้ดีที่สุด ในอีกด้านหนึ่งคนที่คุณสนใจกำลังสื่อสารอยู่และไม่สามารถลืมได้ ส่วนอื่น ๆ ส่วนใหญ่จะถูกมองข้ามไปและ เราอาจหรือไม่อาจตระหนักถึงความสนใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคนอื่นในตัวเรา .

ผลของการนี้คือการเกิดขึ้นของความสับสนบางอย่างไม่แน่นอนและความผิดหวังที่ก้าวหน้า ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ความนับถือตนเองจะลดน้อยลง (หลังจากที่ทุกคนไม่คิดว่าเราสำคัญมาก) และความรู้สึกของการถูกใช้หรือเป็นรางวัลชมเชยเกิด ในทางตรงกันข้ามความสัมพันธ์ที่พึ่งพาซึ่งก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานในระดับสูงยังเป็นที่ชื่นชอบรวมทั้งการเกิดขึ้นของปัญหาความสัมพันธ์ในภายหลัง

  • บางทีคุณอาจสนใจ: "Low self-esteem? เมื่อคุณกลายเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณ"

จะทำอย่างไรถ้าเราเป็นบุคคลที่ได้รับผลกระทบ?

การรู้ว่าจะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้อาจมีความซับซ้อน ขั้นตอนแรกคือการยอมรับและสันนิษฐานว่าถ้าการติดต่อกันเป็นเวลานานจะทำตามรูปแบบพฤติกรรมเช่นเดียวกันไม่ว่าจะด้วยเหตุใดเราจึงต้องทนทุกข์ทรมานจากการทดสอบ ในกรณีนี้เป็นการดีที่สุดที่จะตัดการติดต่อกับบุคคลนั้น เนื่องจากคนอื่นจะไม่ได้มีเจตนาที่จะทำเช่นนั้น

ไม่น่าแปลกใจเลยคือหลังจากหยุดการส่งข้อความผู้ที่กำลังดำเนินการ benching เริ่มแสดงความสนใจผลิตภัณฑ์ ต้องได้รับความชื่นชม สำหรับเรื่อง โดยปกติสิ่งเดียวที่จะหาในการรักษาสิ่งที่ติดยาเสพติดอื่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยง ก่อนที่จะตัดความสัมพันธ์เราขอแนะนำให้พูดข้อเท็จจริง (ถ้าคนอื่นไม่ได้รู้ว่าเขาหรือเธอสามารถพยายามเปลี่ยนแปลงได้แม้ว่าจะทำโดยสมัครใจเป็นอย่างดีก็ตาม) และเปิดเผยให้ชัดเจนรวมทั้งบอกเลิกความสัมพันธ์ได้อย่างชัดเจน


BENCHING ON THE PRISON YARD | MISS NARMIN | METRO FLEX (ธันวาคม 2021).


บทความที่เกี่ยวข้อง