เลือกพาร์ทเนอร์: พิจารณาประเด็นสำคัญ 5 ประการ
ทำไมเราล้มเหลวมากเมื่อเลือกคู่? เหตุใดเราจึงขยายความสัมพันธ์ที่ทำให้เราไม่มีความสุข?
มีความเป็นไปได้ที่จะทำให้ความรักเป็นตัวเลือกที่มีสติตัดสินใจไม่เพียง แต่จากความรู้สึกและความหุนหันพลันแล่นในการตกหลุมรักเท่านั้น แต่ยังมาจากความมีเหตุมีผลและความถูกต้อง (ความสามารถทั้งหมดที่สามารถทำได้ในสมองที่ถูกน้ำท่วมด้วย oxytocin)
ปัญหาคือความรักไม่ได้ถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าเพื่อความล้มเหลว: มันไม่ได้ แต่รู้ว่าจะเลือกคู่ค้านั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป
ความเข้าใจผิดทางเลือก
ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อเรารีบเร่งเมื่อเลือกคู่ครองเพราะเราไม่ต้องการหรือรู้ว่าจะอยู่คนเดียวและโยนตัวเราเข้าไปในอ้อมแขนของคนแรกที่ทำให้เรามีความสนใจได้ดีเพราะเราไม่ได้รักซึ่งกันและกันและเราต้องการให้คนอื่นเติมความรู้สึกภาคภูมิใจในตนเอง ด้วยความเอาใจใส่และความเสน่หาของพวกเขาหรือเพราะพวกเขาตาบอดเราลักษณะบางอย่างของอื่น ๆ ที่ป้องกันไม่ให้เราเห็นทั้งบุคลิกภาพของพวกเขา
กำลังมองหารูปป้องกัน
ถ้าเราเกี่ยวข้องจากการขาดโอกาสที่จะมองในคู่ค้า (โดยไม่รู้ตัว) แทนพ่อ / แม่ของเรา , พยาบาล, นักจิตวิทยาหรือบุคคลที่ปฏิบัติตามบทบาทเหล่านั้นทั้งหมดในเวลาเดียวกัน
สิ่งนี้จะทำให้ความสัมพันธ์ไม่สมดุลทันทีความต้องการของเราเติบโตขึ้นและเราจะไม่พอใจกับความต้องการของเราคนอื่นจะเหนื่อยล้าและความสัมพันธ์จะนำไปสู่ความทุกข์ความเกลียดชังหรือการแตกแยก
ดังนั้นขั้นตอนหลักที่เราลืมไปเสมอคือการเรียนรู้ที่จะอยู่กับเราเพียงอย่างเดียว
เพื่อเป็นคนที่สมบูรณ์เพื่อรักษาข้อบกพร่องของเราเพื่อสร้างเป้าหมายชีวิตที่ชัดเจน จัดการอารมณ์ของเราอดทนต่อความขุ่นมัวและความกลัวความล้มเหลวการดูแลตนเองและความรักในฐานะคนที่มีเอกลักษณ์และไม่สามารถทำซ้ำได้ว่าเราคืออะไร ... ปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดจะช่วยให้ชีวิตอารมณ์ของเรามีสุขภาพดีและเป็นประโยชน์ต่อทุกคน
Mini - คู่มือเกี่ยวกับการเลือกคู่
เมื่อเราได้ทำภารกิจวิปัสสนาและงานส่วนตัวแล้วเราจะเตรียมตัวให้พร้อมที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์อันน่ารัก
ตัวกรองอะไรที่เราสามารถใช้เมื่อเลือกคนที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์?
1. จำความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวของเราได้
หลีกเลี่ยงว่า "อดีต" อยู่ในร่างกายของบุคคลอื่นเป็นสิ่งที่จำเป็นเนื่องจากเรามีแนวโน้มที่จะเลือกคู่รักประเภทเดียวกันเสมอและเพื่อสร้างรูปแบบความสัมพันธ์ทางพยาธิวิทยาและจบลงด้วยความขัดแย้งด้วยเหตุผลเดียวกัน
ระบุสิ่งที่ล้มเหลวในความสัมพันธ์ก่อนหน้าของคุณและสิ่งที่มีลักษณะคู่ค้าใหม่ (และคุณ) ต้องมีเพื่อที่จะไม่ให้จบลงอย่างเท่าเทียมกันไม่ดี
ค้นหาจุดทั่วไป
สังเกตและระบุค่านิยมความเชื่อและอายุขัยของบุคคลอื่น และประเมินว่าเหมาะสมกับคุณหรือไม่
ถ้าเช่นคุณไม่ต้องการมีลูกและเข้าสู่ความสัมพันธ์กับผู้หญิงที่ต้องการเป็นมารดาไม่ช้าก็เร็วจะมีการสร้างความขัดแย้งที่ยิ่งใหญ่ซึ่งจะนำไปสู่หรือยุติความสัมพันธ์หรือละทิ้งสมาชิกคนใดคนหนึ่งในแผนชีวิตของเธอ, ที่จะสร้างความโกรธความโกรธความขุ่นมัวและความไม่พอใจ
3. ตรวจสอบการสนทนา
หนึ่งในประสบการณ์ที่สมบูรณ์แบบที่สุดในการอยู่คู่กันคือการเปิดใจให้กับคนอื่น และสามารถแบ่งปันความรู้สึกความกังวลและความรู้สึกผ่านคำ
เมื่อไม่มีการสนทนาได้อย่างคล่องแคล่วมีแนวโน้มว่าคุณจะรู้สึกเบื่อหน่ายและไม่พอใจ
4. มองไปที่อารมณ์ขัน
ชีวิตสั้นเกินไปที่จะตัดสินใจที่จะใช้มันกับคนที่ไม่ทำให้คุณหัวเราะ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณและคู่ของคุณจะมีอารมณ์ขันและสามารถสนุกสนานด้วยกัน
5. ความผูกพันในระดับเดียวกัน
ทั้งความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคู่สมรสหรือคู่สมรส, สิ่งที่สำคัญคือสมาชิกทั้งสองเห็นด้วยกับระดับของการผูกขาด โดยที่พวกเขาต้องการที่จะสร้างความสัมพันธ์ของพวกเขา
ยังคงปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้สามารถความสัมพันธ์ "ล้มเหลว"?
แน่นอน ก่อนอื่นเราต้องปลดปล่อยตัวเองให้พ้นจากความคิดของคู่รักว่าเป็น "นิรันดร์" ของ "ตลอดไป" เนื่องจากความไม่แน่นอนที่ความสัมพันธ์จะเกิดขึ้นทุกสิ่งทุกอย่างอาจเกิดขึ้นได้
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องสร้างชีวิตของเราให้พ้นจากคู่สามีภรรยาซึ่งทำให้เป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรา แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่จะช่วยขจัดการวลีเช่น "คุณเป็นชีวิตของฉัน" จากคำศัพท์ของฉันว่า "ฉันไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากคุณ" เสมอคุณ "มากขึ้นโดยทั่วไปของการพึ่งพาอารมณ์และอารมณ์มากกว่าความรัก
- บางทีคุณอาจสนใจ: "4 ประเภทของความรัก: ความรักแบบไหน?"
