yes, therapy helps!
ความหวาดกลัวในเลือด: ทุกสิ่งทุกอย่างที่ต้องรู้เกี่ยวกับโรคเลือดไหลเวียนโลหิต

ความหวาดกลัวในเลือด: ทุกสิ่งทุกอย่างที่ต้องรู้เกี่ยวกับโรคเลือดไหลเวียนโลหิต

เมษายน 16, 2021

ความหวาดกลัวในเลือด , ที่รู้จักกันว่า hematofobiaเป็นหนึ่งใน phobias ที่สร้างความสนใจมากขึ้นอาจด้วยเหตุผลง่ายๆ: มีหลายคนที่ไม่ชอบที่จะเห็นเลือดและดังนั้นจึงสามารถมาพิจารณาว่าพวกเขามีประสบการณ์ hematophobia หรือไม่

อย่างไรก็ตามการที่ไม่มีแฟนเลือดและบาดแผลมากนักไม่ได้หมายความว่าความหวาดกลัวของเลือดเป็นที่แพร่หลายน้อยมาก ความหมายของความหมายของความหวาดกลัวแสดงให้เห็นว่าพวกเขาเกิดขึ้นเฉพาะในกรณีที่ระดับความเครียดและความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับประเภทของมาตรการกระตุ้นให้เกิดความเสียหายต่อคุณภาพชีวิตของบุคคลและป้องกันไม่ให้พวกเขาดำเนินกิจกรรมประจำวันตามธรรมชาติ นั่นเป็นเหตุผลที่ hematophobia มีนัยสำคัญมากขึ้นกว่าเพียงแค่พยายามที่จะไม่ทำร้ายตัวเอง .


หลังจากที่ทุกความหวาดกลัวเลือดเป็นการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาที่บางครั้งก็เป็นเหตุผล การแทรกแซงทางจิตวิทยา . ประเภทนี้จะกลายเป็นปัญหา phobias แต่ในกรณีส่วนใหญ่อาการสามารถบรรเทาไปยังจุดที่พวกเขาเกือบจะไม่รบกวนการทำงานในชีวิตประจำวัน แต่การรู้ว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง "รักษา" ความหวาดกลัวในเลือด ก่อนที่เราจะต้องเข้าใจว่ามันคืออะไรและในกระบวนการทางจิตวิทยาใดที่มีการก่อตั้งขึ้น

ความหวาดกลัวในเลือดคืออะไร?

Hematophobia เป็นความกลัวของเลือด (และสถานการณ์ที่รับรู้โดยตรงหรือโดยอ้อมที่เกี่ยวข้องกับมัน) ที่ไร้ความสามารถที่จะนำไปสู่ชีวิตปกติ ดังนั้นความหวาดกลัว เลือดอาจปรากฏขึ้นเมื่อคุณเห็นสารนี้ แต่ยังเมื่อคุณเห็นหรือจินตนาการยิงฉีดวัคซีน หรือแผลที่มีแผลเป็นขึ้นท่ามกลางสถานการณ์อื่น ๆ อีกมากมาย ในระยะสั้นอาการของความหวาดกลัวเลือดจะต้องเกี่ยวข้องกับการรับรู้พื้นฐานและ "ดิบ" ที่เกี่ยวกับเลือดและความคิดเชิงนามธรรมที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้มากขึ้น


แต่นอกเหนือจากการเกี่ยวข้องกับความกลัวของตัวเองเลือดหรือที่คนอื่น ๆ , hematophobia ขึ้นอยู่กับด้านอื่น ๆ ของความหวาดกลัว: ความกลัวของอาการมากที่เกิดวิกฤตการณ์เหล่านี้ . นั่นคือเหตุผลที่ความหวาดกลัวของเลือดขึ้นอยู่กับปรากฏการณ์ของ กลัวความกลัว, ลักษณะที่มีหุ้นที่มีปรากฏการณ์เช่น agoraphobia

ดังนั้นความกลัวที่อยู่เบื้องหลังความหวาดกลัวเลือดมีอะไรจะทำอย่างไรกับความเจ็บปวดทางร่างกายของตัวเอง แต่ด้วย ความคิดของการไหลของเลือด และหก มันเกี่ยวกับ กลัวมากขึ้นกว่าการปฏิบัติ ตั้งแต่สิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เป็นสถานการณ์ที่เป็นอันตรายต่อชีวิตของเราหรือคนอื่น แต่เป็นสัญญาณของสถานการณ์ที่อาจเป็นอันตรายเหล่านี้

