Brontofobia: อาการสาเหตุและการรักษา
ถ้าเรามุ่งมั่นที่จะสร้างรายชื่อครบถ้วนและครบถ้วนสมบูรณ์ของความกลัวทั้งหมดและความหวาดกลัวที่น่ากลัวที่มนุษย์ต้องทนทุกข์ทรมานก็จะเป็นงานที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เนื่องจากวัตถุใดหรือสถานการณ์ใดที่อ่อนแอต่อการกลายเป็นสิ่งเร้าที่น่ากลัว
แม้บางส่วนของความกลัวเหล่านี้จะง่ายต่อการรับรู้ก็เป็นไปได้มากที่เราได้อาศัยอยู่ที่จุดในชีวิตของเราบางรวมทั้งวัยเด็ก brontofobia เป็นหนึ่งในความกลัวเหล่านี้ที่มีขนาดเล็กที่สุด แต่ถ้าพวกเขาไม่ได้เข้าหาอย่างถูกต้องพวกเขาสามารถจบลงด้วยการหยั่งรากในวัยผู้ใหญ่
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของ phobias: การสำรวจความผิดปกติของความกลัว"
Brontofobia คืออะไร?
brontofobia อยู่ในรายชื่อของความวิตกกังวลที่เฉพาะเจาะจงและ เกี่ยวข้องกับความหวาดกลัวของพายุกลัวรวมถึงฟ้าร้องและฟ้าผ่า . คนที่ทุกข์ทรมานจาก brontofobia มีแนวโน้มที่จะสัมผัสความกลัวที่พูดเกินจริงเหตุผลและไม่สามารถควบคุมได้ของฟ้าร้องและฟ้าผ่าพัฒนาการตอบสนองของความวิตกกังวลที่รุนแรงทุกครั้งที่พวกเขาสัมผัสกับตัวแทนของธรรมชาติเหล่านี้
เป็นผลให้การตอบสนองความวิตกกังวลนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นทั้งละครของพฤติกรรมการกระทำและพฤติกรรมที่มีการดำเนินการโดยมีเจตนาที่จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่กลัวหรือหลบหนีจากมันโดยเร็วที่สุด
ความหวาดกลัวนี้ มักมีอัตราการเกิดสูงขึ้นมากในเด็กวัยที่อายุน้อยกว่า . ในช่วงวัยเด็กที่ประสบกับระดับหนึ่งของความกลัวของพายุเป็นธรรมชาติ แต่ถ้าความกลัวนี้ทวีความรุนแรงขึ้นและแข็งแรงเมื่อเวลาผ่านไปมันจะจบลงกลายเป็นความหวาดกลัวที่แท้จริงและรุนแรงในวัยผู้ใหญ่
โรค Brontofobia อาจแทรกแซงชีวิตของบุคคลโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์หรือสถานที่ที่สภาพอากาศเป็นเหตุให้เกิดเสียงฟ้าร้องและฟ้าผ่า อย่างไรก็ตามการวิจัยทางจิตวิทยาได้พัฒนาชุดของการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงโดยที่คนสามารถเอาชนะความเจ็บปวดและฟื้นฟูภาวะปกติในชีวิตของเขา
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของความวิตกกังวลความผิดปกติและลักษณะของพวกเขา"
ลักษณะของโรควิตกกังวลนี้
ตั้งแต่ brontofobia เป็นส่วนหนึ่งของประเภทของความวิตกกังวลความวิตกกังวลที่เฉพาะเจาะจงก็แบ่งปันอาการสาเหตุและการรักษากับพวกเขา ผลกระทบโดยตรงที่สุดของ brontofobia คือคนที่ทนทุกข์ทรมานหลีกเลี่ยงหรือหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านั้นทั้งหมดหรือสถานที่ที่เกิดพายุฟ้าแลบหรือฟ้าผ่าได้
เช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของ phobias, brontofobia เป็นลักษณะเป็นความหวาดกลัวด้วยความกลัว aversive กระตุ้นเฉพาะในกรณีนี้พายุและที่มีลักษณะดังต่อไปนี้:
- ประสบการณ์ของบุคคล ความกลัวมากเกินไปและไม่สมส่วน คำนึงถึงภัยคุกคามที่แท้จริงที่เกิดจากการกระตุ้นที่น่ากลัว
- ความกลัวไม่มีเหตุผลใด ๆ นั่นคือมันเป็นเหตุผลหรืออยู่บนพื้นฐานของความคิดที่ผิด
- ผู้ที่ทนทุกข์ทรมานกับความหวาดกลัวที่น่ากลัวไม่สามารถควบคุมได้เช่นเดียวกับคำตอบที่ทำให้เกิด
- ลักษณะของการกระตุ้นที่น่ากลัว หรือการคาดการณ์ว่าการกระทำนี้อาจปรากฏขึ้นโดยอัตโนมัติจะทำให้เกิดพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงและหลบหนีขึ้นมากมาย
- ถ้าคนไม่ได้รับการรักษาความกลัวอาจกลายเป็นถาวรและคงที่ตลอดเวลา
อาการอะไรบ้าง?
