Clinofilia (ไม่ลุกจากเตียง): ลักษณะอาการและการรักษา
เมื่อเรารู้สึกเศร้าและเหนื่อยล้าตัวอย่างเช่นเมื่อเรารู้สึกผิดหวังในความรักหรือเมื่อเราถูกไล่ออกจากงานให้พยายามอย่างน้อยที่สุดก็จะสามารถกลายเป็นโลกได้ คุณอาจไม่ต้องการทำอะไรและแม้แต่สิ่งเดียวที่เราทำในช่วงแรกคือการนอนบนเตียงนอนหลับหรือไม่คิดหรือเพียงแค่ปล่อยให้เวลาผ่านไป
มักจะเป็นบางครั้งบางครั้ง แต่บางครั้งทัศนคติประเภทนี้มีมากขึ้นบ่อยกว่าปกติและแม้จะกลายเป็นแนวโน้ม แนวโน้มนี้โดยทั่วไปของสถานการณ์ความทุกข์ทางอารมณ์ที่สูงและแม้แต่ความผิดปกติทางการแพทย์หรือจิตเวชเช่นภาวะซึมเศร้ามีชื่อเฉพาะ: เรากำลังพูดถึง clinofilia .
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง: อาการสาเหตุและการรักษา"
clinofilia: มันคืออะไร?
เป็นที่เข้าใจ clinofilia ไป มีแนวโน้มมากเกินไปในส่วนของเรื่องที่จะยังคงล้มเลิกหรือนอนลง มักไม่มีความต้องการหรือกำลังเพื่อทำกิจกรรมอื่นนอกเหนือจากการอยู่ในตำแหน่งนั้น ความคงทนนี้ไม่เป็นที่ชอบธรรมโดยการปรากฏตัวของสาเหตุทางธรรมชาติ: นั่นคือเรื่องไม่ได้ถูกล้มป่วยเพราะเขาไม่สามารถพูดทางชีวภาพในการลุกจากมันได้ ดังนั้นหลังมันมักจะมีประเภทของการรบกวนทางจิตวิทยาบางอย่างหรือไม่สบายที่มีความสัมพันธ์กับความทุกข์ทรมานบ่อย
clinofilia ไม่ได้เป็นความผิดปกติในตัวเอง แต่เป็นการแสดงพฤติกรรมที่อาจบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของหนึ่ง: เราอยู่ก่อนอาการของการมีอยู่ของปัญหา . มักเกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์ที่คุณไม่ทราบวิธีหลีกเลี่ยง
อาการ
ในแง่นี้และในระดับใหญ่เราสามารถพิจารณาว่า clinophylism เกี่ยวข้องกับความรู้สึกของการเรียนรู้กำพร้า: การสัมผัสอย่างต่อเนื่องกับสถานการณ์ที่เราไม่ได้พบทางออกทำให้เราพิจารณาว่าทรัพยากรของเราไม่เพียงพอที่จะเผชิญกับสถานการณ์ aversive, ยับยั้งการปฏิบัติงานของเราและได้รับตำแหน่งของ passivity ในเรื่องนี้
ยังคงนอนราบหรือนอนลงป้องกันเราจากการหาสาเหตุของความเจ็บปวดของเราและช่วยให้เราอยู่ในสถานที่ที่มีการควบคุมและค่อนข้างปลอดภัยในลักษณะที่ ป้องกันไม่ให้สัมผัสกับสาเหตุโดยตรงของความรู้สึกไม่สบาย . แต่ในทางกลับกันจะป้องกันไม่ให้แก้ปัญหาซึ่งในระยะยาวมักจะสร้างความรู้สึกไม่สบายมากยิ่งขึ้น
แม้ว่า clinofilia ตัวเองเป็นเพียงแนวโน้มนี้จะยังคงนิ่งเงียบและเรื่อย ๆ บนเตียงโดยมักมีความไม่แยแสความเศร้าความเมื่อยล้าทางจิตใจหรือทางร่างกายความหงุดหงิดและความยากลำบากในการค้นหาความงามและความสุขในแต่ละวัน
