yes, therapy helps!
คุณเลือกคู่ค้าประเภทเดียวกันเสมอหรือไม่?

คุณเลือกคู่ค้าประเภทเดียวกันเสมอหรือไม่?

มีนาคม 31, 2024

อะไรคือตัวหารร่วมที่ทำให้เราตกหลุมรักและเลือกคนที่จะเป็นคู่ค้าของเรา?

คำถามนี้ดูเหมือนง่ายมาก แต่หลายคนบอกว่าจริงๆแล้วพวกเขาไม่รู้ว่าทำไมพวกเขาถึงเลือกคนคนหนึ่งหรือคนอื่น พวกเขาบอกว่าบางทีพวกเขาอาจได้รับคำแนะนำในตอนแรกด้วยลักษณะเฉพาะทางกายภาพหรือไม่ซึ่งดึงดูดความสนใจหรือลักษณะทางบุคลิกภาพบางอย่างหรือนำทางด้วยสัญชาตญาณเพียงอย่างเดียว

คุณเลือกคู่ค้าประเภทเดียวกันเสมอหรือไม่?

เป็นที่แปลกประหลาดที่หลาย ๆ คนหลังจากที่ทำลายความสัมพันธ์ที่ไม่น่าพอใจตกอยู่ในสถานการณ์ที่คล้าย ๆ กันเรื่อย ๆ และตลอดเวลา สถานการณ์นี้เกิดจาก มีส่วนร่วมในความสัมพันธ์เหล่านี้ พวกเขาตกหลุมรักกับคนที่มีความคล้ายคลึงกับอดีตคู่หูของพวกเขาและนำไปสู่การทำซ้ำรูปแบบเดียวกัน ดังนั้นจึงสร้างสถานการณ์ที่คล้ายกันมากและความขัดแย้งในความสัมพันธ์ที่แตกต่างกัน แต่ไม่ต่างจากกันและกัน


การศึกษาทางวิทยาศาสตร์บอกว่าคนทั่วไปมีแนวโน้มที่จะเกี่ยวข้องกับคู่ค้าของพวกเขาในแบบเดียวกับที่พวกเขาเรียนรู้เกี่ยวกับพ่อแม่ของพวกเขาในช่วงวัยเด็ก ขึ้นอยู่กับที่หลากหลายของความเป็นไปได้เชิงสัมพันธ์สามารถพบได้ หากความสัมพันธ์กับพ่อแม่เป็นบวกมีสุขภาพดีและมีความพึงพอใจก็จะมีแนวโน้มที่จะมองหาคู่สมรสที่คล้ายคลึงกันกับบิดามารดาของพวกเขาด้วยการสื่อสารและติดต่อกันและกัน

ในทางตรงกันข้ามถ้าความสัมพันธ์กับพ่อแม่ค่อนข้างเป็นลบขัดแย้งกันและวิกลจริตพวกเขามักจะทำซ้ำรูปแบบเชิงสัมพันธ์เหล่านี้ในคู่รักในอนาคต และเหตุใดจึงเกิดขึ้น?


ความไม่มั่นคงที่เราลากจากเด็ก ๆ

นี่เป็นเพราะความสัมพันธ์ของพ่อแม่บางคน ความไม่มั่นคง บางคน ความกลัว และบางความต้องการทางอารมณ์ที่เหลืออยู่ในบางวิธีที่เครื่องหมายทางอารมณ์ที่มักจะมาพร้อมกับพวกเขาตลอดชีวิต พวกเขาสามารถมองหาคนที่เห็นได้ชัดว่าดูเหมือนจะแตกต่างจากตัวเลขเหล่านี้ แต่ผู้ที่ไม่รู้ตัวก็มีบางอย่างเหมือนกัน นั่นเป็นเพราะพวกเขาพยายามที่จะทำสิ่งที่พ่อแม่ทำไม่ดีหรือสิ่งที่ควรปรับปรุง

พวกเขาเป็นคนที่อยู่ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ใหม่มีความเกี่ยวข้องในทางบวกและมีสุขภาพดี แต่ที่ต้องเผชิญกับความยากลำบากหรือปัญหาบางอย่างในคู่สามีภรรยาซึ่งมักปรากฏตลอดเวลาทำให้ความไม่ปลอดภัยและความกลัวเหล่านี้ลุกลามไปสู่ผิว ที่ทำให้พวกเขากลายเป็นดูดซับความไม่ไว้วางใจไกล ฯลฯ ซึ่งเป็นสิ่งที่พวกเขาได้เรียนรู้ในแบบที่พวกเขาเกี่ยวข้องกับพ่อแม่ของพวกเขา


