yes, therapy helps!
ความผูกพันในคู่: 5 คีย์เพื่อให้เกิดความมั่นคง

ความผูกพันในคู่: 5 คีย์เพื่อให้เกิดความมั่นคง

เมษายน 1, 2024

ในช่วงเวลาที่เสรีภาพมีมูลค่ามากขึ้นที่จะใช้ชีวิตในแบบที่เราต้องการ ปัญหาของความมุ่งมั่นในคู่มีความซับซ้อนมาก .

ในสมัยของเราปัจเจกบุคคลแทรกซึมทุกสิ่งทุกอย่างและบางครั้งก็หมายความว่าพันธะทางอารมณ์ที่รุนแรงบางอย่างเช่นความรักของคู่สามีภรรยาไม่ได้มีความหมายมากนัก อย่างไรก็ตามความสัมพันธ์รักใด ๆ ต้องใช้ความมุ่งมั่นบางอย่างซึ่งแสดงให้เห็น ว่าเรายินดีที่จะลงทุนในโครงการนี้ .

ในอีกสองสามบรรทัดข้างหน้าเราจะเห็นแนวคิดหลักหลายประการเพื่อปลูกฝังความมุ่งมั่นในคู่สามีภรรยาและในเวลาเดียวกันนี้จะป้องกันไม่ให้เรื่องนี้กลายเป็นระบบการควบคุมที่คงที่และอ่อนแอซึ่งจะเปลี่ยนความสัมพันธ์เป็นทรราช


  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "6 นิสัยของความสัมพันธ์ที่ดี"

ความผูกพันในคู่รักคืออะไร?

ความสัมพันธ์ของคู่รัก ต้องการที่จะอยู่รอดบางสิ่งบางอย่างมากกว่าความรู้สึกที่บริสุทธิ์ของความรัก . เพื่อรักษาและพัฒนาต้องใช้องค์ประกอบวัสดุสภาพแวดล้อมที่จะเจริญเติบโต หลังจากที่ทุกคนรักไม่มากไปกว่าคนที่สร้างมันขึ้นมา: มันไม่มีอยู่จริงถ้าไม่มีร่างกายและร่างกายต้องการสภาพแวดล้อมในการดำรงชีวิตในแต่ละวัน

ความมุ่งมั่นในคู่เป็นชุดของการค้ำประกันทั้งหมดที่แสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์ของทั้งคู่มีและจะมีบริบทที่จะพัฒนาและมีอยู่เช่นนี้ ดังนั้นองค์ประกอบพื้นฐานของมันคือ ความมั่นคงซึ่งจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าการแต่งงานหรือการแต่งงานมีอนาคต .


ตัวอย่างเช่นความคิดริเริ่มทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการมองหาตารางการทำงานที่อนุญาตให้มีการใช้เวลาอย่างน้อยสัปดาห์ละหลายชั่วโมงเป็นการแสดงออกถึงความมุ่งมั่นในคู่สามีภรรยาและสิ่งเดียวกันก็เกิดขึ้นกับการค้นหาสถานที่ที่ สามารถเช่าแฟลตเพื่อใช้ชีวิตคู่ได้ถ้าเป็นความประสงค์ของทั้งสองฝ่าย

  • บางทีคุณอาจสนใจ: "4 ประเภทของความรัก: ความรักแบบไหน?"

วิธีการเพิ่มความมุ่งมั่นและความมั่นคงในคู่?

เคล็ดลับเหล่านี้สามารถเป็นประโยชน์ในการเสริมสร้างความมุ่งมั่นในคู่สามีภรรยาและสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นไปได้ในการวาดแผนสำหรับอนาคตในอนาคต

1. ให้แน่ใจว่ามีความหมายของชีวิตในฐานะคู่สมรส

อาจฟังดูไม่โอ่อ่า แต่ถ้าคุณไม่ทำงาน บรรลุและรักษาสภาพความเป็นอยู่ขั้นต่ำของชีวิตโดยทั่วไป เป็นเรื่องยากมากที่จะรักษาความมุ่งมั่น ซึ่งหมายความว่าเราต้องดูแลองค์ประกอบด้านวัสดุทั้งหมดที่แชร์และอนุญาตให้เราแบ่งปันสถานที่


