โรค Dysmorphic ร่างกาย: สาเหตุอาการและการรักษา
ความผิดปกติของร่างกาย Dysmorphic, เดิมชื่อ dismorfofobiaเป็นความวุ่นวายที่เกี่ยวข้องกับความกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับภาพร่างกายของตัวเอง
คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้รู้สึกวิตกกังวลมากและการรับรู้ความรู้สึกที่ไม่ลงตัวเกี่ยวกับร่างกายของตัวเองซึ่งจะทำให้เกิดผลร้ายแรงในชีวิตของพวกเขาและนั่นทำให้พวกเขาพัฒนานิสัยที่เป็นลบต่อความเป็นอยู่ของพวกเขาเช่นการมองกระจกในส่วนที่เกิน . นิสัยเหล่านี้มีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อการที่คนเหล่านี้อาศัยอยู่ตามแต่ละวันและลดความนับถือตนเอง
คนที่เป็นโรค Dysmorphic Disorder (TCD) รู้สึกอย่างไร
ภาพที่เรามีเกี่ยวกับตัวเราเป็นหนึ่งในปัจจัยที่มีบทบาทสำคัญในระดับของความเป็นอยู่ แม้ว่าจะไม่ใช่สิ่งที่มีตัวตน, ภาพลักษณ์นี้เชื่อมโยงกับความนับถือตนเองของเราไม่เพียง แต่ทำให้เรารู้สึกดีขึ้นหรือแย่ลงกับสิ่งที่เราเป็น แต่ยังมีผลกระทบต่อวิธีที่เราปฏิบัติตน หากความนับถือตนเองของเราต่ำมากจะมีโอกาสมากขึ้นที่เราละเลยสุขอนามัยของเราหลีกเลี่ยงสถานการณ์ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับคนแปลกหน้าและอาการซึมเศร้าในปัจจุบัน
อย่างไรก็ตามหากความนับถือตนเองต่ำนี้แสดงออกในรูปแบบของความกังวลที่มากเกินไปในรายละเอียดทางกายภาพจริงหรือภาพสมมุติซึ่งถือเป็นความไม่สมบูรณ์หรือข้อบกพร่องสิ่งที่อาจเรียกได้ว่าเป็นความผิดปกติของร่างกาย Dysmorphic อาจปรากฏขึ้น
ความผิดปกติของร่างกาย Dysmorphic คืออะไร?
คนที่มี BDD พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานอย่างต่อเนื่องเพราะรูปร่างหน้าตาของพวกเขา และแม้ว่าจะมากหรือน้อยกว่าเกือบทุกคนใส่ใจเกี่ยวกับภาพที่พวกเขาวางแผนและสิ่งที่คนอื่นจะคิดว่าพวกเขาพวกเขาดำเนินการครอบงำจิตใจและความกังวลสำหรับการปรากฏตัวของพวกเขาเพื่อสุดขั้วทางพยาธิวิทยา มันเป็นความคิดครอบงำที่ทำให้เราต้องถามตัวเองว่าเราสามารถขจัดความไม่สมบูรณ์ทางกายภาพบางอย่างของร่างกายของเราและในเวลาเดียวกันทำให้เราเพ้อฝันเกี่ยวกับชีวิตของเราจะเป็นอย่างไรโดยปราศจาก "อับเฉา"
ความกังวลเกี่ยวกับลักษณะทางกายภาพกลายเป็นเรื่องปกติเมื่อพิจารณาถึงวัฒนธรรมของภาพที่เราอาศัยอยู่ แต่เมื่อความวิตกกังวลเหล่านั้นกลายเป็นสิ่งที่มากเกินไปในชีวิตของเราและนำไปสู่พฤติกรรมการทำลายตนเองเรากำลังพูดถึงปัญหาร้ายแรงซึ่งต้องได้รับการแก้ไข
โดยสรุปบุคคลที่มีความผิดปกติของร่างกาย Dysmorphic มักจะคิด, รู้สึกหรือปฏิบัติตนในลักษณะดังต่อไปนี้:
- พวกเขามีการรับรู้ภาพลักษณ์ของร่างกายในเชิงลบ
- รู้สึกอับอายความรู้สึกผิดหรือความเหงา
- พวกเขามักจะแยกตัวเองและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจทำให้เกิดความวิตกกังวลหรือไม่สบาย
- ภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล
- พวกเขามักใช้ยาเสพติดหรือยาเสพติดอื่น ๆ
- ทำร้ายตัวเอง
- ความคิดฆ่าตัวตาย
มักเกิดขึ้นว่าคนที่มีความผิดปกติของร่างกาย Dysmorphic ไม่ได้มองหาความช่วยเหลือเพราะพวกเขาเป็นห่วงมากเกินไปเกี่ยวกับวิธีการที่คนจะตัดสินพวกเขาหรือถ้าพวกเขาจะคิดว่าพวกเขาจะไร้ประโยชน์มาก ดังนั้น หลายคนเหล่านี้ไม่ได้รับการรักษาจนกว่าพวกเขาจะได้รับประสบพยาธิวิทยานี้เป็นเวลานาน .
