วิกฤติทางอารมณ์: ทำไมมันเกิดขึ้นและอาการของมันคืออะไร?
คำว่า "วิกฤติ" ใช้กับความหมายต่างกัน . ประการแรกมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะกล่าวถึงว่ามันมาจากกรีกคำ krisis (การตัดสินใจ) และ krino (แยก); เพราะฉะนั้นมันเกี่ยวข้องกับการแตกร้าว แต่ในเวลาเดียวกันความหวังและโอกาส ในทางกลับกันชาวจีนหลายคนใช้คำว่า "wei-ji" คำที่ประกอบด้วยสองรูปแบบคืออันตรายและโอกาส
ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะลดความซับซ้อนของวิกฤติทุกครั้งที่เกิดอันตรายขึ้นเนื่องจากความทุกข์ทรมานที่เกิดขึ้นพร้อมกับการสูญเสียสิ่งที่หายไปหรือสิ่งที่กำลังจะสูญหาย สำหรับ "โอกาส" (โอกาส) หมายถึงวิธีการฟื้นฟูความเป็นจริงใหม่จากวิกฤตที่มีประสบการณ์
ต่อไปเราจะเห็นว่าหมายถึงอะไร ประสบการณ์วิกฤตอารมณ์ .
- บางทีคุณอาจสนใจ: "โครงสร้างทางประสาทในจิตวิเคราะห์ทางจิตวิเคราะห์"
คำจำกัดความของวิกฤต
วิกฤติการณ์ (ไม่ว่าจะเป็นทางการเมืองศาสนาหรือด้านจิตวิทยา) สามารถสร้างแนวความคิดในรูปแบบต่างๆ แต่มีคำที่กลั่นกรองความหมายของคำว่า: ความไม่สมดุล (disequilibrium) ความไม่สมดุลเกิดขึ้นระหว่างก่อนและหลัง .
เหตุการณ์วิกฤติมักมีส่วนเบี่ยงเบนตามบริบทที่เกิดขึ้น เป็นภัยคุกคามต่อการสูญเสียเป้าหมายที่บรรลุ (ไม่ว่าจะเป็นด้านเศรษฐกิจสังคมศาสนาจิตวิทยา ฯลฯ ) ที่เต็มไปด้วยความเจ็บปวด เหตุการณ์วิกฤติเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและเวลานั้นค่อนข้างสั้น (ไม่เหมือนความเครียด) ซึ่งมีการทำเครื่องหมายโดยการเริ่มต้นระยะสั้นและตอนจบ
กลุ่มสามที่ก่อให้เกิดวิกฤติคือ: ความไม่สมดุลของเวลาและความสามารถภายในเพื่อก้าวไปข้างหน้าหรือข้างหลัง . วิกฤติทางอารมณ์จึงบังคับให้เราตัดสินใจเสมอ
- "การบาดเจ็บคืออะไรและมันมีอิทธิพลต่อชีวิตของเราอย่างไร?"
การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรง
ไม่มีวิกฤตเป็นธรรมชาติในธรรมชาติ มันเสมอ entails ล่วงหน้าหรือความพ่ายแพ้; ไม่เคยหลงโดยครอบครัวที่ได้รับผลกระทบครอบครัวหรือสังคมของเขาเอง
วิกฤตทุกครั้งมีความต่อเนื่องกัน: ความขัดแย้งความวุ่นวายและการปรับตัว (หรือไม่ตรงกันตาม แต่กรณี)
อะไรมามัน?
กำเนิดของวิกฤต ไม่ใช่การขัดแย้งกันเอง แต่เป็นการตอบสนองต่อเหตุการณ์ดังกล่าว . นั่นคือปัญหาไม่ใช่ปัญหา แต่เป็นการตอบสนองต่อเหตุการณ์ สำหรับข้างต้นมันเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และเข้าใจได้ว่าในเหตุการณ์เดียวกันเรื่องที่สร้างวิกฤติและอื่นไม่ได้
ในฐานะที่เป็นสังเคราะห์เป็นไปได้ที่จะกำหนดวิกฤติเป็น "ความเป็นตัวของตัวเองกับความเป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนแปลง" กล่าวคือในสถานการณ์วิกฤติ "ความไม่สมดุลที่ไม่เสถียร" ที่ก่อให้เกิดสุขภาพจิตของแต่ละบุคคลจะแตกหักชั่วคราว แต่ไม่ถาวร
แต่ความไม่สมดุลนี้ไม่ได้เป็นหมัน, เนื่องจากสามารถเสริมสร้างความเข้มแข็งของแต่ละบุคคลได้มากขึ้น ก่อให้เกิดรูปแบบใหม่ของพฤติกรรมหรือเปิดใช้งานกลไกที่หลากหลายนอกเหนือจากความเป็นไปได้ที่จนกว่าจะถึงเวลาที่ได้รับการรู้จักแม้จะได้รับผลกระทบ
ดังนั้นวิกฤตด้วยตัวเองไม่ได้เป็นลบ แต่ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับวิธีการดำเนินการโดยเรื่องก่อนที่เหตุการณ์ใด ๆ
ขั้นตอนของวิกฤตอารมณ์
