yes, therapy helps!
การบำบัดโดยไคลเอ็นต์เป็นศูนย์กลางโดย Carl Rogers

การบำบัดโดยไคลเอ็นต์เป็นศูนย์กลางโดย Carl Rogers

มีนาคม 1, 2024

จิตบำบัดในปัจจุบันให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ระหว่างนักบำบัดโรคกับลูกค้าซึ่งถือว่าเป็นความเสมอภาคที่ต้องเข้าใจและยอมรับ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป

Carl Rogers และการบำบัดด้วยไคลเอ็นต์เป็นศูนย์กลาง หรือในคนพวกเขาทำเครื่องหมายการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญมากในความคิดของจิตบำบัด ในบทความนี้เราจะอธิบายเกี่ยวกับการรักษาด้วย Rogers รวมถึงการวิเคราะห์กระบวนการทางคลินิกโดยทั่วไปของผู้เขียนและทัศนคติของนักบำบัดโรคที่ทำให้การแทรกแซงประสบความสำเร็จ

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "30 ประโยคของคาร์ลโรเจอร์สนักจิตวิทยาเห็นอกเห็นใจ"

Carl Rogers และการบำบัดด้วยไคลเอ็นต์เป็นศูนย์กลาง

การรักษาด้วยไคลเอ็นต์เป็นศูนย์กลางได้รับการพัฒนาโดย Carl Rogers ในทศวรรษที่ 1940 และ 1950 ผลงานของเขาเป็นพื้นฐานสำหรับการพัฒนาจิตบำบัดทางวิทยาศาสตร์ตามที่เราทราบในปัจจุบัน


งานของโรเจอร์สได้รับการจัดทำขึ้นในมนุษยนิยมทางจิตวิทยาการเคลื่อนไหวที่อ้างว่าความดีงามของมนุษย์และของพวกเขา แนวโน้มในการเติบโตส่วนบุคคล กับมุมมองที่หนาวเย็นและในแง่ร้ายของจิตวิเคราะห์และพฤติกรรมนิยม Rogers และ Abraham Maslow ถือเป็นผู้บุกเบิกการปฐมนิเทศเชิงทฤษฎีนี้

สำหรับ Rogers จิตวิทยามาจากความไม่เข้ากัน ระหว่างประสบการณ์ของสิ่งมีชีวิต ("organismic self") และแนวคิดของตนเองหรือความรู้สึกเกี่ยวกับอัตลักษณ์ ดังนั้นอาการจะเกิดขึ้นเมื่อพฤติกรรมและอารมณ์ไม่สอดคล้องกับความคิดของตัวเอง

ดังนั้นการรักษาจะต้องมุ่งเน้นไปที่ลูกค้าที่บรรลุความสอดคล้องกันนี้ เมื่อใดก็ตามที่มันสามารถพัฒนาได้อย่างเต็มที่เปิดกว้างให้กับประสบการณ์ของปัจจุบันและรู้สึกมั่นใจในสิ่งมีชีวิตของตัวเอง


น่าจะเป็นส่วนสำคัญที่สุดของโรเจอร์สคือการระบุ ปัจจัยร่วมที่อธิบายความสำเร็จของการรักษาที่แตกต่างกัน . สำหรับผู้เขียนคนนี้และคนอื่น ๆ อีกหลายคนหลังจากเขา - ประสิทธิผลของการบำบัดไม่ได้ขึ้นอยู่กับการใช้เทคนิคบางอย่างเมื่อผ่านขั้นตอนเฉพาะและทัศนคติของนักบำบัดโรค

  • บางทีคุณอาจสนใจ: "Humanist Psychology: ประวัติศาสตร์ทฤษฎีและหลักการพื้นฐาน"

ขั้นตอนของการบำบัด

จากการวิจัยของโรเจอร์สได้เสนอโครงร่างพื้นฐานและยืดหยุ่นของกระบวนการบำบัดโรคจิตเวช; จนถึงวันนี้รุ่นนี้ยังคงใช้, โดยไม่คำนึงถึงการวางแนวทฤษฎีของนักบำบัดโรค แม้ว่าแต่ละประเภทของการบำบัดจะเน้นเฉพาะขั้น

