เลือกที่จะเติบโตหรือพิสูจน์ให้ดีหรือไม่? ความคิด 2 ประเภท

เกิดขึ้นกับคุณหรือไม่ที่บางครั้งคุณรู้สึกกลัวที่จะเติบโต? โดยไม่ต้องมีความชัดเจนมากว่าทำไม? บางทีคนที่ไม่ต้องการเข้าถึงศักยภาพสูงสุดของเขาและไปหาความปรารถนาที่ชื่นชมที่สุดของเขา?

แล้ว ... ทำไมเราไม่ตัดสินใจที่จะเป็นประโยชน์ต่อการเติบโตของเรา? ว่าพวกเขาช่วยให้เราสามารถขยายขอบเขตแทนที่จะอยู่สบายและปลอดภัยได้หรือไม่? ความเชื่อที่เรามีสามารถทำให้เกิดความกระจ่างในเรื่องนี้ได้

เรารู้ว่าความเชื่อที่เรายอมรับเกี่ยวกับตัวเราเองโลกที่เรามีชีวิตอยู่และคนอื่น ๆ มีอิทธิพลอย่างมากต่อวิถีชีวิตของเราการบรรลุถึงสิ่งที่เราให้ความสำคัญและความสามารถในการเอาชนะปัญหาของเรา

มันเป็นสิ่งจำเป็น ใส่ใจกับประเภทของความคิดที่เป็นแนวทางในบางช่วงเวลา หรือแม้กระทั่งในบางพื้นที่ของชีวิตการตัดสินใจของเราทำให้อาจจำกัดความสามารถในการเติบโตของเราเพื่อให้เกิดการทำงานที่แตกต่างออกไป

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การพัฒนาส่วนบุคคล: 5 เหตุผลในการสะท้อนตัวเอง"

สอง mentalities ของ Carol Dweck

Carol Dweck ซึ่งเป็นศาสตราจารย์ที่ Stanford University ประเทศสหรัฐอเมริกาได้ให้ความสำคัญกับการวิจัยของเธอ ทำไมคนถึงประสบความสำเร็จและจะสนับสนุนมันอย่างไร .

เขาได้พัฒนาผลงานของเขาเกี่ยวกับวิถีการคิดและได้สืบหาผลที่ตามมาของการมองเห็นความฉลาดและบุคลิกภาพของคนอื่น ๆ (ความสามารถทางศิลปะกีฬาหรือทักษะทางธุรกิจคุณสมบัติของบุคคลอื่นหรือความสัมพันธ์) เป็นสิ่งที่เป็น สามารถพัฒนาหรือเป็นคุณสมบัติคงที่รากลึกและอสังหาริมทรัพย์

งานวิจัยของเขาได้แสดงให้เห็นว่า ความเชื่อที่ว่าคนรับเอาเกี่ยวกับคุณภาพของพวกเขามีผลต่อเป้าหมายที่พวกเขามุ่งมั่นเพื่อให้บรรลุ ในวิธีที่พวกเขาเห็นความสำเร็จและความล้มเหลวความสำคัญที่พวกเขาให้กับความพยายามและความท้าทายในความยืดหยุ่นในการเผชิญกับความยากลำบากและแม้กระทั่งในความสามารถในการเติบโตในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลของพวกเขา เขาได้ศึกษาความคิดสองประเภท คงที่และเติบโต

คนส่วนใหญ่มีทั้งความเฉื่อยชา พวกเขายังสามารถใช้ความคิดที่แตกต่างกันในพื้นที่ต่างๆ ความจริงก็คือเราสามารถเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนวิธีที่เราเห็นสิ่งต่างๆได้

ความคิดคงที่

ผู้ที่รับเอาความคิดนี้เชื่อว่าสติปัญญาพรสวรรค์ความสามารถคุณภาพบุคลิกภาพมีลักษณะคงที่ หนึ่งเกิดมาพร้อมกับจำนวนหนึ่งหรือหนึ่งเป็นหนึ่งเป็นโดยไม่สามารถที่จะทำมาก

นี้จะสร้างความเร่งด่วนของการแสดงตัวเองและคนอื่น ๆ กว่าและมากกว่าอีกครั้งที่หนึ่งโดยธรรมชาติมีสติปัญญาเพียงพอบุคลิกภาพตัวอักษรที่เป็นพิเศษแม้ดีกว่า