ในทางตรงกันข้ามถ้าคุณต้องการที่จะอาศัยอยู่ในสถานที่เดียวกันคุณต้องคำนึงถึงว่าพื้นที่นี้เป็นมากกว่าหลังคาที่คุณอาศัยอยู่ด้วยตัวเองเพราะมันเหมาะกับความต้องการของทั้งสอง (และเนื่องจากมันจะยากที่จะหาสถานที่อื่นที่ ตอบสนองความต้องการของทั้งสองเป็นมูลค่ามากยิ่งขึ้น)

2. เดิมพันความซื่อสัตย์

ความซื่อสัตย์เป็นหนึ่งในค่านิยมหลัก ที่คุณต้องปลูกฝังในความสัมพันธ์คู่

แน่นอนการรักษาความสัมพันธ์ความรักที่ดีต่อสุขภาพไม่ได้หมายความว่าต้องแชร์ความลับทุกอย่างที่เราให้ไว้เพื่อรักษาความเป็นตัวตนของเรา แต่ในกรณีใด ๆ เราต้องใช้ความคิดเห็นความคิดเห็นและความกังวลกับผู้อื่น ความเชื่อและทุกสิ่งทุกอย่างที่กำหนดวิถีชีวิตและพฤติกรรมของเรา

เฉพาะผ่านความซื่อสัตย์สุจริตก็เป็นไปได้ที่จะแสดงให้เห็นว่าทั้งคู่มีความเท่าเทียมกันให้ข้อมูลทั้งหมดที่เกี่ยวข้องอยู่บนโต๊ะ, แต่ละคนรู้ว่าสิ่งที่สามารถคาดหวังจากที่อื่น ๆ และสิ่งที่เธอต้องการในชีวิตของเธอ

3. ชื่นชมการเสียสละของอีกฝ่ายหนึ่ง

แม้ว่าจะมุ่งมั่นสำหรับคู่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการนี้เพลิดเพลินไปกับสุขภาพที่ดีก็เป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องจำไว้ว่าทุกครั้งที่เสียสละทำเพื่อให้พันธบัตรมีชีวิตอยู่, นั่นคือเหตุผลที่ขอบคุณ และแสดงความชื่นชม

4. รักษาความเคารพ

การเคารพผู้อื่นเป็นความต้องการขั้นพื้นฐานของความสัมพันธ์ไม่เพียง แต่เมื่อรักษาเสถียรภาพและแสดงออกถึงความรักเท่านั้น

อย่างไรก็ตามในส่วนที่เกี่ยวกับปัญหาที่เรากำลังพูดถึงอยู่ในที่นี้การให้ความเคารพถือเป็นความคิดที่ว่าบุคคลอื่นได้รับการยอมรับว่าเป็น เป็นคนที่มีเกณฑ์และความต้องการของตัวเองสามารถตัดสินใจเองได้ เป็นอิสระและดังนั้นจึงมีการแสดงค่าของมัน นี่เป็นหลักประกันว่าจะเป็นส่วนสำคัญในทิศทางในอนาคตของความสัมพันธ์ของคู่รัก

5. มองหาสมมาตรเชิงสัมพันธ์

เราต้องให้แน่ใจว่ารูปแบบของการผูกพันจะเหมือนกันสำหรับทั้งสองโดยไม่มีสถานการณ์ที่มีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่ต้องเป็นไปตามข้อกำหนดบางอย่างในขณะที่อีกฝ่ายหนึ่งไม่อยู่ภายใต้กฎนี้ ด้วยวิธีนี้เป็นที่ชัดเจนว่า การตัดสินใจที่สำคัญจะไม่เกิดขึ้นเพียงฝ่ายเดียว .

บรรณานุกรมอ้างอิง:

  • Sternberg, R.J. (1987) "รักกับความรัก: การประเมินทฤษฎีเปรียบเทียบ" แถลงการณ์ทางจิตวิทยา 102 (3): 331-345
  • ไจล์สเจมส์ (1994) "ทฤษฎีความรักและความต้องการทางเพศ"วารสารทฤษฎีพฤติกรรมทางสังคม 24 (4): 339-357
บทความที่เกี่ยวข้อง