ในเวลานี้พวกเขารู้สึกผิดหวังกับคู่หูของพวกเขาเพราะพวกเขาแตกต่างไปจากสิ่งที่พวกเขารู้เกี่ยวกับบุคคลนั้นเมื่อเริ่มต้นความสัมพันธ์นั้น และมันไม่ใช่ความจริงที่ว่าพวกเขาเป็นคนที่แตกต่างกัน - จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของความสัมพันธ์ - แต่ในตอนแรกพวกเขามีส่วนเกี่ยวข้องในทางสุขภาพที่ดีขึ้นและการเปลี่ยนแปลงเมื่อหนึ่งในสองสมาชิกหรือทั้งสองอย่าง ความกลัวเหล่านี้ถูกเปิดใช้งานด้วยเหตุผลบางประการ พวกเขาเริ่มต้นที่เกี่ยวข้องกับความไม่มั่นคงและความกลัวซึ่งเป็นรูปแบบที่พวกเขาได้เรียนรู้และบันทึกไว้ในวัยเด็กของพวกเขา

พยายามที่จะไม่เดินทางข้ามหินก้อนเดียวกัน

เราพูดถึงแนวโน้มที่จะปฏิบัติตามรูปแบบที่ได้เรียนรู้ในวัยเด็ก แต่ไม่มีใครบอกว่ารูปแบบเหล่านี้ไม่สามารถแก้ไขได้ ถ้าใครรู้ว่ารูปแบบเหล่านั้นทำให้เขาไม่พอใจกับการเลือกเดินทางที่เป็นเพื่อนของเขาในชีวิตเขาต้องทำบางอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์นั้น มีปัญหามากหรือน้อยคุณสามารถปรับเปลี่ยนบางอย่างเพื่อที่ การกระทำผิดซ้ำในการค้นหารูปแบบคู่ผิดพลาด เปลี่ยนแปลงเปลี่ยนแปลงและหายไป

เราจะเปลี่ยนรูปแบบที่เกิดขึ้นใหม่และมีปัญหาเหล่านี้ได้อย่างไร? เพื่อให้ได้ออกจากการกระทำผิดซ้ำในการค้นหารูปแบบความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนเราต้องปฏิบัติตามจุดต่อไปนี้:

1. ระบุความกลัวของเรา

คิดถึงสิ่งที่ทำให้เรากลัวมากขึ้นเมื่ออยู่ในความสัมพันธ์และคิดถึงเหตุผลที่เรารู้สึกแบบนี้ (ความสัมพันธ์ระหว่างบิดามารดาในวัยเด็กความรักที่หักไม่เอาชนะ ฯลฯ )

2. ความคล้ายคลึงกันระหว่างความสัมพันธ์ที่คุณมีกับปัญหาที่คุณมีแนวโน้มที่จะอยู่กับคู่ค้าของคุณ

ด้วยวิธีนี้คุณจะระบุสิ่งที่คุณต้องทำงานเป็นรายบุคคล

3. เอาชนะความกลัว

อย่ากลัวสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนที่จะเกิดขึ้น แต่อย่ากลัวที่จะนำคุณไปสู่สถานการณ์ที่ทำให้คุณรู้สึกอึดอัดหรือไม่พอใจ

4. มีความมั่นใจในตัวเองและให้ความสำคัญกับตัวเอง (รู้ตัวเอง)

เราต้องระลึกว่าทุกคนมีข้อดีและข้อบกพร่องหลายอย่าง (ในระดับมากหรือน้อย) การตระหนักถึงมันสามารถทำให้คุณมีค่าทัศนคติและพฤติกรรมของคุณ พฤติกรรมเหล่านี้สามารถทำงานและโปรโมตได้ คุณไม่ควรคิดว่าความสุขของคุณขึ้นอยู่กับคนที่คุณมีอยู่เคียงข้างคุณ (ที่ช่วยหรือกำลัง) แต่คุณเองก็ควรรู้สึกดีและมีความสุขกับคุณคนเดียว

5. ขยายขอบเขตอันไกลโพ้น

พบว่ามีคนที่น่าสนใจที่มาจาก "รูปแบบที่คุณแก้ไขได้" และสามารถนำสิ่งต่างๆมากมายมาให้คุณได้ขยายประเภทบุคคลที่คุณมักจะแก้ไขทั้งทางร่างกายและส่วนตัว

บทความที่เกี่ยวข้อง