ความปรารถนาที่จะแก้แค้น: มันเป็นเรื่องอะไรและจะสู้กับมันได้อย่างไร?
การแก้แค้นมักถูกมองว่าเป็นเส้นทางที่นำไปสู่สภาพจิตใจที่สงบเงียบเมื่อเราตัดสินบัญชีที่ค้างชำระบางอย่างที่เรามีกับบางสิ่งบางอย่างหรือบางคน จากมุมมองนี้ความปรารถนาที่จะแก้แค้นไม่ได้มากกว่าผลตามธรรมชาติของการได้ผ่านความอัปยศอดสูหรือได้รับการทำร้ายในทางที่สำคัญมากบางครั้งโดยไม่ต้องที่ได้ทำเราว่าเกิดความเสียหายมีบางสิ่งบางอย่างในทางกลับกัน
อย่างไรก็ตาม ความปรารถนาที่จะแก้แค้นไม่ใช่ความรู้สึกที่ดีต่อสุขภาพ . ในความเป็นจริงมันสามารถทำให้เราเข้าสู่ตรรกะทำลายที่ไม่ได้ทำเราหรือสังคมที่เราอยู่ได้ดี
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยาอารมณ์: ทฤษฎีหลักของอารมณ์"
การแก้แค้นคืออะไร?
การแก้แค้นคือชุดของ พฤติกรรมที่มุ่งทำร้ายบุคคลหรือกลุ่มบุคคล ผู้ที่รับรู้ว่ามีความผิดหรือรับผิดต่อความเสียหายที่เกิดกับผู้อื่นหรือบ่อยครั้งเพื่อคนที่มีความปรารถนาพยาบาท
ในระยะสั้นแก้แค้นเป็นวิธีในการจัดการพฤติกรรมที่เชื่อมโยงกับการรุกราน บางครั้งแทนที่จะใช้พฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการเผชิญหน้าโดยตรงกับผู้ที่ทำร้ายเราในขณะที่พวกเขาได้ทำเพียงแค่นั้นพวกเขาเลือกใช้กลยุทธ์ระยะกลางหรือระยะยาวซึ่งจะช่วยให้พวกเขามีความเป็นไปได้มากขึ้นที่จะก่อให้เกิด ความเสียหายที่คาดหวังเพื่อให้สามารถได้รับประโยชน์จากเวลาและการเตรียมทรัพยากรเพื่อวางแผนการโจมตีทางร่างกายหรือจิตใจ
ในทางตรงกันข้ามจะเห็นได้ว่าคนส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะรับมือกับการแก้แค้นคือ ผู้ที่คะแนนสูงในลักษณะบุคลิกภาพที่เชื่อมโยงกับซาดิสม์ . คนเศร้าคือคนที่ค่อนข้างชอบที่จะมีความสุขกับความทุกข์ทรมานของผู้อื่น
- บางทีคุณอาจสนใจ: "11 ประเภทของความรุนแรง (และการรุกรานแบบต่างๆ)"
ความแตกต่างกับความยุติธรรม
จากที่เล็กเราได้รับการศึกษาด้วยความคิดที่ว่าการกระทำเชิงลบมีผลเชิงลบและการกระทำในเชิงบวกทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เป็นประโยชน์ ความคิดนี้มักถูกต้องในบริบทของการศึกษาที่บิดาและมารดาให้แก่เด็กเล็ก แต่ในชีวิตผู้ใหญ่สิ่งต่างๆไม่ได้ผลเช่นนั้น หลายครั้งโดยค่าเริ่มต้น, ความเสียหายจะมีและจักรวาลจะไม่สมคบคิดเพื่อชดเชย
ต้องเผชิญกับความเป็นจริงนี้ความปรารถนาในความยุติธรรมปรากฏเป็นคุณภาพของมนุษย์เพื่อสร้างสังคมที่ดีขึ้นซึ่งหลักการนี้มีผลบังคับใช้ว่าทุกคนมีสิทธิเท่าเทียมกันและกลไกการชดเชยต้องมีอยู่ อย่างไรก็ตามความปรารถนาที่จะแก้แค้นไม่ได้เกิดจากเจตจำนงที่จะทำให้โลกดีขึ้น แต่จากความรู้สึกเกี่ยวกับอวัยวะภายในมากขึ้น ไม่ใช่เรื่องที่เกี่ยวข้องกับวิถีแห่งการมองโลกหรือความปรารถนาที่สังคมจะต้องมี แต่ มันเกี่ยวข้องกับความเกลียดชังและความไม่พอใจ .
