การศึกษาทางอารมณ์: 13 กลยุทธ์ที่เป็นประโยชน์สำหรับเด็ก

การศึกษาทางอารมณ์ถือเป็นหัวใจสำคัญของความผาสุกในปัจจุบันและอนาคตของเด็กเล็ก ๆ . ในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมาแนวคิดได้เกิดขึ้นอย่างมากในด้านจิตวิทยาโดยมากในคลินิกแรงงานการศึกษาและการกีฬาความฉลาดทางอารมณ์

• ความฉลาดทางอารมณ์ได้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์มากมายอย่างที่เราได้อธิบายไว้ในบทความ "The 10 benefits of intelligence intelligence"

วิธีการให้ความรู้เกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์

ในบรรทัดต่อไปนี้เราเสนอชุดของกลยุทธ์และเคล็ดลับสำหรับการศึกษาทางอารมณ์ในเด็ก

1. สอนว่าคุณไม่สามารถมีสิ่งที่คุณต้องการได้ตลอดเวลา

หนึ่งในความขัดแย้งที่ยิ่งใหญ่ที่มนุษย์เรามักพบตัวเองคือการเรียนรู้ที่จะควบคุมแรงกระตุ้นของเรา ความฉลาดทางอารมณ์เป็นกุญแจสำคัญเพื่อให้เราเรียนรู้ที่จะจัดการกับพวกเขา ตอนนี้ก่อนที่จะมีความจำเป็นที่จะสามารถระบุได้

นั่นคือเหตุผลที่สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มต้นสอนเด็กตั้งแต่วัยเด็กที่ไม่สามารถมีสิ่งที่พวกเขาต้องการได้เสมอ . ตัวอย่างเช่นเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้จำเป็นที่จะต้องอธิบายถึงผลของการกระทำของพวกเขา ด้วยการกระทำแบบนี้การควบคุมตนเองได้รับการสนับสนุน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การควบคุมตนเอง: 7 เคล็ดลับทางจิตวิทยาเพื่อปรับปรุง"

2 ปล่อยให้เขาแสดงอารมณ์

ผู้ใหญ่บางคนเชื่อว่าเด็ก ๆ ยังเด็กเกินไปที่จะเข้าใจบางสิ่งบางอย่าง แต่แล้วตั้งแต่อายุยังน้อย เราต้องเชื่อใจลูก ๆ ของเราและปล่อยให้พวกเขาแสดงออกได้อย่างอิสระและอารมณ์ของตัวเอง . ถ้าเราให้ความสบายใจแก่พวกเขาเพื่อให้พวกเขาสามารถไว้ใจเราด้วยความรู้สึกของพวกเขาเราจะให้ข้อมูลเชิงบวกแก่พวกเขาว่าพวกเขาสามารถนำไปใช้ได้ในบริบทอื่น ๆ เช่นโรงเรียน

• บทความที่แนะนำ: "อารมณ์ 8 ประเภท (การจัดหมวดหมู่และคำอธิบาย)"

3. สร้างช่องว่างสำหรับการสนทนา

ไม่จำเป็นที่จะต้องปฏิบัติต่อเด็กในฐานะผู้ใหญ่ แต่จำเป็นต้องส่งเสริมให้เกิดการสนทนาเพื่อเรียนรู้ตั้งแต่ยังเด็ก นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กที่จะเติบโตขึ้นพร้อมกับทักษะในการพูดคุยที่จำเป็นเพื่อให้กลายเป็นคนที่มีความสามารถในการเจรจาต่อรองและตกลงกับผู้อื่น ในโลกของผู้ใหญ่ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้บรรลุจิตและอารมณ์ความเป็นอยู่ที่ดี .

4. ทำงานเอาใจใส่

การเอาใจใส่นั่นคือการวางตัวเองในที่ของอีกฝ่ายก็เป็นอีกหนึ่งองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของความฉลาดทางอารมณ์ และดังนั้นควรได้รับการสอนเมื่อเด็กเล็ก นี้เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าจุดก่อนหน้านี้จะดำเนินการเพราะวิธีการที่พวกเขาจะสามารถเห็นด้วยและยอมรับในทางประชาธิปไตย การเอาใจใส่เป็นกุญแจสำคัญในการละเว้นความเป็นศูนย์กลางของตนเอง

5. สอนให้คุณกระตุ้นด้วยตนเอง

การสร้างแรงจูงใจด้วยตนเองเป็นสิ่งสำคัญในความฉลาดทางอารมณ์ แต่ก็เป็นเรื่องปกติสำหรับหลาย ๆ คนในการเผชิญกับความล้มเหลวที่จะกลายเป็นในแง่ร้าย ทำให้เขาเข้าใจว่าความล้มเหลวคือโอกาสที่จะเติบโต และเพื่อกระตุ้นให้พวกเขาในแง่นี้ในวัยเด็กเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับพวกเขาที่จะกลายเป็นคนในแง่ดี