ต่อมาผู้เขียนเช่น Robert Carkhuff และ Gerard Egan ได้ตรวจสอบข้อเสนอของ Rogers และได้พัฒนาขึ้น ลองดูสิ่งที่เป็นสามขั้นตอนหลักของการบำบัดทางจิตวิทยา


1. Catharsis

คำว่า "catharsis" มาจากกรีกโบราณ ซึ่งถูกนำมาใช้เพื่ออ้างถึงความสามารถในการโศกนาฏกรรมในการฟอกคนโดยทำให้พวกเขารู้สึกเห็นอกเห็นใจและความกลัวที่รุนแรง ภายหลัง Freud และ Breuer เรียกเทคนิคการรักษาของพวกเขาว่า "วิธีการทำน้ำยาเค็ด" ซึ่งประกอบด้วยการแสดงออกของอารมณ์ที่ถูกกดขี่

ในรูปแบบนี้ catharsis คือ การสำรวจอารมณ์ และจากสถานการณ์ที่สำคัญในส่วนของลูกค้า Egan พูดถึงขั้นตอนนี้ว่า "การชี้บ่งและชี้แจงสถานการณ์ที่ขัดแย้งกันและโอกาสที่ไม่ได้ใช้" มันเป็นเรื่องที่คนจัดการเพื่อเน้นปัญหาเพื่อที่จะแก้ปัญหาได้ในระหว่างขั้นตอนต่อไปนี้

การรักษาด้วยคนเป็นศูนย์กลางของ Rogers มุ่งเน้นไปที่ขั้นตอนของ catharsis: เป็นการส่งเสริมการพัฒนาส่วนบุคคลของลูกค้าเพื่อให้สามารถเข้าใจและแก้ปัญหาได้ในภายหลัง

2. เข้าใจ

"Insight" เป็นคำภาษาอังกฤษแองโกลแซกซอนที่สามารถแปลเป็น "สัญชาตญาณ", "วิปัสสนา", "การรับรู้", "ความเข้าใจ" หรือ "ลึก" ท่ามกลางทางเลือกอื่น ๆ ในการบำบัดคำนี้หมายถึงช่วงเวลาที่ลูกค้า reinterprets สถานการณ์ของพวกเขาเป็นทั้งและรับรู้ "ความจริง" - หรืออย่างน้อยจะกลายเป็นที่ระบุด้วยการเล่าเรื่องที่เฉพาะเจาะจง

ในระยะนี้ บทบาทของเป้าหมายส่วนบุคคลของลูกค้าเป็นสิ่งสำคัญ ; ตาม Egan ในระยะที่สองสร้างมุมมองใหม่และมีการสร้างความมุ่งมั่นด้วยวัตถุประสงค์ใหม่ การวิเคราะห์ทางจิตวิทยาและการบำบัดทางจิตพลศาสตร์มุ่งเน้นไปที่ขั้นตอนการเข้าใจ

3. การกระทำ

ช่วงการกระทำประกอบด้วยชื่อตามที่แนะนำ กระทำเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ใหม่ . ในขั้นตอนนี้มีการจัดเตรียมและใช้กลยุทธ์ในการแก้ปัญหาที่ขัดขวางสวัสดิการหรือการพัฒนาตนเอง

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบำบัดซึ่งใช้เทคนิคด้านความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมเพื่อแก้ปัญหาเฉพาะของลูกค้าอาจเป็นตัวอย่างที่ดีที่สุดของจิตบำบัดที่มุ่งเน้นไปที่ขั้นตอนการดำเนินการ

  • บางทีคุณอาจสนใจ: "ประเภทของการบำบัดทางจิตวิทยา"