ดังนั้นความปรารถนาที่จะแก้แค้นจึงกลายเป็นวิธีที่จะเข้าสู่ความขัดแย้งแบบไดนามิกซึ่งทำให้ปัญหาใหญ่ขึ้นกว่าที่เป็นอยู่แล้วเนื่องจากความหลงใหลและไม่เป็นระบบ
ทำไมความปรารถนาของการแก้แค้นเป็นสิ่งที่เป็นลบ?
นอกเหนือจากความรู้สึกที่ว่าเมื่อการแก้แค้นเป็นถึงบางบรรเทาชดเชยบางอย่างจะมีประสบการณ์สำหรับความทุกข์ทรมานที่เกิดก่อนหน้านี้, การดำเนินการโดยแรงจูงใจนี้มักจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นอันตราย . นี่คือเหตุผลบางประการ
ไม่มีข้อ จำกัด ในการทำร้าย
ในการแก้แค้นมีเพียงข้อ จำกัด ที่ทำให้ตัวเองเท่านั้น สำหรับที่, มันง่ายที่จะไปไกลเกินกว่าที่จะต้องการทำร้ายใคร . การให้เหตุผลปรากฏขึ้นก่อนที่จะมีข้อบ่งชี้ว่ามีเกณฑ์เกินจำนวนมากและอาจนำไปสู่สถานการณ์ที่การควบคุมหายไปและมีอาการปวดมากขึ้น
ศักยภาพที่ไม่ได้รับ
มีผู้ที่ทุ่มเทเวลาและความพยายามในการแก้แค้น เป็นเรื่องง่ายมากที่เมื่อผ่านช่วงเวลานี้เรามองย้อนกลับไปดูช่วงเวลานี้ว่าเป็นการเสียเวลาช่องว่างในปฏิทินเพราะไม่มีอะไรที่มีความสุขในอนาคตอย่างยั่งยืน การปฏิบัติ
การเพิ่มความรุนแรง
ลืมเรื่องเหตุผลที่ทุกอย่างเริ่มต้นได้ง่ายและ ว่าการกระทำมีปฏิกิริยาของมันไปเรื่อย ๆ . ด้วยวิธีนี้ความคิดริเริ่มที่ดูเหมือนจะเป็นการปลดปล่อยในตอนแรก (เนื่องจากในทางทฤษฎีทำให้รู้สึกถึงสันติสุข) จึงเป็นทาสโดยการเรียกร้องเวลาและความพยายามมากขึ้น
จะทำอย่างไร?
ในการแก้แค้นคุณควรเลือกหนึ่งในสองตัวเลือก
ในมือข้างหนึ่งก็เป็นสิ่งที่ดีที่จะมองหาการรบกวนที่ช่วยในการทำให้ความคิดล่วงล้ำเกี่ยวกับเรื่องนี้ปรากฏขึ้นอีกครั้งและอีกครั้ง กับการเปลี่ยนแปลงของนิสัยแนวโน้มที่จะคิดเสมอเกี่ยวกับเดียวกันหรือเพ้อฝันเกี่ยวกับการแก้แค้นเสีย
ในทางกลับกันคุณสามารถเลือกที่จะเข้าถึง แก้แค้นในทางอ้อมและค่อนข้างสร้างและอ่อนโยน . เป็นตัวเลือกของความชั่วร้ายน้อยกว่าตัวอย่างเช่นการใช้ความปรารถนาที่ชดเชยความก้าวหน้าส่วนบุคคลนี้เป็นบทเรียนสำหรับผู้ที่ต้องการทำร้ายเราแสดงให้เห็นว่าความพยายามที่จะทำร้ายเรานั้นเป็นเรื่องที่ไร้ประโยชน์
ในกรณีใด ๆ เป็นที่แน่ชัดว่าแต่ละกรณีมีความเป็นเอกลักษณ์ขึ้นอยู่กับปรัชญาชีวิตของแต่ละคน แน่นอนว่านั่นไม่ได้หมายความว่าไม่มีการต่อสู้เพื่อต่อสู้ (และชนะ) กับความปรารถนาที่จะแก้แค้น