อาการของ hematofobia

สิ่งที่ทำให้ความหวาดกลัวในเลือดไม่เหมือนใครคือ วิกฤตการณ์ที่ก่อให้เกิดขึ้นทำให้เกิดอาการเป็นลมบ่อยๆ , สิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้นในประเภทอื่น ๆ ของ phobias แม้ว่าอาการเป็นลมที่เกี่ยวข้องกับการโจมตีด้วยความตื่นตระหนก แต่ความจริงก็คือว่านี่ไม่ใช่อาการทั่วไปของโรคกลัวซึ่งแสดงออกมาจากความตึงเครียดที่เพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันลักษณะพิเศษของความเครียดและความรู้สึกที่สูงเป็นพิเศษ จำเป็นต้องออกจากสถานที่และได้รับการกระตุ้นที่มีการเรียกเหตุการณ์


ความหวาดกลัวในเลือด, ตอน phobic มีสองขั้นตอนแทนที่จะเป็นเพียงหนึ่ง . หลังจากการเต้นของหัวใจและความตื่นตัวมีความดันโลหิตลดลงอย่างฉับพลันซึ่งบางครั้งทำให้เกิดอาการเป็นลมซึ่งทำให้ออกซิเจนไม่เพียงพอที่จะไปถึงสมอง ด้วยวิธีนี้ขั้นตอนที่สองของ hematofobia จะยกเลิกผลกระทบจากครั้งแรกและทำให้ความดันโลหิตลดลง

ดังนั้นอาการของความหวาดกลัวในเลือดสะท้อนถึงการทำงานแบบ diphasic ของปรากฏการณ์นี้ เวียนศีรษะและเป็นลม, ตื่นตกใจ, คลื่นไส้และความรู้สึกของความรังเกียจลึก

สาเหตุของความหวาดกลัวในเลือดคืออะไร?

สาเหตุที่ทำให้ความหวาดกลัวในเลือดปรากฏขึ้นไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะตรวจสอบความเป็นจริงของการลดลงหรือไม่ของครอบครัวที่มีประสบการณ์ในการเป็นโรคความดันโลหิตตกเป็นปัจจัยที่มีประสิทธิภาพมากในการประมาณความเป็นไปได้ของการมีอาการที่น่ากลัวในแบบนี้ ความหวาดกลัวในเลือดจะอธิบายได้โดยอาศัยพันธุกรรม

ถือว่าเป็นโรคฮีไ์์ฟุเบียที่สามารถพัฒนาได้จากประสบการณ์ในอดีตนั่นคือจากการเรียนรู้และความทรงจำ ไม่แปลกที่จะพิจารณาว่าโรคฮีโมโกลอเบียอาจเกิดขึ้นจากประสบการณ์โดยคำนึงว่าสารนี้มักปรากฏในโอกาสที่เจ็บปวดหรือไม่พึงประสงค์ ดังนั้นจากมุมมองด้านพฤติกรรมความหวาดกลัวของเลือดอาจเกิดจากการเชื่อมโยงมาตรการกระตุ้นนี้กับอาการปวดที่ก่อให้เกิดอุบัติเหตุการรักษาสุขภาพเป็นต้น

ความหวาดกลัวในเลือดสามารถเป็นประโยชน์ได้หรือไม่?

ด้วย ได้เสนอว่าความหวาดกลัวในเลือดอาจเป็นไปตามกลไกการอยู่รอด ว่าในบางโอกาสก็จะมีประโยชน์ หลังจากที่ทุกอย่างลดลงอย่างรวดเร็วในความดันโลหิตหมายความว่าถ้าสารนี้มาจากบาดแผลของคุณเองคุณจะสูญเสียน้อยลง อย่างไรก็ตามสมมติฐานนี้ขึ้นอยู่กับศักยภาพการปรับตัวของแรงดันไฟฟ้าที่ลดลงไม่ได้เป็นการหยุดการเก็งกำไรที่ยากต่อการตรวจสอบ