ทัศนคติการรักษา

ตาม Rogers, ความสำเร็จของการรักษาขึ้นกับพื้นฐานในเงื่อนไขบางอย่างถูกพบ; เห็นว่าสิ่งเหล่านี้จำเป็นและเพียงพอสำหรับการเปลี่ยนแปลงทางด้านการรักษาและมีความสำคัญมากกว่าเทคนิคใด ๆ

ท่ามกลางความต้องการเหล่านี้ซึ่งอ้างอิงถึงทัศนคติของลูกค้าและนักบำบัดโรคโรเจอร์สไฮไลต์สามประการที่ขึ้นอยู่กับแพทย์: ความถูกต้องความเห็นอกเห็นใจและไม่มีเงื่อนไข ของลูกค้า

1. การติดต่อทางจิตวิทยา

ต้องมีความสัมพันธ์ส่วนตัวระหว่างนักบำบัดโรคกับลูกค้าเพื่อให้การบำบัดสามารถทำงานได้ นอกจากนี้ความสัมพันธ์นี้จะต้องมีความสำคัญสำหรับทั้งสองฝ่าย

2. ลูกค้าไม่สอดคล้องกัน

การบำบัดจะประสบความสำเร็จถ้ามีความไม่เหมาะสม ระหว่างตัวตนของลูกค้ากับแนวคิดของตนเอง หรือ . ตามที่เราได้อธิบายไว้ก่อนหน้านี้แนวคิดเรื่อง "organismic self" หมายถึงกระบวนการทางสรีรวิทยาและแนวคิด "แนวคิดตนเอง" ในการรับรู้ถึงอัตลักษณ์ที่ใส่ใจ

3. ความถูกต้องของนักบำบัดโรค

ไม่ว่านักบำบัดโรคนั้นมีความถูกต้องหรือสอดคล้องกันหมายความว่าเขาสัมผัสกับความรู้สึกของเขาและติดต่อสื่อสารกับลูกค้าอย่างเปิดเผย นี้จะช่วยให้ สร้างความสัมพันธ์ส่วนตัวที่จริงใจ และอาจเกี่ยวข้องกับนักบำบัดโรคที่ทำให้ตนเองสำแดงเกี่ยวกับชีวิตของเขาเอง

4. ยอมรับโดยปราศจากเงื่อนไข

นักบำบัดโรคต้องยอมรับลูกค้าตามที่ตนเป็นอยู่โดยไม่ตัดสินการกระทำหรือความคิดของตนนอกเหนือไปจากการเคารพและให้ความสนใจอย่างจริงใจกับเขา การยอมรับในทางบวกที่ไม่เป็นเงื่อนไขช่วยให้ลูกค้าได้ รับรู้ประสบการณ์โดยไม่บิดเบือนความสัมพันธ์ในชีวิตประจำวัน และดังนั้นจึงสามารถ reinterpret ตัวเองโดยไม่ต้องคำตัดสิน priori

5. ความเข้าใจที่ไม่สุภาพ

สำหรับ Rogers การเอาใจใส่หมายถึงความสามารถในการ ถูกนำมาใช้ในมุมมองของลูกค้า และเพื่อรับรู้โลกจากนั้นรวมทั้งประสบการณ์ความรู้สึกของพวกเขา ความเข้าใจโดยนักบำบัดโรคช่วยให้ลูกค้าสามารถยอมรับตนเองและประสบการณ์ของเขาได้

6. การรับรู้ของลูกค้า

แม้ว่านักบำบัดโรครู้สึกเอาใจใส่อย่างแท้จริงสำหรับลูกค้าและยอมรับโดยไม่มีเงื่อนไขถ้าลูกค้าไม่รับรู้ความสัมพันธ์ในการรักษาจะไม่พัฒนาอย่างถูกต้อง ดังนั้นนักบำบัดโรคต้องสามารถถ่ายทอดความคิดให้กับลูกค้าได้ซึ่งจะช่วยให้เขาเปลี่ยนไป

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทฤษฎีบุคลิกภาพที่เสนอโดยคาร์ลโรเจอร์ส"
บทความที่เกี่ยวข้อง