การร้องไห้อาจปรากฏขึ้นโดยขึ้นอยู่กับกรณี เช่นเดียวกับที่เป็นไปได้ว่ามันดูเหมือนจะขาดความรู้สึกไวและอารมณ์เป็นยาระงับความรู้สึกทางอารมณ์ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่การเกิด hypersomnia เกิดขึ้นเนื่องจากการขาดกิจกรรมและ / หรือมีอาการนอนไม่หลับโดยออกกลางคืนโดยไม่มีการนอนหลับที่เงียบสงบ
ที่ระดับผลกระทบนอกเหนือไปจากการเสริมสร้างข้างต้นเป็นเรื่องปกติที่จะสร้างในบรรดาผู้ที่แสดงให้เห็นความรู้สึกบางอย่างของความผิดสำหรับการขาดการดำเนินการและลดลงในความนับถือตนเอง
ในระดับสังคมปัญหาแรงงานอาจเกิดขึ้นได้ (เช่นไม่เป็นประชาธิปไตยหรือไม่อยู่) และในระดับสังคมยังสามารถสร้างความขัดแย้งกับสิ่งแวดล้อม (เช่นคู่สมรสหรือผู้ที่มีชีวิตอยู่กับเรื่อง) และแม้กระทั่งการแยก (ทั้งโดยขาดความปรารถนาในส่วนของเรื่องที่เกี่ยวข้องเช่น สำหรับการปฏิเสธที่เป็นไปได้ของทัศนคตินี้)
- คุณอาจสนใจ: "มีภาวะซึมเศร้าอยู่หลายประเภทหรือไม่"
สาเหตุและปัญหาที่มักเกิดขึ้น
clinofilia เป็นทัศนคติแบบพาสซีฟที่มักเกิดขึ้นเป็นปฏิกิริยาที่เครียดบาดแผลหรือเจ็บปวดต่อเรื่อง พฤติกรรมนี้ ไม่จำเป็นต้องมาจากสภาพของโรคทางจิตเวช (อาจปรากฏในกระบวนการเศร้าใจ) ปัญหาของคู่สามีภรรยาหรือแม้เพียงเพราะขาดวัตถุประสงค์ที่สำคัญและการสำนึกตัวเองเท่านั้น
ในกรณีใด ๆ สิ่งที่มักเป็นพื้นฐานคือระดับความทุกข์ทรมานและความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์ที่ขจัดพลังงานออกจากร่างกาย
เกี่ยวกับลักษณะที่ปรากฏในความผิดปกติทางจิตความผิดปกติที่เชื่อมโยงกับ clinofilia ส่วนใหญ่เป็นภาวะซึมเศร้าและโรคซึมเศร้าที่สำคัญปัญหาความวิตกกังวลความผิดปกติของขั้ว (ในภาวะซึมเศร้า) และความเครียดทางจิตสังคมอย่างต่อเนื่องตามเวลา
นอกจากนี้ยังสามารถปรากฏตัวของมัน หลังจากได้รับบาดเจ็บหรือในความผิดปกติของบาดแผลเครียด (แม้ว่าในกรณีนี้ยังมีความตื่นตัวและกระวนกระวายใจซึ่งความคงที่ในเตียงนั้นกระวนกระวายและตึงเครียด) และในความผิดปกติของบุคลิกภาพเช่นภาวะซึมเศร้าหรือขีด จำกัด
ความเป็นไปได้อีกอย่างหนึ่งที่อาจเกี่ยวข้องกับมันคือ abulia และการสรรเสริญที่มีอยู่ในผู้ป่วยที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาเช่นเดียวกับผู้ป่วยโรคจิตที่มีอาการทางลบ
อย่างไรก็ตามต้องคำนึงถึงว่า clinofilia อาจเป็นอาการของโรคได้มากที่สุด การตอบสนองต่อการวินิจฉัยโรคการพยากรณ์โรคหรือความยากลำบากที่เกิดขึ้น (นั่นคือไม่ใช่ความผิดปกติที่ก่อให้เกิด แต่เป็นการตอบสนองต่อแง่มุมบางประการ) นอกจากนี้ยังสามารถตอบสนองต่อการวินิจฉัยโรคทางการแพทย์เช่นมะเร็งโรคเอดส์โรคเบาหวานหรือโรคหัวใจ
การรักษาอาการพฤติกรรมนี้