จากมุมมองสังเคราะห์วิกฤติ มันอาจเป็นรูปแบบเข้มข้นของความปวดร้าว . ปรากฏการณ์นี้สามารถย่อยสลายได้โดยง่ายเป็นสามองค์ประกอบที่แตกต่างกันคือความงงงวยความไม่แน่นอนและภัยคุกคาม
1. คนโง่
อาการมึนงงเป็นองค์ประกอบที่มีอยู่เสมอ: มีการระบุด้วยความกลัวและการยับยั้งของแต่ละบุคคลก่อนที่อารมณ์ที่มีประสบการณ์ซึ่งไม่สามารถเข้าใจได้ทำให้เป็นอัมพาต
เรื่องที่อยู่ในภาวะวิกฤติ เขาไม่ตอบสนองเขาไม่ได้หาทางออกจากความไม่สะดวกของเขา พลังงานทั้งหมดของสิ่งมีชีวิตถูกใช้เพื่อทำให้การฝ่าฝืนที่เกิดจากวิกฤตินั้นเกิดขึ้น นี้จะกระทำในความพยายามที่จะฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วสมดุลอารมณ์ ในทางกลับกันความไม่สมดุลที่ประจักษ์เป็นที่มาของความวุ่นวายทางจิต
แม้จะมีทุกสิ่งทุกอย่างที่ได้รับประสบการณ์อาการมึนงงก็จะช่วยป้องกันบุคคลที่มีการยุบตัวและเบาะรองศีรษะในทางร้ายแรงผลกระทบร้ายแรงของวิกฤติ
2. ความไม่แน่นอน
"ความไม่แน่นอน" eเป็นภาพสะท้อนของความประหลาดใจที่มีประสบการณ์ ตามหัวข้อและแปลว่าเป็นการต่อสู้ระหว่างฝ่ายตรงข้าม: เลือกทางออกนี้หรืออีกทางเลือก "นี้" หรือ "ที่" ประสบการณ์ที่ทวิตเตอร์นี้ทำหน้าที่เป็นสัญญาณเตือนภัยต่ออันตรายอันแท้จริงหรือจินตนาการที่แฝงอยู่
ความสัมพันธ์ระหว่างความมึนงงและความไม่แน่นอนถูกกำหนดให้เป็น "ความวิตกกังวล" ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ ความสับสนวุ่นวายทางจิตใจเป็นส่วนสำคัญ เพราะไม่รู้หรือเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นทั้งภายในและภายนอกตัวของเขาเอง
3. ภัยคุกคาม
องค์ประกอบที่สามคือ "ภัยคุกคาม" ความไม่สมดุลใด ๆ ที่นำเสนอแสดงถึงความกลัวที่จะถูกทำลาย . "ศัตรู" อยู่นอกตัวเองและพฤติกรรมการป้องกันจะแสดงเป็นความไม่ไว้วางใจหรือการรุกราน วิกฤติ ณ จุดนี้เป็นอันตรายต่อความสมบูรณ์ของจิตใจของบุคคล
ลักษณะและอาการ
จากข้างต้นเป็นไปได้ที่จะยืนยันว่าวิกฤติไม่ได้เป็นตัวอธิบาย แต่ต้องใช้คำก่อนหน้าของอดีตที่จะเข้าใจ
ต้องจำไว้ว่าวิกฤติทุกครั้งมีทั้งก่อนและหลัง ตอนของวิกฤตการณ์เกี่ยวข้องกับการเผชิญหน้ากับบางสิ่งบางอย่างที่เปลี่ยนแปลงไปโดยฉับพลันและไม่คาดฝันและวิธีที่เหมาะที่จะออกก่อนที่สถานการณ์เช่นนี้คือการหาสมดุลทางอารมณ์หรือเพื่อดำเนินการต่อในความวุ่นวายและความสับสนวุ่นวาย
วิวัฒนาการของภาวะวิกฤติเป็นเรื่องปกติเมื่อ "สมดุลที่ไม่เสถียร" เกิดขึ้นได้ในเวลาอันชาญฉลาดซึ่งไม่สามารถกำหนดหรือตัดสิทธิ์ได้ เพียงแค่ขอความช่วยเหลือในการเอาชนะอาการไม่สบายเป็นวิธีที่ช่วยสร้างความมั่นคงทางอารมณ์ อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ที่จะชี้ให้เห็นว่าเป็นลักษณะทั่วไปกับวิกฤตใด ๆ ต่อไปนี้:
- ปัจจัยพื้นฐานที่กำหนดลักษณะที่ปรากฏของวิกฤตคือความไม่สมดุล นำเสนอระหว่างความยากลำบากของปัญหาเองและทรัพยากรที่มีให้กับบุคคลที่จะเผชิญกับมัน
- การแทรกแซงจากภายนอกในช่วงวิกฤต (จิตบำบัด) สามารถชดเชยความไม่สมดุลที่ผลิตได้และ แนะนำบุคคลสู่สภาวะอารมณ์ความสามัคคีใหม่ .
- ในช่วงวิกฤติแต่ละครั้ง ต้องการความช่วยเหลืออย่างมาก . ในทำนองเดียวกันในระหว่างเหตุการณ์เรื่องนี้อ่อนไหวต่ออิทธิพลของคนอื่นมากกว่าในช่วงเวลาที่การทำงานทางอารมณ์ของเขามีความสมดุลหรือความผิดปกติทั้งหมด
บรรณานุกรมอ้างอิง:
- Gradillas, V. (1998) พยาธิวิทยาพยาธิวิทยา สัญญาณอาการและลักษณะ มาดริด: พีระมิด
- Jaspers, K. (1946/1993) โรคจิตเภททั่วไป เม็กซิโก: FCE