Michael Jackson, กรณีที่มีชื่อเสียงที่สุดของ Body Dysmorphic Disorder
TDC ล้อมรอบอยู่ภายใต้ความผิดปกติครอบงำ - บังคับและ, ผู้ป่วยประเภทนี้มีอาการกังวลและเป็นกิจวัตร . แต่แน่นอนลักษณะของโรคนี้คือการตรึงที่มากเกินไปโดยรูปร่างกายซึ่งทำให้พวกเขาดูไม่ดีที่ด้านหน้าของกระจกและขยายสิ่งที่พวกเขาไม่ชอบเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขา
เราทุกคนรู้จักกรณีที่มีชื่อเสียงของ Michael Jackson ศิลปินชื่อดังทั่วโลก กษัตริย์แห่งป๊อปซึ่งเป็นผู้นำดนตรีมานานกว่าสามทศวรรษ ไม่มีใครสามารถพูดถึงความสามารถพิเศษของเขาในฐานะนักร้องนักเต้นและการมีส่วนร่วมในการฟังเพลง แต่การที่เขายังคงได้รับความสนใจจากสื่อและวัยเด็กของเขาทำให้ชีวิตส่วนตัวของเขากลายเป็นเรื่องส่วนตัว "MJ" เปลี่ยนร่างของเขาหลังจากการแทรกแซงการผ่าตัดหลายและแม้ว่าจะมีการคาดเดาหลายข่าวลือและข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นภายในใจของเขาก็เป็นที่ชัดเจนว่าเขาไม่เคยสบายกับร่างกายของเขา
สัญญาณของความผิดปกติของร่างกาย Dysmorphic
หลายคนสงสัยว่าคนที่เคยเป็นและจะเป็นแรงบันดาลใจให้กับบุคคลจำนวนมากที่ต้องทนทุกข์ทรมานมากในช่วงชีวิตของพวกเขา เห็นได้ชัดว่ามีคนเพียงไม่กี่คนที่ได้รับความสนใจจากสื่อมวลชนในรูปแบบไมเคิลแจ็คสัน แต่แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าทุกคนประสบความผิดปกติของร่างกาย Dysmorphic ในทางของตัวเอง, มีสัญญาณบ่งบอกถึงความผิดปกตินี้ .
ความหลงใหลเกี่ยวกับร่างกายเป็นเรื่องปกติบ่อยครั้งที่คนเหล่านี้สามารถใช้เวลาหลายชั่วโมงในการคิดเชิงลบเกี่ยวกับลักษณะทางกายภาพของตนได้ นอกจากนี้พวกเขามักจะมุ่งเน้นไปที่พื้นที่เฉพาะของร่างกายของพวกเขาที่ทำให้พวกเขาความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง
คนเหล่านี้มักจะ:
- หลงใหลกับใบหน้า: จมูกตาผมคางผิวหนังริมฝีปากหู ...
- ดูหมิ่นกับพื้นที่เฉพาะของร่างกายเช่นหน้าอกหรืออวัยวะเพศ
- มีการรับรู้ในแง่ลบเกี่ยวกับลักษณะทางร่างกายบางอย่างและคิดว่ามันไม่อยู่ในสัดส่วน
- มีการรับรู้ถึงลักษณะทางกายภาพบางอย่างและคิดว่ามันไม่สมมาตร
- มองบางเกินไปหรือเป็นโรคอ้วน
- มีปัญหาในการให้อาหาร
- ทำพฤติกรรมบีบบังคับเพื่อไม่ให้เกิดความวิตกกังวลในการครอบงำจิตใจ: ใช้แต่งหน้าในขณะที่อยู่ในที่สาธารณะหมอบอย่างต่อเนื่องสวมเสื้อผ้าที่ปกคลุมร่างกายผ่านห้องผ่าตัดอย่างต่อเนื่องหรือใช้ยาเพื่อลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนัก ฯลฯ
สาเหตุอะไร Dysmorphic Disorder ร่างกาย
เป็นการยากที่จะระบุว่าสาเหตุของโรคนี้เป็นอย่างไร แม้ทุกสิ่งทุกอย่าง l การสืบสวนได้สรุปว่ามีสาเหตุที่แตกต่างกัน ที่ทำให้แต่ละคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้
วัฒนธรรมของภาพ
เป็นที่ชัดเจนว่า วัฒนธรรมของภาพและอิทธิพลของสื่อ ซึ่งทำให้เราเป็นออบเจกต์มากกว่าวิชาที่มีอิทธิพลต่อการรับรู้ถึงร่างกายของเราเองเรามีนิตยสารและโฆษณาที่ล้อมรอบอย่างต่อเนื่องส่งข้อความถึงพวกเขาว่าพวกเขาบอกว่าถ้าเราไม่มีร่างกายที่สมบูรณ์แบบเราก็ไร้ค่า วิธีที่ดีที่สุดในการต่อต้านอิทธิพลเชิงลบนี้คือการศึกษาตั้งแต่วัยเด็กเพื่อที่เราจะให้ความสำคัญกับสิ่งอื่น ๆ ในชีวิต