ไม่ว่าในกรณีใด ๆ จะต้องมีการระบุชัดเจนว่าลักษณะที่กำหนดหลักของความหวาดกลัวในเลือดก็คือไม่เป็นประโยชน์เลย แต่ตรงกันข้าม แม้ว่าวิวัฒนาการอาจเป็นที่ชื่นชอบการแพร่กระจายของยีนบางชนิดที่เกี่ยวกับโรคฮีดโฟพอล แต่สภาพความเป็นอยู่ของมนุษย์ยุคใหม่นั้นแตกต่างจากที่นับร้อยนับพัน ๆ ปีที่ผ่านมา ปัจจุบันการตรวจเลือดและวัคซีนมีความสำคัญมากและความจริงที่ว่าทุกวันเรามีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนจำนวนมากและเปิดเผยตัวเองให้เข้าร่วมกิจกรรมทุกประเภท (ในหมู่พวกเขาจะเห็นภาพจริงหรือภาพสมมุติที่เลือดปรากฏ) มันเปลี่ยนความหวาดกลัวเลือดเป็นปัญหาที่ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของมันสามารถมากปิดการใช้งาน

ต่อสู้ความหวาดกลัวในเลือด

คุณสามารถ "รักษา" ความหวาดกลัวในเลือดได้หรือไม่? มีหลายวิธีการและกลยุทธ์ในการจัดการกับโรคฮีโมโกลบิน แต่ไม่มีผู้ใดอ่านข้อความ เพื่อหยุดยั้งความหวาดกลัวในเลือดต้องใช้วิธีการถ่ายทอดสดเรื่องนี้และการปฏิบัติงานของการออกกำลังกายบางอย่างภายใต้การดูแลและการรักษาเฉพาะบุคคล

ในบรรดาเครื่องมือที่มีประโยชน์มากที่สุดในการทำให้หายเป็นโลหิตเป็นโรคประสาทนั้นเป็นวิธีที่มักใช้ในการรักษาด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมซึ่งจะขึ้นอยู่กับแนวทางพฤติกรรมและเน้นการลดความรู้สึกที่ทำให้เรารู้สึกถึงเลือด .

หนึ่งในเทคนิคที่ใช้มากที่สุดในเรื่องนี้และอื่น ๆ อีกมากมาย phobias เป็นค่อยๆรับ phobic stimulus , ในกรณีนี้เลือด ในช่วงหลาย ๆ คนผู้ที่มีอาการหวาดกลัวที่ได้รับการวินิจฉัยจะค่อยๆพ้นสถานการณ์ที่ทำให้เขากังวลไปจากอาการอ่อนโยนต่อผู้ที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสโดยตรงและใกล้ชิดกับเลือด

อีกเครื่องมือที่มีประโยชน์คือการเรียนรู้คำแนะนำที่ต้องปฏิบัติตามตามลำดับจิตใจและเกี่ยวข้องกับการใช้เทคนิคการผ่อนคลายและการปฏิบัติตามสิ่งที่ก่อให้เกิดความกลัว

เป็นมูลค่าการมองหาโซลูชัน

การเกิดอาการวิงเวียนศีรษะเมื่อตัวอย่างเลือดถ่ายเป็นเรื่องปกติ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องตรงกันกับโรคเลือดไหล ความหวาดกลัวในเลือดอาจรุนแรงขึ้นหรือน้อยลงและสามารถนำเสนอตัวเองในทางที่รุนแรงและน่ารำคาญมากขึ้นหรือน้อยลง แต่ เสมอเกี่ยวข้องกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับวันต่อวันและไม่มากกับประสบการณ์เฉพาะ .

การเผชิญหน้ากับความหวาดกลัวของเลือดหมายถึงการประสบปัญหาเกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงการรักษาพยาบาลและวัคซีนโดยไม่ให้ความช่วยเหลือแก่ผู้บาดเจ็บหลีกเลี่ยงงานที่มีความเป็นไปได้น้อยมากที่อาจทำให้บาดเจ็บ (การทำอาหารการเดินป่าเป็นต้น) ) หรือในกรณีของสตรีไม่สามารถพิจารณาความเป็นไปได้ในการคลอด นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณถึงได้รับการรับรองผู้เชี่ยวชาญและได้รับความสนใจเป็นพิเศษและการวินิจฉัยที่ช่วยให้คุณสามารถวางแผนการรักษาได้

บทความที่เกี่ยวข้อง