เป้าหมายของคุณมุ่งเน้นไปที่การทำดีและดูฉลาด . พวกเขากังวลเกี่ยวกับการถูกตัดสินมากกว่าการปรับปรุงดังนั้นพวกเขาจึงซ่อนจุดอ่อนของตนเองแทนที่จะเอาชนะพวกเขา ไม่เพียงพอที่จะประสบความสำเร็จคุณจะต้องสมบูรณ์แบบทันทีในโอกาสแรกที่จะลองทำอะไร พวกเขาไม่ได้ใช้เวลาในการเป็น แต่พวกเขาต้องมีอยู่แล้วสิ่งที่พวกเขาต้องการเป็น สิ่งที่สำคัญที่สุดคือผลที่ได้เพราะมันเป็นสิ่งที่วัดพวกเขา

เป้าหมายดังกล่าวนำไปสู่แนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงความท้าทายเพราะถ้าพวกเขามีความเสี่ยงและล้มเหลวพวกเขาเชื่อว่าภาพลักษณ์ของพวกเขาจะถูกบุกรุกและจะหมายความว่าพวกเขาไม่สมาร์ทหรือว่าพวกเขาไม่มีทักษะดังนั้นพวกเขาจึงต้องการเก็บสิ่งที่พวกเขารู้อยู่แล้ว ทำดีและแม้กระทั่ง พลาดโอกาสที่ดี ของการเรียนรู้

อย่างไรก็ตามเราต้องจำสิ่งที่นักเขียน Mark Twain กล่าวว่า "ในอีกยี่สิบปีคุณจะรู้สึกผิดหวังมากขึ้นกับสิ่งที่คุณไม่ได้ทำมากกว่าสิ่งที่คุณทำ"

ลักษณะอื่น ๆ มีดังต่อไปนี้

1. ยอมจำนนต่ออุปสรรคได้ง่าย

ความล้มเหลวจากการกระทำเพื่อเป็นตัวตน "ฉันเป็นความล้มเหลว" แม้กระทั่ง การแก้ไขและข้อผิดพลาดน้อยที่สุดสามารถมองเห็นเป็นความล้มเหลวอย่างมาก .

2. ประเมินความพยายาม

พวกเขาคิดว่าการพยายามทำให้พวกเขาเห็นว่าน้อยหรือฉลาดหรือเป็นสัญญาณของการไม่ขึ้น หากปราศจากความคิดนี้พวกเขาสามารถมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายของตนและยินดีที่จะทำในสิ่งที่จำเป็น แต่เป็นการตรวจสอบความถูกต้องของคุณค่า

3. ละเว้นคำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์

สิ่งสำคัญคือต้องรู้สึกถึงการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องของผู้อื่นนอกเหนือจากการปลูกฝังความสัมพันธ์ที่ท้าทายให้พวกเขาเติบโตขึ้นเพื่อดูความล้มเหลวด้วยความเคารพเพื่อช่วยให้พวกเขาทำงานกับพวกเขาและกระตุ้นให้พวกเขาเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ มีโอกาสน้อยกว่าที่พวกเขาได้รับข้อมูลจากภายนอก ที่ช่วยให้พวกเขาสร้างการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็น

4. พวกเขารู้สึกว่าถูกคุกคามโดยความสำเร็จของคนอื่น

พวกเขารู้สึกว่าความสำเร็จของคนอื่นทำให้พวกเขาดูไม่ดีหรือล้มเหลว

5. เป็นผลให้พวกเขาสามารถ จำกัด การพัฒนาของพวกเขาและไม่บรรลุศักยภาพของพวกเขา

ความเชื่อของคุณถูกดึงกลับมา เป็นที่เชื่อกันว่าจะไม่มีการเปลี่ยนแปลงหรือปรับปรุงให้ดีขึ้นตามช่วงเวลา

• บางทีคุณอาจสนใจ: "Low self-esteem? เมื่อคุณกลายเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณ"

ความคิดการเติบโต

ผู้ที่ใช้ความคิดนี้เชื่อว่าสติปัญญาความสามารถความสามารถคุณภาพและบุคลิกภาพสามารถพัฒนาและปลูกฝังได้ด้วยความพยายาม

พวกเขาเชื่อว่าสิ่งที่ได้รับจากพันธุกรรม มันเป็นเพียงจุดเริ่มต้นสำหรับการพัฒนา . สามารถเจริญเติบโตได้ตลอดเวลาและจากความหลงใหลในการฝึกฝนระเบียบวินัยและประสบการณ์