การรักษา clinofilia อาจมีความซับซ้อนมากกว่าที่คิด ในขณะที่การรักษาอาจดูเหมือนง่ายๆ แต่คุณต้อง คำนึงถึงความทุกข์ทรมานและความรู้สึกไม่สบายที่ทำให้ผู้ป่วยอยู่ในสภาพนั้น เข้าใจและให้คำตอบ ในทำนองเดียวกันก็ต้องจำไว้ว่าเพื่อที่จะเข้าร่วมการให้คำปรึกษาผู้ป่วย (หรือสภาพแวดล้อมของพวกเขา) ได้มีการเอาชนะความต้านทานต่อการกระทำของพวกเขาสิ่งที่ต้องได้รับการประเมินและเสริม
ขั้นตอนแรกก็คือการค้นพบเหตุผลว่าทำไมคนที่มี clinofilia รักษาพฤติกรรมนี้สิ่งที่เขาคิดว่าเป็นสาเหตุอารมณ์และความคิดของเขาเกี่ยวกับการขาดการดำเนินการและการตีความของเขา (เช่นเดียวกับการทำงานที่สามารถพบได้ ในนั้น) ในทำนองเดียวกันจะต้องได้รับการประเมินว่ามีความผิดปกติเช่นภาวะซึมเศร้าหรือภาวะสองขั้วที่สำคัญเพื่อให้การรักษาอย่างเพียงพอ (โปรดจำไว้ว่า clinofilia เป็นอาการของบางสิ่งบางอย่างไม่ว่าจะเป็นโรคทางจิตและไม่เป็นโรค)
เมื่อเสร็จสิ้นขั้นตอนพื้นฐานคือการสนับสนุนการเปิดใช้งานของวัตถุ การสร้างหลักเกณฑ์ทางจิตวิทยามีประโยชน์ เช่นเดียวกับโปรแกรมกิจกรรมที่น่ารื่นรมย์หรือขั้นตอนเล็ก ๆ น้อย ๆ (จบลงมากหรือน้อยตามปัญหาถ้าจำเป็นต้องมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากผู้ป่วยอาจจะไม่ยอมรับ) ว่าผู้เรียนจำเป็นต้องทำ ตัวอย่างเช่นนำออกถังขยะหรือเดินรอบ ๆ ตึก โปรดปรานการเปิดใช้งานที่ขัดต่อความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์ทีละเล็กทีละเรื่องจะแสดงการปรับปรุงพฤติกรรมบางอย่าง แต่ไม่ควรเป็นสิ่งเดียวที่เกิดขึ้น
และยังจำเป็นที่จะต้องดำเนินการเกี่ยวกับสาเหตุของความรู้สึกไม่สบาย ตัวอย่างในแง่นี้สามารถพบได้ในการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจของ Beck หรือสิ่งต่อไปนี้ การปรับโครงสร้างองค์ความรู้ของความเชื่อและอคติที่ผู้ป่วยมี . ต้องใช้ความภาคภูมิใจในตนเองและความคิดด้วยตนเอง
ขั้นตอนที่สำคัญคือการสนับสนุนการเพิ่มขีดความสามารถของบุคคล สำหรับเรื่องนี้พวกเขาสามารถลองจดจำช่วงเวลาที่คล้ายคลึงกันที่เรื่องได้เอาชนะได้สำเร็จสำรวจทัศนคติการกระทำและผลที่ตามมาและวิเคราะห์การประยุกต์ใช้กับกรณีปัจจุบัน ยังโปรดปราน การปรากฏตัวของกิจกรรมที่เรื่องนี้นำเสนอโดเมนและความเชี่ยวชาญบางอย่าง ในแบบที่คุณเห็นว่าตัวเองถูกต้องและมีความสามารถ
การฝึกอบรมในการจัดการความเครียดสามารถช่วยให้ตระหนักถึงวิธีต่างๆในการเผชิญกับความยากลำบากเช่นเดียวกับการบำบัดด้วยการแสดงออกสามารถช่วยในการเอาชนะความรู้สึกไม่สบายภายในของผู้ที่ทรมาน ในกรณีที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับก็จะต้องได้รับการรักษาอย่างถูกต้องในเรื่องนี้เช่นเดียวกับสุขอนามัยในการนอนหลับ
