การบำบัดคู่: ช่วยในการสร้างการเชื่อมโยง
การบำบัดด้วยคู่เป็นชนิดของความช่วยเหลือ ว่าการแต่งงานหรือคนจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับการเกี้ยวพาราสีใช้เพื่อออกจากวิกฤตการณ์เชิงสัมพันธ์ของพวกเขา
ตัวเลือกนี้แบ่งด้วยแนวคิดว่าจิตบำบัดเป็นสถานที่ที่เข้าร่วมเพียงเพื่อแสดงความคิดที่มีผลต่อตัวเองเท่านั้น: จิตวิทยาสามารถใช้กับพันธบัตรและการติดต่อสื่อสารระหว่างคนสองคน
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "จะรู้ได้อย่างไรว่าควรไปบำบัดคู่เมื่อไร 5 ประการด้วยกัน"
บทสัมภาษณ์ Cecilia Martínนักจิตวิทยา
ในโอกาสนี้เราได้สัมภาษณ์ Cecilia Martínจากสถาบัน Psicode เพื่ออธิบายถึงสิ่งที่เป็นกุญแจสำคัญในการบำบัดด้วยคู่รัก
ประเภทของปัญหาที่คู่รักส่วนใหญ่มาเพื่อบำบัดคืออะไร?
แม้ว่าแรงจูงใจจะแตกต่างกันมากเหตุผลที่พบบ่อยที่สุดสำหรับคู่ที่จะปรึกษาในขณะนี้คือความไม่ซื่อสัตย์
ความไม่ซื่อสัตย์ในคู่รักทั้งชายและหญิงเป็นเรื่องที่พบบ่อยมากขึ้น และนอกรีตจะได้รับการอภัย พวกเขาไม่ได้เป็นสาเหตุของการแตก แต่สำหรับคนที่จะให้อภัยและฟื้นความไว้วางใจในพันธมิตรของพวกเขาที่พวกเขาต้องการการรักษา
ในสถาบัน Psicode เราทำงานวิกฤตการณ์ลึกที่คู่รักจะผ่านไปหลังจากค้นพบความไม่ซื่อสัตย์ และใน 90% ของกรณีคู่รักกู้คืนและแม้กระทั่งเกิดความเข้มแข็งจากมัน "ฉันไม่เคยคิดว่าฉันจะให้อภัยเขาได้และตอนนี้ฉันดีใจมากที่ได้รู้เรื่องการหลอกลวง เรารักกันมากขึ้นและรู้สึกถึงความเป็นเอกภาพมากขึ้นกว่าเดิมและเชื่อมั่นในความสัมพันธ์ของเรา "เป็นคำประจักษ์พยานของผู้ป่วยของเรา
อีกเหตุผลที่ดีสำหรับการปรึกษาหารือในการบำบัดคู่คือการที่เราช่วยให้พวกเขาฟื้นตัวความรักของพวกเขา ความหลงใหลในตัวอักษรตัวใหญ่เพราะคนอยากจะรู้สึกถึงคู่ของตนและต้องการที่จะรู้สึกถึงความรักและความปรารถนาของเธอ
หลังจากหลายปีของความสัมพันธ์ประจำและความน่าเบื่อมักจะสวมใส่ลงคู่และความต้องการทางเพศลดลง ปัจจุบันเป็นเรื่องร้องเรียนทั้งชายและหญิง ความต้องการทางเพศต่ำมักถูกแปลโดยคนอื่นว่า "คุณไม่รักฉันอีกต่อไป" หรือ "คุณไม่ต้องการให้ฉันอีกต่อไป" ข้อความที่ตีความผิด ๆ เหล่านี้สร้างความทุกข์ทรมานให้กับผู้คนเป็นอย่างมาก หนึ่งในจุดสำคัญของการรักษาคู่ของเราคือการกู้คืนจุดประกายความสัมพันธ์ในการกู้คืนความรักและความปรารถนาการเผาไหม้สำหรับอื่น ๆ