ความสำคัญของคุณคือการเรียนรู้ปรับปรุงและสนุกกับกระบวนการนี้ พวกเขาไม่สนใจที่จะพิสูจน์ว่าพวกเขาดีแค่ไหน พวกเขาให้ความสำคัญกับสิ่งที่พวกเขาทำโดยไม่คำนึงถึงผล

ในทางกลับกันลักษณะเหล่านี้เป็นลักษณะอื่น ๆ

1. มีแนวโน้มที่จะยอมรับความท้าทาย

พวกเขาสนุกกับและเป็นวิธีที่จะปรับปรุงขยายขีด จำกัด และความรู้ให้แข็งแรงขึ้นและชาญฉลาด

2 พวกเขาเผชิญและคงอยู่ก่อนที่จะอุปสรรค

ความล้มเหลวแม้ว่าจะเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดก็ตามถือเป็นโอกาสในการเรียนรู้และแก้ไขข้อผิดพลาดไม่ใช่เป็นสิ่งที่กำหนดให้เป็นคนหรือกำหนดความสามารถและความคุ้มค่าของพวกเขา

3. ให้ความสำคัญกับความพยายาม

ผลไม้ที่เกิดจากความพยายาม จะเห็นได้ตามที่จำเป็นในการเติบโตและควบคุมทักษะที่สำคัญ

4. พวกเขาเรียนรู้จากคำวิจารณ์

คำติชมเชิงลบไม่ได้ถูกมองว่าเป็นความหมายของสิ่งที่พวกเขาเป็น แต่พูดถึงระดับปัจจุบันของทักษะหรือประสิทธิภาพ พวกเขารู้ว่าพวกเขาสามารถเปลี่ยนและเรียนรู้ที่จะทำดีขึ้น และชอบความสัมพันธ์ที่ท้าทายพวกเขาที่จะเติบโตอย่างนับถือ

5. ค้นหาบทเรียนและแรงบันดาลใจในความสำเร็จของผู้อื่น

พวกเขาใช้เป็นตัวอย่างแหล่งข้อมูลและการเรียนรู้ที่จะนำไปปฏิบัติในการเดินทางของตัวเอง

เป็นผลให้พวกเขาส่งเสริมการพัฒนาและการเรียนรู้ของพวกเขาถึงระดับของประสิทธิภาพและความสำเร็จ พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาเป็นคนที่สร้างตัวเองสิ่งที่ ฟีดความเชื่อในเชิงบวกของคุณ และกระตุ้นให้พวกเขาเรียนรู้และพัฒนาต่อไป

ตัดสินใจที่จะเติบโตในแต่ละวัน

การเลือกที่จะเติบโตมากกว่าการตัดสินใจครั้งหนึ่งในชีวิตคือทางเลือกประจำวัน ทุกขั้นตอนของวิธีการที่เราเผชิญกับโอกาสในการรับมือกับความคิดการเติบโตหรือความคิดที่คงที่เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราหรือสิ่งที่เราทำ ถ้าเราต้องการเติบโตเราต้องยอมให้ตัวเองเปลี่ยนความคิด จำกัด เกี่ยวกับสติปัญญาความสามารถบุคลิกภาพของเรา ฯลฯ

ไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างสามารถทำได้ซึ่งเป็นที่พึงปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งทุกอย่างที่เราไม่ชอบหรือความท้าทายแต่ละข้อต้องทำ เป็นหน้าที่ของแต่ละคนในการกำหนดว่าความเชื่อของพวกเขาเป็นจริงในการเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาในพื้นที่หรือเป้าหมายที่พวกเขาให้ความสำคัญและจากนั้นทำการเปลี่ยนแปลงหากพวกเขาต้องการ

อย่างไรก็ตามการเติบโตก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะหยุดการใช้ชีวิตสำหรับภาพที่คนอื่นชอบและมีความกล้าหาญในการสำรวจเส้นทางของตัวเอง, ทำผิดพลาดสมมติว่ามีความท้าทายใหม่ ๆ และประเมินค่าความพยายาม และหันหน้าไปทางอุปสรรค แต่เหนือสิ่งอื่นใดที่สนุกและเรียนรู้จากชีวิต

บรรณานุกรมอ้างอิง:

• Dweck, C. S. (2008) ความคิดใหม่: จิตวิทยาใหม่แห่งความสำเร็จ สุ่มบ้าน; New York