อาการที่โดดเด่นที่สุดของโรค Brontofobia และส่วนที่เหลือของ phobias คือ การสำแดงในระดับสูงของความวิตกกังวลในคนที่ทนทุกข์ทรมาน . อย่างไรก็ตามอาการนี้ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นในลักษณะเดียวกันและมีความเข้มเท่ากันในทุกคน
อย่างไรก็ตามความกลัวที่จะถูกจัดว่าเป็นคนที่น่าสังเวชคนต้องแสดงอาการบางอย่างในสามประเภทที่เกี่ยวข้องกับความกลัว ได้แก่ อาการทางกายภาพอาการทางความรู้ความเข้าใจและอาการทางพฤติกรรม
1. อาการทางกายภาพ
เช่นเดียวกับคำตอบที่เหลือเกี่ยวกับความวิตกกังวลการทดลองความกลัวที่เลวร้ายมักนำมา ชุดของการเปลี่ยนแปลงและการเปลี่ยนแปลงในสิ่งมีชีวิต . การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดจากการที่มีการออกกำลังกายมากเกินไปที่ระบบประสาทอัตโนมัติจะมีประสบการณ์ก่อนที่จะมีการกระตุ้นด้วยวิธี aversive
อาการนี้รวมถึง:
- เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ
- การเร่งการหายใจ .
- รู้สึกหอบและหายใจถี่
- ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
- เพิ่มระดับการขับเหงื่อ
- อาการปวดหัว
- การเปลี่ยนแปลงและปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร
- ความเวียนหัว
- คลื่นไส้อาเจียน .
- เป็นลมและสูญเสียสติ
2. อาการทางระบบประสาท
นอกเหนือจากอาการทางกายภาพแล้ว brontofobia ยังมาพร้อมกับชุดของความคิดที่ไร้เหตุผลและความเชื่อที่บิดเบี้ยวเกี่ยวกับมาตรการกระตุ้นความหวาดกลัวในกรณีนี้คือพายุฟ้าผ่าและฟ้าร้องอาการทางความรู้ความเข้าใจนี้สามารถประจักษ์ได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:
- ความคิดที่ล่วงล้ำและไม่สามารถควบคุมได้ เกี่ยวกับอันตรายจากพายุ
- การคาดเดาที่หลงใหลเกี่ยวกับการกระตุ้นความหวาดกลัว
- ความหายนะเกี่ยวกับปรากฏการณ์ทางอุตุนิยมวิทยานี้
- กลัวการสูญเสียการควบคุมและไม่ทราบวิธีจัดการสถานการณ์ให้ถูกต้อง
- ความรู้สึกของความไม่สมจริง .
