yes, therapy helps!
การกลายพันธุ์ทางอารมณ์: มันคืออะไรและสิ่งที่เป็นอาการของมัน

การกลายพันธุ์ทางอารมณ์: มันคืออะไรและสิ่งที่เป็นอาการของมัน

เมษายน 9, 2024

อารมณ์เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับมนุษย์ . นั่นคือเหตุผลที่จิตวิทยาได้รับความสนใจในสิ่งเหล่านี้เสมอไปว่าพวกเขามีอิทธิพลต่อความคิดพฤติกรรมความสัมพันธ์และสุขภาพจิตของเราอย่างไร

ในทศวรรษที่ผ่านมาแนวคิดเรื่องความฉลาดทางอารมณ์ได้รับความนิยมในโลกของพฤติกรรมศาสตร์เนื่องจากการวิจัยยืนยันว่าการแสดงออกที่ถูกต้องและการควบคุมอารมณ์ช่วยให้จิตใจของแต่ละบุคคลมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น อย่างไรก็ตามบางคนอาจมีปัญหาเกี่ยวกับอารมณ์ของตนเอง เป็นสิ่งที่เรียกว่าการกลายพันธุ์ทางอารมณ์ .

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "Emotional Intelligence คืออะไร? การค้นพบความสำคัญของอารมณ์ "

การกลายพันธุ์ทางอารมณ์คืออะไร?

การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์เป็นแนวคิดที่มักใช้เพื่ออ้างถึง Alexithymia ซึ่งเป็นความสามารถในการแสดงอารมณ์ของเราเองซึ่งอาจเป็นผลมาจากความผิดปกติทางระบบประสาทหรือพยาธิวิทยาบางอย่างเช่นความไม่เป็นระเบียบหรือความผิดปกติของบาดแผลความเครียด


แต่การก่อกวนทางอารมณ์ไม่ส่งผลกระทบต่อทุกคนอย่างเท่าเทียมกันเนื่องจากมี mutism สองประเภทคือ primary และ secondary ความผิดหลักคือร้ายแรงที่สุดและเกิดจากการบาดเจ็บที่สมอง ตัวอย่างเช่นเนื่องจากโรคหลอดเลือดสมองตีบหรือหลายเส้นโลหิตตีบ นอกจากนี้อาการของการกลายพันธุ์ทางอารมณ์อาจปรากฏในบุคคลที่มีความหมกหมุ่นหรือ parkinson's (ในระยะแรกของการพัฒนา) ผู้ป่วย ADHD อาจประสบปัญหานี้

การกลายพันธุ์ทางอารมณ์ที่สองเป็นสาเหตุหนึ่งของการเรียนรู้ที่ไม่ดีหรือเป็นผลมาจากความผิดปกติบางประการ ที่ทำให้การจดจำที่ถูกต้องและการแสดงออกทางอารมณ์เป็นไปไม่ได้ ตัวอย่างเช่น ความเครียดหลังบาดแผลที่เกิดขึ้นหลังจากการล่วงละเมิดทางเพศ การศึกษากล่าวว่า 30% ของบุคคลที่ได้รับผลกระทบจากความผิดปกติทางจิตวิทยาอาจประสบปัญหาการกลายพันธุ์ทางอารมณ์


อาการของโรคนี้

แม้ว่าการกลายพันธุ์อารมณ์อาจปรากฏเป็นขาดการแสดงออกทางอารมณ์, ปัญหาก็ลึกมากขึ้นเพราะการขาดการแสดงออกยังมีจะทำอย่างไรกับปัญหาของการระบุอารมณ์ และการตีความความคิดของคนอื่น (ทฤษฎีของจิตใจ) นั่นคือความคิดหรืออารมณ์ของพวกเขา

โดยสรุปอาการของการกลายพันธุ์ทางอารมณ์คือ:

  • ความยากลำบากในการระบุและตีความความคิดอารมณ์และความรู้สึกของผู้อื่น
  • ความเข้าใจจำกัดความรู้สึกที่ทำให้เกิดความรู้สึก
  • ความยากลำบากในการแสดงความรู้สึกและอารมณ์ตระหนักถึงพวกเขาและใช้พวกเขาเป็นสัญญาณภายใน
  • ความสามารถในการรับสัญญาณใบหน้าในผู้อื่น
  • ปัญหาในตำแหน่งของความรู้สึกของตัวเอง
  • แนวโน้มที่จะใช้การกระทำเป็นกลยุทธ์เผชิญความขัดแย้งในสถานการณ์ขัดแย้ง
  • ความแข็งขันด้านความรู้ความเข้าใจ
  • ความคิดที่เป็นรูปธรรมปราศจากสัญลักษณ์และ abstractions

แม้ว่าการกลายพันธุ์ทางอารมณ์จะไม่ปรากฏใน DSM (คู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต) อาการเหล่านี้เป็นลักษณะของความผิดปกติทางจิตมากมาย การกลายพันธุ์ทางอารมณ์ไม่จำเป็นต้องเป็นพยาธิวิทยา แต่อาจปรากฏเป็นส่วนหนึ่งของความผิดปกติ หรือเป็นผลจากการบาดเจ็บที่สมองบางส่วน


ประเภทของการกลายพันธุ์ทางอารมณ์

ที่ผมกล่าวถึงในบรรทัดก่อนหน้า, การกลายพันธุ์ทางอารมณ์สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ .

สาเหตุเหล่านี้ใช้ในการจำแนกชนิดของการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่แตกต่างกัน มีการกลายพันธุ์ทางอารมณ์หลักและทุติยภูมิ

การกลายพันธุ์ทางอารมณ์เบื้องต้น

สาเหตุของการกลายพันธุ์ทางอารมณ์เป็นหลักทางชีวภาพนั่นคือมีการขาดดุลทางระบบประสาทที่มีผลต่อการเชื่อมต่อระหว่างระบบ limbic และ neocortex เช่น ระบบ limbic จัดการอารมณ์และ neocortex อาจกล่าวได้ว่าเป็นสมองอารมณ์ของเรา อย่างไรก็ตามปัญหาหลักเกี่ยวกับการกลายพันธุ์ทางอารมณ์อาจปรากฏขึ้นเนื่องจากปัญหาการสื่อสารระหว่างซีกขวากับซีกซ้าย เราสามารถพูดได้ว่าเป็นคนแรกที่ควบคุมอารมณ์และภาษาที่สอง

ต้นกำเนิดของเหตุการณ์เหล่านี้อาจเป็นกรรมพันธุ์หรืออาจเป็นเพราะโรคทางระบบประสาทเช่นโรคพาร์คินสัน

Secondary mutism อารมณ์

ประเภทของการกลายพันธุ์ทางอารมณ์นี้มักจะปรากฏเป็นผลมาจากประสบการณ์บาดแผล ที่คนได้รับความเดือดร้อนมากว่าเขาจะได้รับผลกระทบ ตัวอย่างเช่นในกรณีความเครียดบาดแผลที่เกิดจากการข่มขืนหรือจากประสบการณ์ของสงครามเป็นต้น

อย่างไรก็ตามการกลายพันธุ์ทางอารมณ์ยังปรากฏเป็นอาการของโรคจิตเภทอื่นหรือการเรียนรู้ที่ไม่ดีตัวอย่างเช่นในกรณีของโรคซึมเศร้าการศึกษาทางอารมณ์ที่ไม่ดีหรือความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่แตกต่างกัน

การรักษาและการแทรกแซง

การรักษาความผิดปกติทางอารมณ์อาจมีความซับซ้อนได้ส่วนใหญ่เนื่องจากผู้ป่วยแทบจะไม่ขอความช่วยเหลือ แต่จะเป็นสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่จะมีส่วนร่วมในการขอความช่วยเหลือ สาเหตุของผู้ที่ได้รับความเดือดร้อนที่ไม่ได้รับความช่วยเหลือเป็นเพราะขาดความตระหนักถึงปัญหา ทำให้ครอบครัวกลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในกรณีเหล่านี้ เฉพาะกับความร่วมมือและการสนับสนุนของเหล่านี้สามารถรักษามีผล

เนื่องจากสาเหตุสามารถเปลี่ยนแปลงได้การรักษาสามารถทำได้ อย่างไรก็ตามการแทรกแซงมักจะดำเนินการโดยมีสามทางเลือกคือการบริหารยา (เมื่อบุคคลประสบปัญหาการกลายพันธุ์ทางอารมณ์หลัก) จิตบำบัดและกลยุทธ์ชีวิตที่วางแผนไว้ (นี่เป็นเหตุผลที่การสนับสนุนครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญ)

การบำบัดทางจิตวิทยาอาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับชนิดของการกลายพันธุ์ทางอารมณ์ เพราะกลยุทธ์การรักษาเหล่านี้มุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงความฉลาดทางอารมณ์อาจมีผลเฉพาะกับการกลายพันธุ์ทางอารมณ์ทุติยภูมิเท่านั้น

การพัฒนาการเอาใจใส่ได้รับการแสดงที่มีประสิทธิภาพในผู้ป่วยที่มีอาการโดยสมาธิสั้น ในกรณีเหล่านี้กิจกรรมบางอย่างที่สามารถทำได้คือ

  • การพัฒนาความรู้ความสามารถตนเองและการสังเกตอารมณ์
  • การสังเกตอารมณ์ของคนอื่น
  • ความสามารถในการเข้าใจป้ายกำกับและควบคุมอารมณ์ของตน
  • เรียนรู้ที่จะแสดงอารมณ์
  • พูดได้อย่างอิสระเกี่ยวกับอารมณ์และไม่ซ่อนปัญหาทางอารมณ์
  • เรียนรู้การแก้ปัญหาและการทำงานในรูปแบบของการเผชิญความเครียดและการตัดสินใจ
  • ทำงานด้วยแรงจูงใจตนเองและเรียนรู้ที่จะสานต่อเป้าหมายและวัตถุประสงค์
บทความที่เกี่ยวข้อง