ในกรณีอื่น ๆ พวกเขาอาจจะหึงหวงพึ่งพาหนึ่งในพวกเขาปัญหาของการขาดพื้นที่และการดูแลตัวเองหรือความยากลำบากในการตัดสินใจ
บางครั้งพวกเขาก็ตัดสินใจที่จะร่วมกันหรือไม่ ไม่ใช่เพราะพวกเขาทำผิดกันเป็นคู่ แต่เนื่องจากมีความขัดแย้งในค่าแต่ละคนมีรูปแบบและพวกเขาไม่สามารถเข้าถึง "เดินด้วยกัน" ตัวอย่างเช่นการมีหรือไม่มีลูกเลิกอาชีพไปพร้อมกับคู่สามีภรรยาไปยังประเทศอื่นความต้องการที่จะมีเพศสัมพันธ์แบบเปิดโดยสมาชิกของคู่รัก ฯลฯ
และในกรณีอื่น ๆ การอภิปรายและความขัดแย้งที่กำลังเกิดขึ้นเป็นเหตุผลหลักในการให้คำปรึกษา
คู่อยากเรียนรู้ที่จะแก้ปัญหาความแตกต่างของหัวข้อต่าง ๆ เช่นครอบครัวทางการเมืองการศึกษาเด็กความสัมพันธ์ทางสังคมความรับผิดชอบภายในประเทศและไม่สามารถบรรลุข้อตกลงได้ ในบางกรณีการสื่อสารจะก้าวร้าวและการอภิปรายจะเกิดขึ้นต่อหน้าเด็ก ๆ ซึ่งจะทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้น
ในกรณีเหล่านี้สิ่งที่ทำในการบำบัดคู่?
ในการบำบัดคู่รักพวกเขาเรียนรู้ที่จะแก้ปัญหาเหล่านั้นโดยที่พวกเขาโต้เถียงซ้ำแล้วซ้ำอีก ทั้งคู่เข้าสู่ห่วงความขัดแย้งทุกวันซึ่งพวกเขาไม่สามารถออกไปได้ ทันทีที่เรื่องการสนทนาถูกลบออกแล้วจะก่อให้เกิดความตึงเครียดในสิ่งแวดล้อม เหตุใดเรื่องง่ายที่เห็นได้ชัดทำให้เกิดความสับสนวุ่นวายมากและการรุกรานมากในที่อื่น ๆ ?
ประเด็นด้านการสื่อสารและมุมมองต่างๆไม่เพียง แต่มีองค์ประกอบทางอารมณ์เท่านั้น อาจเป็นเพราะธีมดังกล่าวลากประวัติจากอดีตมามากมายและสัมผัสจุดอ่อนของแต่ละคน
ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้คือสิ่งที่เราวิเคราะห์ในการรักษา: ความกลัวของแต่ละคนเรื่องราวชีวิตที่มีการทำเครื่องหมายตัวอักษร ฯลฯ เมื่อคุณได้รับการคลิก! มันเป็นเรื่องง่ายที่จะหาทางออกและคู่รักจัดการเพื่อหยุดการโต้เถียง
หลายครั้งเมื่อการบำบัดด้วยคู่รักแสดงออกในสื่อโสตทัศนูปกรณ์นักเขียนให้ความสำคัญกับการอภิปรายและความขัดแย้งที่ปะทุขึ้นในระหว่างการประชุม การอภิปรายเป็นส่วนหนึ่งของการทำงานปกติของการบำบัดประเภทนี้หรือไม่?