3. อาการทางพฤติกรรม
ท้ายที่สุดแล้วอาการ phobias ทั้งหมดจะมีอาการหรือรูปแบบพฤติกรรมต่างๆปรากฏขึ้นเพื่อรับมือกับการกระตุ้นที่น่ากลัว อาการพฤติกรรมเหล่านี้ปรากฏขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่หวาดกลัวหรือหนีไปเมื่อมีการกระตุ้นที่น่าสนใจ พฤติกรรมเหล่านี้เรียกว่าพฤติกรรมหลีกเลี่ยงหรือหลบหนี
พฤติกรรมที่เป็นเป้าหมายเพื่อหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับพายุหรือพฤติกรรมหลีกเลี่ยงให้อ้างอิงถึงพฤติกรรมหรือการกระทำทั้งหมดที่บุคคลนั้นได้รับรู้เพื่อหลีกเลี่ยงความเป็นไปได้ในการพบกับพวกเขา ด้วยวิธีนี้ หลบหนีทันทีที่ประสบความรู้สึกของความปวดร้าวและความวิตกกังวล ที่สร้างสภาพแวดล้อมเหล่านี้ในตัวบุคคล
ในทางตรงกันข้ามพฤติกรรมการหลบหนีจะปรากฏขึ้นเมื่อผู้ที่เป็นโรค Brontofobia จมน้ำตายอยู่ในสถานการณ์ที่หวาดกลัว ในช่วงเวลาดังกล่าวบุคคลจะดำเนินการหรือพฤติกรรมทุกอย่างที่ทำให้เขาสามารถหลบหนีจากสถานการณ์ได้โดยเร็วที่สุด
ทำให้เกิดความหวาดกลัวอะไร?
ในขณะนี้ยังไม่ได้มีการพัฒนาเทคนิคการประเมินผลหรือวิธีการใด ๆ เพื่อให้ทราบถึงต้นกำเนิดของความหวาดกลัว ในหลายครั้งที่คนไม่ได้ตระหนักถึงสาเหตุของความกลัวนี้และไม่สามารถที่จะเชื่อมโยงกับประสบการณ์ใด ๆ
ในกรณีใด ๆ เนื่องจากองค์ประกอบทั่วไปที่มีอยู่ระหว่าง phobias เป็นที่คาดว่าสาเหตุของเหล่านี้สามารถทั่วไป ดังนั้น จูงใจทางพันธุกรรมที่เป็นไปได้ต่อผลกระทบที่เป็นอันตรายของความเครียด พร้อมกับประสบการณ์ของสถานการณ์บาดแผลหรือมีเนื้อหาทางอารมณ์และเกี่ยวข้องกับพายุสามารถวางรากฐานสำหรับการพัฒนานี้และความหวาดกลัวใด ๆ
อย่างไรก็ตามยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่จะต้องคำนึงถึงเช่นบุคลิกภาพรูปแบบการเรียนรู้หรือการเรียนรู้ด้วยการเลียนแบบซึ่งสามารถสนับสนุนรูปลักษณ์และการพัฒนาความกลัวที่ไม่ลงตัวของวัตถุหรือสถานการณ์ใด ๆ
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "การบาดเจ็บคืออะไรและมันมีอิทธิพลต่อชีวิตของเราอย่างไร?"
มีการบำบัดหรือไม่?
ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้โรค brontofobia สามารถปิดการใช้งานได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศที่สนับสนุนลักษณะที่ปรากฏของพายุเพื่อให้บุคคลสามารถมองเห็นชีวิตประจำวันของพวกเขาได้จากสภาพปรากฏการณ์เหล่านี้ตลอดจนการสึกหรอ มันหมายถึงการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องในระดับสูงของความเครียดที่จะทำให้
โชคดีที่มีความเป็นไปได้ ดำเนินการกับความผิดปกติจากจิตบำบัด . ตลอดการสืบสวนได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในการรักษาโรคประสาท
กรณีเหล่านี้จะดำเนินการชุดของเทคนิคที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดและกำจัดของสามกลุ่มของอาการ โดยการปรับโครงสร้างทางความคิดพยายามที่จะปรับเปลี่ยนความเชื่อที่ไม่ลงตัวเหล่านั้นที่บุคคลมีกับพายุ
ในแง่ของการกระตุ้นทางร่างกายและพฤติกรรมการปฏิบัติเช่น desensitization ระบบหรือสัมผัสสดพร้อมด้วย การฝึกอบรมเทคนิคการผ่อนคลาย พวกเขาได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นความช่วยเหลือที่ดี ดังนั้นการรวมกันของเทคนิคเหล่านี้ทั้งหมดจะช่วยให้บุคคลที่จะเอาชนะความหวาดกลัวของพวกเขาและสร้างความหวาดกลัวชีวิตของพวกเขาในทางปกติ