6. ใช้ตัวอย่าง

บางครั้งมันเป็นเรื่องง่ายที่จะบอกคนอื่นว่าเราต้องทำอะไร, แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการให้ความรู้เด็ก, เราควรเป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับเขาหรือเธอ . เป็นจุดพื้นฐานเพราะพ่อแม่เป็นแบบอย่างสำหรับเด็กซึ่งเป็นสิ่งที่เราไม่ควรลืม นี่เป็นอีกหนึ่งหัวใจสำคัญของการศึกษาทางอารมณ์

7. เรียนรู้การฟังที่กระตือรือร้น

การฟังไม่ใช่เช่นเดียวกับการฟัง . เราสามารถได้ยินสิ่งที่คนพูดกับเรา แต่จะคิดเกี่ยวกับการเปิดการสนทนาของเราโดยไม่ต้องสนทนาอื่นได้เสร็จสิ้นของเขาหรือเราสามารถฟังด้วยห้าประสาทสัมผัสที่แข็งขันฟัง เมื่อมีคนติดต่อสื่อสารกับเราพวกเขาไม่เพียงแค่พูดในสิ่งที่พวกเขาพูด แต่ยังพูดภาษาอวัจนภาษาและอารมณ์ของพวกเขา การให้ความสำคัญกับเรื่องนี้คือกุญแจสำคัญในการสื่อสารกับบุคคลอื่นอย่างเต็มที่

• หากคุณต้องการสอนเด็กในการพัฒนาการฟังที่กระตือรือร้นคุณสามารถอ่านบทความ "การฟังที่กระตือรือร้น: กุญแจสำคัญในการสื่อสารกับผู้อื่น"

8. ให้ตัวอย่างเพื่อแก้ปัญหาของคุณ

การพัฒนาความสามารถในการแก้ปัญหาเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงไปซึ่งเราพบว่าตัวเราเอง . ไม่เพียง แต่เด็กเท่านั้น แต่ผู้ใหญ่ยังสามารถเอาชนะได้ด้วยอารมณ์เชิงลบ ถ้าเราให้ตัวอย่างเด็กมันง่ายสำหรับพวกเขาที่จะเรียนรู้การจัดการอารมณ์และความขัดแย้งที่ล้อมรอบพวกเขา

9. ความรู้ความเข้าใจด้านอารมณ์

ขั้นตอนแรกในการกลายเป็นคนที่ชาญฉลาดด้านอารมณ์คือ รู้จักอารมณ์ของคุณเองและติดฉลากไว้ . สำหรับเรื่องนี้คุณสามารถออกกำลังกายได้หลากหลายเช่นไดอารี่อารมณ์ ซึ่งพวกเขาสามารถเขียนความรู้สึกของพวกเขาได้ตลอดทั้งวันและสะท้อนถึงประสบการณ์ เป็นสิ่งสำคัญที่

10. เรื่อง

การใช้เรื่องเป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับเด็กที่จะเพิ่มความฉลาดทางอารมณ์ของพวกเขาสิ่งที่จะมีผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา ในตลาดมีเรื่องราวที่แตกต่างกันสำหรับเด็ก ๆ ในการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ . ในทางกลับกันผู้ใหญ่สามารถอ่านหนังสือบางเล่มที่ปรากฏในรายการบทความของเรา "10 เล่มเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์ที่คุณต้องอ่าน"

11. วิดีโอ

หนังสือเป็นกลยุทธ์ที่น่าสนใจในการให้ความรู้เรื่องอารมณ์แก่เด็กเล็ก ๆ อย่างไรก็ตามทรัพยากรทางการศึกษาอื่นในแง่นี้คือการใช้เนื้อหาโสตทัศนูปกรณ์ซึ่งเป็นความบันเทิงและในเวลาเดียวกัน

บทความแนะนำ: "15 เรื่องเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์ที่คุณควรเห็น"

12. ขอแสดงความยินดีกับเขาและเน้นด้านบวกของการเรียนรู้ของเขา

การสนับสนุนที่เป็นบวกเป็นรูปแบบการสอนที่ใช้กันโดยทั่วไป แต่ก็มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยนี้ เมื่อใดก็ตามที่เด็กทำอะไรบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาทางอารมณ์คุณสามารถเสริมสร้างการกระทำของเขาเพื่อให้เขาเข้าใจว่าสิ่งที่เขาทำถูกต้องและสะท้อนความรู้สึกนั้น

13. การออกกำลังกาย

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าการศึกษาทางอารมณ์ควรมีผลบังคับในโรงเรียน เนื่องจากความรู้สึกเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเราและส่งผลต่อพฤติกรรมและสภาวะทางอารมณ์ของเรา หากคุณต้องการทราบกิจกรรมเชิงปฏิบัติบางอย่างเพื่อให้ความรู้กับเด็กเล็ก ๆ ในบทความของเรา "8 กิจกรรมเพื่อใช้อารมณ์" คุณสามารถเลือกการออกกำลังกายที่ดีได้