ในการปรึกษาหารือของเราเราพยายามทำให้ฉากเหล่านี้ไม่เกิดขึ้น ปรัชญาของเราคือ "เพื่อหารือเกี่ยวกับนักจิตวิทยาไม่ได้รับค่าจ้างเพราะพวกเขารู้วิธีทำมันคนเดียว" คู่มีอยู่พอสมควรแล้วกับการพูดคุยที่บ้านเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งในการให้คำปรึกษานอกจากนี้การอนุญาตให้มีส่วนช่วยในการสร้างระยะทางมากขึ้นเนื่องจากนักจิตวิทยาก้าวไปข้างหน้าเพราะเราทุกคนชอบที่จะถูกต้องทุกสิ่งทุกอย่างจะขยายใหญ่ขึ้น (อย่างมีสติหรือไม่รู้ตัว) เพื่อที่จะได้อยู่เคียงข้างเรา
นั่นคือเหตุผลที่เราหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านี้แม้ว่าเราจะไม่หลบเลี่ยงปัญหา นักจิตวิทยาต้องรู้วิธีการไกล่เกลี่ยอย่างถูกต้องและป้องกันสภาพภูมิอากาศของความตึงเครียดในการปรึกษาหารือไม่ให้เพิ่มขึ้น มีวัตถุประสงค์เพื่อให้เซสชั่นจบลงได้ดีและสำหรับคู่ที่จะออกมาแข็งแรงจากแต่ละเซสชันและได้เรียนรู้อะไรบางอย่าง
อะไรคือวัตถุประสงค์หลักของรูปแบบของการแทรกแซงทางจิตวิทยานี้?
วัตถุประสงค์หลักของการบำบัดคือการที่คู่รักจะรักความรักอีกครั้ง พวกเขารู้สึกว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาเป็นเรื่องที่คุ้มค่าและพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาได้เลือกคนพิเศษที่จะแบ่งปันชีวิตของพวกเขา เมื่อทั้งคู่ประสบความสำเร็จในเรื่องนี้พวกเขารู้สึกเต็มและมีแรงบันดาลใจในการแก้ปัญหาความทุกข์ยากใด ๆ
เราจะทำอย่างไร? ดีบางครั้งคุณต้องทำงานจากอดีต ประมวลผลและปิดอดีตเพื่อดูในปัจจุบัน คู่รักมาพร้อมกับความไม่ไว้วางใจมากความไม่พอใจความผิดหวัง .. ถ้าคุณไม่ได้ทำงานความเสียใจสำหรับที่ผ่านมาการคว่ำบาตรนี้ปัจจุบัน
เราทำงานในการแสดงออกของความรู้สึกและเพิ่มวิธีการทางอารมณ์ระหว่างพวกเขา เราสอนเทคนิคการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพเราทำหน้าที่เป็นตัวกลางไกล่เกลี่ยในความคลาดเคลื่อนเราช่วยให้พวกเขาฟื้นความรักและเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนเป็น "ทีม" ในการแก้ปัญหาในอนาคตซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน
ซึ่งเป็นรูปแบบการบำบัดคู่รักที่พบได้บ่อยและเกิดขึ้นบ่อยๆและคุณทราบได้อย่างไรว่ารูปแบบใดเหมาะที่สุดสำหรับแต่ละกรณี
ตัวแปรการบำบัดคู่ขึ้นอยู่กับวิธีการรักษาที่แต่ละงานมืออาชีพ จากสถาบัน Psicode เราทำงานภายใต้แนวทางการผสมผสานด้วยเทคนิคจากวิธีการต่างๆ: การบำบัดด้วยระบบ, เทคนิคด้านความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมและแม้กระทั่งจิตบำบัดสำหรับการทำงานด้านอารมณ์มากขึ้น