กลั่นแกล้ง
คนที่ได้รับความทุกข์ทรมานจาก BDD อาจมีการรับรู้ภาพลักษณ์ของตนเองในแง่ลบเนื่องจากมีการล่วงละเมิดในช่วงวัยรุ่น (แม้ว่าจะอายุน้อยกว่าหรือสูงกว่า) เมื่อบุคคลมีความรู้สึกไวต่อลักษณะทางกายภาพของตน นอกจากนี้การล้อเลียนเพื่อนร่วมชั้นอาจทำให้เกิดความผิดปกติประเภทนี้ได้
ต่ำความนับถือตนเอง
ความนับถือตนเองต่ำอาจเป็นผลของ TDC แต่ยังเป็นสาเหตุซึ่งอาจทำให้รูปลักษณ์ของแต่ละบุคคลแย่ลงกว่าเดิม ตัวอย่างเช่นคิดว่าคุณมีกิโลกรัมมากเกินไป
กลัวที่จะอยู่คนเดียว
ความกลัวที่จะไม่มีเพื่อนหรือคู่สมรสอาจทำให้แต่ละคนพัฒนารูปแบบความคิดที่ทำให้เขาต้องทนทุกข์ทรมานจาก BDD ตัวอย่างเช่นถ้าคนคิดว่าต้องขอบคุณรูปลักษณ์ที่พวกเขาสามารถมีเพื่อนเพิ่มขึ้นและได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นความกดดันที่มากพอที่จะได้รับมันอาจนำไปสู่ความทุกข์ทรมานของ TDC
ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ
นักปรัชญา พวกเขาเป็นอย่างหนักกับตัวเองและพวกเขาต้องการมาก . การครอบงำจิตใจของคุณด้วยความสมบูรณ์แบบอาจมุ่งไปที่ลักษณะทางกายภาพของคุณซึ่งทำให้คุณต้องทุกข์ทรมานกับ BDD
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับลัทธินิยมวิทยาคุณสามารถอ่านบทความของเราได้ที่: "บุคลิกภาพที่สมบูรณ์แบบ: ข้อเสียของลัทธินิยมวิทยา"การรักษาความผิดปกติของร่างกาย Dysmorphic
เมื่อคนทุกข์ทรมานจากโรคนี้, สิ่งแรกที่คุณควรทำคือการยอมรับและขอความช่วยเหลือ . เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับบุคคลที่จะพูดคุยกับญาติหรือเพื่อนสนิทของพวกเขาดังนั้นพวกเขาจึงไม่รู้สึกโดดเดี่ยว ขั้นตอนต่อไปคือการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ แน่นอนคนแรกที่ฉันติดต่อคือแพทย์ประจำครอบครัว
แพทย์ครอบครัวสามารถทำการวินิจฉัยครั้งแรกได้ แต่จำเป็นต้องติดต่อนักจิตวิทยาเฉพาะเรื่องเพราะจำเป็นต้องทบทวนแต่ละรายเพื่อให้เขาได้รับรูปแบบพฤติกรรมที่เป็นบวกและรูปแบบการคิดที่เหมือนจริง
การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) โดยปกติแล้วการรักษานี้เป็นความผิดปกติประเภทนี้แม้ว่าการรักษาทั้งหมดจะไม่ได้ผลสำหรับทุกคนก็ตาม เป้าหมายขององค์ความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมบำบัดคือการระบุการเชื่อมต่อระหว่างความคิดของผู้ป่วยความรู้สึกและพฤติกรรมเพื่อให้ผู้ป่วยสามารถได้รับทักษะการปฏิบัติที่จะเอาชนะความผิดปกตินี้ การบำบัดสามารถทำได้ทั้งกลุ่มหรือแต่ละบุคคล
ในการรักษา BDD การบำบัดพฤติกรรมทางความรู้ความเข้าใจจะเน้นที่ทัศนคติของแต่ละบุคคลต่อร่างกายของตนเองและลักษณะทางกายภาพของพวกเขาโดยมีจุดมุ่งหมาย ลดความจำเป็นในการทำพฤติกรรมเชิงลบและช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่ค่อยกังวลเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของตนเอง . มักใช้เทคนิคเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจเทคนิคการชี้แจงทักษะทางสังคมและการปรับโครงสร้างองค์ความรู้
เพื่อเพิ่มพูนความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมบำบัดเราขอเชิญชวนให้คุณอ่านบทความของเราเรื่อง "Behavioral Cognitive Therapy: มันคืออะไรและใช้หลักการอะไร"