แต่ละคู่มีเอกลักษณ์และต้องใช้งานที่ไม่เหมือนใคร มักไม่มีโซลูชันสากลที่เหมาะกับทุกคน ด้วยเหตุนี้คู่รักจึงไม่พบคำตอบโดยการมองเพื่อนของพวกเขา เป็นงานที่ลึกซึ้งซึ่งมีแนวโน้มที่จะซับซ้อนกว่าการบำบัดแต่ละแบบ
การบำบัดแบบใดที่ได้รับการส่งเสริมจากการรักษาเพื่อให้คู่รักที่เข้ามารับบริการนี้มีความมุ่งมั่นที่จะก้าวหน้า
ทั้งสองคนควรมีแรงจูงใจในการเปลี่ยนแปลงและทำงานร่วมกัน เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้การบำบัดโดยปกติจะสั้นและการเปลี่ยนแปลงจะได้รับในช่วงไม่กี่
แต่ก็ไม่ปกติ สิ่งปกติคือทั้งสองคนหรืออย่างน้อยหนึ่งคนมีอาการเหนื่อยมากในการต่อสู้เพื่อความสัมพันธ์ พวกเขามักจะขอความช่วยเหลือเมื่อพวกเขาหมดแรงแล้วและเมื่อพวกเขาเห็นเพียงการแยกเป็นวิธีเดียวเท่านั้น
ในกรณีเหล่านี้คุณต้องทำงานแรงจูงใจและมองหาจุดแข็งของความสัมพันธ์ ช่วยให้พวกเขาพบเหตุผลที่จะอยู่ด้วยกัน
เป็นเรื่องปกติที่จะไปบำบัดคู่โดยไม่ต้องหวังมากในการปรับปรุงสถานการณ์หรือไม่?
เป็นเรื่องปกติ เราเริ่มต้นจากพื้นฐานที่คนส่วนใหญ่เมื่อพวกเขาโทรหาเราเพื่อนัดหมายเป็นเพราะคำขาดของการแตกเป็นเพียงรอบมุม
พวกเขาบอกว่าเมื่อพวกเขามาพวกเขาได้พยายามทุกอย่าง แต่ก็ไม่เป็นความจริง พวกเขาได้พยายามอีกครั้งและอีกครั้งโซลูชันที่ไม่ทำงานหรือที่ซ้ำเติมสถานการณ์ พวกเขาต้องการนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยให้พวกเขาเห็นสิ่งที่พวกเขาไม่เห็น
บางคนเมื่อพวกเขาขอนัดหมายแม้จะให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เราพบว่าหลายต่อหลายครั้งในวันนั้นคู่สามีภรรยาได้ยุติความสัมพันธ์และไม่ได้ไปถึงวันที่ มันเป็นความอัปยศเพราะพวกเขาไม่ได้หมดหมึก
ในเวลาอื่นถ้าเป็นจริงว่าพวกเขามาสายเกินไป ตัวอย่างเช่นในปัญหานอกใจคู่มักจะขอบำบัดเมื่อนอกใจถูกทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง คนที่ถูกทรยศต่อไปนี้เป็นคนไม่แยแสว่าเพื่อที่จะฟื้นฟูความเชื่อมั่นจะใช้เวลามากขึ้นสำหรับการรักษา หากคู่รักแสวงหาความช่วยเหลือหลังจากตอนแรกของการนอกใจก็จะง่ายมากในการทำงาน
ส่วนที่ดีของบรรดาผู้ปฏิเสธศรัทธาในความเป็นไปได้ที่จะได้รับการปรับปรุงและถึงแม้ว่าสิ่งเหล่านี้พวกเขาพยายามก็คือพวกเขาได้รับผลตอบแทนจากความพยายามของพวกเขาแล้ว พวกเขาเป็นคนที่ประหลาดใจมากที่สุดจากการเปลี่ยนแปลงและขอบคุณมากยิ่งขึ้นที่พวกเขาอยู่กับคู่ค้าของพวกเขาและด้วยการตัดสินใจที่จะเริ่มต้นกระบวนการ
การรับรู้ในแง่ร้ายนี้เกี่ยวกับสิ่งต่างๆเปลี่ยนแปลงไปในช่วงเวลาไหม?
แน่ใจ เมื่อกระบวนการดำเนินไปอย่างต่อเนื่องและคุณเห็นการเปลี่ยนแปลงที่คงอยู่ตลอดเวลาการมองในแง่ดีและความน่าเชื่อถือของทั้งคู่จะปรากฏขึ้น คู่รักจำนวนมากหลังจากได้รับผลลัพธ์จากการบำบัดด้วยคู่รักยอมรับว่าหากพวกเขารู้เรื่องนี้พวกเขาก็จะมาก่อนหน้านี้ บำบัดคู่ทำงาน
เมื่อการรักษาด้วยคู่ไม่ได้ดูเหมือนจะก้าวไปข้างหน้าสาเหตุที่มีแนวโน้มที่จะเป็นอย่างไร
เมื่อหนึ่งในสมาชิกไม่ได้ตั้งใจที่จะต่อสู้เพื่อคู่รักเพราะเขาไม่รักเธออีกต่อไป แต่การบำบัดด้วยคู่นี้ยังคงดำเนินต่อไปเพียงเพื่อผลประโยชน์ที่สองสำหรับตัวเอง มันอาจเกิดขึ้นที่หนึ่งของพวกเขาต้องการที่จะบันทึกความสัมพันธ์ แต่ก็เป็นที่ชัดเจนว่าเขาต้องการที่จะเห็นการมีส่วนร่วมจริงในอื่น ๆ ในการบำบัดเพราะถ้าไม่ได้มันจะแยกออกจากกัน
เราได้เห็นกรณีที่หนึ่งในสองผู้ที่ต้องการดำเนินการต่อในความสัมพันธ์ แต่ไม่ได้เพราะเขารักคู่หูของเขา แต่เนื่องจากการแบ่งเกี่ยวข้องกับชุดของการสูญเสียที่เขาไม่เต็มใจที่จะยอมรับและมาพร้อมกับการบำบัดคู่เพื่อป้องกันไม่ให้เขา คู่ที่คุณทิ้ง
ตัวอย่างเช่นความกลัวที่จะสูญเสียกำลังซื้อของพวกเขาไม่ต้องการให้เด็ก ๆ อาศัยอยู่กับพ่อแม่ที่แยกกัน ฯลฯ ทัศนคติของคนเหล่านี้ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการพัฒนาคู่รักที่แท้จริงและเป็นการยากที่จะก้าวไปข้างหน้า
ในสถานการณ์ที่คุณจะแนะนำให้ไปบำบัดคู่? จะทราบได้อย่างไรว่าปัญหาสำคัญพอที่จะทำตามขั้นตอนนี้ได้หรือไม่?
เราขอแนะนำให้ไปเมื่อมีปัญหาเกิดขึ้นซึ่งทำให้เกิดความทุกข์ทรมานกับคู่สามีภรรยาและไม่สามารถแก้ปัญหาได้ด้วยตัวเอง บางครั้งหากทั้งคู่มาถึงก่อนเพื่อขอความช่วยเหลือในช่วงเวลาน้อยมากปัญหาจะได้รับการแก้ไขและทั้งคู่สามารถมีความสุขได้
หากปัญหายังไม่ได้รับการแก้ไขและพวกเขาปล่อยให้มันไปปัญหาที่เกิดขึ้นจะออกมาในภายหลังในอนาคตและจะทำให้สถานการณ์แย่ลง
สิ่งที่คุณจะพูดกับคนที่เริ่มสงสัยว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาเป็นไปได้หรือไม่?
การตัดสินใจที่สำคัญในชีวิตถูกนำมาจากรัฐที่มีเหตุผลจากความสงบและสันติสุข ถ้าคุณอยู่ในสถานการณ์ที่คุณรู้สึกแย่กับอารมณ์เพราะในคู่ของคุณมีการเผชิญหน้าอย่างต่อเนื่องความไม่พอใจและความโกรธจะไม่ทำให้คุณเห็นว่าโซลูชันการแยกสารถูกต้องหรือไม่
ในระยะสั้นอาจเป็นความโล่งใจ แต่ในระยะปานกลางหรือระยะยาวคุณอาจทราบว่ามีตัวเลือกอื่น ๆ
